ባለቅልዎ ፓስፖርት, ነፃነት እና በአለም ዙሪያ ካለው ዓለም ጋር ጥልቅ ግንኙነት በሚኖርበት የመለወጫ ጉዞ ጉዞ ጀመረ. የሚጠብቀውን ውበት ያግኙ እና የማይረሱ ድንቅ ስራዎችን ለመስራት የራስዎን የፈጠራ ችሎታ ይክፈቱ!

ልምድ ምንም ይሁን ምን የውስጥ ገጣሚዎን ይልቀቁት እና የተለያዩ የሃይኩን፣ ሶኔትስ እና የንቃተ ህሊና ጅረቶችን ያስሱ. ቃላቶችዎ ይፈስሱ, እና ልዩ ድምጽዎን ይንሸራተቱ!

የእኛ የዶኪኪየሪያ ሪፈርስ ቀናት, ዮጋ, የባህር ዳርቻ ሽፋኖችን እና የመጥፎ እሽቅድምድም በመጠምዘዝ, በማመንጨት እና በጽሑፍ ክፍለ-ጊዜ ውስጥ የሚያንቀሳቀሱ የእግር ጉዞዎችን ያጠፋሉ. ሲወስኑ እና ዘና ብለው ሲያደርጉ በእውነተኛዎ የራስዎ እና በሚጠብቀው መንገድ ላይ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ግንዛቤዎች ያነጋግሩዎታል.

የራስ-ግኝት ጉዞዎን ለማጠናቀቅ የተወደደ, የዕፅዋትን-ተኮር ምግብን ደስ የሚል!

ያካተተዎት ጥቅል, አስፈላጊ ያልሆኑትን, የሚያድስ መጠጦችን እና ጣፋጭ የቪጋን ምግብን ለመፃፍ, ዮጋ ትምህርቶችን እንደገና ሲያድጉ የቅንጦት ማመቻቸት ይሸፍናል, ይህም በህይወት ማጎልመሻ ጀብዱ ላይ ለመጀመር የሚያስፈልጉዎት ነገር ሁሉ!

• ጭንቅላትዎን ለማረፍ ምቹ እና ሰላማዊ ቦታ, እንደ ሞቅ ያለ እቅፍ ከሚሰማው የመኖርያ ቤት ጋር

• ለመታጠፍ፣ ለመለጠጥ እና ወደ ደስታ መንገድ ለመተንፈስ ዕለታዊ የዮጋ ትምህርቶች

• አእምሮን ጸጥ ለማድረግ እና ውስጣዊ ሰላምን ለማንቃት የሚመራ የማሰላሰል ክፍለ ጊዜዎች

• ጉልበትዎን ለማስያዝ እና ነፍስዎን ለማረጋጋት ፕራኒሳማ ትምህርቶች

• በቀን ሶስት ጣፋጭ እና ገንቢ የቪጋን ምግቦች፣ ጉዞዎን ለማቀጣጠል በጥንቃቄ ተዘጋጅተዋል

• ቀኑን ሙሉ በደማቅ መጠጥ, እና ያልተገደበ ውሃ, ሻይ እና ቡና ቀኑን ሙሉ ሞቅ ያለ አቀባበል ያድርጉ

• የአውሮፕላን ማረፊያ መቀበል እና መውደቅ፣ እንዲሁም በማፈግፈግ ወቅት መጓጓዣ፣ ስለዚህ በመዝናናት ላይ ማተኮር ይችላሉ

• በታማኝ መመሪያዎች, የሚመሩ የቡድን ጉዞዎች እና እንቅስቃሴዎች

• ከተፈጥሮው ዓለም ጋር ለመገናኘት ተፈጥሮ ከታመነ መመሪያ ጋር ይራመዳል

• እይታዎን ለማስፋት ወደ ፍላጎት ቦታዎች ነጻ ጉዞዎች

• ከዋጋ ዋይፋይ ጋር እንደተገናኙ ይቆዩ፣ እና ደህንነቱ በተጠበቀ የሻንጣ ማከማቻ እና የመኪና ማቆሚያ ያርፉ

• እና በእርግጥ ሶስት ዕለታዊ ጣፋጭ እና ገንቢ የቪጋን ምግቦች ለመቅመስ እና ለመደሰት"

• የጉዞ ዋስትና፡- ካልተጠበቁ የጉዞ ስረዛዎች ወይም መቆራረጦች እራስዎን ይጠብቁ

• በረራዎች ወጭዎች መድረሻዎን ለመድረስ በረራዎችዎን በተናጥል ይያዙ

• ተጨማሪ ተግባራት ወደ ጉራዴዎች ውስጥ አልተካተቱም - አዲስ ነገር መሞከር ይፈልጋሉ? እነዚህ ልምዶች የመጀመሪያው ዕቅድ አካል አይደሉም

• የቪዛ ክፍያ አስፈላጊውን ቪዛ በማግኘት ለጉዞዎ ዝግጁ ይሁኑ

• ተጨማሪ ሕክምናዎች፡ ልትገባባቸው የምትፈልጋቸው ተጨማሪ የስፓ ሕክምናዎች ወይም የሕክምና ሂደቶች

• የአውሮፕላን ማረፊያ ማስተላለፍ: - ከአውሮፕላን ማረፊያ እና ከእስር ቤት ጋር ይገናኙ, ግን በእኛ ላይ አይደለም"