በህንድ ውስጥ ባለን የ200 ሰአት የዮጋ መምህር ስልጠና ራስን የማግኘት እና የመለወጥ ጥልቅ ጉዞ ይጀምሩ.

እንደ ማሰላሰል፣ ማንትራ ዝማሬ እና የሻትክሪያ የጽዳት ቴክኒኮችን ወደ ጥንታዊው የዮጋ ጥበብ ዘልቀው ይግቡ. ስለ አናቶሚ ፣ ዮጋ ፍልስፍና እና የማስተማር ዘዴ ጠንካራ ግንዛቤ እያገኙ የሃታ ዮጋ ፣አሽታንጋ ቪንያሳ እና ቪንያሳ ፍሰት ጥበብን ይማሩ. እንዲሁም ወደ ጤናዎ አጠቃላይ አቀራረብን በማበልጸግ ወደ ተፈጥሮ እና የ Ayurveda የፈውስ መርሆች ውስጥ ይገባሉ.

ከቴክኒካዊ ገጽታዎች ባሻገር፣ ይህ ፕሮግራም ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያላቸው ግለሰቦች ንቁ ማህበረሰብን ያሳድጋል፣ ለግል እድገት፣ የጋራ ልምዶች እና ንቃተ ህሊናን ከፍ የሚያደርግ ቦታ ይፈጥራል.

ከመጀመሪያው ቀን ጀምሮ፣ በዮጋ የህይወት መንገድ ውስጥ ትጠመቃለህ. በደመኝ ሥነ ሥርዓቱ ላይ የጥናት መጽሐፍ, ማስታወሻ ደብተር, ማስታወሻ ደብተር, የጎማ አውታረ መረብ, የትምህርት ቤት ቲሸርት እና ቦርሳዎን ጨምሮ የተሟላ ዮጋ ስብስብ ይቀበላሉ.

ትምህርቱ የተሰራው ልምምድዎን ለማጣራት እና የማስተማር ችሎታዎን ለማዳበር ደጋፊ አካባቢን ይሰጣል.

ሲጠናቀቅ በእውነተኛነት ይደርስዎታል, በዮጋ ህብረት እንዲመዘገቡ እና ከአለም ጋር የዮጋን የለውጥ ኃይል እንዲያጋሩ ያስችልዎታል.

ፒራሚድ ዮግላላ ዮጋ ምንጮችን, ቦርሳዎችን, ቤቶችን, ቤቶችን እና ቀበቶዎችን የሚያቀርቡ ከሆነ የራስዎን የግል ሙቀት ለማምጣት ነፃ ይሁኑ.

ይህ ጉዞ ኃይልን, ተመስጦብዎትን, ሌሎችን በራሳቸው የኖራ ጎዳና ላይ ለመምራት ዝግጁ ይሆንልዎታል.

ወደ ትምህርት ዓለም ይግቡ!

ለሚያስጨንቅ ልምድ ይዘጋጁ:

የእርስዎ ዕለታዊ ጀብዱ:

• ሰኞ - ቅዳሜ: ወደ አሳታፊ ክፍሎቻችን በጥልቀት ይግቡ - መገኘት ግዴታ ነው!

• እሑድ: እስትንፋስ, ዘና ይበሉ, እና በአካባቢዎ ያሉትን አስደናቂ ነገሮች ያስሱ - የእርስዎ ጊዜ ነው.

• እሮብ: የግማሽ ቀን ጀብዱዎች ይጠብቁ! አስደሳች ለሆኑ ሽርሽር እና እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይቀላቀሉ.

የማስታወስ ቁልፍ ቀናት:

• ያረጋግጡ: ስልጠናው ከመጀመሩ በፊት ቀን መድረሱ, ከፊት ለፊቱ ጉዞው ይዘጋጃል.

• ጨርሰህ ውጣ: በ28ኛው ቀን ከጠዋቱ 11፡00 መሰናበት - አዲስ የተገኙ እውቀት እና ትውስታዎችን ወደ ቤት ውሰዱ.

ቀጣይነት ያለው ትምህርት:

በፕሮግራሙ ሁሉ ውስጥ, ወደ ስኬት በሚወስደው መንገድ ላይ እያረጋገጠ መሆኑን ማረጋገጥዎን ቀጣይ ግምገማ ሂደታችንን እንከታተላለን.

ልዩ ልዩ ባለሙያዎቻችን አዕምሮዎን እና መንፈሳችሁን የሚያስተናግዱበት የለውጥ ጉዞን ለመጀመር ይዘጋጁ. እንደ ፕሪንያዳ, ካራሰስ, ዮጋ ኑድራ, እና የማንቲስ ኃይልን የሚመስሉ ጠንካራ ቴክኒኮችን በመመርመር ወደ ምስራቅ ጥበብ ውስጥ ይግቡ. ስኬትዎን ለማረጋገጥ እና ከቻሌው ራቅ እና ርህራሄዎቻችን እርስዎን የሚደግፉዎት ሁል ጊዜ እዚህ አሉ. ሰውነትዎን ከሚያስገኛቸው veget ጀቴሪያን ምግብ ጋር ያኑሩ, ህክምናን የሚሰማዎት እና የተሞተትን ትቶ በመተው.