
9 দিন "ফিট প্যাকেজ" থাইল্যান্ডে সুস্থতার পশ্চাদপসরণ
কো সামুই, সুরত থানি, থাইল্যান্ড
5.0
সেরা মূল্য গ্যারান্টি
প্যাকেজ শুরু হচ্ছে
$4,499
সঠিকটি বেছে নিতে সাহায্যের প্রয়োজন?
আপনার সুস্থতা অবকাশের জন্য প্যাকেজ?
আপনার কাছ থেকে এখনই চার্জ করা হবে না
বিনামূল্যে পরামর্শ বুক করুন
আপনার বিবরণ পূরণ করুন, আমাদের বিশেষজ্ঞরা আপনার সাথে যোগাযোগ করবেন
প্যাকেজ সম্পর্কে
পরম অভয়ারণ্যে আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা আনলক করুন
আপনি কি মাঝারি ওয়ার্কআউট এবং ক্ষণস্থায়ী ফিটনেস টিপস থেকে ক্লান্ত? আপনি কি এমন একটি জীবন-পরিবর্তনের রূপান্তর কামনা করেন যা আপনাকে ক্ষমতায়িত এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করবে? পরম অভয়ারণ্য ছাড়া আর দেখার দরকার নেই, যেখানে আমাদের কাটিয়া-এজ ফিটনেস প্রোগ্রামগুলি সুস্থতার দিকে আপনার পদ্ধতির বিপ্লব করব.
আমাদের অনন্য 'অ্যাবসলিউট ইউ' প্রোগ্রামগুলি একটি ব্যাপক 360-ডিগ্রি ফিটনেস অভিজ্ঞতা প্রদানের জন্য সেরা যোগব্যায়াম, পাইলেটস রিফর্মার, কোর সাসপেন্ড এবং সুপারফুড খাবারের সমন্বয় কর. একটি সামগ্রিক পদ্ধতির মাধ্যমে, আমরা ব্যক্তিগত সেশনের ব্যক্তিগতকৃত মনোযোগের সাথে গ্রুপ ক্লাসের শক্তিকে একত্রিত করি, স্বাস্থ্যকর সুপারফুড খাবার, জুস এবং প্রশান্তিদায়ক স্পা থেরাপির মাধ্যমে আপনার শরীরকে পুষ্ট কর.
আমাদের নিবিড় থেকে চয়ন করুন চূড়ান্ত ফিটনেস প্রোগ্রাম বা আমাদের আরও মৃদ ফিট প্রোগ্রাম, আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্য এবং চাহিদা পূরণের জন্য তৈরি করা হয়েছ. থেকে 10 দিনের বিকল্পগুলির সাথে, অথবা অনুরোধের ভিত্তিতে কাস্টম দৈর্ঘ্যের সাথে, আপনি একটি রূপান্তরমূলক যাত্রা শুরু করতে পারেন যা আপনাকে সতেজ, নবায়ন এবং বিশ্বের সাথে লড়াই করার জন্য প্রস্তুত বোধ করব.
আমাদের ফিট প্রোগ্রাম যারা তাদের ফিটনেস স্তরগুলি উন্নত করতে বা একটি নতুন শাসনব্যবস্থা কিকস্টার্ট করতে চাইছেন তাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছ. ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস সেশনগুলির সাথে প্রতিরোধ এবং কার্ডিওভাসকুলার প্রশিক্ষণের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, প্রতিদিনের যোগ এবং পাইলেটস সংস্কারক শ্রেণীর সাথে ভারসাম্যপূর্ণ, আপনি একটি ভারসাম্যপূর্ণ এবং বিস্তৃত ওয়ার্কআউট অনুভব করবেন. আমাদের বিশেষজ্ঞ প্রশিক্ষক এবং থেরাপিস্টরা আপনাকে প্রতিটি পদক্ষেপে আপনাকে গাইড করবে, আপনাকে আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা আনলক করতে এবং শরীর - এবং জীবন অর্জন করতে সহায়তা করবে - আপনি সর্বদা কাঙ্ক্ষিত.
আপনি কি মাঝারি ওয়ার্কআউট এবং ক্ষণস্থায়ী ফিটনেস টিপস থেকে ক্লান্ত? আপনি কি এমন একটি জীবন-পরিবর্তনের রূপান্তর কামনা করেন যা আপনাকে ক্ষমতায়িত এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করবে? পরম অভয়ারণ্য ছাড়া আর দেখার দরকার নেই, যেখানে আমাদের কাটিয়া-এজ ফিটনেস প্রোগ্রামগুলি সুস্থতার দিকে আপনার পদ্ধতির বিপ্লব করব.
আমাদের অনন্য 'অ্যাবসলিউট ইউ' প্রোগ্রামগুলি একটি ব্যাপক 360-ডিগ্রি ফিটনেস অভিজ্ঞতা প্রদানের জন্য সেরা যোগব্যায়াম, পাইলেটস রিফর্মার, কোর সাসপেন্ড এবং সুপারফুড খাবারের সমন্বয় কর. একটি সামগ্রিক পদ্ধতির মাধ্যমে, আমরা ব্যক্তিগত সেশনের ব্যক্তিগতকৃত মনোযোগের সাথে গ্রুপ ক্লাসের শক্তিকে একত্রিত করি, স্বাস্থ্যকর সুপারফুড খাবার, জুস এবং প্রশান্তিদায়ক স্পা থেরাপির মাধ্যমে আপনার শরীরকে পুষ্ট কর.
আমাদের নিবিড় থেকে চয়ন করুন চূড়ান্ত ফিটনেস প্রোগ্রাম বা আমাদের আরও মৃদ ফিট প্রোগ্রাম, আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্য এবং চাহিদা পূরণের জন্য তৈরি করা হয়েছ. থেকে 10 দিনের বিকল্পগুলির সাথে, অথবা অনুরোধের ভিত্তিতে কাস্টম দৈর্ঘ্যের সাথে, আপনি একটি রূপান্তরমূলক যাত্রা শুরু করতে পারেন যা আপনাকে সতেজ, নবায়ন এবং বিশ্বের সাথে লড়াই করার জন্য প্রস্তুত বোধ করব.
আমাদের ফিট প্রোগ্রাম যারা তাদের ফিটনেস স্তরগুলি উন্নত করতে বা একটি নতুন শাসনব্যবস্থা কিকস্টার্ট করতে চাইছেন তাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছ. ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস সেশনগুলির সাথে প্রতিরোধ এবং কার্ডিওভাসকুলার প্রশিক্ষণের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, প্রতিদিনের যোগ এবং পাইলেটস সংস্কারক শ্রেণীর সাথে ভারসাম্যপূর্ণ, আপনি একটি ভারসাম্যপূর্ণ এবং বিস্তৃত ওয়ার্কআউট অনুভব করবেন. আমাদের বিশেষজ্ঞ প্রশিক্ষক এবং থেরাপিস্টরা আপনাকে প্রতিটি পদক্ষেপে আপনাকে গাইড করবে, আপনাকে আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা আনলক করতে এবং শরীর - এবং জীবন অর্জন করতে সহায়তা করবে - আপনি সর্বদা কাঙ্ক্ষিত.
সুবিধাসমূহ
একটি নির্মল আশ্রয়স্থলে পালিয়ে যান যেখানে জীবনের ছন্দ ধীর হয়ে যায় এবং প্রকৃতির সৌন্দর্য পুনর্বিবেচনা কর. বিশৃঙ্খলা ছেড়ে দিন এবং আপনার আত্মাকে চাঙ্গা করুন. আগের চেয়ে আরও শক্তিশালী, আরও শান্তিতে এবং আপনার সত্যিকারের সাথে আরও বেশি সংযুক্ত হওয়ার কল্পনা করুন. সময়টি আপনাকে আসলটি পুনরায় আবিষ্কার করার সময় এসেছে এবং শান্তির অনুভূতি খুঁজে পাওয়ার জন্য যা আপনি চলে যাওয়ার অনেক পরে আপনার সাথে থাকবেন.
সংগঠন
সমমনা ব্যক্তি এবং বিশ্বমানের প্রশিক্ষকগণ দ্বারা ঘিরে থাকা একটি প্রশান্ত ওসিসের কল্পনা করুন যেখানে যোগ উত্সাহীরা তাদের অনুশীলনকে আরও গভীর করতে পালাতে পারেন. থাইল্যান্ডের প্রিমিয়ার যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ এবং রিট্রিট সেন্টারে পরম অভয়ারণ্যে আপনাকে স্বাগতম. আমাদের অত্যাধুনিক যোগ কেন্দ্রটিতে দুটি সম্পূর্ণ সজ্জিত স্টুডিও রয়েছে যা আপনার নীচের দিকে কুকুরটিকে নিখুঁত করার জন্য বা কেবল আপনার অভ্যন্তরীণ জেনকে সন্ধান করার জন্য উপযুক্ত.
প্রতিষ্ঠার পর থেকে, আমাদের নির্মল পশ্চাদপসরণ মাসব্যাপী শিক্ষক প্রশিক্ষণ এবং কর্মশালার আধিক্যের আয়োজন করেছে, যার নেতৃত্বে আন্তর্জাতিকভাবে প্রশংসিত যোগ গুরু যেমন পল গ্রিলি, ডেসারি রামবাঘ এবং অ্যামি ইপপোলিট. থাইল্যান্ডের সর্ববৃহৎ যোগ স্টুডিও পরিচালনাকারী সম্মানিত অ্যাবসলুট ইউ পরিবারের অংশ হিসেবে, অ্যাবসোলিউট ইয়োগা, আমরা একটি সফল যোগব্যায়াম ব্যবসা চালানোর এবং 100,000-এরও বেশি শিক্ষার্থীকে চূড়ান্ত পশ্চাদপসরণ করার অভিজ্ঞতা তৈরি করার জন্য আমাদের ব্যাপক অভিজ্ঞতার সদ্ব্যবহার করেছ.
আমরা যোগব্যায়াম শিক্ষক এবং ছাত্র উভয়েরই অনন্য প্রয়োজনীয়তা বুঝতে পারি এবং অবসর, শিক্ষক প্রশিক্ষণ এবং কর্মশালার জন্য নিখুঁত সেটিং প্রদান করার জন্য আমাদের অভয়ারণ্যটি যত্ন সহকারে ডিজাইন করেছ. ফলস্বরূপ, পরম অভয়ারণ্য যোগ ইভেন্টের জন্য এশিয়াতে যাওয়ার গন্তব্যে পরিণত হতে প্রস্তুত, আবেগপ্রবণ শিক্ষার্থীদের বিশ্ব-বিখ্যাত শিক্ষকদের সাথে সংযুক্ত করে এবং সমমনা ব্যক্তিদের একটি সম্প্রদায়কে উত্সাহিত করে যারা অনুশীলনের জন্য আবেগ ভাগ করে নেয.
প্রতিষ্ঠার পর থেকে, আমাদের নির্মল পশ্চাদপসরণ মাসব্যাপী শিক্ষক প্রশিক্ষণ এবং কর্মশালার আধিক্যের আয়োজন করেছে, যার নেতৃত্বে আন্তর্জাতিকভাবে প্রশংসিত যোগ গুরু যেমন পল গ্রিলি, ডেসারি রামবাঘ এবং অ্যামি ইপপোলিট. থাইল্যান্ডের সর্ববৃহৎ যোগ স্টুডিও পরিচালনাকারী সম্মানিত অ্যাবসলুট ইউ পরিবারের অংশ হিসেবে, অ্যাবসোলিউট ইয়োগা, আমরা একটি সফল যোগব্যায়াম ব্যবসা চালানোর এবং 100,000-এরও বেশি শিক্ষার্থীকে চূড়ান্ত পশ্চাদপসরণ করার অভিজ্ঞতা তৈরি করার জন্য আমাদের ব্যাপক অভিজ্ঞতার সদ্ব্যবহার করেছ.
আমরা যোগব্যায়াম শিক্ষক এবং ছাত্র উভয়েরই অনন্য প্রয়োজনীয়তা বুঝতে পারি এবং অবসর, শিক্ষক প্রশিক্ষণ এবং কর্মশালার জন্য নিখুঁত সেটিং প্রদান করার জন্য আমাদের অভয়ারণ্যটি যত্ন সহকারে ডিজাইন করেছ. ফলস্বরূপ, পরম অভয়ারণ্য যোগ ইভেন্টের জন্য এশিয়াতে যাওয়ার গন্তব্যে পরিণত হতে প্রস্তুত, আবেগপ্রবণ শিক্ষার্থীদের বিশ্ব-বিখ্যাত শিক্ষকদের সাথে সংযুক্ত করে এবং সমমনা ব্যক্তিদের একটি সম্প্রদায়কে উত্সাহিত করে যারা অনুশীলনের জন্য আবেগ ভাগ করে নেয.
এক নজরে হোটেল রুম

অভয়ারণ্য উচ্চতর দ্বিগুণ পেশ
$6699

অভয়ারণ্য উচ্চতর একক পেশ
$4499
অন্তর্ভুক্তি
আমাদের বিলাসবহুল 8-রাতের রিট্রিট প্যাকেজের সাথে একটি রূপান্তরমূলক সুস্থতার যাত্রা শুরু করুন!
আগমনের দিনে একটি উষ্ণ অভ্যর্থনা দিয়ে শুরু করুন, একটি সুস্বাদু নৈশভোজ দিয়ে সম্পূর্ণ করুন যাতে আপনি স্থায়ী হন. প্রতিদিন, তিনটি পুষ্টিকর সুস্থতা রান্না খাবারগুলিতে জড়িত থাকুন, পাশাপাশি আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি বাড়ানোর জন্য একটি দৈনিক শক্তি বিস্ফোরণ কাঁপুন.
একটি ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস মূল্যায়ন এবং আপনার প্রয়োজন অনুসারে ছয়টি 60-মিনিটের সেশনের সাথে চলুন. আপার বডি ফ্লো এবং হেড ম্যাসেজ, ফিট বডি ম্যাসাজ, গভীর শান্ত বডি ম্যাসেজ এবং অ্যাবসোলিউট ফুট স্যাঙ্কচুয়ারি সহ বিভিন্ন আনন্দদায়ক স্পা ট্রিটমেন্টের সাথে বিশ্রাম নিন.
আপনার শিথিলকরণটি 90 মিনিটের পরম থাই প্রসারিত ম্যাসেজের সাথে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যান, ভেষজ তাপ সংকোচনের সাথে সম্পূর্ণ. একটি গ্রুপ পাইলেটস সংস্কারক/কোর সাসপেন্ড ক্লাসের সাথে সক্রিয় থাকুন এবং গ্রুপ যোগব্যায়াম, ধ্যান এবং ফিটনেস ক্লাসে সীমাহীন অ্যাক্সেস উপভোগ করুন.
আমাদের অত্যাধুনিক সুবিধাগুলিতে পুনরুজ্জীবিত করুন, একটি সুদূর ইনফ্রারেড সওনা, স্টিম রুম এবং ফিটনেস স্টুডিও সহ. নিজেকে 45 মিনিটের ফেসিয়াল যোগ চিকিত্সার সাথে চিকিত্সা করুন এবং সমস্ত স্পা, ডিটক্স এবং à লা কার্টে চিকিত্সা, পাশাপাশি পাইলেটস ক্লাসগুলি 10% পান.
সব কিছুর উপরে উঠতে, রাউন্ডট্রিপ এয়ারপোর্ট ট্রান্সফার উপভোগ করুন এবং বাড়িতে নিয়ে যাওয়ার জন্য একটি ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামের সাথে একটি চূড়ান্ত ফিটনেস পরামর্শ নিন.
এই অবিশ্বাস্য প্যাকেজ অন্তর্ভুক্ত:
আগমনের দিনে একটি উষ্ণ অভ্যর্থনা দিয়ে শুরু করুন, একটি সুস্বাদু নৈশভোজ দিয়ে সম্পূর্ণ করুন যাতে আপনি স্থায়ী হন. প্রতিদিন, তিনটি পুষ্টিকর সুস্থতা রান্না খাবারগুলিতে জড়িত থাকুন, পাশাপাশি আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি বাড়ানোর জন্য একটি দৈনিক শক্তি বিস্ফোরণ কাঁপুন.
একটি ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস মূল্যায়ন এবং আপনার প্রয়োজন অনুসারে ছয়টি 60-মিনিটের সেশনের সাথে চলুন. আপার বডি ফ্লো এবং হেড ম্যাসেজ, ফিট বডি ম্যাসাজ, গভীর শান্ত বডি ম্যাসেজ এবং অ্যাবসোলিউট ফুট স্যাঙ্কচুয়ারি সহ বিভিন্ন আনন্দদায়ক স্পা ট্রিটমেন্টের সাথে বিশ্রাম নিন.
আপনার শিথিলকরণটি 90 মিনিটের পরম থাই প্রসারিত ম্যাসেজের সাথে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যান, ভেষজ তাপ সংকোচনের সাথে সম্পূর্ণ. একটি গ্রুপ পাইলেটস সংস্কারক/কোর সাসপেন্ড ক্লাসের সাথে সক্রিয় থাকুন এবং গ্রুপ যোগব্যায়াম, ধ্যান এবং ফিটনেস ক্লাসে সীমাহীন অ্যাক্সেস উপভোগ করুন.
আমাদের অত্যাধুনিক সুবিধাগুলিতে পুনরুজ্জীবিত করুন, একটি সুদূর ইনফ্রারেড সওনা, স্টিম রুম এবং ফিটনেস স্টুডিও সহ. নিজেকে 45 মিনিটের ফেসিয়াল যোগ চিকিত্সার সাথে চিকিত্সা করুন এবং সমস্ত স্পা, ডিটক্স এবং à লা কার্টে চিকিত্সা, পাশাপাশি পাইলেটস ক্লাসগুলি 10% পান.
সব কিছুর উপরে উঠতে, রাউন্ডট্রিপ এয়ারপোর্ট ট্রান্সফার উপভোগ করুন এবং বাড়িতে নিয়ে যাওয়ার জন্য একটি ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামের সাথে একটি চূড়ান্ত ফিটনেস পরামর্শ নিন.
এই অবিশ্বাস্য প্যাকেজ অন্তর্ভুক্ত:
- জৈব প্রতিবন্ধকতা বিশ্লেষণের সাথে প্রাথমিক সুস্থতার পরামর্শ
- 1 x আগমনের দিন স্বাগতম ডিনার
- 3 এক্স ওয়েলনেস রান্নাঘর খাবার দিন
- 1 এক্স পাওয়ার ব্লাস্ট শেক প্রতিদিন
- প্রাথমিক ফিটনেস মূল্যায়ন
- 6 x 60 মিনিট ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস সেশন
- 1 x 45 মিনিটের উপরের শরীরের প্রবাহ এবং মাথা ম্যাসেজ
- 2 x 60 মিনিট ফিট বডি ম্যাসেজ
- 2 x 60 মিনিট গভীর শান্ত শরীরের ম্যাসেজ
- 1 x 60 মিনিট পরম পাদদেশ অভয়ারণ্য
- 2 x 15 মিনিট ইনার রিসেট ফুট ভিজিয়ে রাখুন
- 1 x 90 মিনিট পরম থাই প্রসারিত ম্যাসেজ ভেষজ তাপ সংকোচনের সাথ
- 1 এক্স গ্রুপ পাইলেটস সংস্কারক/কোর সাসপেন্ড ক্লাস
- বাড়িতে ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম নিয়ে চূড়ান্ত ফিটনেস পরামর্শ
- 4 x 30 মিনিট দূরে সানা সেশন
- পুল, স্টিম রুম এবং ফিটনেস স্টুডিও অ্যাক্সেস
- 2 x 30 মিনিট ভেষজ তাপ বাষ্প
- সীমাহীন অ্যাক্সেস গ্রুপ যোগ, ধ্যান এবং ফিটনেস ক্লাস
- 1 x 45 মিনিট ফেসিয়াল যোগ ট্রিটমেন্ট
- 10% সমস্ত স্পা, ডিটক্স, আলা কার্টে চিকিত্সা, পাইলেটস ক্লাসে ছাড
- রাউন্ডট্রিপ বিমানবন্দর স্থানান্তর
- 8 রাতের আবাসন"
বর্জন
বেসিকগুলি ছাড়িয়ে: আপনার যাত্রা উন্নত করার জন্য al চ্ছিক অভিজ্ঞত
- অনির্দিষ্ট অ্যাডভেঞ্চারস: ক্রিয়াকলাপগুলি ভ্রমণপথে অন্তর্ভুক্ত নয়, আবিষ্কার এবং গ্রাস করার অপেক্ষায
- নিজেকে চিকিত্সা করুন: আপনার মন, দেহ এবং আত্মাকে পাম্পার এবং পুনর্জীবিত করার জন্য অতিরিক্ত চিকিত্স
- সূক্ষ্ম মুদ্রণ: ভিসা ফি, কারণ এমনকি ক্ষুদ্রতম বিবরণও গুরুত্বপূর্ণ"
বিনামূল্যে পরামর্শ বুক করুন
আপনার বিবরণ পূরণ করুন, আমাদের বিশেষজ্ঞরা আপনার সাথে যোগাযোগ করবেন