Embarquez pour un voyage transformateur à One Breath of Yoga Ashram

Immergez-vous dans le style traditionnel Ashtanga Yoga Mysore, avec une classe guidée offerte une fois par semaine. Pendant votre retraite, faites-vous plaisir à une gamme de rituels sacrés conçus pour nourrir votre corps et votre âme. Découvrez la sagesse ancienne de la hutte de sudation maya (Temazcal), des séances de guérison par le son et des méditations, le tout imprégné de l'amour et du soin apportés à la préparation quotidienne de notre cuisine végétalienne fraîche et crue.

Approfondir votre moi intérieur

Profitez de notre éventail diversifié de cérémonies, notamment la cérémonie sacrée du Cacao et d'autres rituels adaptés pour vous guider vers un travail intérieur et une purification profonds. Alors que vous pratiquez quotidiennement Ashtanga Yoga, entouré de la beauté de la nature et de la nourriture de la nourriture saine et des plantes sacrées, vous déverrouillerez les secrets de votre monde intérieur et puisez dans l'amour sans limites qui réside à l'intérieur.

Nourrissez votre corps, votre esprit et votre esprit

Chaque retraite offre une expérience holistique, fournissant le temps, l'espace et les conseils spirituels pour vous aider à prospérer. Grâce à des méditations, à des techniques de respiration corporelle, à des outils pratiques de bien-être et à des conseils nutritionnels personnalisés, vous quitterez de vous sentir revitalisé, inspiré et en harmonie avec votre corps et votre vie.

Trouvez la sérénité dans la nature

Notre environnement serein vous transportera dans un état de connexion profonde avec vous-même. Promenez-vous tranquillement l'après-midi sur les plages voisines, profitez de la chaleur du soleil et laissez la beauté naturelle de nos environs apaiser votre esprit et votre esprit.

Élevez votre esprit

Élèvez votre esprit avec nos cours de yoga Ashtanga et diverses méditations, adaptés à vous rencontrer à votre niveau, que vous soyez un débutant ou un praticien chevronné. Laissez le pouvoir transformateur du yoga vous guider vers une compréhension plus profonde de vous-même et du monde qui vous entoure.

Échappez à un havre sereine où l'agitation de la vie quotidienne fond, et les doux rythmes de la nature apaisent votre âme. Imaginez revenir à un état de relaxation profonde, vous sentir plus rafraîchi et rajeuni que jamais. Reconnectez-vous avec le monde naturel et redécouvrez la meilleure version de vous-même, en vous libérant des chaînes de déconnexion. Renforcez votre résilience mentale et trouvez du réconfort dans la tranquillité qui vous entoure. C'est le refuge ultime pour débrancher, se relaxer et profiter de la beauté à couper le souffle de la nature.

Détendez-vous au paradis avec notre forfait retraite de 8 nuits, comprenant un hébergement luxueux et une connexion Wi-Fi transparente. Commencez chaque journée avec une pratique sereine de yoga, suivie d'un moment de pleine conscience avec nos cours quotidiens de méditation et de pranayama. Étanchez votre soif et faites le plein d'eau rafraîchissante, de thé et de café disponibles tout au long de la journée. Faites votre voyage de bien-être au niveau supérieur avec nos ateliers spécialisés, conçus pour nourrir le corps et l'âme. Et se livrer à nos friandises quotidiennes: un smoothie de superaliments revitalisant tous les matins et un délicieux repas cru végétalien servi au coucher du soleil, le moyen idéal pour couronner une autre journée de bonheur.

Préparez-vous pour une retraite heureuse!

Lorsque vous préparez l'escapade de vos rêves, n'oubliez pas de prendre en compte ces éléments essentiels:

• Assurance voyage : parce que la tranquillité d’esprit n’a pas de prix

• Transferts aéroportuaires: nous avons couvert du touché au décollage

• Atelier d'inversion (25 $ par personne) : défiez la gravité et défiez vos limites

• Classe d'alignement privé: adapté à vos besoins et objectifs uniques

• 90-Massage minute : faites fondre le stress et les tensions

• Traitements supplémentaires: Offrez-vous à des soins et à une relaxation supplémentaires

• Cours de yoga privés: pratique personnalisée pour une connexion plus profonde

• Dépenses personnelles: souvenirs, collations et surprises en cours de route

• Activités supplémentaires non incluses dans l'itinéraire : explorez et découvrez à votre rythme

• Frais de visa: ne laissez pas les documents vous alourdir

• Coût des vols: le billet pour votre échappement tranquille

• Transfert d'aéroport: nous vous amener à et depuis l'aéroport avec facilité

• Cérémonies: les occasions spéciales méritent une attention particulière"