
21 የቀን ጫካ እና የባህር ዳርቻ ተፈጥሮ ዮጋ ማፈግፈግ በአጎንዳ፣ ጎዋ፣ ህንድ
ጎአ, ህንድ
5.0
ተሻለ ዋጋ ማረጋገጫ
ፓኬጅ ከ
$999
ትክክለኛውን ለማጣጣር እርዳታ ይፈልጋሉ?
ለእርስዎ ጤናማ እንስሳት የማጣጣር ጥቅል?
እስካሁን ተከፋላትን አይደርስም
ነፃ የምክክር ቀጠሮ ያስይዙ
እባክዎን ዝርዝሮችዎን ይሙሉ ፣ የእኛ ባለሙያዎች ከእርስዎ ጋር ይገናኛሉ
ስለ ጥቅሉ
በተፈጥሮው ግርማ ሞገስ በተዋጠረው የሪሬኒ ዮጋ አዳራሽ ውስጥ ወደ ጣፋጭ የእድገቱ መቆጣጠሪያ እና የእድገት ቅጠሎች እና የእድገት ቅጠሎች ያስቡ. የእርስዎ ቀን የሚጀምረው በተረጋጋ ጸሎት እና በፕራናማ ክፍለ ጊዜ ነው፣ ከዚያም ስሜትዎን ለማንቃት ረጋ ባለ የሃታ ወይም ቪንያሳ ልምምድ ይከተላል.
ጠዋት እንደወጣ፣ ገንቢ ቁርስ በ9 AM ላይ ይጠብቅዎታል፣ ይህም ለጠዋት ዘና ለማለት ፍቱን ነዳጅ ይሰጣል. በመቀጠል በ11 AM ላይ ወደ ጥልቅ የዮጋ ፍልስፍና ጥበብ ይግቡ እና ከዚያ በ 1 ፒኤም ላይ ቀላል እና ጤናማ ምሳ ያጣጥሙ.
ከሰዓት በኋላ ያለው ግምጃ ቤት, እንደ እስያ ጥንዚዛዎች, ወይም በፀሐይ ባህር ውስጥ, ወይም በፀሐይ ባህር ውስጥ, ወይም በፀሐይ ባህር ውስጥ, ወይም በ 3 30 PM ላይ ታዋቂ የሆነውን የአሽዋንግና ቪንሳሲን ልምምድ ክፍልን ይቀላቀሉ. ቀሪው ቀን የአጎንዳ ድብቅ እንቁዎችን ከአስደናቂው አካባቢው እስከ ሀብታም ባህላዊ ቅርሶቿን ለመዳሰስ ያንተ ነው.
ፀሐይ ስትጠልቅ ከጠዋቱ 7 ሰዓት ላይ ጣፋጭ እራት ለማግኘት ከ 7 PM ጋር የሚሰበሰቡ ሲሆን ልብን የሚነካ የቡድን ዘፈን, ወይም ትርጉም ያላቸው ውይይቶች. ከዋክብት ብልጭ ድርግም ማለት ሲጀምሩ፣ ወደ ምቹ ቦታዎ ያፈገፍጉ፣ የታደሰ ስሜት ይሰማዎታል፣ እና ከተፈጥሮ ጋር አንድ ላይ.
ጠዋት እንደወጣ፣ ገንቢ ቁርስ በ9 AM ላይ ይጠብቅዎታል፣ ይህም ለጠዋት ዘና ለማለት ፍቱን ነዳጅ ይሰጣል. በመቀጠል በ11 AM ላይ ወደ ጥልቅ የዮጋ ፍልስፍና ጥበብ ይግቡ እና ከዚያ በ 1 ፒኤም ላይ ቀላል እና ጤናማ ምሳ ያጣጥሙ.
ከሰዓት በኋላ ያለው ግምጃ ቤት, እንደ እስያ ጥንዚዛዎች, ወይም በፀሐይ ባህር ውስጥ, ወይም በፀሐይ ባህር ውስጥ, ወይም በፀሐይ ባህር ውስጥ, ወይም በ 3 30 PM ላይ ታዋቂ የሆነውን የአሽዋንግና ቪንሳሲን ልምምድ ክፍልን ይቀላቀሉ. ቀሪው ቀን የአጎንዳ ድብቅ እንቁዎችን ከአስደናቂው አካባቢው እስከ ሀብታም ባህላዊ ቅርሶቿን ለመዳሰስ ያንተ ነው.
ፀሐይ ስትጠልቅ ከጠዋቱ 7 ሰዓት ላይ ጣፋጭ እራት ለማግኘት ከ 7 PM ጋር የሚሰበሰቡ ሲሆን ልብን የሚነካ የቡድን ዘፈን, ወይም ትርጉም ያላቸው ውይይቶች. ከዋክብት ብልጭ ድርግም ማለት ሲጀምሩ፣ ወደ ምቹ ቦታዎ ያፈገፍጉ፣ የታደሰ ስሜት ይሰማዎታል፣ እና ከተፈጥሮ ጋር አንድ ላይ.
ጥቅሞች
የዕለት ተዕለት ኑሮ የሚሽከረከረው እና የጎዳ ሕይወት በሚሽከረከርበት ወደ አንድ የሪሬድ ኦክሲስ ማምለጥ. አእምሮዎን የሚያስተላልፍ እና ሰውነትዎን የሚያስተካክል የመረጋጋት ከባቢ አየር ውስጥ መሙላት. በተፈጥሮዎ ግርማ ሞገስ, ከእውነተኛ የራስዎ ጋር እንደገና መገናኘት, ከእውነተኛ የራስዎ ጋር እንደገና መገናኘት. የህይወት ዘይቤ የሚዘገይበት እና የአለም ውበት ህያው የሆነበት ሰላማዊ ማረፊያዎን ያግኙ.
ድርጅት
ለ15 የለውጥ ዓመታት ኦም ዮጋ ሻላ በጃይፑር፣ ሪሺኬሽ እና ጎዋ ውስጥ የዮጋዎችን ጎዳናዎች እያበራች የጥንታዊ ጥበብ ብርሃን ነች. ዛሬ፣በየእኛ አጠቃላይ የዮጋ መምህር ስልጠናዎች፣የዮጋ ማፈግፈሻዎችን በማደስ እና በፈጠራ የስነ-ልቦና ማፈግፈግ አማካኝነት ግለሰቦችን ማበረታታታችንን እንቀጥላለን፣በህይወት ውስጥ ጉልህ የሆኑ ሽግግሮችን ለመዳሰስ በጥንቃቄ የተሰሩ.
በኦም ዮጋ ሻላ, ሥጋን, ጉልበት, አእምሯችን እና ሳይኪኮችን የሚያነቃቃ, ተነሳሽነት ያለው, ኦርጋኒክ ለውጥ ከውጭ ውስጥ የሚያነቃቃ ትክክለኛ የዮጋ ልምምድን ለማግኘት ወስነናል. ጉዞአችን ከሳማዲሽ አስጾማውያን እስከ ሌሎቹ እና በዙሪያቸው ያለው ዓለም ጥልቅ ግንዛቤን ለማግኘት ከሚያስፈልጉት የመመሪያ መወጣጫዎች ከመሠረታዊነት ትንክታ ደጋፊዎች ይወስዳል.
በኦም ዮጋ ሻላ, ሥጋን, ጉልበት, አእምሯችን እና ሳይኪኮችን የሚያነቃቃ, ተነሳሽነት ያለው, ኦርጋኒክ ለውጥ ከውጭ ውስጥ የሚያነቃቃ ትክክለኛ የዮጋ ልምምድን ለማግኘት ወስነናል. ጉዞአችን ከሳማዲሽ አስጾማውያን እስከ ሌሎቹ እና በዙሪያቸው ያለው ዓለም ጥልቅ ግንዛቤን ለማግኘት ከሚያስፈልጉት የመመሪያ መወጣጫዎች ከመሠረታዊነት ትንክታ ደጋፊዎች ይወስዳል.


የሆቴል ክፍል በቅርብ ትንታ

ለባለትዳዎች የግል A / C Ashram ክፍል
$2399

ለአንድ ሰው የግል የ A / C ክፍል.
$1399

የ A / C DOMME ክፍል
$999
እካቲ
በስታይል ፍታ፡ የእርስዎ የ21-ቀን የማፈግፈግ ጥቅል
ሰውነት, አእምሮዎ እና መንፈስዎን ለማሳደግ በተሟላ 21 ቀናት ውስጥ በተናጥል የ 21 ቀናት የመሸሻ ማሳለፊያ ጥቅማጥቅዎ.
እርስዎን ለማገናኘት ከሚያስችሉት አስተማማኝ የ WiFi ግንኙነት ጋር የተሟላ ምቹ በሆነ 20 ምሽት ውስጥ ምቹ በሆነው 20 ምሽት ላይ ይደሰቱ.
እያንዳንዱን ቀን በየቀኑ እንደገና በማደስ ይጀምሩ, ራስዎ.
በየቀኑ (ከእሁድ በስተቀር) ሶስት ጣፋጭ እና ገንቢ የቬጀቴሪያን ምግቦችን አጣጥሙ እና ቀኑን ሙሉ በሚቀርቡት ውሃ፣ ሻይ እና ቡና ጥማትዎን ያረካሉ.
ግን ያ ብቻ አይደለም! የወሰነው ቡድናችን የተበላሸ ልምድን ለማረጋገጥ ቅድመ እና ድህረ-መልሶ ማቋቋም ድጋፍ ይሰጣል.
ጭንቀቶችህን ትተህ በዚህ ሁለንተናዊ ማፈግፈግ ውስጥ እራስህን አስጠምቅ፣ ሁለንተናዊ ማንነትህን ለማደስ በተዘጋጀ.
ሰውነት, አእምሮዎ እና መንፈስዎን ለማሳደግ በተሟላ 21 ቀናት ውስጥ በተናጥል የ 21 ቀናት የመሸሻ ማሳለፊያ ጥቅማጥቅዎ.
እርስዎን ለማገናኘት ከሚያስችሉት አስተማማኝ የ WiFi ግንኙነት ጋር የተሟላ ምቹ በሆነ 20 ምሽት ውስጥ ምቹ በሆነው 20 ምሽት ላይ ይደሰቱ.
እያንዳንዱን ቀን በየቀኑ እንደገና በማደስ ይጀምሩ, ራስዎ.
በየቀኑ (ከእሁድ በስተቀር) ሶስት ጣፋጭ እና ገንቢ የቬጀቴሪያን ምግቦችን አጣጥሙ እና ቀኑን ሙሉ በሚቀርቡት ውሃ፣ ሻይ እና ቡና ጥማትዎን ያረካሉ.
ግን ያ ብቻ አይደለም! የወሰነው ቡድናችን የተበላሸ ልምድን ለማረጋገጥ ቅድመ እና ድህረ-መልሶ ማቋቋም ድጋፍ ይሰጣል.
ጭንቀቶችህን ትተህ በዚህ ሁለንተናዊ ማፈግፈግ ውስጥ እራስህን አስጠምቅ፣ ሁለንተናዊ ማንነትህን ለማደስ በተዘጋጀ.
ምረጥ
እንከን የለሽ ጉዞ ለማድረግ ይዘጋጁ!
ባልተሸፈነ ተሞክሮ ተሸፍነህ እያለ ጉዞዎን በእውነቱ የማይረሱ ለማድረግ ከግምት ውስጥ የሚገቡ ጥቂት ተጨማሪዎች አሉ:
ባልተሸፈነ ተሞክሮ ተሸፍነህ እያለ ጉዞዎን በእውነቱ የማይረሱ ለማድረግ ከግምት ውስጥ የሚገቡ ጥቂት ተጨማሪዎች አሉ:
- የአውሮፕላን ማረፊያ ሽግግር: - ከ $ 35 ዶላር የአሜሪካ ዶላር ዶላር ገቢ ለማግኘት እና የመነሻዎን መንቀሳቀስ እና የመነሻ አገልግሎት እንዳንወስድ.
- የጉዞ ዋስትና፡- ከጉዞ ኢንሹራንስ ጋር ከማንኛውም ያልተጠበቁ ክስተቶች እንደተጠበቁ ያረጋግጡ.
- በረራዎች፡ ለስላሳ ጉዞ ለማረጋገጥ በረራዎችዎን ለየብቻ ያስይዙ.
- የቪዛ ክፍያ፡ ለቪዛዎ ዝግጅት ማድረግ እና አስፈላጊውን ክፍያ መክፈልዎን አይርሱ.
- ተጨማሪ ተግባራት-በአንዳንድ ተጨማሪ እንቅስቃሴዎች ወይም ህክምናዎች እንዲካፈሉ ይፈልጋሉ? እነዚህ በበኩላቸው ውስጥ አልተካተቱም, ግን እነሱን ለማመቻቸት ልንረዳዎ እንችላለን.
- እሁድ ምግብ-እሁድ እሁድ ከምግብ እቅድ ዕረፍት ይውሰዱ እና በእራስዎ የአካባቢውን ምግብ ይሳሉ.
- የግል ክፍል-በግል የተጠበቁ ትኩረት ይፈልጋሉ? ለተጨማሪ $ 30 የአሜሪካ ዶላር የግል ክፍልን ይምረጡ."
ነፃ የምክክር ቀጠሮ ያስይዙ
እባክዎን ዝርዝሮችዎን ይሙሉ ፣ የእኛ ባለሙያዎች ከእርስዎ ጋር ይገናኛሉ