መረጋጋትዎን በቪካራ የአኗኗር ዘይቤ አስደናቂ በሆነው የውቅያኖስ ፊት ለፊት ዮጋ ስቱዲዮ ውስጥ ያግኙ ፣ በለምለም ተራሮች እና አስደናቂ እይታዎች የተከበበ ፣ ይህም ልምምድዎን ያነሳሳል. አዲስ ቢቢ ወይም ወቅታዊ ዮጂአይ, ዕለታዊ ትምህርታችን እንዲያድጉ እና እንዲበቅል ለማገዝ ግላዊ ትኩረት ይሰጣሉ. እና በማያያዝዎ ላይ ካልሆነ, የተወሰኑ ጨረሮችን ይያዙ ወይም ማዕበሎችን ከቅንጦትዎ, ከአልትራሳውድ-ጫካ መሸሸጊያ መንገድ.

በየቀኑ ቁርስዎን ይጀምሩ, ከ 8:30 እስከ 10:30 AM ድረስ አገልግሉ.

ለፍላጎቶችዎ እና የውቅያኖስ ስሜትዎ የተስተካከለ, ከሚያስፈልጉት ሁለት ግላዊ ትምህርቶች ጋር የ SESF ችሎታዎን ወደ ቀጣዩ ደረጃ ይውሰዱ. ወይም፣ ከፕሮግራምዎ ጋር የሚስማሙ ሁለት የግል የዮጋ ክፍለ ጊዜዎችን ያሳትፉ.

ያ ጊዜ በመርጃዎ ወይም በመረጡት የቀን ቀን ላይ የተመሠረተ ይሁን በተያዘለት እንቅስቃሴዎ እራስዎን እንደገና ለማደስ እንዲችል ያድርጉ.

ልምድ ላላቸው ትራስ, ችሎታዎን ወደ አዲስ ከፍታ ለመውሰድ የመሪ ሙጫ ጉዞዎችን እናቀርባለን. ያስታውሱ, ሁሉም እንቅስቃሴዎች እንደ አማራጭ ናቸው - ለመሳተፍ ወይም በቀላሉ ለመግባባት እና በቀላሉ በገነት ውስጥ ዘና ለማለት እና ለመሞከር ነፃ ነዎት.

• የጉዞ ኢንሹራንስ: - ሕይወት ሊተነብይ የማይችል ስለሆነ, እና ሽፋን አግኝተናል.

• በረራዎች ወጭዎች: - ወደ ህልም መድረሻዎ የመግባት ዋጋ እና የመጡ ዋጋ.

• የቪዛ ክፍያ: - ድንበሮች የማቋረጥ ወጪ እና የማይረሳ ትውስታዎችን መሥራት.

• በጉዞው ውስጥ ያልተካተቱ ተጨማሪ ተግባራት፡ ለደስታ ፈላጊዎች እና ጀብዱ አፍቃሪዎች የበለጠ ለሚፈልጉ.

• ተጨማሪ ህክምናዎች: - ምክንያቱም እራስዎን በመጠምዘዝ የመጨረሻው ብልህነት ነው.

• ምሳ እና እራት፡ ለ escapadesዎ ነዳጅ ይሙሉ እና የአካባቢውን ጣዕሞች ያጣጥሙ!"