8 ইতালির সাউথ টাইরলে ডে উইমেন রিট্রিট

8 ইতালির সাউথ টাইরলে ডে উইমেন রিট্রিট

বলজানো প্রদেশ, ট্রেন্টিনো-দক্ষিণ টাইরোল, ইতাল

4.0

সেরা মূল্য গ্যারান্টি

প্যাকেজ শুরু হচ্ছে

$3,999

সঠিকটি বেছে নিতে সাহায্যের প্রয়োজন?আপনার সুস্থতা অবকাশের জন্য প্যাকেজ?

আপনার কাছ থেকে এখনই চার্জ করা হবে না

বিনামূল্যে পরামর্শ বুক করুন
আপনার বিবরণ পূরণ করুন, আমাদের বিশেষজ্ঞরা আপনার সাথে যোগাযোগ করবেন
আপনার মেডিকেল ফাইল সংযুক্ত করুন

প্যাকেজ সম্পর্কে

মেনোপজের সৌন্দর্যকে আলিঙ্গন করা: মহিলাদের জন্য একটি রূপান্তরমূলক রিট্রিট

এমন এক সপ্তাহের কল্পনা করুন যা আপনার জীবনের যাত্রায় একটি অদম্য চিহ্ন ছেড়ে দেব. আমাদের সাবধানতার সাথে কারুকাজ করা পশ্চাদপসরণ আপনাকে আপনার পথটিকে নতুন করে সংজ্ঞায়িত করার জন্য, একজন মহিলা হওয়ার সৌন্দর্যকে আলিঙ্গন করতে এবং জীবিত থাকার সরলতায় আনন্দ খুঁজে পেতে আপনাকে শক্তিশালী করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছ.

আপনার অভ্যন্তরীণ শক্তি আনলক করুন

আমাদের ব্যতিক্রমী থেরাপিস্টদের সাথে একাধিক আকর্ষণীয় ক্লাস এবং ব্যক্তিগতকৃত সেশনের মাধ্যমে, আপনি একটি মানসিকতা শিফটে যাত্রা করবেন যা আপনাকে পুনরুজ্জীবিত, সতেজতা এবং পুনর্নবীকরণ বোধ করব. প্রস্তুত হত:

  • অ্যাডভেঞ্চার আলিঙ্গন এবং নিজেকে বিস্মিত

  • কৃতজ্ঞতা বৃদ্ধি করুন এবং আপনার হৃদয়ের শক্তি জ্বালান

  • একটি বিশেষ, পুনর্জন্মমূলক, এবং প্রশান্তিদায়ক সুস্থতার স্পর্শ দিয়ে আপনার পথকে সংজ্ঞায়িত করুন


এমন অভিজ্ঞতা যা শরীর ও আত্মাকে পুষ্ট কর

  • মহিলাদের পরামর্শ: আপনার যাত্রাকে অনুপ্রাণিত করতে একজন মাস্টার থেরাপিস্ট বা মেডিকেল ওয়েলনেস বিশেষজ্ঞের সাথে 60-মিনিটের সুস্থতা এবং সংবেদনশীল পরামর্শ

  • মেডিকেল সুস্থতা সেশন: আপনার শরীরের শক্তির দক্ষতা পরিমাপ করতে এবং হার্ট রেট পরিবর্তনশীলতা সনাক্ত করতে একটি 25-মিনিটের HRV সেশন

  • স্লিপ ট্র্যাক বা আকুপাংচার: আপনাকে আরও ভাল ঘুমাতে এবং আপনার শক্তির ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করার জন্য দুটি 25 মিনিটের সেশন

  • ইন্টিগ্রেটেড নিরাময় ম্যাসেজ: TCM, হাওয়াইয়ান, ইয়াকু শিয়াতসু, অস্টিওপ্যাথি-ভিত্তিক থেরাপিউটিক্যাল ম্যাসেজ, বা 100-মিনিটের আয়ুর্বেদিক চিকিত্সা সহ প্রাচীন নিরাময় পদ্ধতিগুলিকে মিশ্রিত দুটি 80-মিনিটের সেশন

  • নাইপ অভিজ্ঞত: প্রাকৃতিক শক্তিকে পুনরায় সক্রিয় করতে গরম এবং ঠান্ডা জলের পর্যায়ক্রমে 100-মিনিটের শারীরিক চিকিত্স

  • শব্দ এবং কোয়ার্টজ: উষ্ণ থেরাপিউটিক বিছানায় একটি 75 মিনিটের রহস্যময় আচার, উত্তপ্ত কোয়ার্টজ বালি, ঘণ্টা এবং কারিগর যন্ত্রগুলির শক্তি ব্যবহার কর

  • গভীর সমুদ্রের ম্যাসেজ: একটি 40 মিনিটের সংবেদনশীল এবং অনুপ্রেরণামূলক থাই-অনুপ্রাণিত ম্যাসেজ একটি ফিউটনে, সুরেলা শব্দ, রঙ এবং মৃদু গতিবিধ

  • জল ম্যাসেজ: সল্টওয়াটার স্কাই পুল বা ইনডোর থার্মাল পুলে একটি 40 মিনিটের শিথিল জলের ম্যাসেজ

  • মেঘ বা সিলুয়েট ম্যাসেজ: স্বাচ্ছন্দ্যময় মুখ, মাথার ত্বক এবং পায়ের ম্যাসেজ বা সিলুয়েট ম্যাসেজের 50 মিনিটের পছন্দ

  • ব্যক্তিগত সামগ্রিক কোচিং সেশন: বেলি ডান্স, ইন্টিগ্রেশন কৌশল, নাদা যোগ, পোস্টুরাল জিম, যোগ এবং ডাও ইয়িন যোগ সহ 50 মিনিটের দুটি সেশন


দৈনিক হোলিস্টিক রিট্রিটস এবং সিগনেচার ক্লাস

আমাদের ওয়েলনেস থেরাপিস্টদের দল দ্বারা পরিচালিত, এই দৈনিক ক্লাসগুলি প্রতিটি রূপান্তরকারী পশ্চাদপসরণ প্রোগ্রামের সুবিধাটি সর্বাধিক করার জন্য অত্যন্ত সুপারিশ করা হয.

অতিরিক্ত প্রস্তাবিত: হাওয়াইয়ান নিরাময় ম্যাসেজ

মিনিটের কোকুনে লিপ্ত হন

সুবিধাসমূহ

একটি নির্মল মরুদ্যানে পালিয়ে যান এবং একটি সতেজ পশ্চাদপসরণ সহ আপনার মন ও শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করুন. নিজেকে একটি নতুন অনুশীলনে নিমজ্জিত করুন, যা আপনার ইন্দ্রিয়কে জাগ্রত করে এবং আপনার দিগন্তকে প্রশস্ত কর. আপনার অভ্যন্তরীণ স্বের সাথে পুনরায় সংযোগ করুন, সংযোগ বিচ্ছিন্ন হওয়ার অনুভূতিগুলি আপনাকে হ্রাস করে যা আপনাকে নিচে ফেলেছ. সুস্থতার জন্য একটি কাঠামোগত পদ্ধতির সাথে ভারসাম্য এবং উদ্দেশ্যের ধারনা পুনরুদ্ধার করুন. শহরের জীবনের উন্মাদনাকে পিছনে ফেলে প্রকৃতির সাথে সামঞ্জস্য বজায় রাখুন. একটি পদক্ষেপ ফিরে নিন, গভীরভাবে শ্বাস নিন এবং একটি সহজ গতির সৌন্দর্য পুনরায় আবিষ্কার করুন.

সংগঠন

ইতালির দক্ষিণ টাইরোল, নাটুরস-এর মনোরম শহরটিতে অবস্থিত, মাল্টি-অ্যাওয়ার্ড-বিজয়ী প্রিডলহফ স্পা হোটেলটি সুস্থতার এক নির্মল মরূদ্যান, যেখানে ব্যতিক্রমী আতিথেয়তা, বিলাসবহুল থাকার ব্যবস্থা এবং বিশ্বমানের পরিষেবাগুলি নিখুঁত সুরেলাগুলিতে একত্রিত হয. মার্চনার পরিবারের মৃদু দিকনির্দেশনায়, যারা 20 বছরেরও বেশি সময় ধরে হোটেলটি প্রেমের সাথে পরিচালনা করেছেন, প্রিপলহফ একটি প্রিমিয়ার সামগ্রিক, প্রতিরোধমূলক এবং চিকিত্সা স্বাস্থ্য পশ্চাদপসরণে বিকশিত হয়েছে, একচেটিয়াভাবে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি প্রশান্ত পালানোর সন্ধানকারী প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য.

প্রিডলহফের প্রতিটি অবস্থান হল পুনর্জন্মের যাত্রা, যেখানে অতিথিরা তাদের শারীরিক, সামাজিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক ভারসাম্য পুনরায় আবিষ্কার করতে পার. হোটেলের 12টি ট্রান্সফরমেশনাল ওয়েলনেস প্রোগ্রাম, মেডিকেল ডাক্তার এবং নেতৃস্থানীয় বিশেষজ্ঞদের দ্বারা তৈরি, স্বাস্থ্যের জন্য একটি ব্যাপক পদ্ধতির প্রস্তাব করে, অতিথিদের শক্তি, আত্মবিশ্বাস এবং সামগ্রিক সুস্থতার পথের দিকে পরিচালিত কর. এই প্রোগ্রামগুলি সাবধানতার সাথে নির্দিষ্ট চ্যালেঞ্জগুলি যেমন মেনোপজ, শোক, ট্রমা, ঘুমের ব্যাঘাত এবং অনিদ্রা মোকাবেলার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, অতিথিদের তাদের স্বাস্থ্য এবং সুখের নিয়ন্ত্রণ নিতে ক্ষমতায়িত কর.

হোটেলের বিস্তৃত 5000m² ওয়েলনেস স্পেসের মধ্যে, অতিথিরা 71টি মার্জিত রুম এবং 5টি বিলাসবহুল পেন্টহাউস স্যুট, একটি পুরস্কারপ্রাপ্ত রেস্তোরাঁ, 10টি সুইমিং পুল এবং ঘূর্ণিপুল, 2টি অত্যাধুনিক সুবিধা সহ বিভিন্ন সূক্ষ্ম সুযোগ-সুবিধাগুলি উপভোগ করতে এবং পুনরুজ্জীবিত করতে পারেন. স্পাটি নিজেই প্রশান্তির একটি স্বর্গ, যেখানে 9টি ট্রিটমেন্ট রুম, 2টি আউটডোর ম্যাসেজ লাউঞ্জ, 2টি গেজেবস এবং একটি জমকালো স্পা স্যুট রয়েছে, যেখানে অতিথিরা বিভিন্ন ধরণের সৌন্দর্য এবং সামগ্রিক চিকিত্সা উপভোগ করতে পারেন.

প্রিডিহফ ওয়ে, হোটেলটির গাইডিং দর্শন, স্পা এবং রন্ধনসম্পর্কীয় শিল্প থেকে শুরু করে বহিরঙ্গন ক্রিয়াকলাপ যেমন হাইকিং এবং যোগব্যায়াম, একটি সামগ্রিক অভিজ্ঞতা তৈরি করে যা শরীর এবং আত্মাকে উভয়কেই পুষ্ট করে তোলে এমন একটি সামগ্রিক অভিজ্ঞতা তৈরি করে, একাদশতার সাথে সুস্থতার সমস্ত দিককে সংহত কর. অতিথিদের অন্তর্ভুক্তি ফিটনেস ক্লাস, হাইকিং এবং বাইক চালানোর সুযোগগুলির পাশাপাশি এই অঞ্চলের চমকপ্রদ প্রাকৃতিক সৌন্দর্যে অ্যাক্সেস সহ পার্সিনস জলপ্রপাত এবং ওয়াইল্ড ফরেস্ট স্নান লেকের ভার্নাগোতে অ্যাক্সেসের জন্য উত্সাহিত করা হয.

শান্ত পার্কের "শান্ত থাকার" হিসাবে প্রত্যয়িত, প্রিপলহফ আনুষ্ঠানিকভাবে শিথিলকরণ এবং বিনোদনের জন্য একটি বিশেষ শান্ত এবং শক্তিশালী জায়গা হিসাবে স্বীকৃত, যেখানে প্রকৃতির প্রশান্তি অভ্যন্তরীণ শান্তি, নির্মলতা এবং আনন্দের সাথে জড়িত থাক. এটি এমন একটি জায়গা যেখানে অতিথিরা সত্যই দৈনন্দিন জীবনের তাড়াহুড়া থেকে বাঁচতে পারেন এবং তাদের অভ্যন্তরীণ আত্মার সাথে পুনরায় সংযোগ স্থাপন করতে পারেন.

এক নজরে হোটেল রুম

একক স্যুট নীল

একক স্যুট নীল

$3999

সুস্থতা স্যুট

সুস্থতা স্যুট

$5799

বিলাসবহুল স্যুট আপনি এবং আম

বিলাসবহুল স্যুট আপনি এবং আম

$3999

অন্তর্ভুক্তি

প্রশান্তি এবং আত্ম-আবিষ্কারের 7-রাতের পশ্চাদপসরণে লিপ্ত হন, যেখানে প্রতিটি বিবরণ আপনার শরীর, মন এবং আত্মাকে পুষ্ট করার জন্য যত্ন সহকারে তৈরি করা হয়েছ. প্রতিদিনের তিনটি খাবারের স্বাদ নিন যা আপনার স্বাদের কুঁড়িকে আনন্দ দেয় এবং আপনার মঙ্গলকে জ্বালানী দেয.

প্রতিটি দিন, মৃদু যোগ অনুশীলন দিয়ে জাগ্রত করুন, তারপরে আপনার মনকে কেন্দ্র করার জন্য একটি ধ্যান অধিবেশন অনুসরণ করুন. গাইডেড হাইক এবং গ্রুপ ভ্রমণের সাথে দুর্দান্ত আউটডোর ঘুরে দেখুন, তারপর পার্কিং, লাগেজ স্টোরেজ এবং একটি নির্ভরযোগ্য ওয়াই-ফাই সংযোগ সহ আমাদের বিলাসবহুল সুযোগ-সুবিধাগুলিতে অ্যাক্সেসের সাথে শান্ত হন.

পৌঁছানোর পরে, একটি সতেজ স্বাগত পানীয় উপভোগ করুন এবং আমাদের নির্মল সোনা, পুল এবং বিশ্রামের জায়গাগুলিতে পুনরুজ্জীবিত হওয়ার জন্য প্রস্তুত হন. আমাদের অত্যাধুনিক জিমে সক্রিয় থাকুন এবং আপনার প্রয়োজন অনুসারে আমাদের সাপ্তাহিক ক্রিয়াকলাপ প্রোগ্রামে যোগদান করুন.

মহিলাদের পরামর্শ, মেডিকেল ওয়েলনেস এইচআরভি সেশন, স্লিপ ট্র্যাক এবং আকুপাংচার সহ একাধিক সামগ্রিক অভিজ্ঞতার সাথে নিজেকে আচরণ করুন. এক নয়, দুটি নয়, সাতটি অবিশ্বাস্য ম্যাসেজ থেরাপির সাথে ব্লিসে গলে: ইন্টিগ্রেটেড হিলিং ম্যাসেজ, হাঁটুপের অভিজ্ঞতা, সাউন্ড অ্যান্ড কোয়ার্টজ, গভীর সমুদ্রের ম্যাসেজ, জলের ম্যাসেজ, মেঘ বা সিলুয়েট ম্যাসেজ.

সব কিছুর উপরে, দুটি ব্যক্তিগত হোলিস্টিক কোচিং সেশন এবং পাঁচ দিনের হলিস্টিক ক্লাস উপভোগ করুন, আপনাকে আরও ভারসাম্যপূর্ণ এবং পরিপূর্ণ জীবনের দিকে পরিচালিত করার জন্য যত্ন সহকারে ডিজাইন করা হয়েছ. আপনার রূপান্তর শুরু করা যাক!

বর্জন

স্ট্রেস-মুক্ত অ্যাডভেঞ্চারের জন্য প্রস্তুত হন! আপনার প্যাকেজে যা অন্তর্ভুক্ত নেই তা এখান:

  • বিমানবন্দর স্থানান্তর: আমরা আপনাকে আপনার গন্তব্যে পৌঁছে দেব, তবে আপনাকে বিমানবন্দরে এবং থেকে আপনার নিজের যাত্রার ব্যবস্থা করতে হব.

  • ভ্রমণ বীমা: মনের শান্তি প্যাক করতে ভুলবেন না - আপনার ভ্রমণের জন্য আলাদাভাবে বীমা করুন.

  • ফ্লাইট: আমরা ভ্রমণপথ পেয়েছি, কিন্তু আপনার নিজের ফ্লাইট বুক করার জন্য আপনি দায.

  • ভিসা ফি: আপনার গন্তব্যের জন্য প্রয়োজনীয়তা পরীক্ষা করুন এবং কাগজপত্রের যত্ন নিন এবং খরচ নিজেই করুন.

  • অতিরিক্ত অ্যাডভেঞ্চারস: ভ্রমণপথে কিছু না চেষ্টা করতে চান? আপনি সেই উত্তেজনাপূর্ণ অতিরিক্তগুলির জন্য আপনার নিজের আছেন!

  • চিকিত্সা: যেকোন অতিরিক্ত প্যাম্পারিং বা থেরাপি যা আপনি করতে চান তা আপনার নিজের খরচে হব.

  • সিটি ট্যাক্স: একটি নতুন শহর অন্বেষণের জন্য অর্থ প্রদানের জন্য একটি ছোট দাম - এটি আপনার উপর.

  • পানীয়: হাইড্রেটেড থাকুন, তবে পানীয়গুলি আপনার ট্যাবে রয়েছ.

  • রুম সার্ভিস: মধ্যরাতের লোভ.