Immergez-vous dans une retraite transformatrice qui tisse ensemble la sagesse ancienne de la psychologie bouddhiste, le yoga de vinyasa revigorant et les promenades de campagne serein. Cette escapade holistique est conçue pour calmer votre esprit, apaiser votre esprit et rajeunir votre corps.

Grâce à une série d'ateliers inspirants et de méditations guidées, vous plongerez dans les causes profondes du stress et de l'anxiété et découvrirez des techniques innovantes pour cultiver la tranquillité et la paix dans votre vie quotidienne. Nos animateurs experts vous fourniront des conseils personnalisés et vous soutiendront à chaque étape du processus.

Sous la douce direction de David Johnson, un professeur de méditation bouddhiste international renommé, vous explorerez les principes profonds de la pleine conscience et de la méditation. Avec son approche chaleureuse, humoristique et pratique, David a inspiré d'innombrables personnes dans leur voyage vers la paix intérieure.

Chaque matin, les séances de yoga Vinyasa de Manu de Manu éveilleront doucement votre corps et prépareront votre esprit pour le voyage introspectif de la journée. Nos hôtes de lieu dédiés garantiront que chaque aspect de votre retraite est adapté à vos besoins, offrant un environnement vraiment stimulant.

À votre départ, vous vous sentirez rafraîchi, renouvelé et doté des outils nécessaires pour surmonter le stress et l'anxiété. Avec un cœur plein de positivité et un esprit apaisé, vous retournerez à votre vie quotidienne avec un sens plus profond du but et de la sérénité.

Échappez à un état de sérénité, où chaque lambeau de stress et de tension fond, vous laissant vous sentir complètement détendu et en paix. Rajeunissez votre esprit, votre corps et votre âme et ressortez rafraîchi, nourri et complètement libéré du poids de l'anxiété. Calmez le chaos de votre esprit et de votre corps surmené et trouvez l'harmonie à l'intérieur. Lorsque vous lâchez les charges du monde, connectez-vous avec votre moi le plus profond et le plus authentique et découvrez un sentiment profond de paix intérieure, de tranquillité, de bonheur et d'épanouissement qui restera avec vous longtemps après votre retraite.

Embarquez pour un voyage transformateur avec notre forfait retraite tout compris!

Commencez votre journée avec un cours de yoga rajeunissant, suivi d'une session de méditation de pleine conscience pour calmer votre esprit. Nourrissez votre corps avec trois repas délicieux et sains, soigneusement élaborés pour alimenter votre parcours de bien-être.

Éteignez votre soif avec une boisson de bienvenue rafraîchissante et dégustez de l'eau, du thé et du café illimités tout au long de la journée. Participer à des ateliers spécialisés sur mesure pour élever votre bien-être.

Détendez-vous dans le confort avec 2 nuits d'hébergement confortable, sachant que vous êtes soutenu à chaque étape du chemin par notre équipe dédiée, des conseils pré-retraités aux vérifications post-retraités. De plus, profitez de la commodité du stationnement sur place.

Et en bonus spécial, recevez un cours GRATUIT de 5 semaines en ligne sur Mindful Living, d'une valeur de [price], pour continuer votre voyage de pleine conscience longtemps après la fin de votre retraite!

Protégez votre aventure : assurance voyage et passage en toute sécurité sur le site

Avant de vous lancer dans votre voyage passionnant, assurez-vous que vous êtes protégé contre l'inattendu. Investissez dans une assurance voyage qui vous soutient, couvrant les dépenses médicales ou liées au voyage imprévues. Et, pour assurer un voyage sans tracas, nous vous avons couvert pour voyager vers et depuis le lieu, afin que vous puissiez vous concentrer sur l'aventure à venir!