জীবন পরিবর্তন করা হচ্ছে বডি রি-অ্যালাইনমেন্ট

বডি রিয়েলাইনমেন্ট হ'ল একটি সামগ্রিক পদ্ধতির লক্ষ্য যা কঙ্কালের সিস্টেমের প্রান্তিককরণ সংশোধন করা এবং সঠিক ভঙ্গি এবং শারীরিক কার্যকারিতা নিশ্চিত করার জন্য পেশী সুরকে ভারসাম্যপূর্ণ করার লক্ষ্য. এই চিকিত্সা মেরুদণ্ড, পেশী এবং জয়েন্টগুলির মধ্যে সম্পর্কের দিকে মনোনিবেশ করে বিভিন্ন পেশীবহুল সমস্যাগুলিকে সম্বোধন কর. শরীরের পুনর্নির্মাণে ব্যবহৃত সাধারণ পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে চিরোপ্রাকটিক সামঞ্জস্য, ফিজিওথেরাপি, ম্যাসেজ থেরাপি এবং বিশেষ অনুশীলন. এই কৌশলগুলি ব্যথা উপশম করতে, পেশীর টান কমাতে এবং গতিশীলতা এবং নমনীয়তা উন্নত করতে একসাথে কাজ কর. প্রক্রিয়াটি ব্যক্তির ভঙ্গি এবং সারিবদ্ধতার একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ মূল্যায়নের সাথে শুরু হয়, তারপরে নির্দিষ্ট সমস্যাগুলির সমাধানের জন্য একটি ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সা পরিকল্পনা দ্বারা অনুসরণ করা হয. শরীরের প্রাকৃতিক প্রান্তিককরণ পুনরুদ্ধার করে, এই চিকিত্সা পেশী এবং জয়েন্টগুলির উপর চাপ কমাতে সহায়তা করে, প্রচলন বাড়ায় এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা প্রচার কর. নিয়মিত শরীরের পুনর্বিন্যাস ভবিষ্যতে আঘাত প্রতিরোধ করতে পারে এবং শরীরের সর্বোত্তমভাবে কাজ করে তা নিশ্চিত করে জীবনের মান উন্নত করতে পার.