28 ቀን 300h ሃሃ, ቪኒሳ, አይን, የአሱታንግ መምህር ስልጠና, ኔፓል

ቻንዲራጊሪ, የቢቢሚቲ ክፍለ ሀገር, ኔፓል

5.0

ተሻለ ዋጋ ማረጋገጫ

ፓኬጅ ከ

$2,099

ትክክለኛውን ለማጣጣር እርዳታ ይፈልጋሉ?
ለእርስዎ ጤናማ እንስሳት የማጣጣር ጥቅል?

እስካሁን ተከፋላትን አይደርስም

ነፃ የምክክር ቀጠሮ ያስይዙ

እባክዎን ዝርዝሮችዎን ይሙሉ ፣ የእኛ ባለሙያዎች ከእርስዎ ጋር ይገናኛሉ

ስለ ጥቅሉ

ወደ ዮጋ ዓለም በጥልቀት ለመጥለቅ ዝግጁ?

ለውጥን የ 300 ሰዓት ጉዞ ጀመረ የ 200 ሰዓት የመምህራን ስልጠናዎን ቀድሞውኑ ያጠናቀቁትን የወሰኑ ዮጎስ የተነደፈ. እዚህ፣ በኔፓል እምብርት ውስጥ፣ ከትክክለኛው ዮጊስ ይማራሉ እና ከልምምዱ በስተጀርባ ያለውን ሳይንስ እና ጥንታዊ ጥበብ ውስጥ ይግቡ.

ይህ ኮርስ የነቃ የቅጥዎች ልጣፍ ነው, Hathaን፣ Yinን፣ Ayurvedaን፣ Vinyasaን፣ Ashtangaን፣ እና Kundaliniን በጋራ መሸመን. አሳናህን ስለማሟላት ብቻ አይደለም የእውቀት ብርሃን እና ነፃ ለማውጣት አቅም መክፈት.

እራስህን አስብ በኔፓል መንፈሳዊ ምድር ተሞክሮ ካካበቱ መምህራን መማር, በዓለም አቀፍ ዮጂስ ውስጥ በተመጣጠነችው አቀባበል የከብት ማህበረሰብ የተከበበችው. በማዳላ ዮጋ መሸሸጊያ ላይ, ከስልጠና በላይ ብቻ ያገኛሉ; ቤተሰብ ታገኛለህ.

በእነዚህ ጊዜያት አለምን ማሰስ እንረዳለን, ለዚህ ነው እዚህ የምንመጣዎት የማረጋገጫ ደብዳቤ በመስጠት እና አስፈላጊ ከሆነ የጋብቻ ማመቻቸትንም እንኳን ለማቅረብ ነው. ለደህንነትዎ ያለንን ቃል ገድሎ የማይለዋወጥ ነው. ጥብቅ ጥንቃቄዎችን ተግባራዊ አድርገናል እና ለትምህርት ጉዞዎ ደህንነቱ የተጠበቀ እና የተረጋጋ አካባቢን ጠብቀናል.

በ Manaina ዮጋ መሸሸጊያ ላይ ተቀላቀሉ እና ዮጋ ልምምድዎን ወደሚቀጥለው ደረጃ ይውሰዱት. መንፈሳዊ ግንኙነትዎን ለማሳደግ, ችሎታዎን ለማጉላት, ችሎታዎችዎን ለማጉላት, ችሎታዎችዎን ማጉላት, ሁሉንም የ NEAPL ባህላዊ ትግበራ ውስጥ እያሉ ሁኑ.

ፕሮግራሞች

የለውጥ ጉዞ ጀምር፡ የዮጋ መምህርህ ስልጠና ይጠብቃል

መንገዱን መጥቀስ:

ይህ አጠቃላይ የዮጋ መምህር ማሰልጠኛ ፕሮግራም በአለም አቀፍ ደረጃ ከታወቁት የዮጋ አሊያንስ መመዘኛዎች ጋር የተጣጣመ ሲሆን ይህም የ220 ሰአታት መሳጭ ትምህርትን የሚያጠቃልል የተሟላ ትምህርት ማግኘትዎን ያረጋግጣል. በእነዚህ ቁልፍ ምሰሶዎች ላይ በመዘርጋት ወደ ዮጋ ዋና መርሆች ለመፈተሽ ተዘጋጁ:

መሠረቶቹ:

ቴክኒኮች: ቅድመ-ቅጥያዎችን (የአካል ክፍሎቹን) በትክክለኛው አሰጣጥ እና ስለ አናቶሚ ጥልቅ ግንዛቤ.

የማስተማር ዘዴ: የማስተማር ድምጽዎን ማዳበር እና በልበ ሙሉነት ሌሎችን በ YAGA ልምምድ ውስጥ መምራት.

የጥንት ጥበብ: የዮጋ ፍልስፍናን ከሥነ ምግባራዊ መሰረቱ ጀምሮ በዕለት ተዕለት ሕይወታችን ላይ እስከሚያሳድረው ከፍተኛ ተጽዕኖ ድረስ ያለውን የበለጸገውን የዮጋ ፍልስፍና ማሰስ.

በዮጋ በኩል ፈውስ: የዮጋን የህክምና ጥቅሞች እና የተለያዩ አካላዊ እና አእምሯዊ ጉዳዮችን ለመፍታት አተገባበሩን ማግኘት.

ተግባራዊ ልምድ: ክህሎቶችዎን ለማጥራት እና በራስ መተማመንዎን ለመገንባት ጠቃሚ የማስተማር ልምድን በማግኘት ላይ.

የSpectrum of Stylesን ማሰስ:

የእያንዳንዱ ዘይቤ ልዩ ባሕርያትን በመግለፅ በተናጥል የተለያዩ የሕይወት ገጽታ ውስጥ ይጓዙ:

ባህላዊ ቅጦች:

ራጃ ዮጋ: የዲሲፕሊን እና ራስን የመግዛት መንገድ.

ሃሃ ዮሃ: የአካላዊ አቀማመጦችን እና የትንፋሽ ቁጥጥርን አፅንዖት በመስጠት የአብዛኞቹ ዘመናዊ የዮጋ ቅጦች መሰረት.

ኩንዳሊኒ ዮጋ: በኃይለኛ ቅደም ተከተል እና በአተነፋፈፍ ሥራ በኩል የሰውነትን ኃይል ማንቃት.

ታንታራ ዮጋ: የአካል እና የመንፈሳዊነትን አንድነት መመርመር, ብዙውን ጊዜ የቀጥታ እና የአምልኮ ሥርዓቶችን የሚያካትት.

ዮናና ዮጋ: በአዕምሯዊ ፍለጋ በኩል ነፃ ማውጣት የሚፈልግ የእውቀት መንገድ.

ብሃክቲ ዮጋ: በመጥለቅ, በመዘመር እና በራስ ወዳድነት በሌላቸው አገልግሎት የተገለፀው የአምልኮ መንገድ.

ካርማ ዮጋ: ሌሎችን በማገልገል እርካታን የማግኘት ከራስ ወዳድነት ነፃ የሆነ ተግባር መንገድ.

ክሪያ ዮጋ: በተወሰኑ ቴክኒኮች መነቃቃት እና የኃይል ኃይል ኃይል.

ማኒራ ዮጋ: ንቃተ ህሊናን ለመለወጥ የድምፅ እና የንዝረት ኃይልን መጠቀም.

ሳካርማ: ለከባድ የማንጻት እና እንደገና ለማደስ የስድስት የመንጣትን ቴክኒኮችን መከታተል.

ውስጣዊ ኃይልን መክፈት: በሰውነት ውስጥ ያለውን የኃይል ፍሰት ለመረዳት የቻክራ ስርዓትን፣ ጭቃን እና አምስቱን ንጥረ ነገሮች ማሰስ.

ታላቁ መቆለፊያ: የኃይል ፍሰትን እና መረጋጋትን የሚያሻሽሉ ኃይለኛ መቆለፊያዎች የባንዳሃስ ጥበብን መማር.

መረጋጋትን ማዳበር: በማሰላሰል የሽብርተኝነት ኃይል በተለያዩ ልምዶች አማካይነት ማካሄድ.

የሕይወት እስትንፋስ: ጉልበትን ለመቆጣጠር እና ደህንነትን ለማዳበር የፕራናማ (የመተንፈስ ስራ) ግንዛቤዎን እና ቁጥጥርዎን ማዳበር.

የእውቀት መሠረት መገንባት:

ሰውነትን መግለፅ: ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ የማስተማር ትምህርትን ለማረጋገጥ የአናፋሚ እና ፊዚዮሎጂ አጠቃላይ ግንዛቤ ማግኘት.

የመፈወስ ጥበብ:

Ayurveda: የሕይወት ሳይንስ: ሦስቱን ዶሻዎች (ቫታ፣ ፒታ፣ ካፋን ጨምሮ) የ Ayurveda ጥንታዊ ጥበብ እና ለደህንነት አተገባበር ማሰስ).

Ayurvedic ማርማ ሕክምና: የሰውነትን የኃይል ነጥቦችን እና ከተወሰኑ ህመሞች ጋር ያላቸውን ግንኙነት በመውሰድ.

ዮጋ ሕክምና: ለተወሰኑ አካላዊ እና አእምሯዊ ሁኔታዎች የዮጋ ልምዶችን ተግባራዊ ማድረግን መማር.

ቴራፒክቲክ አቀራረብ: የተለመዱ በሽታዎችን እና በሽታዎችን ለመቆጣጠር የዮጋን አተገባበር መረዳት.

የምንመረምረው ቅጦች:

ሃሃ ዮሃ: የአካል ክፍሎችን እና የትንፋሽ ቁጥጥርን ለማጉላት የመሠረታዊ ዘይቤ.

አሽታንጋ ዮጋ፡- ከተቀናጀ የመለጠጥ ቅደም ተከተል ጋር ጠንካራ እና ተለዋዋጭ ዘይቤ.

ቪኒሳያ ዮጋ: ትንፋሽ እና እንቅስቃሴን የሚያገናኝ የሚመስል ዘይቤ.

ዪን ዮጋ: ገራገር እና ተገብሮ ዘይቤ፣ በጥልቅ መወጠር እና ውጥረትን በመልቀቅ ላይ በማተኮር.

በዚህ የለውጥ ጉዞ ውስጥ ይግቡ እና እንደ ሩህሩህ እና የሰለጠነ የዮጋ አስተማሪ አቅምዎን ይክፈቱ.

ጥቅሞች

እርስዎ በተፈጥሮ መረጋጋት እንደተከበቡ፣ ጤናማ በሆነ የቬጀቴሪያን ምግብ እንደተመገቡ እና በጥበብ የተሞሉ በታዋቂ የዮጋ ጌቶች እንደተመሩ አስቡት. ይህ ወደ ልምምድዎ በጥልቀት ለመፈተሽ፣ አዲስ የግንዛቤ ደረጃዎችን ለመክፈት እና የመነቃቃት እና የስልጣን ስሜት የመፍጠር እድልዎ ነው.

ድርጅት

በአስደናቂ መረጋጋት መካከል ያለው ማንዳላ ዮጋ ማፈግፈግ ሪዞርት በኔፓል ቤተሰብ፣ ቢረን እና ክሪቲ ሞቅ ያለ እቅፍ የሚመራ የመረጋጋት ስፍራ ነው. የክሪቲ፣ የማፈግፈግ ልብ፣ ከማበልጸግ የመምህራን ማሰልጠኛ ኮርሶች ጀምሮ እስከ መረጋጋት ዮጋ ክፍሎች እና ሁለንተናዊ የጤንነት መርሃ ግብሮች እውቀቷን በሁሉም ዘርፍ ትሸመናለች. ይህ በእንዲህ እንዳለ, ሁል ጊዜ ፈገግታ እና በአጠገበ ሁኔታ ማራኪ. እንቁላዎች የዚህ መቅደስ ለስላሳ ሥራ, ተላላፊ ሳቅ እና እውነተኛ ደግነት ወደ ልምዱ ተጨማሪ የደስታ ሽፋን በመጨመር ነው. በላዩ ሲታይ በሚጠብቀው የዓይን እና የማይለዋወጥ ቁርጠኝነት, እያንዳንዱ ፍላጎት ሞቅ ያለ ፈገግታ እና የእርዳታ እጅ ጋር እንደሚገናኝ በማወቅ አንድ እንከን የለሽ እና የማይረሳ የቆይታ የሚቆይ እና የማይረሳ የቆይታ የሚቆይ መቆየት ዋስትና ተሰጥቶዎታል.