በኔፓል Ayurveda መነሻ የዮጋ እና Ayurveda ሚስጥሮችን ይክፈቱ

በኔፓል እምብርት ውስጥ የሚገኝ፣ ኔፓል Ayurveda መነሻ የጥንት የዮጋ እና የአዩርቬዳ ባህሎች ህያው የሆነበት ጸጥ ያለ የባህር ዳርቻ ነው. ለአስርት አመታት ልምድ ያለው እና በዮጋ የማስተርስ ዲግሪ ያለው፣ እንዲሁም ፒኤች.ዲ. ድፊ. በማሰላሰል ይህ መሸሻ የራስ-ግኝት እና የመንፈሳዊ እድገት የለውጥ ጉዞ ያቀርባል.

ዮጋ የትውልድ ቦታ

ኔፓል፣ የሺቫ፣ የክርሽና እና የቡድሃ ምድር፣ ዮጋ የተወለደበት የተቀደሰ አፈር ነው. በኔፓል አዩርቬዳ ቤት፣ በማሰላሰል፣ በመተንፈስ፣ በመዝናናት እና በመዝሙሮች የተሟሉ የሐታ፣ አስስታንጋ እና ኩንዳሊኒ ዮጋ ትክክለኛ ቴክኒኮችን በጥልቀት ይመለከታሉ. ይህ አካላዊ ልምምድ ብቻ አይደለም, ግን የአእምሮ እና የመንፈስ ጥልቅ ፍለጋ.

ሕይወትህን ቀይር

በወሩ ዮጋ እና በማሰላሰል መሸሸጊያ ወቅት, ተለዋዋጭ የሽግግር ጉዞን ይጀምራሉ. ሳቅ በሚያስደንቅ ሕክምና, ዳንስ እና በመጠገን, በአእምሮ እና በስሜታዊነት, እና በውስጣቸው ያሉትን ጥንካሬ, እርካታ እና ሚዛን እና ሚዛንዎን ያግኙ. የባለሙያ መምህራኖቻችን ስሜቶችዎን እና ሀሳቦችዎን ለማስተዳደር, የህይወትዎን ተፈታታኝ ሁኔታዎች ለመቋቋም እና ሙሉ አቅምዎን ለመክፈት እንዲረዱዎት ይረዳዎታል.

የዮጋ እና Ayurveda ጥልቀት ያላቸውን ጥልቀት ያስሱ

አጠቃላይ ሥርዓተ ትምህርታችን ያካትታል:

• ዮጋ አለቃ: ሱሳሺማ ቪማማ, የ Sukshma vyama ን ጨምሮ ከ 84 በላይ አስአዳር, ሃሃ ዮጋ ሱሪ ናምካካ, ናምካካ.

• ፕራናያማ እና ሙድራስ: የኦምካር ፕራኒያ, ዲሪጋ ፕራኒያ እና አናሎም ቪሎምን ጨምሮ እንዲሁም እንደ ሃሳ ማድራ እና ፕራና ሙሩ ጨምሮ የተለያዩ የመተንፈሻ ቴክኒኮችን ይማሩ.

• ዮጋ ፍልስፍና: ወደ ዮጋ ታሪክ፣ አምስቱ ኮሻዎች እና የፓታንጃሊ ዮጋ ስምንቱ እግሮች ውስጥ ይግቡ. እራስን የማወቅ፣ የነጻነት እና የንቃተ-ህሊና ጽንሰ-ሀሳቦችን ይመርምሩ.

• ማኒራ ገንቢ እና ዘና: የማንትራስ፣ የሻንቲ ማንትራስ እና ዮጋ ኒድራን የፈውስ ኃይል ያግኙ እና ጉልበታቸውን ለደህንነት እና ለግንዛቤ ማዋልን ይማሩ.

• ማተኮር እና ማሰላሰል: የአተነፋፈስ ማሰላሰልን፣ ቪፓስሳና ማሰላሰልን እና የ Kundalini ማሰላሰልን ጨምሮ የተለያዩ የማሰላሰል ቴክኒኮችን ይማሩ.

የኔፓል ውበት ተሞክሮ

ከዕለት ተዕለት ዮጋ ልምምድዎ ባሻገር, ንቁውን ከተማ ለመመርመር ነፃ ጊዜዎን ይጠቀሙ

አእምሮዎ እና ሰውነትዎ በጥሩ ሁኔታ በሚኖሩበት ቦታ ላይ ለመረጋጋት እና እንደገና ማደስ ሁኔታ ለማምለጥ. ከከተማ ህይወት ጡቶች ይርቁ እና ውስጣዊ ጥንካሬዎን እንደገና ማደስ የሚችሉት እና የመጠጥ ችሎታዎን እንደገና ማደስ. ጭንቀትን እና ጭንቀትን እንሂድ, እና ይልቁንስ የእረጋጋና እና የተናቀቁ, የተሻሻሉ, የተሻሻሉ እና በሰላም. ባትሪዎችን እንደገና ይሙሉ እና ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ጠንካራ እና የበለጠ የመቋቋም ችሎታዎን ይሙሉ.

ከእኛ ጋር የመለወጫ ጉዞ ጀመረ! የእኛ የሪሬሽን ሂሳባችን የተሟላ ልምምድ ያቀርባል, የተሟላ:

እስትንፋስዎን እና ሰውነትዎን ለማመጣጠን ዕለታዊ የ pranayama ትምህርቶች
ለማረፍ እና ለማደስ ምቹ ማረፊያ
ከሚወ ones ቸው ሰዎች ጋር ተገናኝቶ በእኛ አስተማማኝ የ WiFi ግንኙነት በኩል ጋር እንደተገናኙ ይቆዩ
አእምሮን ለማረጋጋት እና ነፍስን ለማረጋጋት ዕለታዊ የማሰላሰል ክፍሎች
ሁለቱንም የሰውነት እና የጣዕም ምግቦች በሚመገቡ 3 ዕለታዊ ምግቦች ይመገቡ
ቀኑን ሙሉ በሚቀርቡት በሚያድስ ውሃ፣ ሻይ እና ቡና ጥማትዎን ያርቁ
ለተለመደው ሻንጣ ማከማቻ እና ለሀዘን ነፃ የሆነ ቆይታ
እና በእርግጥ, በየቀኑ የዮጋ ትምህርቶች ይዘረጋሉ, ያጠናክራሉ እና ሰውነትዎን እና መንፈስን ያስተምሩ

የእረፍት ጊዜዎን ያብጁ!

ትንሽ ረዘም ላለ ጊዜ ማዞር ይፈልጋሉ? $ 30 የአሜሪካ ዶላር ብቻ ቆይታዎን ለቆዩበት ቀን ወይም ማታ ያክሉ.

በ$20 USD ባለው የ60 ደቂቃ ማሳጅ እራስዎን ወደ አስደሳች ዘና ይበሉ.

የአየር ማረፊያ ዝውውሮችዎ ተሸፍነዋል.

እባክዎን የሚከተሉትን በአቅራቢያዎ ውስጥ እንዳልተካተቱ እባክዎ ልብ ይበሉ:

የጉዞ ኢንሹራንስ (መሸፈንዎን ያረጋግጡ!)
በረራዎች (በተናጥል ያስይዙዋቸው)
የቪዛ ክፍያዎች (ለመድረሻዎ መስፈርቶችን ያረጋግጡ)
በበኩላቸው ውስጥ ያልተዘረዘሩ ተጨማሪ ተግባራት (ለተጨማሪ ጀብዱ ሁል ጊዜም ቦታ አለ!)
ተጨማሪ ህክምናዎች (ለድንገተኛ ጊዜ የተወሰነ ክፍል ይቆጥቡ)