ራኬል ብሪትዝኬ አመጋገብ
በሬድል የብሪቴል ምግብ ውስጥ ያለው ቡድን ማንኛውም ሰው አዕምሮአቸውን ወደዚያ ካዋጁ እና በትክክለኛው ድጋፍ ስርዓት እንዲኖራቸው የሚያደርግ ማንኛውም ሰው እንደሚያስችል ያምናሉ. ክሊኒኩ ላይ ክብደታቸውን ለማጣት እንዲሁም እዚያ ያሉ ደንበኞቻቸውን የመንገድ ደረጃን ለመደገፍ ለመገኘት የተለመዱ ዘዴዎችን በማቅረብ ረገድ እራሳቸውን ይኮራሉ.
ሁለት የማማከር አማራጮች አሉ፡ በአካል ወደ ሃርሊ ጎዳና በማዕከላዊ ለንደን ወይም ምቹ የመስመር ላይ ቀጠሮዎች መምጣት. በውጤቶች ሲመጣ በእነዚህ አቀራረቦች መካከል ምንም ልዩነት የለም, ስለሆነም የአኗኗር ዘይቤዎን በተሻለ ሁኔታ የሚገጣጠሙ ሊሆኑ ይችላሉ.
ክብደት መቀነስ የማያቋርጥ ውጊያ መሆን የለበትም; በክሊኒኩ ውስጥ የተጠቀሙበት የክብደት መቀነስ መርሃግብሮች ከምግብ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ዳግም ለማስጀመር ይረዳሉ በመጨረሻም ለጥሩ በመመራት እስከ ዮ-ዮ> መጨረሻ ላይ ያኑሩ. ይህ ሁሉን አቀፍ የአኗኗር ለውጥ በአካል ብቻ ሳይሆን በአእምሮ እና በስሜታዊነት ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ለማድረግ ብጁ የባለሙያ ማሰልጠንን ያካትታል.
ሕይወትዎን ለመቀየር የመጀመሪያው እርምጃ መሄድ እንደሚፈልጉ እየወሰደ ነው. በምክክርዎ, በጤና ታሪክዎ, በቤተሰብዎ መግባቶች, ፈተናዎችዎ, እና የሰውነት ጥንቅር ይገመገማሉ, ግልፅ እና ግልጽ መረጃዎች ይዘጋጃሉ. በየወሩ የሚገመገሙ እና አዲስ targets ላማዎች ተዘጋጅተዋል. የመመገቢያ እቅድ በየ 4 ሳምንቱ እንዲሁ ይለወጣል ስለሆነም ውጤቱ ሁል ጊዜ የተመቻቸ እና የክብደት ጠፍጣፋ መሬት ከመከሰቱ ይከላከላል.
ቡድኑ ያሉ ልዩነቶች አሉት:
- የምግብ አለመቻቻል እና አለርጂዎች
- አይቢኤስ
- የልጆች አመጋገብ
- እርግዝና
- የስፖርት አመጋገብ
- ሜታቦሊክ ሲንድሮም
- ራስ-ሰር በሽታዎች
- ሃይፖታይሮዲዝም
- PCOs
- ባሪያትሪክ
- የነርቭ ቋንቋ ፕሮግራሚንግ (NLP)
የእኛ ድረ-ገጽ: www.raquelbritzke.ኮ.ዩኬ
ስለ ሆስፒታል
በሬድል የብሪቴል ምግብ ውስጥ ያለው ቡድን ማንኛውም ሰው አዕምሮአቸውን ወደዚያ ካዋጁ እና በትክክለኛው ድጋፍ ስርዓት እንዲኖራቸው የሚያደርግ ማንኛውም ሰው እንደሚያስችል ያምናሉ. ክሊኒኩ ላይ ክብደታቸውን ለማጣት እንዲሁም እዚያ ያሉ ደንበኞቻቸውን የመንገድ ደረጃን ለመደገፍ ለመገኘት የተለመዱ ዘዴዎችን በማቅረብ ረገድ እራሳቸውን ይኮራሉ.
ሁለት የማማከር አማራጮች አሉ፡ በአካል ወደ ሃርሊ ጎዳና በማዕከላዊ ለንደን ወይም ምቹ የመስመር ላይ ቀጠሮዎች መምጣት. በውጤቶች ሲመጣ በእነዚህ አቀራረቦች መካከል ምንም ልዩነት የለም, ስለሆነም የአኗኗር ዘይቤዎን በተሻለ ሁኔታ የሚገጣጠሙ ሊሆኑ ይችላሉ.
ክብደት መቀነስ የማያቋርጥ ውጊያ መሆን የለበትም; በክሊኒኩ ውስጥ የተጠቀሙበት የክብደት መቀነስ መርሃግብሮች ከምግብ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ዳግም ለማስጀመር ይረዳሉ በመጨረሻም ለጥሩ በመመራት እስከ ዮ-ዮ> መጨረሻ ላይ ያኑሩ. ይህ ሁሉን አቀፍ የአኗኗር ለውጥ በአካል ብቻ ሳይሆን በአእምሮ እና በስሜታዊነት ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ለማድረግ ብጁ የባለሙያ ማሰልጠንን ያካትታል.
ሕይወትዎን ለመቀየር የመጀመሪያው እርምጃ መሄድ እንደሚፈልጉ እየወሰደ ነው. በምክክርዎ, በጤና ታሪክዎ, በቤተሰብዎ መግባቶች, ፈተናዎችዎ, እና የሰውነት ጥንቅር ይገመገማሉ, ግልፅ እና ግልጽ መረጃዎች ይዘጋጃሉ. በየወሩ የሚገመገሙ እና አዲስ targets ላማዎች ተዘጋጅተዋል. የመመገቢያ እቅድ በየ 4 ሳምንቱ እንዲሁ ይለወጣል ስለሆነም ውጤቱ ሁል ጊዜ የተመቻቸ እና የክብደት ጠፍጣፋ መሬት ከመከሰቱ ይከላከላል.
ቡድኑ ያሉ ልዩነቶች አሉት:
- የምግብ አለመቻቻል እና አለርጂዎች
- አይቢኤስ
- የልጆች አመጋገብ
- እርግዝና
- የስፖርት አመጋገብ
- ሜታቦሊክ ሲንድሮም
- ራስ-ሰር በሽታዎች
- ሃይፖታይሮዲዝም
- PCOs
- ባሪያትሪክ
- የነርቭ ቋንቋ ፕሮግራሚንግ (NLP)
የእኛ ድረ-ገጽ: www.raquelbritzke.ኮ.ዩኬ
ቡድን እና ስፔሻላይዜሽን
- ክብደት መቀነስ
- የምግብ ባለሙያ
- የምግብ አለርጂዎች
- የምግብ አለመቻቻል
- የተመጣጠነ ምግብ
- የተመጣጠነ ምግብ
- አለርጂዎች
- የልጆች አለርጂዎች
- Celiac በሽታ
- ኮላይቲስ (ulcerative colitis)
- ላም ወተት ፕሮቲን አለርጂ
- የክሮን በሽታ
- የስኳር ህመምተኞች
- የአመጋገብ ምክር
- Dyslipiidaemia
- የአመጋገብ ችግሮች
- የመራባት እና የማግኘት
- የምግብ መመረዝ
- የጨጓራ ፊኛ
- የሆድ ቁርጠት
- የጨጓራ እጢ ማለፍ
- የጨጓራ ቁራጭ
- Grastronoteoogy guettics
- የግሉተን አለመቻቻል
- ጤናማ ህይወት ምክር
- የኢንሱሊን መቋቋም
- የማይበሳጭ የአንጀት ሲንድሮም (አይቢኤስ)
- Ketogenic አመጋገብ
- የላክቶስ አለመቻቻል
- ረጅም ዕድሜ አመጋገብ
- የእናቶች እና የመራባት አመጋገብ
- የሕክምና ምግብ
- የሕክምና ክብደት መቀነስ
- ሜታቦሊክ ቀዶ ጥገና
- ሚኒ የጨጓራ ማለፍ
- ቀዶ ጥገና ያልሆነ ክብደት አስተዳደር
- የአድራሻ ባለሙያ
- የአመጋገብ ትምህርት
- የአመጋገብ ሕክምና
- የአመጋገብ ባለሙያ
- ከመጠን ያለፈ ውፍረት
- የህጻናት አመጋገብ
- ቅሬታራል እና Enteraligs Deettics
- Polycystic oviary syndrom (PCOS)
- የክብደት መቀነስ ቀዶ ጥገና
- የኩላሊት አመጋገብ
- የስፖርት አመጋገብ
- ዓይነት 1 የስኳር በሽታ
- ዓይነት 2 የስኳር በሽታ
- ቪዲዮ አማካሪ
- የክብደት መጨመር
- የክብደት መቀነስ እና የባሪያትሪክ ቀዶ ጥገና
- ክብደት መቀነስ ፕሮግራም
- ክብደት መቀነስ / የባለቤትነት ቀዶ ጥገና
- የክብደት አስተዳደር
ዶክተሮች
