7 Day Ayurveda Cuisine Immersion: Alchimie alimentaire au Costa Rica
San Juanillo, Province de Guanacaste, Costa Rica
5.0
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$1,199
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À propos du forfait
Embarquez pour une aventure culinaire transformatrice avec notre cours d'immersion de niveau 1, où la sagesse ancienne de l'Ayurveda rencontre l'art de cuisiner en pleine conscience. Apprenez à préparer des plats qui harmonisent les trois doshas, reconnaissent les déséquilibres et rétablissent l'équilibre grâce au pouvoir de la nourriture.
Alors que vous vous plongez dans les principes de l'Ayurveda, vous vous comprenerez non seulement une compréhension plus profonde de la façon d'atteindre une santé optimale, mais aussi de cultiver une connexion profonde avec votre esprit et votre corps à travers le yoga quotidien, la respiration contrôlée, la méditation et d'autres pratiques conscientes. Cette conscience accrue vous permettra d'être à l'écoute de votre intuition, vous permettant ainsi de cuisiner avec intention et précision.
Que vous soyez un chercheur de bien-être ou un chef professionnel, ce cours offre une occasion unique pour maîtriser l'art de la cuisine ayurvédique, incorporant les 6 goûts, les épices de guérison et les ingrédients sattvics qui équilibrent les doshas. Alors que vous explorez ces sujets dans l'environnement serein de Pura Veda Gurukulam, une incarnation vivante du yoga et de l'Ayurveda à Guanacaste, au Costa Rica, votre corps et votre esprit s'adapteront naturellement aux rythmes de la nature.
Dans ce cadre intentionnel et hautement vibratoire, vous vous lancerez dans un voyage de transformation à cœur ouvert, entouré de personnes partageant les mêmes idées et partageant votre passion pour le bien-être holistique. Rejoignez-nous pour une expérience inoubliable qui nourrira votre corps et votre esprit.
Alors que vous vous plongez dans les principes de l'Ayurveda, vous vous comprenerez non seulement une compréhension plus profonde de la façon d'atteindre une santé optimale, mais aussi de cultiver une connexion profonde avec votre esprit et votre corps à travers le yoga quotidien, la respiration contrôlée, la méditation et d'autres pratiques conscientes. Cette conscience accrue vous permettra d'être à l'écoute de votre intuition, vous permettant ainsi de cuisiner avec intention et précision.
Que vous soyez un chercheur de bien-être ou un chef professionnel, ce cours offre une occasion unique pour maîtriser l'art de la cuisine ayurvédique, incorporant les 6 goûts, les épices de guérison et les ingrédients sattvics qui équilibrent les doshas. Alors que vous explorez ces sujets dans l'environnement serein de Pura Veda Gurukulam, une incarnation vivante du yoga et de l'Ayurveda à Guanacaste, au Costa Rica, votre corps et votre esprit s'adapteront naturellement aux rythmes de la nature.
Dans ce cadre intentionnel et hautement vibratoire, vous vous lancerez dans un voyage de transformation à cœur ouvert, entouré de personnes partageant les mêmes idées et partageant votre passion pour le bien-être holistique. Rejoignez-nous pour une expérience inoubliable qui nourrira votre corps et votre esprit.
Avantages
S'échapper à une oasis sereine où l'agitation de la vie quotidienne s'estompe. Rebonnez-vous avec les rythmes de la nature et redécouvrez un vous plus sain et plus équilibré. Nourrissez votre corps avec des aliments sains, revigorez votre esprit avec des exercices doux et calmez votre esprit grâce à la pleine conscience. Trouvez la tranquillité et le rajeunissement dans l'immobilité, et éveillez-vous à un vous rafraîchi et à vous revitaliser. Et embarquez pour un fascinant voyage de découverte de soi, en explorant de nouvelles pratiques et perspectives qui élargissent vos horizons.
Organisation
Imaginez vous réveiller dans un refuge tranquille, niché dans l'une des cinq zones bleues du monde, où les gens vivent plus longtemps et plus heureux. Bienvenue à Pura Veda, une retraite sereine entourée de la splendeur de la nature, à quelques minutes du refuge faunique d'Osional, réputé pour ses nids de tortues, et à quelques pas des superbes plages de Guiones, Nosara et Marbella. Le Pacha Mama Eco Village est également à proximité, ce qui en fait le mélange parfait d'isolement et d'accessibilité, l'aéroport international de Liberia étant à seulement un trajet en bus, en taxi ou en voiture.
Alors que vous vous détendez dans ce paradis tropical, vous serez juste 1.5 kilomètres de la plage, où vous pouvez conduire, faire du vélo ou faire une promenade tranquille le long de la route panoramique. Choisissez parmi une variété de plages, chacune avec son propre charme unique - des étendues de sable isolées aux taches animées avec une ambiance locale. Playa Pacha Mama, ou Vénus, offre une plongée en apnée exceptionnelle et des zones ombragées pour la détente, tandis que Playa Pescadores, ou plage des pêcheurs, est un endroit pittoresque avec une atmosphère plus animée.
Plongez-vous dans les images et les sons de la nature et laissez le stress de la vie quotidienne se dissiper. Débranchez et rechargez dans un hamac, entouré des mélodies douces du chant des oiseaux et du bruissement occasionnel des singes hurleurs se frayant un chemin à travers la propriété. Faites une visite guidée du territoire et découvrez les propriétés médicinales de la flore luxuriante, acquérant ainsi de précieuses connaissances pour enrichir votre parcours de bien-être.
Alors que la nuit tombe, émerveillez le ciel étoilé, dégagé par les lumières de la ville, et comptez les étoiles de tournage scintillantes au-dessus. Apportez une lampe de poche pour naviguer dans les chemins faiblement éclairés et laissez votre corps se synchroniser avec les rythmes naturels de la lune et du soleil. Des repas sains et délicieux sont disponibles sur demande, offrant un voyage culinaire qui nourrit à la fois le corps et l'âme. À Pura Veda, la nature est le guérisseur ultime, et vous êtes invité à vous rendre à son pouvoir réparateur.
Alors que vous vous détendez dans ce paradis tropical, vous serez juste 1.5 kilomètres de la plage, où vous pouvez conduire, faire du vélo ou faire une promenade tranquille le long de la route panoramique. Choisissez parmi une variété de plages, chacune avec son propre charme unique - des étendues de sable isolées aux taches animées avec une ambiance locale. Playa Pacha Mama, ou Vénus, offre une plongée en apnée exceptionnelle et des zones ombragées pour la détente, tandis que Playa Pescadores, ou plage des pêcheurs, est un endroit pittoresque avec une atmosphère plus animée.
Plongez-vous dans les images et les sons de la nature et laissez le stress de la vie quotidienne se dissiper. Débranchez et rechargez dans un hamac, entouré des mélodies douces du chant des oiseaux et du bruissement occasionnel des singes hurleurs se frayant un chemin à travers la propriété. Faites une visite guidée du territoire et découvrez les propriétés médicinales de la flore luxuriante, acquérant ainsi de précieuses connaissances pour enrichir votre parcours de bien-être.
Alors que la nuit tombe, émerveillez le ciel étoilé, dégagé par les lumières de la ville, et comptez les étoiles de tournage scintillantes au-dessus. Apportez une lampe de poche pour naviguer dans les chemins faiblement éclairés et laissez votre corps se synchroniser avec les rythmes naturels de la lune et du soleil. Des repas sains et délicieux sont disponibles sur demande, offrant un voyage culinaire qui nourrit à la fois le corps et l'âme. À Pura Veda, la nature est le guérisseur ultime, et vous êtes invité à vous rendre à son pouvoir réparateur.
Chambre d'hôtel en un coup d'œil
Casa Mariposa: cabine privée
$1899
Humble demeure: chambre privée avec salle de bain partagée
$1699
AUM CABINE: Salle double avec A / C
$1699
Téjas Salle: chambre double avec salle de bain partagée et a / c
$1499
Chambre Vayu : Chambre privée avec salle de bain et climatisation communes
$1699
Salle APAS: chambre privée avec salle de bain privée et a / c
$1799
Inclusion
Embarquez pour une retraite de 6 nuits de bien-être transformateur, nichée au cœur de la nature. Savourez quotidiennement 3 repas exquis, de la ferme à la table, fabriqués par Neelam Singh, un conseiller en santé ayurvédique estimé, et Sonia Kaur, professeur de yoga chevronné et praticien de l'Ayurveda.
Approfondissez votre pratique du yoga avec des séances quotidiennes adaptées à tous les niveaux et affinez vos techniques de respiration lors de cours quotidiens de Pranayama, où des conseils d'experts garantissent une forme et une technique précises. Trouvez la sérénité lors de séances de méditation guidées, avec des introductions douces pour les débutants et des méditations silencieuses prolongées pour les avancés.
Plongez dans l'art de la cuisine ayurvédique avec des ateliers personnalisés, explorant l'équilibre complexe des éléments physiques, mentaux, émotionnels et spirituels dans la préparation des repas. Obtenez une expérience pratique dans notre stage de cuisine, en maîtrisant l'énergie de la cuisine et l'art sacré de la cuisine de la cuisine.
Votre forfait de retraite comprend le ramassage et la dépôt de l'aéroport, les boissons rafraîchissantes tout au long de la journée, une boisson accueillante et un cours de cuisine à ramener à la maison. De plus, profitez d'une journée d'exploration gratuite pour vous détendre et vous ressourcer. REJUNIGNATEZ VOTRE CORPS, votre esprit et votre esprit dans ce cadre idyllique, et rentrez chez vous en vous sentant rafraîchi, renouvelé et inspiré.
Approfondissez votre pratique du yoga avec des séances quotidiennes adaptées à tous les niveaux et affinez vos techniques de respiration lors de cours quotidiens de Pranayama, où des conseils d'experts garantissent une forme et une technique précises. Trouvez la sérénité lors de séances de méditation guidées, avec des introductions douces pour les débutants et des méditations silencieuses prolongées pour les avancés.
Plongez dans l'art de la cuisine ayurvédique avec des ateliers personnalisés, explorant l'équilibre complexe des éléments physiques, mentaux, émotionnels et spirituels dans la préparation des repas. Obtenez une expérience pratique dans notre stage de cuisine, en maîtrisant l'énergie de la cuisine et l'art sacré de la cuisine de la cuisine.
Votre forfait de retraite comprend le ramassage et la dépôt de l'aéroport, les boissons rafraîchissantes tout au long de la journée, une boisson accueillante et un cours de cuisine à ramener à la maison. De plus, profitez d'une journée d'exploration gratuite pour vous détendre et vous ressourcer. REJUNIGNATEZ VOTRE CORPS, votre esprit et votre esprit dans ce cadre idyllique, et rentrez chez vous en vous sentant rafraîchi, renouvelé et inspiré.
Exclusions
Extras importants à garder à l'esprit:
Avant de vous lancer dans votre aventure, n'oubliez pas de prévoir dans votre budget ces extras essentiels:
Protégez-vous avec une assurance voyage, car des surprises inattendues peuvent survenir n'importe où.
Les vols à destination et en provenance de votre destination devront être réservés et payés séparément.
Préparez-vous pour les frais de visa nécessaires, afin que vous puissiez traverser les frontières en toute confiance.
Et, si vous voulez essayer des activités incroyables non répertoriées dans votre itinéraire, soyez prêt à couvrir ces coûts aussi!
Avant de vous lancer dans votre aventure, n'oubliez pas de prévoir dans votre budget ces extras essentiels:
Protégez-vous avec une assurance voyage, car des surprises inattendues peuvent survenir n'importe où.
Les vols à destination et en provenance de votre destination devront être réservés et payés séparément.
Préparez-vous pour les frais de visa nécessaires, afin que vous puissiez traverser les frontières en toute confiance.
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