7 ቀን ዮጋ, Ayurveda, ቴራፒ እና ደህንነት በኔፓል ውስጥ

አሮጋያ ኔፓል- ሰላማዊ የፈውስ ቤት፣ ባግማቲ ግዛት፣ ኔፓል

4.7

ተሻለ ዋጋ ማረጋገጫ

ፓኬጅ ከ

$599

ትክክለኛውን ለማጣጣር እርዳታ ይፈልጋሉ?
ለእርስዎ ጤናማ እንስሳት የማጣጣር ጥቅል?

እስካሁን ተከፋላትን አይደርስም

ነፃ የምክክር ቀጠሮ ያስይዙ

እባክዎን ዝርዝሮችዎን ይሙሉ ፣ የእኛ ባለሙያዎች ከእርስዎ ጋር ይገናኛሉ

ስለ ጥቅሉ

በማኅበረሰባችን ውስጥ በጥሩ ሁኔታ በማኅበረሰብዎ ውስጥ በተራቀቀ ማእከል ውስጥ ከተለመደው እና ወደ ቤተ መቅደስ ውስጥ ማምለጥ. ከታመመ በኋላ በሚሽከረከርበት ባህላዊ መድሃኒት በተቃራኒ በቅንጦታዊ የጤና እንክብካቤ እናምናለን. ልምድ ያላቸው ዶክተሮች እና የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎች ቡድናችን ደህንነትዎን ለማሻሻል ቁርጠኛ ነው፣ ይህም ህመም እና ህመም ከመጀመራቸው በፊት እንዲከላከሉ የሚያስችል ኃይል ይሰጡዎታል.

ሌላ ህመምተኛ አይደለህም - እርስዎ ልዩ ፍላጎት ያላቸው እርስዎ ነዎት. የእርስዎን ልዩ የጤና ግቦች የሚያሟሉ ግላዊነት የተላበሱ ህክምናዎችን በመስራት ስጋቶችዎን በእውነት ለማዳመጥ ጊዜ ወስደናል.

የእኛ ማፈግፈግ የመረጋጋት ገነት ነው፣ እስትንፋስዎን የሚወስድ አስደናቂ እይታዎችን የሚኩራራ. እራስዎን በሚያድሰው ንጹህ አየር፣ ቀዝቃዛ ውሃ፣ ልምላሜ ደኖች እና የአካባቢያችን ማህበረሰብ የእንኳን ደህና መጣችሁ ፈገግታዎች ውስጥ አስገቡ. ይህ ሰላማዊ አካባቢ የመታደስ ስሜትን ያነሳሳል, ህይወትን በአዲስ ብርሃን ይገልጣል.

ኔጊና ኔፓል ፍላጎቶችዎን ለማገጣጠም የተለያዩ ምቹ ማመቻቸቶችን ይሰጣል. ከሚያጋሩ የመታጠቢያ ክፍል ጋር ከሚያጋሩ የመኖሪያ ክፍተቶች, ወይም ከአንድ የግል ክፍል ጋር ይምረጡ. ለጋራ ግንኙነት እና ለግለሰቦች ክፍያ የሚሆን ቦታ በመስጠት ከ 15 እስከ 20 እንግዶች ቡድን ማስተናገድ እንችላለን.

ፕሮግራሞች

እራስህን በጤንነት አስጠመቅ፡ የ7-ቀን የአዩርቬዲክ ጉዞ

የእርስዎ መርሐግብር:

መምጣት: በቀን ከምሽቱ 3 ሰአት በፊት ይቀመጡ 1. የእኛን ባለሙያው Ayurvedic ቡድናችንን ያሟሉ እና በእርስዎ የመረጋጋት ክፍል ውስጥ ምቹ ይሁኑ.

መነሳት: በመጨረሻው ቀንዎ 3 ሰዓት ላይ ደህና ሁን, ታድሷል እና ታድሷል.

ቀናትህ:

የአሽራም ህይወትን ተቀበል: በሰላማዊ በሆነ, በተፈጥሮ ተስማሚ በሆነ መንገድ ውስጥ 7 ቀናት እና 6 ሌሊቶችን ያሳልፉ.

ሰውነትዎን እና አእምሮዎን ይመግቡ: ስምምነትን እና ሚዛንን ለማምጣት በተነደፉ የየቀኑ የተቀናጀ የዮጋ ልምዶች ውስጥ ይሳተፉ.

ተግባራዊ ጤንነት ያስሱ: በጥንታዊ አኩሪዲክ ጥበብ አማካኝነት ከእጅ እና ልምድ ለማግኘት እጆችዎን ያግኙ.

ግላዊ እንክብካቤ፡- ከነዋሪዎቻችን Ayurvedic ሐኪም ጋር የባለሙያዎችን ምክክር ይቀበሉ.

በተፈጥሮ እቅፍ ውስጥ አጥም: በተፈጥሮ አከባቢው የሚያረጋጋ ውበት እራስዎን ይከብሩ.

ጤናዎን ያጠናክሩ: ሰውነትዎን እና መንፈስዎን በማደስ በየቀኑ የ1-ሰዓት Ayurvedic massages ዘና ይበሉ.

ማጽዳት እና ማጽዳት: የዮጋ መርዝ ልምምዶችን ኃይል ይለማመዱ፣ ይህም ቀላል እና ብሩህ ስሜት እንዲሰማዎት ያደርጋል.

በ Ayurvedic ሕክምናዎች ውስጥ ይሳተፉ: በየቀኑ የግማሽ ሰአት የእንፋሎት ህክምናን ለማፅዳት እና ለመርከስ እና አእምሮዎን እና ሰውነትዎን ለማስታገስ የሚያረጋጋ የግማሽ ሰአት የሺሮዳራ ህክምና ይደሰቱ.

ምቹ ምግብ: ጉዞዎን በሚያምሩ፣ ጤናማ የ Ayurvedic ቁርስ፣ ምሳዎች እና የእራት ግብዣዎች ያብሩት.

ጥቅሞች

በእውቀት በተሞሉ በታዋቂ እንግዳ ተናጋሪዎች ጥበብ የተከበበ ሰላም የሰፈነበት ወደብ ውስጥ ገብተህ አስብ. እንደ ፕራናያማ, ካራስ, ዮጋ ኒዮራ እና ማኒዎች ያሉ የምሥራቃዊ ድርጊቶች ምስጢሮች የሚከፈቱበት ቦታ ይህ ነው. ሰውነትዎን እና ነፍስዎን ለመመገብ በተነደፉ ጣፋጭ እና ኦርጋኒክ ምግቦች ጉዞዎን ሙሉ ለሙሉ የአኗኗር ለውጥ መድረክ ያዘጋጁ. ይህ ተራ የዮጋ ስልጠና አይደለም.

ድርጅት

ገነት በሆነችው በላኩሪ ብሃንያንግ አስደናቂ ውበት መካከል ተቀምጧል 11.5 ከጓርኮ (ላሊትፑር) ኪሎሜትሮች ይርቃል፣ አሮጊያ ኔፓል ነው. ከኃይለኛነት ማእከል በላይ ብቻ, angyga ኔፓል ለተፈጥሮ የጤና እንክብካቤ ፍላጎቶችዎ መቅደስ ነው. የሕመም ምልክቶችን ከማከም ያለፈ ሁኔታን በመውሰድ የሰውነትዎን የጤንነት ችሎታዎች በመውሰድ ያምናሉን. ከተለመደው መድሃኒት በተቃራኒ የባለሙያዎች እና የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች የመታዘዝ አደጋን ከመጀመሩ በፊት የህመምን አደጋ ለመቀነስ የ heard ጤንነት መሠረት በመገንባት ላይ ያተኩራሉ.

እያንዳንዱ ግለሰብ ልዩ, በራሳቸው ታሪክ እና ፍላጎቶች ልዩ መሆኑን እናውቃለን. እኛ በእውነት ለመስማት ጊዜ እንወስዳለን, የሚያሳስቧቸውን ነገሮች እና የእናንተን የሚሠሩ የግለሰቦችን እቅዶች እና ግላዊ ሕክምና እቅዶችን ለመረዳት ነው.

ወደ መሃላችን ስትገቡ፣ የላሊትፑር አውራጃ ፓኖራማ በፊትህ ይገለጣል፣ አስደናቂ የሚንከባለሉ ኮረብታዎች እና ግርማ ሞገስ ያላቸው የሂማሊያ ቁንጮዎች. አዲስ አየር የሚቀዘቅዝ አየር, የቀዘቀዘ የተራራ ውሃ, እና ተፈጥሮአዊው የተዋጠረው እቅፍ ተፈጥሮ, ውስጣዊ ደህንነትዎ ጋር እንደገና መገናኘት የሚችሉበትን ቦታ ይፍጠሩ. የእኛ ወዳጃዊ የአካባቢ ማህበረሰብ ሞቅ ያለ እና እንግዳ ተቀባይ ከባቢ አየርን ይጨምራል ፣ ይህም የሰላም እና የመነቃቃት ስሜትን ያሳድጋል.

በአሮጊያ ኔፓል፣ አእምሮዎን፣ አካልዎን እና መንፈስዎን የሚመግብ እና ጤናማ፣ የበለጠ እርካታ ያለው ህይወት እንዲኖሩ የሚያስችልዎ የተለየ የጤና እንክብካቤ እንዲለማመዱ እንጋብዝዎታለን.