የውቅያኖስ ዜማዎች እና የተፈጥሮ ፀጥታ በሚሰባሰቡበት በካሳ ዴል ሶል በጤንነት እና ጀብዱ ሳምንት ውስጥ እራስዎን ያስገቡ.

የቪኒሳ ፍሰት, ሃሃ እና ስስታንባን በመጠቀም የኒኮኒክ ጉዞን ጀመረ, የሰውነትዎን እና አዕምሮዎን ለማነቃቃቱ. የእርስዎን ስሜት ለማስማማት ከጠዋት ወይም ከሰዓት በኋላ ክፍለ ጊዜዎችን ይምረጡ.

ማዕበሉን ለመንዳት በሁለት አበረታች የሰርፍ ክፍሎች ይዘጋጁ፣ ውቅያኖሱን ማንበብ በሚማሩበት፣ ሚዛንዎን ፈልጎ ማግኘት እና ውስጣዊ ስሜት ፈላጊዎን ይልቀቁ. የማይረሳ ተሞክሮ እንደሆነ ቃል እንገባለን!

የሚያድስ የ60-ደቂቃ የሪኪ ክፍለ ጊዜ ውስጥ ይሳተፉ፣ እና የፈውስ ሃይል እንዲታጠብ ይፍቀዱ. በአስደሳች የ90 ደቂቃ መታሸት ይከታተሉት እና ጭንቀቶችዎ ይቀልጡ.

ካሳ ዴ ሲዲ ከአንዳንድ አዕምሮዎች አዋቂዎች ጋር ለመገናኘት, ዘና ያለ, እና ንድፍ ለማካሄድ የተካሄደ ነው. በመዶሻ መዶሻ ውስጥ በማገጃ ላይ በመጠምዘዝ, ወይም በቀላሉ በመገኘቱ ደስ የሚል ደስታ.

የእኛ ትንሽ የሆቴሎች እና ሬስቶራንቶች ማህበረሰቦች ዮጋ ፣ ጥሩ ስሜት ፣ እና የመጥፎ ጊዜ ሁል ጊዜ በአጀንዳው ላይ ሆነው ወደ ኋላ የተመለሰውን የአሳሽ አኗኗር መቀበል ነው. ኑ እና ለራስዎ ይለማመዱ!

የህይወት ምት ወደሚያዘገየው እና የአለም ጫጫታ ወደሚጠፋበት የተረጋጋ ወደብ አምልጥ. ከውስጣዊ ማንነትዎ ጋር እንደገና ይገናኙ፣ እና የማፈግፈግ መረጋጋት ወደ ነፍስዎ እንዲገባ ያድርጉ.

ከውስጥ በሚፈነጥቀው የመረጋጋት እና ግልጽነት ስሜት ወደ ቤት ተመለሱ. ሰውነትዎ, አዕምሮዎ እና መንፈስዎ ለሚያድጉት ተሞክሮ እናመሰግናለን.

በእኛ ልዩ የዮጋ እና የባህር ሰርፍ ውህድ ገደብዎን ይግፉ እና ስሜትዎን ያነቃቁ. ሰውነትዎን ይፈውሱ, አእምሮዎን ነፃ ያውጡ እና ውስጣዊ ጥንካሬዎን ያጥፉ.

እና ፀሀይን ሳትጠልቅ ወይም በማዕበል ላይ ስትጋልብ፣ ለህይወት ያለህን ፍቅር ከሚጋሩ ተመሳሳይ አስተሳሰብ ካላቸው ግለሰቦች ጋር ተገናኝ. ትክክለኛነትን እና ራስን መግለጽን በሚያከብር ማህበረሰብ ውስጥ ትርጉም ያለው ትስስር እና ዘላቂ ወዳጅነት ይፍጠሩ.

በእኛ የ6-ሌሊት የማፈግፈግ ጥቅል ፈትተው ያድሱ!

ሰውነትዎን እና ነፍስዎን ለማገዶ በጥንቃቄ በተሰራ ጣፋጭ እና ልዩ ልዩ የቬጀቴሪያን ቁርስ በየቀኑ ይጀምሩ.

በአጭር ጊዜ ውስጥ ሰርፍ ላይ እንድትጋልብ በተነደፉ ሁለት የሰርፍ ትምህርቶች ውስጥ ከሚመሩን ከኛ የቤት ውስጥ አስተማሪዎች ጋር ወደ ማዕበል ይውሰዱ.

የቪኒሳ ፍሰት ድብልቅን, የቪኒሳ ፍሰት ድብልቅን, የቪኒሳ ፍሰት ድብልቅን, የቪኒሳ ፍሰት ድብልቅን, የቪኒሳ ፍሰት ድብልቅን በመመስረት ከሁሉም ደረጃዎች ጋር የሚስማሙ ናቸው.

ማንኛውንም የቀሪ ውጥረትን ለማስቀረት የ 60 ደቂቃ የሪኪ ክፍለ ጊዜ እራስዎን ለ 90 ደቂቃ ማሸት እራስዎን ያክብሩ.

በቆይታዎ ጊዜ ሁሉ ውሃ፣ ቡና እና ሻይ ያለገደብ በመጠጥ እርጥበት እና ጉልበት ይኑርዎት.

በተጨማሪም፣ ጉልበትዎን ለማጣጣም በ Qi Gong ክፍል ተደሰት፣ እና የልብስ ማጠቢያ ጭንቀቶችህን በአንድ ማሟያ ቦርሳ እጥበት እንጠብቅ.

ዘና ለማለት፣ ለማደስ እና የውስጥ ፍሰትዎን እንደገና ለማግኘት ይዘጋጁ!

ለሃሽ-ነፃ ጀብዱ ይዘጋጁ!

እባክዎን ያስተውሉ የሚከተሉት ወጪዎች በአቅልዎ ውስጥ እንደማይካተቱ ልብ ይበሉ:

• የአየር ማረፊያ ዝውውሮች፡ በሰላም መድረሱን እና መነሳትን እናግዝዎታለን፣ ነገር ግን ዋጋው በእርስዎ ላይ ነው.

• በረራዎች-ቲኬቶችዎን በተናጥል ይያዙ, እና የተቀሩትን እንጠብቃለን.

• ተጨማሪ እንቅስቃሴዎች፡ በጉዞው ላይ ያልሆነ ነገር መሞከር ይፈልጋሉ.

• ሕክምናዎች-ከ SPA SPAA ህክምናዎች ወይም ከአገልግሎቶች ጋር እራስዎን ያሳዩ, ግን በጥቅሉ ውስጥ አይሸፈኑም.

• ምሳዎች እና እራት: - እንደ ምግብ በጥቅሉ ውስጥ እንዳልተካተቱ በእራስዎ ዲሞን በአከባቢዎ ውስጥ የአካባቢውን ምግብ በመመርመር ይደሰቱ."