জীবন পরিবর্তন করা হচ্ছে গেমিং ডি-অ্যাডিকশন

একটি গেমিং ডি-অ্যাডিকশন রিট্রিট হ'ল একটি বিশেষ প্রোগ্রাম যা ব্যক্তিদের অতিরিক্ত গেমিং অভ্যাস থেকে মুক্ত করতে এবং তাদের জীবনে একটি স্বাস্থ্যকর ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছ. এই পশ্চাদপসরণগুলি স্ক্রিন এবং গেমিং ট্রিগার থেকে দূরে একটি সহায়ক পরিবেশ প্রদান কর. প্রোগ্রামটিতে জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি (সিবিটি), কাউন্সেলিং, মাইন্ডফুলেন্স অনুশীলন, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং জীবন দক্ষতা প্রশিক্ষণের মতো চিকিত্সার সংমিশ্রণ অন্তর্ভুক্ত রয়েছ. উদ্দেশ্য গেমিং আসক্তির অন্তর্নিহিত কারণগুলিকে মোকাবেলা করা, স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের প্রচার করা এবং সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি কর. অংশগ্রহণকারীরা অভ্যাস পরিচালনা করতে এবং পুনরায় সংক্রমণ রোধ করতে, ভারসাম্যপূর্ণ জীবনযাত্রাকে উত্সাহিত করার জন্য ব্যক্তিগতকৃত যত্ন এবং কৌশল গ্রহণ কর.