জীবন পরিবর্তন করা হচ্ছে দুঃখ এবং পুনরুদ্ধারের পশ্চাদপসরণ

একটি দুঃখ এবং পুনরুদ্ধার রিট্রিট হল একটি বিশেষ প্রোগ্রাম যা ব্যক্তিদের ক্ষতি মোকাবেলা করতে এবং নিরাময় প্রক্রিয়া নেভিগেট করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছ. শান্তিপূর্ণ, সহায়ক পরিবেশে অনুষ্ঠিত, এই রিট্রিটগুলি অংশগ্রহণকারীদের তাদের আবেগ প্রকাশ করতে এবং সান্ত্বনা খুঁজে পেতে একটি নিরাপদ স্থান প্রদান কর. পশ্চাদপসরণে শোক পরামর্শদাতাদের সাথে থেরাপিউটিক সেশন, গ্রুপ সমর্থন সভা, মাইন্ডফুলেন্স অনুশীলন এবং জার্নালিং, আর্ট থেরাপি এবং প্রকৃতি হাঁটার মতো ক্রিয়াকলাপ অন্তর্ভুক্ত রয়েছ. লক্ষ্যটি হ'ল সংবেদনশীল সহায়তা প্রদান, নিরাময়ের প্রচার করা এবং অংশগ্রহণকারীদের তাদের জীবনে এগিয়ে যাওয়ার জন্য মোকাবিলার কৌশলগুলি বিকাশে সহায়তা কর.