6 Pause de jour écouter et reconnecter avec vous-même une retraite de danse, l'Espagne

6 Pause de jour écouter et reconnecter avec vous-même une retraite de danse, l'Espagne

Lanjarón, Andalousie, Espagne

5.0

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À propos du forfait

Avez-vous l'impression que votre lumière intérieure s'est estompée, vous laissant déconnecté des joies simples de la vie?

Imaginez rallumer votre étincelle intérieure et déverrouiller une connexion plus profonde avec votre corps et votre esprit. Cette retraite de bien-être pour femmes de 6 jours et 5 nuits, dirigée par le spécialiste du bien-être somatique Pingel Braat, propose un voyage transformateur pour vous aider à y parvenir.

Grâce à un mélange unique de mouvement, de créativité et de repos profond, vous apprendrez à écouter votre sagesse intérieure, à calmer votre voix intérieure critique et à redécouvrir la joie du mouvement qui nourrit votre corps et votre esprit. Vous explorerez le pouvoir de la danse NIA, de la créativité du mouvement et de la méditation corporelle silencieuse pour éveiller vos sens et vous connecter avec la nature.

Notre cadre de retraite tranquille, entouré d'agrumes et d'oliviers luxuriants, offre l'environnement idéal pour vous détendre et vous concentrer sur votre voyage intérieur. Chaque jour se déroulera avec un rythme doux et ludique, avec des petits déjeuners revitalisants, des déjeuners nourrissants et des dîners alléchants, tous fabriqués pour ravir vos sens.

Alors que vous vous lancez dans ce voyage, vous aurez l'occasion de:

  • Découvrez votre moi sage intérieur et apprenez à écouter les murmures de votre corps

  • Transformez votre voix intérieure critique en une source de soutien et de conseils

  • Développez votre vocabulaire de mouvement et rosez votre plaisir au mouvement

  • Redécouvrez la joie et la curiosité de l'enfance, pleine de possibilités et de guérison

  • Libérez-vous des schémas et habitudes limitants et cultivez-en de nouveaux qui favorisent votre bien-être

  • Faites-vous des amis avec vos sentiments et vos sensations et libérez votre pleine expression de soi


Cette retraite intime, limitée à 4 femmes seulement, offre un environnement sûr et favorable pour vous permettre d'explorer, de guérir et de vous découvrir. Vous aurez également la possibilité de réserver des séances de carrosserie énergétiques somatiques individuelles supplémentaires avec Pingel pour transformer davantage vos modèles et habitudes de mouvement.

À la fin de ce voyage, vous aurez retrouvé votre éclat intérieur, vous vous sentirez ancré, rafraîchi et rayonnant de joie et de vitalité. Vous rentrerez chez vous avec une carte d'éclat intérieure unique, vous permettant de bouger, de ressentir et de vivre une vie saine, bien et joyeuse, connectée à votre corps et à votre esprit.

Rejoignez-nous dans cette aventure transformatrice et rôtisez votre lumière intérieure!

Avantages

S'échappez à une oasis sereine où votre esprit trouve la tranquillité et votre corps est revitalisé. Autonomiser votre force mentale et déverrouiller la paix intérieure. Reconnectez votre vrai moi, vous libérez du sentiment de déconnexion.

Plongez dans un havre de paix isolé, entouré de la splendeur de la nature, et laissez aller le rythme effréné de la vie quotidienne. Expérimentez un profond sentiment de relaxation, de vitalité et de rajeunissement comme jamais auparavant.

Rejoignez une retraite intime avec un maximum de 6 personnes partageant les mêmes idées, où vous recevrez une attention et un soutien personnalisés à chaque étape du processus. Savourez notre délicieuse cuisine, conçue pour raviver vos sens.

Faites une pause dans l'ordinaire et faites-vous plaisir à une pratique unique qui éveille vos sens. Offrez-vous le cadeau d'une douce détox numérique et laissez la beauté de la nature vous envelopper.

Laissez l’agitation derrière vous et offrez-vous un répit bien mérité. Redémarrez, actualisez et redécouvrez la meilleure version de vous-même.

Organisation

Imaginez entrer dans une oasis sereine, où le doux bruissement des feuilles d'olivier et la chaleur du soleil espagnol vous enveloppent de tranquillité. Bienvenue au Jardin de Luz, un sanctuaire pétillant né d'un profond désir de créer un havre d'intimité et de transformation.

Cette retraite enchanteresse, fondée par Pingel Braat et son mari Peter van Enk en 2021, offre un refuge sûr et paisible à ceux qui recherchent la paix intérieure et une connexion renouvelée avec eux-mêmes. Au cours des deux dernières années, ils ont transformé avec amour une Finca négligée dans l'Alpujarra en un paradis à couper le souffle qui fleurit plus à chaque jour qui passe.

Aujourd'hui, en 2022, ils ouvrent leurs portes pour vous accueillir dans leur atmosphère familiale chaleureuse et bienveillante, où vous pourrez être vous-même authentique, vu et entendu avec le cœur. Le Jardin de Luz abrite également le centre de bien-être holistique Move into Joy, fondé par Pingel il y a 15 ans aux Pays-Bas.

Ici, les femmes peuvent trouver réconfort et autonomisation grâce au mouvement somatique, à la danse, à la créativité et à la thérapie énergétique, adaptées pour surmonter les symptômes de traumatisme tels que la tension physique, la honte corporelle et l'anxiété. Les retraites solo personnalisées et les retraites thématiques de Pingel pour petits groupes de femmes offrent un espace stimulant pour transcender les vieux récits, récupérer leur corps et redécouvrir leur éclat intérieur.

Niché au milieu de Groves paisibles d'olive et d'agrumes, Jardin de Luz se trouve au cœur des montagnes d'Alpujarra, près du charmant village de Lanjaron, en Espagne. Ce cadre serein, imprégné de l'énergie terrestre des montagnes, est parfait pour vous reconnecter à votre moi intérieur, restaurer votre vitalité et raviver votre feu intérieur.

Les espaces extérieurs idylliques de la retraite, y compris une grande piste de danse entourés d'anciennes forêts de pin et des pics de montagne, fournissent un cadre intime pour la découverte de soi profonde et les immersions de guérison. La salle à manger extérieure ombragée et la piscine invitent à la connexion, à la détente et à la joie.

À quelques pas du village animé de Lanjarón et du village bohème d'Orgiva, Jardin de Luz offre le mélange parfait d'isolement et d'accessibilité. Le mode de vie Alpujarra, simple, honnête et entrelacé avec les rythmes de la nature, vous enveloppera dans sa tranquillité.

Respirez l'air pur, buvez aux sources immaculées et promenez-vous dans de charmantes promenades en montagne, où l'ancienne culture maure vous murmure des secrets. Les plages les plus proches, les stations de ski et la ville dynamique de Grenade sont à quelques minutes en voiture, attendant d'être explorée
Jardin de Luz Inner Sparkle Sanctuary
Jardin de Luz Inner Sparkle Sanctuary
Jardin de Luz Inner Sparkle Sanctuary

Chambre d'hôtel en un coup d'œil

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Chambre spacieuse avec salle de bain privée

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$1699

Chambre privée confortable dans une maison d'hôtes (salle de bain partagée)

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$1399

Cabana privée (seulement du 21 avril au octobre)

Cabana privée (seulement du 21 avril au octobre)

$1399

Tente de luxe privée uniquement de mai à septembre

Tente de luxe privée uniquement de mai à septembre

$1199

Inclusion

Entrez un voyage qui change la vie avec notre retraite de 7 jours, avec:

  • Séances quotidiennes de travail corporel transformateur de 90 minutes pour réveiller votre force intérieure

  • Une matinée dynamique sur le marché éclectique d'Orgiva, où vous découvrirez des trésors uniques et vous imprègne de l'atmosphère animée

  • Un accueil chaleureux avec des boissons et des tapas rafraîchissantes pour commencer votre journée sur le bon pied

  • Accès illimité à de l'eau, du thé, du café et des fruits frais de saison tout au long de la journée pour garder votre énergie élevée

  • Un accompagnement continu après la retraite pour garantir que les transformations profondes que vous vivez deviennent une partie permanente de votre vie quotidienne

  • Restez connecté avec vos proches ou travaillez sur notre terrasse principale, équipée d'une connexion Wi-Fi fiable

  • Savourez quotidiennement trois repas délicieux et nutritifs, fabriqués avec amour par notre personnel dédié utilisant des ingrédients d'origine locale

  • Explorez les montagnes à couper le souffle et les sites d'intérêt avec nos visites guidées

  • Détendez-vous confortablement dans nos hébergements confortables, conçus pour nourrir votre corps et votre esprit

  • Engagez des ateliers spécialisés adaptés pour élever votre esprit, votre corps et votre esprit"

Exclusions

Laissez-nous nous occuper des extras. N'oubliez pas non plus d'organiser une assurance voyage pour assurer votre tranquillité d'esprit. Veuillez noter que les frais de vol et les frais de visa ne sont pas inclus dans notre forfait. Si vous recherchez encore plus d'aventure, vous pouvez réserver des activités supplémentaires non incluses dans l'itinéraire. Pour quelques soins supplémentaires, vous pouvez également vous livrer à des traitements de carrosserie individuels supplémentaires. Et si vous préférez séjourner ailleurs, sachez que des frais pour un hébergement autre que notre lieu de retraite serein, Jardin de Luz, s'appliqueront.