Certification de niveau supérieur.Une fois le cours terminé avec succès, vous serez qualifié pour vous inscrire en tant que RYT 500.Il s'agit du niveau de certification le plus élevé reconnu par Yoga Alliance, la plus grande organisation professionnelle de professeurs de yoga.Une certification RYT 500 ouvrira la voie à un avenir radieux dans le domaine du yoga, partout dans le monde. Avec un avantage clair sur la populaire formation de 200 heures et la certification avancée de 300 heures, une certification de 500 heures ouvre les portes aux opportunités de carrière exceptionnelles en tant que professeur de yoga.Stage étenduLes enseignants nouvellement certifiés peuvent avoir du mal à appliquer ce qu'ils ont appris dans l'environnement contrôlé d'un cours de formation d'enseignant à des cours de yoga réels. C'est pourquoi, chez un yoga, nous offrons la possibilité de poursuivre la formation pratique en enseignant des cours gratuits à la communauté locale.Il s'agit d'une opportunité unique pour les nouveaux enseignants de développer leur confiance, d'affiner leurs compétences pédagogiques et d'apprendre à répondre aux besoins spécifiques des étudiants.Nos professeurs expérimentés sont toujours là et heureux de répondre à vos questions et de vous soutenir à chaque étape du processus.Alors que vous aiguisez votre expérience d'enseignement dans un environnement familier, vous redonnez également à la communauté locale et partagez votre passion pour le yoga avec les autres.Pourquoi One Yoga ?Nos instructeurs sont des praticiens dévoués et chevronnés. Ils possèdent des années d'expérience et d'expertise dans le yoga et la méditation et un engagement personnel profondément enraciné dans leur pratique. Ils sont désireux de partager avec vous leurs compétences, issues d'un service authentique, axé sur le service et tourné vers le cœur.Situé dans le cadre insulaire idyllique de Koh Phangan, sanctuaire bien connu des amateurs de yoga, One Yoga se distingue comme un centre d'apprentissage du yoga dédié.Notre mission principale est de transmettre sincèrement les principes fondamentaux du yoga tels que dictés par les traditions séculaires. Nous embrassons et promouvons le style de vie yogique, transmis par les gardiens de cette ancienne pratique spirituelle.Nous reconnaissons l'importance d'avoir une «Sangha» ou une communion spirituelle, un environnement stimulant où vous pouvez établir des relations réelles et durables.Notre école a accueilli des milliers d'étudiants, d'instructeurs et d'amateurs de yoga du monde entier. Nous vous invitons chaleureusement à faire partie de notre communauté soudée One Yoga.Curriculum à couvert: techniques de yoga, formation et pratiques - le yoga classique pose avec leurs effets physiques, énergiques et guérissants. Des ajouts modernes et des variations de niveau intermédiaire à avancé sont inclus.Pranayama - Les techniques traditionnelles de respiration yogiques seront pratiquées quotidiennement.MUDRA - Les «gestes» yogiques importants seront étudiés et pratiqués.Bandha – des « verrous énergétiques » seront appliqués, combinés avec des asanas et du pranayama.Kriya – les techniques de purification classiques seront expliquées et pratiquées.Méditation - Cinq techniques classiques seront introduites et pratiquées quotidiennement.Méthodologie pédagogiqueDémontrer, ajuster et accompagner les étudiants.Styles d’enseignement, qualités d’un enseignant et processus d’apprentissage de l’élève.Séquençage de classe et disposition des classes.Points de préparation pour construire un cours de yoga.Répondre aux besoins des étudiants.4 Outils d'enseignement.Principes d'enseignement des différentes asanas.Conseils pour l'enseignement basé sur le karma yoga.Combiner asanas et pranayama pour des cours plus puissants.Enseigner divers types de méditation, des pratiques de pleine conscience modernes aux techniques classiques décrites dans les sutras de yoga.Enseigner la philosophie du yoga aux débutants.Intégrer la philosophie yogique dans vos cours.Yoga accessible - enseigner des classes ciblées (comme le yoga pour réguler le système nerveux) et des populations spécifiques, des blessures, des prénatals et postnatals.Conscience des traumatismes - tenant l'espace, le vocabulaire sûr et la sensibilisation à l'asana.Le business du yoga et les principes de l’enseignement en ligne.Anatomie et physiologie du yogaAnatomie subtile (Chakras, Nadis, corps énergétiques et Kundalini).Anatomie physique (squelette humain, segments articulaires avec mouvement et fonctions, tissu musculaire et théorie du fascia).Anatomie fonctionnelle (principaux groupes musculaires et leurs fonctions, variations squelettiques et influence sur la performance du Yoga Asana, santé de la colonne vertébrale et blessures les plus courantes).Physiologie humaine (les principaux systèmes et organes du corps, accent particulier sur le système respiratoire et le système nerveux).Philosophie, style de vie et éthique du yogaQu'est-ce que le yoga ?Le but du yoga.Examen approfondi des Yoga Sutras de Patanjali et des versets clés, notamment Dharana, Bhavana et Ishwara Pranidhana.En regardant chaque sutra en détail, en le traduisant, puis en pratiquant avec lui (sadhana) et en comprenant comment l'incarner dans notre vie.Les 8 membres du yoga.Histoire du yoga.Sat Karma Kriyas (techniques de purification).Les Gunas et l'Ayurvéda. Comprendre le jeu des Gunas et comment augmenter le Sattva (équilibre).Aller au-delà des gunas.Tantra.Méditer sur les versets du Vijnana Bhairava Tantra et comment chacun peut être un moyen de vivre la vie avec une plus grande conscience.Pouvoirs surnaturels et libération.La Bhagavad Gita.Bouddhism & Yoga y compris l'enseignement essentiel: Anatta, 4 Nobles Vérités, 8 Fold Pathhow pour inclure la philosophie yogique dans notre vie quotidienne et développer la confiance dans la façon dont la vie fonctionne.StageEnseignement pratique.Recevoir des commentaires.Observer les autres enseigner et écouter / donner des commentaires.Pour évaluer vos compétences pédagogiques et votre compréhension du contenu du cours, vous passerez 3 stages – au cours des semaines 4, 7 et 10. Chaque stage se compose d'un cours de yoga guidé de 60 minutes. De plus, vous assisterez vos camarades étudiants en tant qu'expert en sinistres.Au cours des semaines 4 et 10, vous devrez également passer des examens écrits afin de terminer avec succès le cours.Pratique prolongée en option après l'obtention du diplôme.

Ritual en semaine: un voyage d'esprit et de corps

• Hébergement
• Eau, thé, café servis toute la journée
• Petit-déjeuner et déjeuner buffet quotidien les 4 premières semaines
• Manuel de cours
• Petit déjeuner quotidien, déjeuner et dîner pendant les 6 dernières semaines
• Pré-et après la retraite du support de notre équipe
• Cours de formation et certification des enseignants
• Certificat à la réussite
• T-shirt/sac fourre-tout d'école
• Tapis de yoga, blocs, sangles et étui
• Connexion Wi-Fi
• 30-Accès gratuit à un studio en ligne de yoga