আপনার অভ্যন্তরীণ শান্তি সন্ধান করুন

আমাদের ধ্যান কর্মসূচির সাথে একটি রূপান্তরকারী যাত্রা শুরু করুন, তিনটি অনন্য অভিজ্ঞতার বৈশিষ্ট্যযুক্ত, প্রত্যেকটি আপনাকে নির্মলতা এবং শান্তির দিকে পরিচালিত করার জন্য তৈর.

গাইডেড মেডিটেশন: আমাদের বিশেষজ্ঞ প্রশিক্ষকরা আপনাকে গভীর শিথিলকরণ কৌশলগুলির একটি সিরিজের মাধ্যমে নেতৃত্ব দিন, আপনাকে গভীর শান্তি এবং ইতিবাচকতার রাজ্যে নিয়ে যাব.

জেন সংগীত ধ্যান: আপনার মন এবং আত্মাকে উন্নত করার জন্য যত্ন সহকারে তৈরি করা জাপানি জেন ​​মিউজিকের প্রশান্তিদায়ক ধ্বনিতে নিজেকে নিমজ্জিত করুন, সুস্থতার গভীর অনুভূতি প্রচার করুন.

একক প্রতিফলন: একটি মৃদু গাইডেড রেকর্ডিং দিয়ে শুরু করুন, প্রকৃতির প্রশংসনীয় শব্দগুলির সাথে এবং তারপরে নীরবতার কাছে আত্মসমর্পণ করুন, নিজেকে পুরোপুরি উন্মুক্ত করতে এবং আপনার অভ্যন্তরীণ আত্মার সাথে সংযুক্ত হতে দেয.

নীরবতার একটি দিন: আমাদের অভিনন্দনমূলক "এ ডে অফ সাইলেন্স" প্রোগ্রামের মাধ্যমে আপনার যাত্রাকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যান, আপনি যত দিন চান তত দিন উপলব্ধ. আপনার নীরব পশ্চাদপসরণকে সমর্থন করার জন্য মধ্যাহ্নভোজ এবং রাতের খাবারের পূর্ব-ব্যবস্থা করার বিকল্প সহ আপনার বেছে নেওয়া যেকোন অতিরিক্ত পরিষেবা সহ ধ্যান প্রোগ্রাম উপভোগ করুন.

জান্নাতে বিশ্রাম নিন

আপনার ধ্যান অনুশীলনের বাইরে, আপনার শরীর এবং আত্মাকে পুষ্ট করার জন্য ডিজাইন করা বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপে লিপ্ত হন. কায়াক, সাঁতার কাটুন, বা হট টবে ভিজিয়ে, প্রকৃতির নির্মল সৌন্দর্য দ্বারা বেষ্টিত. গ্যাজেবোতে আরামদায়ক, 'আগুনের গর্তের চারপাশে' সংগ্রহ করুন বা কেবল জলের কিনারায় একটি লাউঞ্জ চেয়ারে শিথিল করুন.

আপনার অভিজ্ঞতা উন্নত করুন

অভ্যন্তরীণ শান্তির দিকে আপনার যাত্রাকে সমর্থন করার জন্য সাবধানতার সাথে সংশ্লেষিত আমাদের al চ্ছিক পরিষেবাগুলির একটিতে নিজেকে চিকিত্সা করুন. একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত প্রশিক্ষকের সাথে ব্যক্তিগত যোগব্যায়াম পাঠ, পুনরুজ্জীবিত ম্যাসেজ, লাইফ কোচিং সেশন বা জ্যোতিষ সংক্রান্ত পরামর্শ থেকে বেছে নিন. দামগুলি আমাদের ভ্রমণপথ বিভাগে বিস্তারিত.

স্বাদ স্বাদ

উষ্ণ ক্রোয়েস্যান্ট, তাজা ফল, দই, গ্রানোলা এবং জুসের একটি বাছাই সমন্বিত আমাদের দুর্দান্ত মহাদেশীয় ব্রেকফাস্ট দিয়ে আপনার দিন শুরু করুন.

একটি শান্তিপূর্ণ পশ্চাদপসরণ অপেক্ষা করছ

আমরা আপনাকে আমাদের মনোমুগ্ধকর আশ্রয়স্থলে পালানোর জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি, যেখানে শান্ত পরিবেশ এবং চিন্তাশীল সুযোগ-সুবিধাগুলি আপনার আত্মাকে লালন করবে, আপনার শান্তি এবং আনন্দকে লালন করব.

একটি নির্মল মরূদ্যানে পালিয়ে যান, যেখানে প্রকৃতির সৌন্দর্য আপনাকে প্রশান্তিতে আচ্ছন্ন কর. দৈনন্দিন জীবনের বিশৃঙ্খলাগুলি পিছনে ছেড়ে দিন এবং একটি ডিজিটাল ডিটক্সে লিপ্ত হন, নিজেকে অনাবৃত করতে এবং রিচার্জ করতে দেয. শান্ত এবং স্বচ্ছতার নতুন উপলব্ধি সহ আপনার রুটিনে ফিরে যাওয়ার কল্পনা করুন যে আপনি আগের চেয়ে আরও বেশি সতেজ এবং স্বস্তি অনুভব করছেন. আমাদের হেভেন শহরের উন্মত্ত গতি থেকে মুক্ত হওয়ার এবং আপনার অভ্যন্তরের সাথে পুনরায় সংযোগ করার সুযোগ দেয. এখানে, আপনি আপনার মনের জন্য শান্তি এবং আপনার শরীরের জন্য পুনর্জীবন পাবেন. নিজেকে একটি নতুন অনুশীলনে নিমজ্জিত করুন, কাঠামো এবং উদ্দেশ্যটির অনুভূতি আবিষ্কার করুন এবং নিজের সেরা সংস্করণটি উদ্ঘাটিত করুন, দৈনন্দিন জীবনের বিভ্রান্তি থেকে মুক্ত.

নির্মলতার দিকে এস্কেপ: আমাদের লেকসাইড রিট্রিটে আনওয়াইন্ড!

হ্রদের মৃদু ঢেউ উপেক্ষা করে একটি উষ্ণ বহিরঙ্গন গরম টবে ভিজিয়ে প্রকৃতির প্রশান্তি ঘেরা নিজেকে কল্পনা করুন. আমাদের 2-নাইট রিট্রিট প্যাকেজ অন্তর্ভুক্ত:

• আরামদায়ক লেকসাইড আবাসন, জলের প্রান্ত থেকে মাত্র কয়েক ধাপ

• আপনার মনকে শান্ত করতে এবং আপনার আত্মাকে প্রশান্ত করতে প্রতিদিনের ধ্যান ক্লাস

• সংযুক্ত থাকার জন্য বিনামূল্যের Wi-Fi (যদি আপনার প্রয়োজন হয!)

• জলখাবার প্রচুর: জল, চা এবং কফি সারা দিন পরিবেশন করা হয

• একটি বিরামবিহীন অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করতে আমাদের উত্সর্গীকৃত দলের কাছ থেকে প্রাক এবং পোস্ট-রেট্রিট সমর্থন

• আপনার শরীর এবং আত্মাকে পুষ্ট করার জন্য সুস্বাদু প্রতিদিনের নিরামিষ ব্রেকফাস্ট

• আমাদের প্রশংসামূলক কায়াকস (একক এবং ডাবল) দিয়ে আপনার অবসর সময়ে হ্রদটি অন্বেষণ করুন)

• এবং, এটিকে আরও সহজ করার জন্য, আমরা দামের আওতাভুক্ত কর, পরিষ্কার এবং প্রশিক্ষক ফি পেয়েছ!

আপনার উদ্বেগগুলিকে পিছনে ফেলে দিন এবং এই চূড়ান্ত শিথিলকরণে লিপ্ত হন. আমাদের নির্মল লেকসাইড হ্যাভেনে নিজেকে পুনরায় চার্জ করুন, পুনর্নবীকরণ করুন এবং পুনরায় আবিষ্কার করুন.

মনে রাখা অপরিহার্য:

আপনি যখন আপনার রূপান্তরমূলক যাত্রার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন, অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে নিম্নলিখিতগুলি আপনার প্যাকেজে অন্তর্ভুক্ত নয:

• আপনার মনের শান্তি নিশ্চিত করতে ভ্রমণ বীম

• রিট্রিট সেন্টারে এবং বিমানবন্দর স্থানান্তর

• অতিরিক্ত ক্রিয়াকলাপ যা ভ্রমণপথের অংশ নয়, তবে আপনার অভিজ্ঞতা বাড়ানোর জন্য ব্যবস্থা করা যেতে পার

• ব্যক্তিগত যোগ ক্লাস, আপনার প্রয়োজন অনুসারে (75 মিনিটের জন্য 75 85 ডলার bliss)

• উত্তেজনা গলে 60 মিনিটের ম্যাসেজকে প্রশান্ত কর ($30)

• আপনার শরীর এবং মনের ভারসাম্য বজায় রাখতে ব্যক্তিগত প্রান্তিককরণ ক্লাস

• ব্যক্তিগত ব্যয়, কারণ কখনও কখনও আপনার কেবল কিছুটা খুচরা থেরাপি প্রয়োজন

• লাঞ্চ এবং ডিনার, যদিও স্ন্যাকস এবং হালকা খাবারের জন্য বাসনপত্র, প্লেট এবং কাপ সরবরাহ করা হয় (স্থানীয় রেস্তোরাঁয় বড় খাবারের স্বাদ নেওয়া যেতে পার)

• রিট্রিট সেন্টারে এবং থেকে ফ্লাইট, কারণ আমরা আকাশ নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না (এখনও!)

• ভিসা ফি, কারণ আমলাতন্ত্র একটি প্রয়োজনীয় মন্দ

• ব্যক্তি বা দম্পতিদের জন্য নাটাল এবং 1 বছরের প্রজেকশন রাশিফল ​​ব্যাখ্যা, কারণ জ্যোতিষ একটি আকর্ষণীয় রহস্য

• আপনার পথে আপনাকে গাইড করার জন্য ব্যক্তি বা দম্পতিদের জন্য আধ্যাত্মিক জীবন কোচিং সেশন

• আপনার শরীর এবং আত্মাকে লালন করার জন্য অতিরিক্ত চিকিত্স

• একটি ধ্যান সিডি, প্রশান্তি বাড়িতে ফিরিয়ে আনত

• এবং সর্বশেষে, দ্য কটেজ লেক সলিলোকুই আধ্যাত্মিক গাইডবুক (20 ডলার), আপনার যাত্রায় আপনার সাথে যাওয়ার জন্য জ্ঞানের একটি ধন ট্র্যাভ"