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Appui renversé : une pose de yoga inversée (Adho Mukha Vrksasana)

Un équilibre du bras difficile qui renforce le haut du corps, noyau,

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Pose du guerrier inversé (Viparita Virabhadrasana)

Une pose difficile qui renforce les jambes, ouvre les hanches,

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Pose de guerrier III (Virabhadrasana III)

Warrior III Pose est une pose d'équilibrage difficile qui se renforce

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Dolphin Pose (Makara Adho Mukha Svanasana) - Pose de renforcement du yoga

La pose de dauphin est une variation de chien orienté vers le bas où le

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Pose de poisson (Matsyasana) - Pose d'ouverture de la poitrine de yoga

Un saut-échange profond qui étire la poitrine, les épaules et la colonne vertébrale.

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Pose de la planche latérale (Vasisthasana) - Pose de yoga pour la force et l'équilibre

La pose de planche latérale renforce le tronc, les bras et les épaules. Il

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Pigeon Pose (Kapotasana)

La pose de pigeon est un ouvre-hanche profond qui étire le

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Pose de bateau (Naukasana) - Core Yoga et pose d'équilibre

La pose de bateaux renforce le noyau, améliore l'équilibre et étire le

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Pose du Triangle (Trikonasana) - Pose d'étirement latéral et d'équilibre de yoga

La pose de triangle est une pose debout qui renforce les jambes

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Pose de l'enfant (Balasana) - Pose de yoga réparatrice

Une pose douce qui calme l'esprit et le corps. S'agenouiller

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Chien orienté vers le bas (Adho Mukha Svanasana) - Pose d'inversion et d'étirement de yoga

Une pose de yoga fondamentale qui renforce les bras, les jambes et

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Un guide sur les arthroplasties du genou au Royaume-Uni

La chirurgie de remplacement du genou, ou arthroplastie du genou, est commune et

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