Mengubah Kehidupan dengan Detoksifikasi Ponsel Wanita

Program Detoks Telepon Wanita dirancang untuk membantu individu mengurangi ketergantungan mereka pada ponsel pintar dan meningkatkan kesejahteraan mental secara keseluruhan. Program ini berfokus pada mengidentifikasi pola penggunaan telepon yang tidak sehat dan mengembangkan kebiasaan yang lebih sehat. Peserta terlibat dalam aktivitas yang meningkatkan kesadaran, aktivitas fisik, dan interaksi sosial tanpa gangguan digital. Program ini mencakup lokakarya, sesi konseling, dan rencana yang dipersonalisasi untuk secara bertahap mengurangi waktu layar dan menumbuhkan hubungan yang seimbang dengan teknologi. Tujuannya adalah untuk meningkatkan produktivitas, meningkatkan kesehatan mental, dan mendorong koneksi kehidupan nyata yang lebih bermakna.