5 ቀን "ማሰላሰል 1 1" ማሰላሰል እና ዮጋ መልሶ ማገገም ኡቡድ, ባሊ

5 ቀን "ማሰላሰል 1 1" ማሰላሰል እና ዮጋ መልሶ ማገገም ኡቡድ, ባሊ

ኡቡድ, ባሊ, ኢንዶኔዥያ

5.0

ተሻለ ዋጋ ማረጋገጫ

ፓኬጅ ከ

$1,199

ትክክለኛውን ለማጣጣር እርዳታ ይፈልጋሉ?ለእርስዎ ጤናማ እንስሳት የማጣጣር ጥቅል?

እስካሁን ተከፋላትን አይደርስም

ነፃ የምክክር ቀጠሮ ያስይዙ
እባክዎን ዝርዝሮችዎን ይሙሉ ፣ የእኛ ባለሙያዎች ከእርስዎ ጋር ይገናኛሉ
የሕክምና ፋይልዎን ያያይዙ

ስለ ጥቅሉ

ትራንስፎርሜቲቭ የ3-ቀን ማሰላሰል እና ዮጋ ማፈግፈግ ይጀምሩ

ለማሰላሰል እና ዮጋ ጥልቅ ግንዛቤን ለማግኘት የመጀመሪያውን እርምጃ ይውሰዱ እና ለእርስዎ የተስተካከለውን ልምምድ ይፈልጉ. ይህ ባለ 4-ሌሊት የግል ማፈግፈግ በሳይንስ የተደገፈ እና በባህል ላይ የተመሰረተ ሙሉ የማሰላሰል አቅምን ለመክፈት እንዲረዳዎ የተዘጋጀ ነው.

ግላዊ ጉዞ

  • ከማሰላሰል በስተጀርባ ያለውን የበለጸገ ታሪክ እና ሳይንስ ያስሱ እና እንዴት አእምሮዎን በጥሬው እንደሚለውጥ ይወቁ

  • ሰውነትዎን እና አዕምሮዎን በጥንቃቄ በተጠበቁ ሞቅ ያሉ, የትኩረት መልመጃዎች, ዮጋ ዝጋቶች እና መተንፈስ ልምዶች

  • ከተለያዩ ወጎች ወደ ተለያዩ ቴክኒኮች በመጀመር ለእርስዎ ፍጹም የሆነውን የሜዲቴሽን ዘይቤ ያግኙ


የማገገሚያ ጎማዎች

  • 9 የሰአታት የባለሙያዎች ትምህርት, ጨምሮ:

+ ዕለታዊ ማሰላሰል እና ዮጋ ክፍሎች
+ በሜዲቴሽን ፍልስፍናዎች እና በሳይንሳዊ ምርምር ላይ ጥልቅ ንግግሮች
  • 1 የደስታ የህመም ማሸት ሰዓት

  • 4 ምቹ ማረፊያ በሳሚያማ እና/ወይም በተመረጡ ሪዞርቶች፣ ከዮጋ አዳራሽ በእግር ጉዞ ብቻ

  • 2 በየቀኑ የቪጋን ምግቦችን የሚያበላሹ፣ በጥንቃቄ የተሰራ ጉዞዎን ለማቀጣጠል


አማራጭ ማሻሻያዎች

  • ለጭካኔ መድረሻ አየር ማረፊያ ማስተላለፍ

  • ተጨማሪ ምግቦች, መጠጦች እና ማበረታቻዎች ደህንነትዎን የሚደግፉ


ለህይወት ለውጥ ልምድ ይቀላቀሉን

ይህ የ5-ቀን ማፈግፈግ (የመድረሻ እና የመነሻ ቀናትን ጨምሮ) ለሁሉም ሰው ተደራሽ እና አስደሳች እንዲሆን የተነደፈ ሲሆን ከተለያዩ በጀት ጋር የሚስማማ የመጠለያ አማራጮች አሉት. ከራስዎ እና በዙሪያዎ ካለው ዓለም ጋር ወደ ጥልቅ ግንኙነት የመጀመሪያውን እርምጃ ይውሰዱ.

ጥቅሞች

የተፈጥሮ ዜማ ነፍስህን ወደሚያረጋጋበት የተረጋጋ ወደብ አምልጥ. የከተማውን ኑሮ የበዛበት ፍጥነት ትተህ ወደ ለውጥ የሚያመጣ ራስን የማወቅ ጉዞ ውስጥ ግባ. የመመለሻችን መንገዳችን ጭንቀትን ለመቀልበስ, መንፈስዎን ለማደስ እና ውስጣዊ ሰላምዎን በጥልቀት ይክፈቱ.

እርስዎ ሲያደርጉ, አእምሮዎን የሚቃወም እና የመሆንዎን የሚያድን የዘመኑ, የማሰላሰል የተረጋገጠ የጥቃት ጥቅሞች ያገኛሉ. የእኛ ባለሙያ መመሪያዎቻችን ፍጹም የአካል ብቃትዎን እንዲያገኙ ለማገዝ ከተለያዩ ወጎች, ከተለያዩ ትውፊቶች ውስጥ ወደ አንድ የመደናገጥ ቅጦች ያስተዋውቃሉ.

በጥንቃቄ በተዘጋጁ ሙቀቶች፣ የትኩረት ልምምዶች እና የዮጋ አቀማመጦች ሰውነታችሁን እና አእምሮዎን ያዘጋጁ፣ ሁሉም አእምሮን ለማረጋጋት እና ውስጣዊ ጥንካሬዎን ለማንቃት የተነደፉ ናቸው. ውበቶቻችንን በመንካት ሰውነትዎን ለመመደብ እና ጉዞዎን እንዲደግፉ ተደረገ.

በዚህ የመረጋጋት አቀማመጥ ውስጥ ከዓለም ለማላቀቅ እና ከራስዎ ጋር እንደገና ለማገናኘት ፍጹም አጋጣሚ ያገኛሉ. የታደሰ ፣ የታደሰ እና የህይወት ፈተናዎችን በተሻለ አእምሮ እና ሙሉ ልብ ለመወጣት ስልጣን እንደተሰማዎት ወደ ቤት ይመለሱ.

ድርጅት

ከውስጣዊ ማንነትዎ ጋር እንደገና መገናኘት የሚችሉት ቦታ, እና በዚያ ጥልቅ ግንኙነቶች አማካይነት, በተወዳዳሪ ግለሰቦች ትርጉም ያለው ትስስር ይፈጥራል. ሳሚያማ ከማፈግፈግ ማዕከል በላይ - እድገትን፣ መግባባትን እና አንድነትን የሚያጎለብት የተቀደሰ ቦታ ነው.



እዚህ፣ የማህበረሰብ ስሜትን፣ እሴቶችን እና ምኞቶችዎን የሚጋራ የጎሳ አባል የመሆን ስሜት ያገኛሉ. የእኛ አስደናቂ የተፈጥሮ አካባቢ እና የተረጋጋ መንፈስ በእርጋታ ወደ ማሰላሰል ሁኔታ ይመራዎታል ፣ ለውስጣዊ እይታ እና እራስን ለማወቅ ፍጹም.



ከፍልስፍናችን ጋር በሚስማማ መልኩ፣ ሳሚያማ መበላት ለሁሉም ህይወት ያላቸው ፍጥረታት በፍቅር እና በርህራሄ የተሰራ ጣፋጭ እና ከዕፅዋት የተቀመመ ምግብ ያቀርባል. የመመዛዘን ችሎታችን በማሰላሰል መሸሸጊያዎች እና ለባለአደራዎች, የጉዞዎ እና ንቁ አኗኗር ጉዞዎን በማሳደግ የአስተማሪ ሥልጠናዎችን እና ሌሎች ዝግጅቶችን, የአስተማሪ ሥልጠና ኮርሶች እና ሌሎች ዝግጅቶች, የጉዞዎ ኮርሶች, እና ሌሎች ዝግጅቶች, የጉዞዎ ሂደት ነው.



የእኛን ማህበረሰብ ይቀላቀሉ እና ቀላልነት፣ እውነት እና ትክክለኛነት የመመሪያ መርሆች በሆኑበት የለውጥ ጉዞ ይጀምሩ. በእውነተኛነትዎ መሆን, እና የ Samyamaama ውበት በፍቅር እቅፍ ውስጥ እንዲገልጽ ያድርጉ.

Samyama Mindfulness ማሰላሰል ማዕከል
Samyama Mindfulness ማሰላሰል ማዕከል
Samyama Mindfulness ማሰላሰል ማዕከል

የሆቴል ክፍል በቅርብ ትንታ

የመጽናኛ ክፍል

የመጽናኛ ክፍል

$1499

መደበኛ ክፍል

መደበኛ ክፍል

$1399

መኖሪያ ያልሆነ

መኖሪያ ያልሆነ

$1199

እካቲ

አካል፣ አእምሮ እና መንፈስ የሚቀይር ጉዞ ጀምር. በቀን ሁለት ጣፋጭ, በየቀኑ ሁለት ጣፋጭ, የቪጋን ምግብን በማካሄድ, እና በ 9 ሰዓታት ውስጥ በባለሙያ ማስተማር. ከ 4 ሌሊት ጋር ምቹ የመጠለያ ማመቻቸት ከ 4 ምሽቶች ጋር.

ከዕለታዊ ማሰላሰል እና ዮጋ ትምህርቶች ጋር እንደገና ማደስ እና እራስዎን ወደ 1 ሰዓት ሊታወቅ የሚችል ጥልቅ-ሕብረ ሕዋሳት ማሸት ይዘው ይርቃሉ. ከተስማሙ Wifi ጋር እንደተገናኙ ይቆዩ እና በቦታው ላይ የመኪና ማቆሚያ ምቾት ይደሰቱ. የወሰነው የሽግግር አስተባባሪው የቅድመ-አልባ ተሞክሮ በማረጋገጥ ቅድመ-ድህረ-መልሶ ማቋቋም ድጋፍ ይሰጣል.

ጂም፣ መዋኛ ገንዳ፣ ሳውና፣ የእንፋሎት ክፍል፣ እና የቅርጫት ኳስ እና የስኳሽ ፍርድ ቤቶችን በማሳየት ለጎረቤት ቲቲ ባቱ የአካል ብቃት ክለብ ልዩ መዳረሻ ይጠቀሙ. በሚያስደንቅ ሁኔታ ውስጣዊ ሚዛንዎን ለማደስ እና እንደገና ለማግኘት ይዘጋጁ.

ምረጥ

ከመሠረታዊነት ባሻገር፡ ልምድዎን ያሳድጉ

ከእነዚህ አማራጭ ተጨማሪዎች ጋር ወደ ቀጣዩ ደረጃ ይሂዱ:

  • የጉዞ ወጪዎች፡ በለውጥዎ ላይ እንዲያተኩሩ ሎጂስቲክስን እንይዝ

  • ጣዕሙን አጣጥሙ፡- ሰውነትዎን እና ነፍስዎን በሚመገቡ ተጨማሪ ምግቦች ተመገቡ

  • የመፈወስ ጉዞዎን ያስፋፉ - በአስተያየታችን-ነክ መድኃኒታችን ውስጥ ተጨማሪ ሞደምዎችን ያስሱ

  • ቬንቸር ውጣ፡ በአድናቆት የሚተውዎትን ልዩ የሽርሽር ጉዞዎችን ይቀላቀሉን

  • ኢንቬስትመንትዎን ይጠብቁ፡ የአእምሮ ሰላምዎን በጉዞ ዋስትና ያረጋግጡ"