Logo_HT_AE
চিকিৎসাসুস্থতাডাক্তাররাহাসপাতালব্লগসহযোগী হিসেবে যোগদান করুন
Whatsapp
Logo_HT_AE

বিশ্বের বৃহত্তম স্বাস্থ্য ভ্রমণ প্ল্যাটফর্ম

92899+

রোগীদের

পরিবেশিত

38+

দেশ

পৌঁছেছে

1545+

হাসপাতাল

অংশীদার

দ্বারা স্বীকৃত

ISO_ImageNABH_IMAGEIATA_IMAGE
DMCA.com Protection StatusProtected by Copyscape

আমাদের অফিস

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র

16192 কোস্টাল হাইওয়ে, লুইস, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র.

সিঙ্গাপুর

ভিশন এক্সচেঞ্জ, # 13-30, নং-02 ভেঞ্চার ড্রাইভ, সিঙ্গাপুর-608526

Saudi Arbia Flag Footer

সৌদি আরব

৩৭৩৮ কিং আবদুল্লাহ ব্রাঞ্চ রোড, ৬২৫৮ আল মুহাম্মাদিয়া ডিস্ট, ১২৩৬২, রিয়াদ, সৌদি আরব

সংযুক্ত আরব আমিরাত

3401, 34 তম তলা, সাইদ টাওয়ার 2, শেখ জায়েদ রোড, পিও বক্স নং 114429। দুবাই, সংযুক্ত আরব আমিরাত।

যুক্তরাজ্য

লেভেল 1, ডেভনশায়ার হাউস, 1 মেফেয়ার প্লেস, Mayfair W1J 8AJ যুক্তরাজ্য

ভারত

২য় তলা, ওম্যাক্স স্কয়ার, যসোলা, অ্যাপোলো হাসপাতালের পিছনে, নয়াদিল্লি, দিল্লি 110025

বাংলাদেশ

অ্যাপ্ট-4A, লেভেল-5, বাড়ি 407, রোড-29, DOHS মোহাখালী, ঢাকা-1206

তুরস্ক

Regus - আতাশহির প্যালাডিয়াম অফিস বারবারোস, প্যালাডিয়াম অফিস এবং রেসিডেন্স বিল্ডিং, হাল্ক সিডি. নং:৮/এ ফ্লোর ২ ও ৩, ৩৪৭৪৬ আতাশহির/ইস্তাম্বুল

থাইল্যান্ড

অ্যাক্সেল হেলথ কোং লিমিটেড, ইউনিয়নস্পেস বিল্ডিং, ৩০ সয়ি সুকুমভিত ৬১, খ্লংটন-নুয়া, ওয়াতানা, ব্যাংকক ১০১১০। থাইল্যান্ড।

নাইজেরিয়া

ডাঃ হাসানের হাসপাতাল, ৫ কাৎসিনা আলা স্ট্রিট, মাইতামা- আবুজা নাইজেরিয়া

ইথিওপিয়া

হায়াহুলেট গোলাগোল টাওয়ার, অফিস নম্বর ১০১৪, ১০ম তলা

মিশর

বিল্ডিং ১৪৫, সাহেল হামজা, আলফাইসাল স্ট্রিট, গিজা - কায়রো ইজিপ্ট

সহযোগী হিসেবে যোগদান করুন
ব্লগ
হাসপাতাল
ডাক্তাররা
সুস্থতা
চিকিৎসা
আমাদের সম্পর্কে
আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন
গোপনীয়তা নীতি
ব্যবহারের শর্তাবলী
অ্যাকাউন্ট মুছে ফেলুন

আমাদেরকে অনুসরণ করুন

হেলথট্রিপ অ্যাপ ডাউনলোড করুন

Get it onDownload on the

2025, Healthtrip.ae সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত.

আমাদের ওয়েবসাইট কুকিজ ব্যবহার করে। গ্রহণ বোতামে ক্লিক করলে, আপনি গোপনীয়তা নীতি অনুসারে কুকিজ ব্যবহারে সম্মতি প্রদান করেন।

  1. চিকিৎসা
  2. স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা
  3. আলোকিতকরণ পশ্চাদপসরণ

প্যাকেজ শুরু করা হচ্ছে

আপনার চিকিৎসা ভ্রমণের জন্য সঠিক প্যাকেজ চয়নে সাহায্য চাই?

আপনার হেলথ ডেটা আমাদের সাথে সুরক্ষিত

বিনামূল্যে পরামর্শ বুক করুন
আপনার বিবরণ পূরণ করুন, আমাদের বিশেষজ্ঞরা আপনার সাথে যোগাযোগ করবেন
আপনার মেডিকেল ফাইল সংযুক্ত করুন
Prcedure Image

জীবন পরিবর্তন করা হচ্ছে আলোকিতকরণ পশ্চাদপসরণ

একটি আলোকিতকরণ পশ্চাদপসরণ একটি আধ্যাত্মিক যাত্রা যা ব্যক্তিদের বৃহত্তর স্ব-সচেতনতা, অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং জীবনের উদ্দেশ্য সম্পর্কে গভীর উপলব্ধি অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছ. এই পশ্চাদপসরণগুলি সাধারণত প্রশান্ত, প্রাকৃতিক পরিবেশে রাখা হয় এবং এতে ধ্যান, মননশীলতা, যোগব্যায়াম এবং অন্তর্মুখী অনুশীলনের মতো অনুশীলন অন্তর্ভুক্ত থাক. লক্ষ্য ব্যক্তিগত বৃদ্ধি, আধ্যাত্মিক জাগরণ, এবং জ্ঞানার্জনের গভীর অনুভূতি সহজতর কর. অংশগ্রহণকারীরা অভিজ্ঞ আধ্যাত্মিক শিক্ষকদের দ্বারা পরিচালিত হয় এবং তাদের এবং মহাবিশ্বের সাথে আরও গভীর সংযোগ বাড়িয়ে প্রতিদিনের বিভ্রান্তি থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করার সুযোগ রয়েছ.

4.0

90% মূল্যায়িত টাকার মূল্য

সুবিধা আলোকিতকরণ পশ্চাদপসরণ

  1. অভ্যন্তরীণ শান্ত: শান্ত এবং প্রশান্তি একটি গভীর অনুভূতি প্রচার কর.
  2. আত্ম-সচেতনত: নিজের এবং ব্যক্তিগত উদ্দেশ্য সম্পর্কে বোঝা বাড়ায.
  3. সংবেদনশীল ভারসাম্য: সংবেদনশীল স্থিতিশীলতা এবং স্থিতিস্থাপকতা অর্জনে সহায়তা কর.
  4. আধ্যাত্মিক উন্নত: একটি গভীর আধ্যাত্মিক সংযোগ এবং অন্তর্দৃষ্টি বৃদ্ধি কর.
  5. স্ট্রেস কমানো: কৌশলগুলি চাপ কমাতে এবং সামগ্রিক সুস্থতা উন্নত কর.

কেন আমাদের চয়ন করবেন?

Success_rate

96%

সাফল্য হার

Surgeons

0

আলোকিতকরণ পশ্চাদপসরণ সার্জনরা

Heart Valve

0

আলোকিতকরণ পশ্চাদপসরণ

Hospitals

0

বিশ্বের হাসপাতালসমূহ

Lives

0

স্পর্শ করা জীবন

ওভারভিউ

একটি আলোকিতকরণ পশ্চাদপসরণ একটি আধ্যাত্মিক যাত্রা যা ব্যক্তিদের বৃহত্তর স্ব-সচেতনতা, অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং জীবনের উদ্দেশ্য সম্পর্কে গভীর উপলব্ধি অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছ. এই পশ্চাদপসরণগুলি সাধারণত প্রশান্ত, প্রাকৃতিক পরিবেশে রাখা হয় এবং এতে ধ্যান, মননশীলতা, যোগব্যায়াম এবং অন্তর্মুখী অনুশীলনের মতো অনুশীলন অন্তর্ভুক্ত থাক. লক্ষ্য ব্যক্তিগত বৃদ্ধি, আধ্যাত্মিক জাগরণ, এবং জ্ঞানার্জনের গভীর অনুভূতি সহজতর কর. অংশগ্রহণকারীরা অভিজ্ঞ আধ্যাত্মিক শিক্ষকদের দ্বারা পরিচালিত হয় এবং তাদের এবং মহাবিশ্বের সাথে আরও গভীর সংযোগ বাড়িয়ে প্রতিদিনের বিভ্রান্তি থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করার সুযোগ রয়েছ.

উপসর্গ

  • হারিয়ে যাওয়া বা উদ্দেশ্যহীন বোধ কর
  • দীর্ঘস্থায়ী চাপ এবং উদ্বেগ
  • সংবেদনশীল ভারসাম্যহীনত
  • পূরণের অভাব
  • দৈনন্দিন জীবন দ্বারা অভিভূত
  • নিজের থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন

কারণ

  • উচ্চ চাপ স্তর
  • আধ্যাত্মিক অনুশীলনের অভাব
  • প্রকৃতি থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন
  • ব্যস্ত জীবনধার
  • অমীমাংসিত মানসিক সমস্য
  • সামাজিক চাপ

জড়িত সাধারণ পদক্ষেপগুলি আলোকিতকরণ পশ্চাদপসরণ

  1. স্বাগতম এবং আধ্যাত্মিক মূল্যায়ন: আপনার বর্তমান চেতনা, আধ্যাত্মিক লক্ষ্য এবং আপনার যে কোন প্রশ্ন বা চ্যালেঞ্জ থাকতে পারে তা বোঝার জন্য একটি উষ্ণ অভ্যর্থনা এবং প্রাথমিক আধ্যাত্মিক মূল্যায়নের মাধ্যমে পশ্চাদপসরণ শুরু হয. এটি আপনার অনন্য যাত্রায় পশ্চাদপসরণ অভিজ্ঞতাকে উপযোগী করতে সাহায্য কর.
  2. দৈনিক ধ্যান এবং মননশীলতা অনুশীলন: আপনার সচেতনতা আরও গভীরতর করা, মনকে শান্ত করা এবং আপনার অভ্যন্তরীণ আত্মার সাথে সংযোগ স্থাপনের দিকে মনোনিবেশ করে এমন প্রতিদিনের ধ্যান সেশনে জড়িত. মননশীলতা অনুশীলনগুলি আপনাকে উপস্থিত থাকতে, অভ্যন্তরীণ শান্তি গড়ে তুলতে এবং আপনার আধ্যাত্মিক বৃদ্ধিকে উন্নত করতে সহায়তা করার জন্য একীভূত করা হয়েছ.
  3. আধ্যাত্মিক শিক্ষা এবং বক্তৃত: অভিজ্ঞ আধ্যাত্মিক গাইডের নেতৃত্বে শিক্ষা ও বক্তৃতায় অংশগ্রহণ করুন. এই সেশনগুলি স্বভাব, অস্তিত্বের অর্থ এবং আধ্যাত্মিক জাগরণের পথ সহ আলোকিতকরণের বিভিন্ন দিকগুলি অন্বেষণ কর. শিক্ষাগুলি বিভিন্ন আধ্যাত্মিক ঐতিহ্য থেকে আকৃষ্ট হয়, যা আলোকিত হওয়ার দিকে যাত্রা বোঝার জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতির প্রস্তাব দেয.
  4. ব্যক্তিগত প্রতিফলন এবং জার্নাল: ব্যক্তিগত প্রতিফলন এবং জার্নালিংয়ের জন্য প্রতিদিন সময় আলাদা করুন. এই ক্রিয়াকলাপগুলি আপনাকে আপনার অভিজ্ঞতাগুলি প্রক্রিয়া করতে, আপনার আধ্যাত্মিক যাত্রায় অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করতে এবং আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে সহায়তা কর. আপনার প্রতিচ্ছবি গাইড করতে এবং আপনার বোঝাপড়া আরও গভীর করার জন্য জার্নালিং প্রম্পট সরবরাহ করা হয.
  5. গাইডেড ভিজ্যুয়ালাইজেশন এবং অভ্যন্তরীণ যাত্র: নির্দেশিত ভিজ্যুয়ালাইজেশন এবং অভ্যন্তরীণ ভ্রমণ অনুশীলনের অভিজ্ঞতা নিন যা আপনাকে আপনার অবচেতন মনকে অন্বেষণ করতে, আপনার উচ্চতর আত্মের সাথে সংযোগ করতে এবং চেতনার গভীর স্তরে অ্যাক্সেস করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছ. এই অনুশীলনগুলি আত্ম-আবিষ্কার এবং আধ্যাত্মিক জাগরণের জন্য শক্তিশালী হাতিয়ার.
  6. পবিত্র নীরবতা এবং মনন: পবিত্র নীরবতার সময়কালকে আলিঙ্গন করুন, যেখানে আপনি বাহ্যিক বিভ্রান্তি থেকে সরে আসতে পারেন এবং ভিতরের দিকে ফোকাস করতে পারেন. নীরবতা আপনাকে আপনার ধ্যান অনুশীলনকে আরও গভীর করতে, আপনার অভ্যন্তরীণ কণ্ঠস্বর শুনতে এবং এর মধ্যে স্থিরতার সাথে সংযোগ স্থাপন করতে দেয.
  7. মাইন্ড-বডি ইন্টিগ্রেশন অনুশীলন: যোগব্যায়াম, তাই চি বা কিগং-এর মতো অনুশীলনে নিযুক্ত হন, যা আধ্যাত্মিক সচেতনতার সাথে শারীরিক আন্দোলনকে একীভূত কর. এই ক্রিয়াকলাপগুলি আপনার শক্তির ভারসাম্য বজায় রাখতে, আপনার শারীরিক সুস্থতা বাড়াতে এবং আপনার আধ্যাত্মিক যাত্রাকে সমর্থন করতে সহায়তা কর.
  8. প্রকৃতি নিমজ্জন এবং পবিত্র স্থান: আধ্যাত্মিক অনুপ্রেরণা এবং নিরাময়ের উত্স হিসাবে প্রাকৃতিক বিশ্বের সাথে সংযুক্ত হয়ে প্রকৃতিতে সময় ব্যয় করুন. বহিরঙ্গন ধ্যান, প্রকৃতির হাঁটা এবং পবিত্র স্থানগুলিতে অতিবাহিত সময় আপনার শক্তিকে ভিত্তি করে এবং মহাবিশ্বের সাথে আপনার সংযোগকে গভীর করতে সাহায্য কর.
  9. সম্প্রদায় ভাগ করে নেওয়া এবং গোষ্ঠী আলোচন: গ্রুপ আলোচনা এবং ভাগ করে নেওয়ার চেনাশোনাগুলিতে যোগদান করুন যেখানে অংশগ্রহণকারীরা তাদের অভিজ্ঞতাগুলি অন্বেষণ করতে, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে এবং একে অপরকে আধ্যাত্মিক পথে সমর্থন করতে পার. এই সেশনগুলি সম্প্রদায়ের একটি ধারণা এবং ভাগ করে নেওয়া বৃদ্ধি উত্সাহিত কর.
  10. আচার এবং অনুষ্ঠান: আধ্যাত্মিক আচার এবং অনুষ্ঠানগুলিতে অংশগ্রহণ করুন যা জ্ঞানার্জনের যাত্রাকে সম্মান কর. এর মধ্যে অগ্নি অনুষ্ঠান, চাঁদের আচার বা অন্যান্য পবিত্র অনুশীলন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে যা আপনাকে ঐশ্বরিকের সাথে সংযুক্ত করে এবং আপনার আধ্যাত্মিক যাত্রার মূল মুহূর্তগুলি চিহ্নিত কর.
  11. পোস্ট-রিট্রিট ইন্টিগ্রেশন এবং সমর্থন: পশ্চাদপসরণের পরে, আপনি একটি ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা পাবেন যার মধ্যে অবিচ্ছিন্ন ধ্যান অনুশীলন, আধ্যাত্মিক পাঠ এবং সংস্থানগুলি অন্তর্ভুক্ত করার জন্য আপনার চলমান যাত্রা সমর্থন করার জন্য অন্তর্ভুক্ত রয়েছ. আপনার দৈনন্দিন জীবনে পশ্চাদপসরণের সময় প্রাপ্ত অন্তর্দৃষ্টিগুলিকে একীভূত করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য চলমান সমর্থন এবং গাইডেন্স উপলব্ধ.

গন্তব্যস্থল

জার্মানি

icon

দর্শনীয় স্থান

icon

ডাক্তার

icon

হাসপাতাল

icon

থাকা

প্যাকেজ থেকে শুরু

মার্কিন ডলার

যুক্তরাজ্য

icon

দর্শনীয় স্থান

icon

ডাক্তার

icon

হাসপাতাল

icon

থাকা

প্যাকেজ থেকে শুরু

মার্কিন ডলার

ভারত

icon

দর্শনীয় স্থান

icon

ডাক্তার

icon

হাসপাতাল

icon

থাকা

প্যাকেজ থেকে শুরু

মার্কিন ডলার

সিঙ্গাপুর

icon

দর্শনীয় স্থান

icon

ডাক্তার

icon

হাসপাতাল

icon

থাকা

প্যাকেজ থেকে শুরু

মার্কিন ডলার

প্রশ্নোত্তর

কোন পূর্ব অভিজ্ঞতা প্রয়োজন নেই. রিট্রিটটি প্রাথমিকভাবে থেকে শুরু করে উন্নত অনুশীলনকারীদের সমস্ত স্তরের সমন্বয় করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছ.