Vit-d ጉድለት ምርመራ

የቫይታሚን ዲን ደረጃ ለመለካት የደም ምርመራዎች:

• 25-ሃይድሮክሪቲሚሚሚ ዲ ሙከራ: የ "ደረጃን ለመለካት በጣም የተለመደው እና ትክክለኛ ፈተና ቫይታሚን ዲ በደም ውስጥ. ይህ ሙከራ ትኩረትን የሚለካውን ይለካል 25-ሃይድሮክሪቲሚሚሚሚ ዲ (25(ኦህ) መ) መ), በደም ስርው ውስጥ ባለው የደም ሥር ውስጥ ዋነኛው የቫይታሚን ዲ ሲሰራጭ ዓይነት ነው.
• መደበኛ ክልል: በቂ ደረጃ በተለምዶ እንደ መሆን ነው 20-50 ng / ml. ከ 20 NG / ML በታች የሆነ ደረጃ ብዙውን ጊዜ የሚመስለው የ ጉድለት.

ከቫይታሚን D ጉድለት ጋር የተዛመዱ የሕመም ምልክቶች ግምገማ:

• የአጥንት ህመም እና የጡንቻ ድክመት: ቫይታሚን ዲ እጥረት ወደ መምራት ይችላል የአጥንት ህመም, የጡንቻ ድክመት, እና የመጋለጥ አደጋ የአጥንት ስብራት.
• ድካም እና ድብርት: ዝቅተኛ የቫይታሚን ዲ ደረጃዎች አንዳንድ ጊዜ ከ ጋር ተያይዘዋል ድካም, የስሜት መለዋወጥ, እና የመንፈስ ጭንቀት.
• ተደጋጋሚ ኢንፌክሽኖች: በቫይታሚን ዲ ውስጥ ጉድለት ግለሰቦችን ለሽሽቶች እና ለበሽታዎች የበለጠ ተጋላጭነት እንዲሰማቸው የሚያደርግ በሽታ የመከላከል ስርዓቱን ሊያሻሽል ይችላል.

የአደጋ ተጋላጭነት ግምገማ:

• ቼኩን መገምገም ይጀምራል የአደጋ መንስኤዎች ለቪታሚን D ጉድለት, ጨምሮ:
  • ዕድሜ: በዕድሜ የገፉ አዋቂዎች የቫይታሚን ዲ ምርት ሲቀንስ ከፍተኛ አደጋ ሊኖራቸው ይችላል.
  • ጂኦግራፊያዊ አካባቢ: ዝቅተኛ የፀሐይ ብርሃን ያላቸው አካባቢዎች የሚኖሩ ሰዎች በተለይም በክረምት ወራት ውስጥ በከፍተኛ አደጋ ላይ ሊሆኑ ይችላሉ.
  • የቆዳ ቀለም: የቆዳ ቆዳ ቆዳ የቆዳውን ቫይታሚን ዲ ከፀሐይ ብርሃን የማምረት ችሎታን የሚቀንሱ የበለጠ ሜላኒን አለው.
  • አመጋገብ: ደካማ የአመጋገብ አመጋገብ የቫይታሚን ዲ የበለፀጉ ምግቦች ዓሳ, የእንቁላል ቀንስ, እና የተመሸጉ ምርቶች አደጋውን ሊጨምር ይችላል.
  • ከመጠን ያለፈ ውፍረት: ከከፍተኛ የሰውነት ስብ ጋር ያላቸው ግለሰቦች የቫይታሚን ዲ ደረጃዎች ሊኖሩት ይችላል.
  • የሕክምና ሁኔታዎች: የተወሰኑ የጤና ሁኔታዎች እንደ የኩላሊት በሽታ, የጨጓራና ትራክት በሽታዎች (ሠ.ሰ., Celiac በሽታ), ወይም ኦስቲዮፖሮሲስ, በቫይታሚን ዲ ሜታቦሊዝም እና የመጠጣጠም ስሜት ሊነካ ይችላል.

የአጥንት ጤና ግምገማ:

• ቫይታሚን ዲ ወሳኝ ነው ለ የካልሲየም መሳብ እና የአጥንት ጤና. የቫይታሚን ዲ እጥረት ከተጠረጠረ ወይም ከተረጋገጠ የጤና አጠባበቅ አቅራቢ የአጥንት ጤናን መገምገም ይችላል:
  • የአጥንት ጥንቃቄ ፈተናዎች ለመፈተሽ ኦስቲዮፖሮሲስ ወይም ኦስቲምማማ (የአጥንቶች ማቅረቢያ).
  • የነፃነት ታሪክ: ግለሰቡ የአጥንት ስብራት ታሪክ ካለ መገምገም ወይም የመሬት መንቀጥቀጥ, ይህም ከቫይታሚን ዲ እጥረት ጋር ሊገናኝ ይችላል.

የአመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤ ግምገማ:

• ቼክ-መለጠፍ የግለሰቡን ግምገማ ያካትታል የአመጋገብ ልምዶች በቂ መሆናቸውን ለማየት ቫይታሚን ዲ በምግብ በኩል. ለምሳሌ:
  • የተጠናከረ ምግቦች: ግለሰባዊው የሚበላው ከሆነ ማረጋገጥ የተመሸጉ ምግቦች እንደ ወተት, ብርቱካን ጭማቂ, ወይም እህል ቫይታሚን ዲ ይይዛል.
  • የፀሐይ መጋለጥ: የጤና አጠባበቅ አቅራቢውን መጠን ሊገመግመው ይችላል የፀሐይ ብርሃን ተጋላጭነት ግለሰቡ የፀሐይ ብርሃን ሰውነት ቫይታሚን ዲን እንዲፈጠር የሚረዳ ነው.
  • ተጨማሪዎች: አገልግሎት ሰጪው ስለ ማንኛውም አጠቃቀም ይጠይቃል ቫይታሚን ዲ ማሟያዎች ወይም በቫይታሚን ዲ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ ማናቸውም አጸፋዊ መድሃኒቶች.

ለቫይታሚን ዲ ተጨማሪ ማሟያ ምክሮች:

• ከሆነ ጉድለት በምርመራ ላይ ተገኝቷል, የጤና አጠባበቅ አቅራቢው ሊመክር ይችላል ቫይታሚን ዲ ማሟያዎች.
  • ቫይታሚን ዲ 2 (Ergocalcurure) ወይም ቫይታሚን ዲ3 (colecalcalrurure) በጣም የተደነገጉ የታዘዙ ቅጾች ናቸው.
  • ተገቢው መጠን የሚወሰነው ጉድለቶች ጉድለት እና የግለሰቦች የጤና ምክንያቶች ከባድነት ላይ የተመሠረተ ነው.

የትምህርት መመሪያ:

• አገልግሎት ሰጪው በ መንገድ ትምህርት ላይ ትምህርት ሊያቀርብ ይችላል የቪታሚን ዲ ቅባትን ጨምር እና የመመሳሰል ማሻሻል በኩል:
  • የአመጋገብ ለውጦች ብዙ ቫይታሚን ዲ-የበለፀጉ ምግቦችን ለማካተት እንደ:
    • የሰባ ዓሦች (ሠ.ሰ., ሳልሞን, ማኬሴል, ሳዲኖች)
    • የተስተካከለ ወተት, ብርቱካን ጭማቂ, እና እህል
    • እንቁላል (በተለይም yolks)
    • እንጉዳዮች (ለፀሐይ ብርሃን ተጋለጠ)
  • የፀሐይ መጋለጥ: ሰውነት ለማገዝ ደህንነቱ በተጠበቀ የፀሐይ መጋለጥ ላይ ምክሮች በቆዳ ድምጽ እና በአከባቢው ላይ በመመርኮዝ በሳምንት ጥቂት ጊዜያት በሳምንት ጥቂት ጊዜያት በሳምንት ጥቂት ጊዜዎች).
  • ተጨማሪዎች: አስፈላጊ ከሆነ በቫይታሚን ዲ ተጨማሪ ማሟያ ላይ ትክክለኛ መመሪያ (ሠ.ሰ., ዕለታዊ ክፍያዎች, ትክክለኛ መጠን).

ክትትል ክትትል:

• ለቫይታሚን ዲ ጉድለት ሕክምና ከተጀመረ, ተከታታይ ምርመራዎች መርሃግብር ሊታወቅ ይችላል የቪታሚን ዲ ደረጃዎችን ይቆጣጠሩ እናም ወደ ጤናማ ክልል መመለስ መሆኑን ያረጋግጡ.
• አገልግሎት ሰጪው በተጨማሪ ሊቆጣጠር ይችላል የአጥንት ጤና እና በቀጣዮቹ ጉብኝቶች ወቅት ሌሎች ሌሎች ተዛማጅ ሁኔታዎች.

መከላከል እና የረጅም ጊዜ አያያዝ:

• ለግለሰቦች አደጋዎች ሥር የሰደደ የቫይታሚን ዲ እጥረት, አገልግሎት ሰጪው በበቂ ሁኔታ የቪታሚሚን D ደረጃዎችን በመጠበቅ, በፀሐይ መጋለጥ እና በመደበኛ ክትትል ለማቆየት በቂ ያልሆነ የቫይታሚን ዲ ስትራቴጂዎችን ይሰጣል.

1. የላቀ የምርመራ ሙከራዎች

• የጄኔቲክ ሙከራ: ቫይታሚን ዲ ሜታቦሊዝም ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የዘር ውርስ ፈተናዎች ለመለየት የጄኔቲክ ምርመራዎች (ሠ.ሰ., VDR (ቫይታሚን ዲ ተቀባዩ) ሚውቴሽን) አንድ የተወሰነ ክሊኒካዊ ምክንያቶች ከሌሉ በስተቀር በተለምዶ አይካተቱም.
• የአጥንት ባዮፕሲ: ከቫይታሚን ዲ እጥረት ጋር የተዛመዱ አጥንቶች ከተያዙባቸው ጉዳዮች ውስጥ እንደ መመርመር, ወራሪ ሙከራዎች እንደ ሀ የአጥንት ባዮፕሲ የመደበኛ ምርመራ አካል አይሆንም.

2. ለክፍያ ሁኔታዎች ሕክምና

• ሥር የሰደደ በሽታ አያያዝ: የቪታሚን ዲ እጥረት እንደሌለው ለሌላ ሁኔታ ሁለተኛ ከሆነ የኩላሊት በሽታ, የማላብሪንግ ሲንደርስ, ወይም የጉበት በሽታ, ቼክ-መለጠፍ በተለምዶ የቅድመ ሁኔታውን ሁኔታ አያካትትም. እንደ ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ ወይም የጨጓራና ጉዳዮች (ሠ.ሰ., Celiac በሽታ) ከቫይታሚን ዲ ፈተሽ ወሰን በላይ የሆነ እንክብካቤ ይፈልጋል.
• የአጥንት በሽታዎች: ለተወሰኑ የአጥንት በሽታዎች ሕክምና እንደ ኦስቲዮፖሮሲስ, ኦስቲምማማ, ወይም ጉድለቱ ከእነዚህ ሁኔታዎች ጋር በቀጥታ ከተዛመደ በስተቀር ሌሎች ከባድ የአጥንት ሁኔታዎች ግን አይካተቱም አይካተቱም.

3. የላቀ ማንነት እና ቅኝቶች

• ኤክስ-ሬይ, ኤምሪስ ወይም የ CT Scrans: የምርመራ ምስል እንደ ኤክስሬይ, MRI ስካን, ወይም ሲቲ ስካን በተጠረጠሩ ቫይታሚን ዲ እጥረት ምክንያት ለአጥንት ወይም የጋራ ሁኔታዎች በተለምዶ እንደ የአጥንት ስብራት ወይም የላቀ የአጥንት በሽታ ምልክቶች ያሉ ልዩ ምክንያት ከሌሉ በስተቀር በተለምዶ አይካተቱም. እነዚህ ምርመራዎች በአጠቃላይ ለተጨማሪ targeted ተሃድሮች ጥቅም ላይ ይውላሉ.

4. የረጅም ጊዜ ሕክምና ዕቅዶች

• የተራዘመ ቪታሚን ዲ ቴራፒ: የቫይታሚን ዲ ጉድለት ያለበት የረጅም ጊዜ ማኔጅመንት (እንደ ከፍተኛ ህክምና ባሻገር ያሉ ከፍተኛ መጠን ያላቸው ተጨማሪዎች ያሉ) በተለምዶ በመደበኛ ምርመራ አይሸፈኑም. ምንም እንኳን ቫይታሚን ዲ እጥረት ምርመራ በሚደረግበት ጊዜ, ቀጣይነት ያለው እንክብካቤ ወይም ልዩ የውጪ ማሟያ ተሟጋች ሥርዓቶች በአጠቃላይ ቀጠሮዎችን ቀጠሮዎችን የሚተዳደሩ ናቸው.
• IV ቪታሚን ዲ: ከባድ ጉድለት በሚኖርበት ጊዜ, intravennovanus Vitaniman D አስተዳደሩ ከተለመደው ምርመራ የተለወጠ እና አንድ ልዩ የሕክምና ሂደት ወይም የሆስፒታል ጉብኝት ይጠይቃል.

5. ልዩ የአመጋገብ እቅዶች

• ብጁ አመጋገብ አመጋገብ ዕቅዶች: ቫይታሚን ዲ ቅባትን ለመጨመር አጠቃላይ የአመጋገብ ምክር ተካትቷል, ሀ የተሟላ የአመጋገብ ባለሙያ ምክክር ለግል የተበጀው የአመጋገብ እቅድ በተለይ በአመጋገብነት ከተጠቀሱ በስተቀር አይካተቱም.
• አሰልጣኝ ወይም የቃላት አመጋገብ: ልጅ ወይም አዋቂ ሰው ከሆነ አሰልጣኝ (ቱቦ መመገብ) ወይም የቃላት አመጋገብ አመጋገብ (IV መመገብ), ይህ የመደበኛ ቫይታሚን ዲ ጉድለት ምርመራ አካል አይሆንም.

6. የአእምሮ እንክብካቤ እንክብካቤ

• የአእምሮ ጤና ሕክምና: የግል ልምዶች ከሆነ የአእምሮ ጤና ጉዳዮች ከቫይታሚን ዲ እጥረት ጋር የተዛመደ (እንደ ድብርት ወይም ጭንቀት ያሉ), ቴራፒ ወይም የአእምሮ ህመም ሕክምና ከቼክ ተለይቷል. ምንም እንኳን ቫይታሚን ዲ እጥረት ስሜት በሚሰማበት ጊዜ የአእምሮ ጥበቃ እንክብካቤ በአእምሮ ጤንነት ባለሙያ የተለየ ግምገማ እና ሕክምና ዕቅድ ይፈልጋል.

7. ያለ ጉድለት ማሟያ

• የቪታሚን ዲ ተጨማሪ ማሟያ ያለ ጉድለት የሌለው: ቼኩሩ በቫይታሚን ዲ ውስጥ ጉድለትን ለማስተካከል የተቀየሰ ነው. ስለዚህ, መደበኛ ማሟያ ወይም የመከላከያ ማሟያ የተረጋገጠ ጉድለት ላለባቸው ግለሰቦች በአጠቃላይ አይካተቱም. ተጨማሪ ማሟያ ዕቅዶች በተለምዶ የሚቀርቡት የቫይታሚን ዲ እጥረት ተመርምሯል.

8. ለተዛማጅ ሁኔታዎች የመከላከያ አገልግሎቶች የመከላከያ አገልግሎቶች

• የካልሲየም ሙከራ: ምንም እንኳን የቫይታሚን D ጉድለት የካልሲየም የመሳብ ችሎታ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል, የካልሲየም የደም ምርመራዎች እና ሌሎች የአጥንት የጤና ምርመራዎች (እንደ የአጥንት የማዕድን አጥንት የጥቃት ሙከራ) ብዙውን ጊዜ ናቸው አልተካተተም የተዛመደ የአጥንት ሁኔታዎችን ጥርጣሬ ከሌለ በስተቀር ከቫይታሚን ዲ ቼክ ኦስቲዮፖሮሲስ.
• ለሌሎች ጉድለቶች ማጣራት: መደበኛ የቪታሚን ዲ እጥረት ምርመራ በተለምዶ ለሌሎች የአመጋገብ ጉድለቶች ፈተናዎችን አያካትትም (ሠ.ሰ., ብረት, ለ12, ወይም ማግኒዥየም) በተዛማጅ ምልክቶች ምክንያት ካልተጠየቁ ወይም ካልተጠየቁ በስተቀር.

9. ለቫይታሚን ዲ እጥረት ልዩ ህክምናዎች

• የሆርሞን ወይም ስቴሮይድ ህክምናዎች: የቫይታሚን ዲ እጥረት የሆርሞን ሕክምና ከሚያስፈልገው ሁኔታ ጋር የተገናኘ ከሆነ (ሠ.ሰ., ስቴሮይድ ሕክምና), እነዚህ ህክምናዎች ይሆናሉ አልተካተተም ከተለመደው ምርመራ እና በተናጥል የሚተዳደር.
• UV ሕክምና (UVB ቀላል ቴራፒ): አንዳንድ የቫይታሚን ዲ እጥረት ጉዳዮች ሊታከሙ ይችላሉ UV ቀላል ቴራፒ ለቪታሚን ዲ ምርት, ግን ይህ የተለመደው ምርመራ አካል አይሆንም. UVB ቴራፒ ልዩ እንክብካቤ ይጠይቃል.

10. ሆስፒታል መተኛት እና የቀዶ ጥገና

• ሆስፒታል መተኛት: እንደ ስብራት ወይም ከባድ ሁኔታዎች ያሉ ቫይታሚን D ጉድለት ካሉበት ጋር የተዛመደ ማንኛውም ፍላጎት ማንኛውም ፍላጎት ነው አልተካተተም ከመደበኛ ምርመራ - በሆስፒታሉ ውስጥ ልዩ እንክብካቤ ይጠይቃል.
• የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነቶች: የቫይታሚን ዲ እጥረት ወደ አጥንት ስብራት ወይም የቀዶ ጥገና ሕክምና ለሚፈልጉ ሌሎች ከባድ የአጥንት ተባባሪ ጉዳዮች ላይ የሚመራ ከሆነ, ቼክ-መለጠፍ የቀዶ ጥገና ወይም ከድህረ ህክምና እንክብካቤ አያካትትም.