ትራንስፎርሜሽን ጉዞ ጀምር

እራስዎን በሚያስደስተው የዮጋ, በማምለጫ ሥነ-ጥበባት እና በቱርራ አሰራሮች ውስጥ በሀብታ የተሠሩ ጣውላዎች ውስጥ እራስዎን ያጠምቁ. የእኛ ማፈግፈግ ያለምንም ችግር የኢየንጋር ዮጋን፣ የሃታ ዮጋን፣ የቪንያሳ ክራማ ጥበብን እና የካሽሚርን ባለሁለት ያልሆኑትን በባህላዊ የካሽሚር ዮጂክ፣ በሜዲቴቲቭ፣ በሰዎች ግንኙነት፣ በግንኙነት እና በታንታራ ልምዶች ላይ ያተኮረ ነው.

ውስጣዊ ደስታዎን ይልቀቁ

በእኛ የሜዲቴቲቭ አርትስ ክፍለ ጊዜ፣ የድምጽ ነፃ አውጪ ቴክኒኮችን፣ የድምፅ ንዝረትን፣ የሜዲቴቲቭ ዳንሶችን፣ አስደሳች ዳንስን፣ የስሜት ህዋሳትን ጉዞ እና የዮጋን የመነካካት ኃይልን እንቃኛለን). የበጋ ሽግግርዎቻችን ለህይወት ከፍተኛ ደስታ እና አድናቆት እንዲዳብሩ ለመርዳት የተቀየሱ ናቸው.

ከጌቶች

አንድ ላይ ወደ አንድ ጉዞ ስንጨምር, እኛ የ B በቂ ያልሆነ ጥበብን እናስታውሳለን. ክ.ስ. ኢየንጋር፡ “ መስጠት አያዳነንም፣ መከልከልም አያበለጽገንም." እና "የአስሳ ፍጽምና ሳያገኙ, ኃይል ሊፈስ አይችልም." የእኛ የተመሰከረላቸው የኢየንጋር ዮጋ መምህራኖቻቸው፣ ባላቸው ልምድ፣ በዚህ የለውጥ ጎዳና ላይ ይመራዎታል.

የግዴታ አቀራረብ

የመምህራን የሥራ ክምችታችን, በሠራተኛ ንድፍ, በማዕከላዊ, ኦስቲዮፓቲ, እና ኢነርጂ ሕክምናዎች ውስጥ የሰለጠኑ ናቸው, ለእድገትዎ አጠቃላይ እና ደጋፊ አካባቢን ይሰጣል. ወደ ዮጋ ጥበብ እና ፍልስፍና እንመረምራለን ፣ ብዙ ገፅታዎቹን እና ልኬቶችን እንመረምራለን.

ማፈግፈግ መርሐግብር

መምጣት

• 4:00 ከPM እስከ 6፡00 ፒኤም፡ መድረስ እና መኖር

• 6:30 ከሰዓት እስከ ቀኑ 8፡00 ሰዓት፡ ዮጋ ክፍል - አሳና እና ፕራናያማ

• 8:30 PM: እራት

• 9:30 ከሰዓት እስከ 10፡00 ፒኤም፡ የሜዲቴቲቭ ቦታ

• 11:00 PM: እረፍት እና ዝምታ

የቀን ቀን

• 7:00 እስከ 8:30 AM: ማግበር, ፕራኒያ እና ማሰላሰል

• 8:45 AM፡ ቁርስ

• 10:00 እስከ 12 00 PM ድረስ - ከቤት ውጭ እንቅስቃሴ

• 12:00 ከሰዓት በኋላ እስከ 2 ሰዓት ድረስ: ዮጋ ክፍል (አናና እና ፕራኒያማ)

• 2:00 PM: ምሳ

ከቋሚው ትኩረትን የሚከፋፍሉ ጩኸቶች ነፃ ሆነው ራስን መንከባከብ ወደ ሚገዛበት የተረጋጋ የባህር ዳርቻ አምልጡ. መሣሪያዎቹን ያውጡ እና በዲጂታል ዲቶክስ ነፃ አውጭ ደስታ ውስጥ ይሳተፉ. ህንፃው አእምሮዎን ጸጥ ይበሉ እና ሰውነትዎን በሚያድስ ኃይል ኃይል ማጎልበት. ወደ ውስጠኛው ዓለም ውስጥ ወደ ውስጠኛው ዓለም ውስጥ ለመዝጋት አንድ አፍታ ይውሰዱ, YAGA ልምድን ያሳድግ እና የራስን ግንዛቤ ግንዛቤ እንዲነቃ የሚያደርጉ ናቸው.

ከሁሉም በላይ-አካውንታችንን ለማካካሻ መንገድ በመለዋወጥ ጉዞ ጀመረ!

ቀንዎን በተረጋጋ የዮጋ ልምምድ ይጀምሩ፣ ከዚያም ከእለት ተእለት የማሰላሰል ክፍሎቻችን ጋር የአስተሳሰብ ቅጽበት ይከተላል. ሰውነትዎን በሦስት ጣፋጭ እና ገንቢ ምግቦች ላይ ያኑሩ.

ልምምድዎን በየዕለታዊ ፕራኒያማ ትምህርቶች ያካተቱ ሲሆን እንዲሁም ከጉዳዩ ተፈጥሮዎቻችን እና ነፃ ጉዞዎች ለፍላጎት ጣቢያዎች. ለፍላጎቶችዎ በተዘጋጁ ልዩ አውደ ጥናቶች ይደሰቱ፣ እና ምቹ በሆኑ ማረፊያዎች ውስጥ ዘና ይበሉ.

በመሸጎሻ ቦታው ወቅት በመጓጓዣው ተሸፍነናል, እና ከወሰነው ቡድን ውስጥ የቅድመ ክፍያ ድጋፍ እና የመልሶ ማቋቋም ድጋፍ. ከአስተማማኝ የ WiFi ግንኙነት ጋር እንደተገናኙ ይቆዩ እና ከሻንጣዎቻችን ጋር ስለ አንድ ነገር አይጨነቁ.

እና, እንደ ጉርሻ, በመንፈስ አነሳሽነት የተቆራረጡ እና የተገናኙት የሚሄዱባቸውን የቡድን ጉዞዎች እና እንቅስቃሴዎች ይደሰቱ. በተጨማሪም ጉዞዎን ለመቀጠል የተሟላ የኮርስ መመሪያን ወደ ቤት ይውሰዱ.

ዝርዝሩን ለእኛ ይተዉት እና በጤና ጉዞዎ ላይ ያተኩሩ. እኛ እርስዎን ለመቀበል አንችልም!

ለ Sutopffff ዝግጁ ይሁኑ! እነዚህን አስፈላጊ ነገሮች ማሸግ አይርሱ:

የአውሮፕላን ማረፊያ ሽግግር ወደ አውሮፕላን ማረፊያዎ እና ከአውሮፕላን ማረፊያ ጉዞ, ስለዚህ በቀደሙት ጀብዱ ላይ ማተኮር ይችላሉ!

የጉዞ ኢንሹራንስ-ያልተጠበቁ ከምንችል ራስዎን ይጠብቁ, እና በአእምሮ ሰላም ይጓዙ.

የበረራ ዋጋ፡ ወደ ህልማችሁ መድረሻ ትኬቱ - በጥበብ ያስይዙ!

ተጨማሪ እንቅስቃሴዎች አዲስ ነገር ለመሞከር ይፈልጋሉ? ከባህላዊ ባህላዊ ፍለጋዎች, እነዚህ ተጨማሪዎች ጉዞዎን በእውነቱ የማይረሱ ያደርጋቸዋል.

የቪዛ ክፍያ: የጉዞ ህልሞችዎን ለመክፈት ቁልፉ - ማመልከትዎን አይርሱ!