
5 ডে নার্ভাস সিস্টেম রেগুলেশন অ্যান্ড স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট রিট্রিট, এমএক্স, ইউএস
নয়ারিট, মেক্সিক
5.0
সেরা মূল্য গ্যারান্টি
প্যাকেজ শুরু হচ্ছে
$1,099
সঠিকটি বেছে নিতে সাহায্যের প্রয়োজন?
আপনার সুস্থতা অবকাশের জন্য প্যাকেজ?
আপনার কাছ থেকে এখনই চার্জ করা হবে না
বিনামূল্যে পরামর্শ বুক করুন
আপনার বিবরণ পূরণ করুন, আমাদের বিশেষজ্ঞরা আপনার সাথে যোগাযোগ করবেন
প্যাকেজ সম্পর্কে
আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা আনলক করুন
এমন একটি প্রোগ্রাম কল্পনা করুন যা আপনার দেহ, মন এবং আত্মাকে রূপান্তর করতে প্রাচীন জ্ঞানের সাথে সর্বশেষ বৈজ্ঞানিক যুগান্তকারীকে একত্রিত কর. এমন একটি সামগ্রিক যাত্রায় আপনাকে স্বাগতম যা আপনার অভ্যন্তরীণ শক্তি জাগ্রত করবে, আপনার শক্তি বাড়িয়ে তুলবে এবং আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা আনলক করব.
আপনার মন ক্ষমতায়ন
আপনার শরীরের লালনপালন
আপনার শক্তি রিচার্জ করুন
প্রকৃতিতে নির্মলতা খুঁজুন
শ্বাস, শিথিল এবং রিচার্জ
আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা জাগ্রত করার জন্য যত্ন সহকারে তৈরি করা এই ব্যাপক প্রোগ্রামের সাথে আপনার জীবনকে রূপান্তরিত করার জন্য প্রস্তুত হন.
এমন একটি প্রোগ্রাম কল্পনা করুন যা আপনার দেহ, মন এবং আত্মাকে রূপান্তর করতে প্রাচীন জ্ঞানের সাথে সর্বশেষ বৈজ্ঞানিক যুগান্তকারীকে একত্রিত কর. এমন একটি সামগ্রিক যাত্রায় আপনাকে স্বাগতম যা আপনার অভ্যন্তরীণ শক্তি জাগ্রত করবে, আপনার শক্তি বাড়িয়ে তুলবে এবং আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা আনলক করব.
আপনার মন ক্ষমতায়ন
- নিউরোফিডব্যাকের ভূমিক: জ্ঞানীয় কর্মক্ষমতা এবং আচরণ উন্নত করতে আপনার মস্তিষ্কের গোপনীয়তা আনলক করুন.
- কর্মশাল: সহানুভূতিশীল আধিপত্য, নিউরোসেপশন, কিউইইজি ব্রেন ম্যাপিং, নিউরোফিডব্যাক এবং নিউরোমেডিটেশনের উপর দৈনিক শিক্ষামূলক সেশনে ডুব দিন.
আপনার শরীরের লালনপালন
- হার্ট রেট পরিবর্তনশীলতা (HRV) প্রশিক্ষণ: মাস্টার আবেগ নিয়ন্ত্রণ, স্ট্রেস এবং উদ্বেগ হ্রাস এবং আপনার হৃদয়-মস্তিষ্কের সংযোগ বাড়িয়ে তোল.
- পুষ্টি সহায়তা: প্রদাহ হ্রাস, বিপরীত ঘাটতি এবং নিউরোট্রান্সমিটার উত্পাদন বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা একটি কাস্টমাইজড ডায়েট প্রোটোকল দিয়ে আপনার শরীরকে জ্বালান.
- বডি ওয়ার্ক (ম্যাসেজ): উত্তেজনা দূরে গলে, সঞ্চালন উন্নত করা এবং প্যারাসিপ্যাথেটিক প্রতিক্রিয়া বাড়ান.
- কার্যকরী আন্দোলন: আপনার বিপাক জ্বলুন, পেশীর স্বর উন্নত করুন এবং প্রতিরোধ প্রশিক্ষণের সাথে মাইটোকন্ড্রিয়াল ফাংশন বাড়ান.
আপনার শক্তি রিচার্জ করুন
- কোল্ড থার্মোজেনেসিস: প্রদাহ কমাতে, বিপাক বাড়াতে এবং আপনার ইমিউন ফাংশনকে সুপারচার্জ করতে স্নায়ুতন্ত্রের নিয়ন্ত্রণ প্রশিক্ষণ আনলক করুন.
- সহানুভূতিশীল প্রভাবশালী টিউন-আপ: টার্গেটেড ম্যাসেজ থেরাপির মাধ্যমে দীর্ঘস্থায়ী উত্তেজনা থেকে মুক্তি দিন.
- PEMF এবং ইনফ্রারেড: পেশী শিথিলকরণ, উন্নত সঞ্চালন এবং আয়ন পরিবহনের মাধ্যমে আপনার শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করুন.
- ফটোবায়োমডুলেশন: ATP উৎপাদন বাড়াতে এবং আপনার কোষকে শক্তিশালী করতে লাল এবং কাছাকাছি-ইনফ্রারেড আলোর শক্তি ব্যবহার করুন.
প্রকৃতিতে নির্মলতা খুঁজুন
- প্রকৃতি থেরাপ: গ্রাউন্ডিং এবং নেতিবাচক আয়ন থেকে শুরু করে জলপ্রপাত, সৈকত এবং জঙ্গলের সুদৃ .় শব্দগুলিতে নিজেকে প্রকৃতির নিরাময়ের প্রভাবগুলিতে নিমগ্ন করুন.
শ্বাস, শিথিল এবং রিচার্জ
- যোগ ও ওয়ার্কিং-ইন: সম্প্রীতি এবং ভারসাম্য খুঁজে পেতে আপনার প্রাকৃতিক শ্বাসকষ্টের সাথে আপনার গতিবিধিগুলি সিঙ্ক্রোনাইজ করুন.
- শ্বাসের কাজ: পুনরুদ্ধার, শান্ত এবং হজম বাড়ানোর জন্য প্যারাসিপ্যাথেটিক স্নায়ুতন্ত্রের প্রতিক্রিয়া আনলক করুন.
আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা জাগ্রত করার জন্য যত্ন সহকারে তৈরি করা এই ব্যাপক প্রোগ্রামের সাথে আপনার জীবনকে রূপান্তরিত করার জন্য প্রস্তুত হন.
সুবিধাসমূহ
আমাদের বিস্তৃত, বিজ্ঞান-চালিত পদ্ধতির সাথে সুস্থতার জন্য একটি সামগ্রিক যাত্রা শুরু করুন যা আপনার মানসিক, শারীরিক এবং সংবেদনশীল ভারসাম্যের জন্য লালন কর. আমাদের সাবধানে কারুকৃত অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি মেনুতে স্বাদ নিন, যা ভিতরে থেকে নিরাময়ের জন্য ডিজাইন করা হয়েছ.
সিয়েরা মাদ্রে জঙ্গলে ঘেরা শ্বাসরুদ্ধকর প্রশান্ত মহাসাগরকে উপেক্ষা করে বিলাসবহুল বাসস্থানে বিশ্রাম নিন. নিউরোফিডব্যাক, হার্ট রেট পরিবর্তনশীলতা প্রশিক্ষণ, ফটোবায়োমোডুলেশন, পিইএমএফ এবং ইনফ্রা-রেড ট্রিটমেন্টগুলিতে পরিচিতি সেশন সহ সর্বশেষ উদ্ভাবনী থেরাপিগুলি অন্বেষণ করুন.
প্রতিরোধ প্রশিক্ষণ, যোগব্যায়াম এবং প্রকৃতিতে অ্যাডভেঞ্চারকে উত্সাহিত করার বৈশিষ্ট্যযুক্ত দৈনিক আন্দোলনের ক্লাসগুলির সাথে সক্রিয় থাকুন. শ্বাস-প্রশ্বাসের শক্তি আবিষ্কার করুন এবং আপনার অভ্যন্তরীণ আত্মের সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য একটি ঐতিহ্যবাহী টেমাজকাল অনুষ্ঠানে অংশগ্রহণ করুন.
বিশেষায়িত অনুশীলন (টিআরই) সহ উত্তেজনা এবং ট্রমা প্রকাশ করুন এবং প্রতিদিনের ওয়ার্কশপ, ম্যাসেজ এবং আমাদের নির্মল সল্টওয়াটার পুলে অ্যাক্সেস সহ পুনর্জীবন করুন. আপনার দেহের প্রাকৃতিক নিরাময় প্রক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করতে একটি ঠান্ডা থার্মোজেনেসিস সেশন (আইস স্নান) দিয়ে নিমজ্জন নিন. আমাদের প্রোগ্রামের প্রতিটি দিক আপনার দেহ, মন এবং আত্মাকে সুরেলা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, আপনাকে সতেজ, পুনর্নবীকরণ এবং অনুপ্রাণিত বোধ কর.
সিয়েরা মাদ্রে জঙ্গলে ঘেরা শ্বাসরুদ্ধকর প্রশান্ত মহাসাগরকে উপেক্ষা করে বিলাসবহুল বাসস্থানে বিশ্রাম নিন. নিউরোফিডব্যাক, হার্ট রেট পরিবর্তনশীলতা প্রশিক্ষণ, ফটোবায়োমোডুলেশন, পিইএমএফ এবং ইনফ্রা-রেড ট্রিটমেন্টগুলিতে পরিচিতি সেশন সহ সর্বশেষ উদ্ভাবনী থেরাপিগুলি অন্বেষণ করুন.
প্রতিরোধ প্রশিক্ষণ, যোগব্যায়াম এবং প্রকৃতিতে অ্যাডভেঞ্চারকে উত্সাহিত করার বৈশিষ্ট্যযুক্ত দৈনিক আন্দোলনের ক্লাসগুলির সাথে সক্রিয় থাকুন. শ্বাস-প্রশ্বাসের শক্তি আবিষ্কার করুন এবং আপনার অভ্যন্তরীণ আত্মের সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য একটি ঐতিহ্যবাহী টেমাজকাল অনুষ্ঠানে অংশগ্রহণ করুন.
বিশেষায়িত অনুশীলন (টিআরই) সহ উত্তেজনা এবং ট্রমা প্রকাশ করুন এবং প্রতিদিনের ওয়ার্কশপ, ম্যাসেজ এবং আমাদের নির্মল সল্টওয়াটার পুলে অ্যাক্সেস সহ পুনর্জীবন করুন. আপনার দেহের প্রাকৃতিক নিরাময় প্রক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করতে একটি ঠান্ডা থার্মোজেনেসিস সেশন (আইস স্নান) দিয়ে নিমজ্জন নিন. আমাদের প্রোগ্রামের প্রতিটি দিক আপনার দেহ, মন এবং আত্মাকে সুরেলা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, আপনাকে সতেজ, পুনর্নবীকরণ এবং অনুপ্রাণিত বোধ কর.
সংগঠন
মহিমান্বিত সিয়েরা মাদ্রে পর্বতমালা এবং ঝিকিমিকি প্রশান্ত মহাসাগরের মধ্যে অবস্থিত, ইতজামারা একটি নির্মল আশ্রয়স্থল যেখানে ক্লান্ত আত্মা তার প্রশান্তিকে পুনরায় আবিষ্কার করতে পার.
প্যাটজকুয়ারোর মনোমুগ্ধকর শহরে প্রাণবন্ত সায়ুলিটার দক্ষিণ পাশে অবস্থিত, এই গ্রীষ্মমন্ডলীয় রত্নটি একটি সংক্ষিপ্ত, প্রাকৃতিক দৃশ্য বা বাইক চালানো শহরটির রঙিন রাস্তাগুলি থেকে দূর. নিকটবর্তী উপকূলরেখা দুটি অস্পর্শিত ধন নিয়ে গর্বিত: পাসকুয়ারো নর্তে এবং পাসকুয়ারো সুরের আদিম সৈকত, অন্বেষণের অপেক্ষায.
আপনি যখন এই স্বর্গে পা দেবেন, আপনি শ্বাসরুদ্ধকর 360-ডিগ্রি ভিউ পাবেন, একটি ঝকঝকে পুল যা সমুদ্রের দিগন্তে নির্বিঘ্নে মিশে যাবে, একটি পুনরুজ্জীবিত স্পা, একটি অত্যাধুনিক জিম এবং একটি প্রশস্ত সোপান.
প্যাটজকুয়ারোর মনোমুগ্ধকর শহরে প্রাণবন্ত সায়ুলিটার দক্ষিণ পাশে অবস্থিত, এই গ্রীষ্মমন্ডলীয় রত্নটি একটি সংক্ষিপ্ত, প্রাকৃতিক দৃশ্য বা বাইক চালানো শহরটির রঙিন রাস্তাগুলি থেকে দূর. নিকটবর্তী উপকূলরেখা দুটি অস্পর্শিত ধন নিয়ে গর্বিত: পাসকুয়ারো নর্তে এবং পাসকুয়ারো সুরের আদিম সৈকত, অন্বেষণের অপেক্ষায.
আপনি যখন এই স্বর্গে পা দেবেন, আপনি শ্বাসরুদ্ধকর 360-ডিগ্রি ভিউ পাবেন, একটি ঝকঝকে পুল যা সমুদ্রের দিগন্তে নির্বিঘ্নে মিশে যাবে, একটি পুনরুজ্জীবিত স্পা, একটি অত্যাধুনিক জিম এবং একটি প্রশস্ত সোপান.



এক নজরে হোটেল রুম

ভাগ করা ঘর
$1099
প্রাইভেট রুম
$1999
অন্তর্ভুক্তি
টি অবিস্মরণীয় রাতের জন্য একটি বিলাসবহুল জঙ্গল ভিলায় পালিয়ে যান, যেখানে প্রতিটি মুহূর্ত আপনার শরীর এবং মনকে পুনরুজ্জীবিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছ. আপনার যাত্রা বাড়ানোর জন্য 3 সুস্বাদু, শেফ-প্রস্তুত খাবার, এবং স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস উপভোগ করুন. হার্ট রেট ভ্যারিয়েবিলিটি ট্রেনিং, কিউইইজি ব্রেইন ম্যাপিং, নিউরোফিডব্যাক এবং নিউরোমেডিটেশন সহ বিভিন্ন অত্যাধুনিক থেরাপির মাধ্যমে আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা উন্মোচন করুন. একটি কোল্ড থার্মোজেনেসিস সেশনের সাথে রিবুট করুন এবং ফটোবায়োমোডুলেশন, পিইএমএফ এবং কম্পন সমন্বিত মাইটোকন্ড্রিয়াল অ্যাক্টিভেশন সেশনের সাথে আপনার কোষগুলিকে সুপারচার্জ করুন.
আপনার স্নায়ুতন্ত্রকে সহানুভূতিশীল প্রভাবশালী টিউন-আপ দিয়ে পুনরায় ভারসাম্য দিন এবং একটি পবিত্র টেমাজকাল অনুষ্ঠানের সময় প্রকৃতির সাথে সংযুক্ত হন. নিজেকে একটি আনন্দদায়ক ম্যাসেজ করুন, এবং TRE (টেনশন রিলিজ এক্সারসাইজ) এবং একটি রূপান্তরকারী শ্বাস-প্রশ্বাসের সেশন দিয়ে টেনশন ছেড়ে দিন.
ডেইলি ওয়ার্কশপ, নিউরোপারফর্মেন্স ক্লাসের জন্য চলাচল এবং যোগ ও ওয়ার্কিং-ইন সেশনগুলির সাথে সক্রিয় থাকুন. সায়ুলিটাকে গাইডেড ভাড়া বাড়ানোর জন্য দমদম দৃশ্যে নিন. এবং, রাউন্ড-ট্রিপ বিমানবন্দর স্থানান্তর এবং নির্ভরযোগ্য ওয়াই-ফাই সংযোগের সাথে আপনি যত্ন ছাড়াই আপনার সুস্থতা যাত্রায় মনোনিবেশ করতে পারেন.
আপনার স্নায়ুতন্ত্রকে সহানুভূতিশীল প্রভাবশালী টিউন-আপ দিয়ে পুনরায় ভারসাম্য দিন এবং একটি পবিত্র টেমাজকাল অনুষ্ঠানের সময় প্রকৃতির সাথে সংযুক্ত হন. নিজেকে একটি আনন্দদায়ক ম্যাসেজ করুন, এবং TRE (টেনশন রিলিজ এক্সারসাইজ) এবং একটি রূপান্তরকারী শ্বাস-প্রশ্বাসের সেশন দিয়ে টেনশন ছেড়ে দিন.
ডেইলি ওয়ার্কশপ, নিউরোপারফর্মেন্স ক্লাসের জন্য চলাচল এবং যোগ ও ওয়ার্কিং-ইন সেশনগুলির সাথে সক্রিয় থাকুন. সায়ুলিটাকে গাইডেড ভাড়া বাড়ানোর জন্য দমদম দৃশ্যে নিন. এবং, রাউন্ড-ট্রিপ বিমানবন্দর স্থানান্তর এবং নির্ভরযোগ্য ওয়াই-ফাই সংযোগের সাথে আপনি যত্ন ছাড়াই আপনার সুস্থতা যাত্রায় মনোনিবেশ করতে পারেন.
বর্জন
বেসিকগুলি ছাড়িয়ে: আপনার যাত্রা বাড়ান!
- আপনি যেখানে যেতে চান সেখানে এয়ারফেয়ার দিয়ে আকাশের দিকে যান
- আপনার ভ্রমণ পরিকল্পনাগুলি বীমা দিয়ে রক্ষা করুন যা আপনার পিছনে ফিরে এসেছ
- চাপ এবং উত্তেজনা দূর করতে অতিরিক্ত স্পা পরিষেবাগুলিতে লিপ্ত হন
- আপনার ইন্দ্রিয়কে ট্যানটালাইজ করে এমন al চ্ছিক ট্যুর সহ নতুন অভিজ্ঞতাগুলি অন্বেষণ করুন
- এবং, যদি আপনি দুঃসাহসিক বোধ করেন, তবে অতিরিক্ত ক্রিয়াকলাপ চেষ্টা করুন যা ভ্রমণসূচীতে নেই - কারণ কেন নয?"
বিনামূল্যে পরামর্শ বুক করুন
আপনার বিবরণ পূরণ করুন, আমাদের বিশেষজ্ঞরা আপনার সাথে যোগাযোগ করবেন