ጤናዎን እና ስምምነትን ያግኙ

በዛሬው ጊዜ በፍጥነት በተቀጠቀጠ ዓለም ውስጥ የራስን እንክብካቤ የቅንጦት አይደለም, ነገር ግን ለአጠቃላይ ደህንነት በጣም አስፈላጊ አስፈላጊነት ነው. ይህ ማፈግፈግ የዳግም ማስጀመሪያ አዝራሩን ለመምታት እና በሰውነትዎ እና በአእምሮዎ ውስጥ ያለውን ሚዛን እንደገና የማግኘት እድልዎ ነው.

በጥልቅ መተንፈስ ወደምትችልበት፣ሀሳብህን ግልጽ ለማድረግ እና በሚያስደንቅ አካባቢ ዘና ማለት ወደምትችልበት የተረጋጋ አካባቢ ለመሸሽ አስብ. ጤናማ በሆነ ምግብ, በጥልቅ ዘና እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ልምዶች ላይ በ ጤናማነት እንሂድዎታለን.

የተፈጥሮ ጤናን ሚስጥሮች ወደ ሚከፍተው ጥንታዊ ሳይንስ ወደ አስደናቂው የ Ayurveda ዓለም ይግቡ. በዋና ዋና ውሸቶች መካከል አካሎቻችንን የሚያነቃቃ የመዋቢያ እሳት. Agniን በመንከባከብ ጤናን ለመጠበቅ፣ በሽታን ለመከላከል እና የህይወት ሚዛንን ለማሳካት ቁልፉን ይከፍታሉ.

ከእርስዎ ልዩ ጂኖታይፕ ጋር እንዴት እንደሚስማሙ ይወቁ እና ከሰውነትዎ ጋር በመመሳሰል የመኖር ጥበብን ያግኙ. የእኛ የባለሙያ መመሪያዎቻችን እንዴት መብላት, መሥራት, እረፍት እና ፍጹም ስምምነት እንደሚኖር ያሳየዎታል.

በInHarmonyRetreats ይቀላቀሉን፣ ለፍላጎቶችዎ የተበጁ የግል ማፈግፈግ ፕሮግራሞችን በምንሰጥበት. ከ 3 ፣ 4 ፣ 5 ፣ 6 ፣ ወይም 7-ቀን ጥልቅ የእረፍት ጊዜ ማሳለፊያዎች ይምረጡ እና ጤናዎን እና ስምምነትዎን መልሰው እንዲያገኙ እንረዳዎታለን. ወደ እርስዎ ስምምነት ወደ ቤት ለመቀበል መጠበቅ አንችልም!

ወደ መረጋጋት አምልጥ. የዕለት ተዕለት ኑሮን ጭንቀቶች በዲያኪኪ ስፓኒሽ የስፔን መቼት ውስጥ ይርቃል, እና ውስጣዊ ሚዛንዎን እንደገና ያድጉ. እንደገና መሙላት, እንደገና ማደስ እና እንደገና የማደስ እና የመመለሻ ስሜትን መመለስ.

ወደ መረጋጋት ማምለጥ -2-ሌሊቱ etaayway በገና የቤት ውስጥ መሸሻጫዎች

በተፈጥሮ ፀጥታ መካከል በተቀመጡ ውብ እና ምቹ ማረፊያዎቻችን ውስጥ ዘና ይበሉ. ሰውነትዎን እና ነፍስዎን ለመንከባከብ በጥንቃቄ በተሰራው ጤናማ በሚያራግፉ ምግቦቻችን ያድሱ. ውሃ, ሻይ እና ቡና ጨምሮ ቀኑን ሙሉ ያልተገደበ እረፍቶችን ይደሰቱ.

ከውስጠኛው የራስዎ አባራጃ የዮጋ ክፍለ-ጊዜዎች, በተጠያቂነት ስሜት, በሀዘን ሥራ, እንቅስቃሴ እና ዘናጅ ቴክኒኮች ጋር እንደገና መገናኘት. ውጥረትን እና ውጥረትን ለመቀነስ የተቀየሰ, የተነደፈ ውጥረትን እና ውጥረትን ለማስቀረት የተነደፈ ለሆነ የህክምና ዘና ማሸት እራስዎን ያክብሩ. በተጨማሪም, የደህንነት ጉዞዎን ለማስተካከል ግላዊነትን የግለሰባዊ የጤና ምክክር ወይም የመዝናኛ ክፍለ ጊዜ ይጠቀሙ.

በወይራ እርሻዎች እና በአትክልት ስፍራዎች በመግደሉ በተገፋው, ወይንም በአትክልት ስፍራዎች በመግደሉ በተገቢው መንገድ በመግደሉ, ወይም በሚስፋፋው ጣሪያዎቻችን ላይ ፀሐይን ማጭበርበር. ከፈለግሽ ከተወዳዳሪ የ WiFi ግንኙነት ጋር እንደተገናኙ ይቆዩ.

ጭንቀትዎን ወደ ኋላ ይተው እና የሚያድስ የ2-ሌሊት ማፈግፈግ በሃርመኒ ቤት ማፈግፈግ ይሳተፉ. አእምሮህ, አካለህ እና መንፈስዎ አመሰግናለሁ.

ለስፓኒሽ ጀብዱ ይዘጋጁ!

ወደ ደስታው ከመግባታችን በፊት አስፈላጊ የሆኑትን እንሸፍነው:

• ወደ ስፔን የሚደረግ መጓጓዣ፡ ወደዚህ አስደናቂ መድረሻ የራስዎን በረራዎች የማዘጋጀት ሃላፊነት አለብዎት.

• የወጥ ቤት መብቶች፡ ይቅርታ፣ ሰዎች.

• እራስዎን ይያዙ-ከጉዳፊው ውስጥ ያልተካተቱ ማንኛውም ተጨማሪ ህክምናዎች ወይም እንቅስቃሴዎች የእርስዎ መጽሐፍ እና በጀት ለእርስዎ ናቸው.

• የጉዞ ስማርት፡- ከጭንቀት ነጻ የሆነ ጉዞን ለማረጋገጥ የጉዞ ዋስትናዎን ማዘጋጀትዎን አይርሱ.

• አየር ማረፊያ መድረሻዎ ወደ ማረፊያ ማእከል ለመሄድ የራስዎን አውሮፕላን ማረፊያ ማስተላለፍ ማደራጀት ያስፈልግዎታል.

• የቪዛ መስፈርቶች፡ ወደ ስፔን ለመግባት ቪዛ ያስፈልግዎት እንደሆነ ያረጋግጡ እና ክፍያውን ይወስኑ.

አሁን ሎጂስቲክስን ከመንገድ ላይ ስላወጣን በስፔን የማይረሳ ጀብዱ ለመጀመር ተዘጋጅተዋል?