የዮጋ ፍልስፍና እና ማሰላሰል፡ በሪሺኬሽ ውስጥ ጥልቅ መንፈሳዊ ግንዛቤዎችን ማዳበር

መግቢያ

መካከል ተቀምጧልግርማ ሞገስ ያለው ሂማላያ እና በጋንጌስ ቅዱስ ውሃ እየተንከባከበ፣ ሪሺኬሽ ጊዜ የማይሽረው የመንፈሳዊ መገለጥ ብርሃን ሆኖ ቆሟል።. ለዘመናት፣ ይህች የተቀደሰች ከተማ ስለ ዮጋ ፍልስፍና እና ማሰላሰል ያላቸውን ግንዛቤ ለማሳደግ ከዓለም ዙሪያ ፈላጊዎችን ስቧል።. የሪሺኬሽ ልዩ የሆነ የጥንታዊ ጥበብ፣ የአስተሳሰብ ልምምዶች እና ውስጣዊ ውህደቶች ለመንፈሳዊ እድገት እና እራስን የማወቅ ጉጉ ላሉ ሰዎች መቅደስ አድርጎታል።.

ዮጋ ፍልስፍና፡ እራስን የማወቅ መንገድን ይፋ ማድረግ

1. ሲቫናንዳ አሽራም፡ የዮጂክ ጥበብ ጌጣጌጥ

በሪሺኬሽ መንፈሳዊ መማረክ እምብርት ላይ ያለው ከዮጋ ፍልስፍና ጋር ያለው ጥልቅ ግንኙነት ነው።. በጥንታዊ ጽሑፎች እና ቅዱሳት መጻህፍት ውስጥ የተመሰረተ፣ ይህ ፍልስፍና የሰውን ልጅ ህልውና እና ንቃተ ህሊና ውስብስብነት ለመረዳት አጠቃላይ ማዕቀፍ ይሰጣል።. የሲቫናንዳ አሽራም የባህላዊ ትምህርቶች መሰረት ነው።. እዚህ፣ ፈላጊዎች በፓታንጃሊ እንደተገለጸው ወደ ስምንቱ የዮጋ እግሮች ውስጥ የሚገቡ አጠቃላይ ኮርሶች ላይ መሳተፍ ይችላሉ።. ከሥነምግባር መርሆዎች እስከ ማሰላሰል ዘዴዎች ተሳታፊዎች የዮጋን ሁለንተናዊ ተፈጥሮ እና የመለወጥ አቅሙን ይገነዘባሉ.

2. ፓርማርት ኒኬታን፡ የጥንት ጥበብን ከዘመናዊ ህይወት ጋር መቀላቀል

Rishikesh በዮጋ ፍልስፍና ላይ መሳጭ ኮርሶችን የሚያቀርቡ በርካታ አሽራሞችን እና ማዕከላትን ይመካል፣ ይህም ተሳታፊዎች በእነዚህ ጽሑፎች ውስጥ ያለውን ጥልቅ ጥበብ እንዲፈቱ ያስችላቸዋል።. ይህ ዝነኛ አሽራም የዮጋ ፍልስፍናን መርሆች ያስተላልፋል ነገር ግን ተግባራዊ ውህደታቸውን ወደ ዘመናዊ ሕልውና ያጎላል።. በይነተገናኝ ክፍለ-ጊዜዎች፣ ንግግሮች እና የማሰላሰል ልምምዶች ተሳታፊዎች በጥንታዊ ጥበብ እና በዘመናዊ ህይወት ተግዳሮቶች መካከል ያለውን ክፍተት ማስተካከል ይማራሉ.

ማሰላሰል፡ ወደ ውስጠኛው ብርሃን መግቢያ በር

ማሰላሰል፣ ዋና የዮጋ ገጽታ፣ እራስን ለማወቅ እንደ ሃይለኛ መሳሪያ ሆኖ ያገለግላል. በሪሺኬሽ ውስጥ፣ የተረጋጋው አካባቢ ለተለያዩ የሜዲቴሽን ልምምዶች የተፈጥሮ ኮኮን ይሆናል፣ ይህም ተሳታፊዎች የአዕምሮአቸውን ውስጣዊ ገጽታ እንዲሻገሩ እና ከፍ ካሉ ማንነታቸው ጋር ግንኙነት እንዲፈጥሩ ያስችላቸዋል።.

1. Vipassana ማሰላሰል ማዕከል: አንድ ጉዞ ወደ ውስጥ

አእምሮአዊነትን እና የአዕምሮ ግልጽነትን ለሚሹ፣ የቪፓስሳና ሜዲቴሽን ማእከል የመኖሪያ ማፈግፈግ ያቀርባል. በጥንታዊው የቪፓስሳና ቴክኒክ ውስጥ የተመሰረቱ ተሳታፊዎች የሰውነት ስሜቶችን ለመመልከት ይማራሉ, ራስን ማወቅን ማዳበር እና የአዕምሮ ውስንነቶችን ማለፍ.

2. ኦሾ ጋንጋ ዳም:ተለዋዋጭ ማሰላሰል ለዘመናዊ ነፍሳት

የኦሾ ጋንጋ ዳም ማእከል የኦሾን ተለዋዋጭ የሜዲቴሽን ቴክኒኮችን፣ ሙዚቃን፣ እንቅስቃሴን እና ጸጥታን በማዋሃድ ይጠቀማል።. እነዚህ ልምምዶች ስሜታዊ መለቀቅን፣ ራስን መግለጽን እና ውስጣዊ ሚዛንን ያመቻቻሉ፣ ይህም ተሳታፊዎች በዘመናዊው ሕልውና ትርምስ መካከል ስምምነትን እንዲያገኙ ያስችላቸዋል።.

ወደ ውስጥ መግባት እና ራስን መፈለግ፡ የውስጣዊውን ጉዞ መቀበል

የሪሺኬሽ ጸጥ ያለ አካባቢ ለግንዛቤ እና ራስን ለማወቅ ፍጹም ዳራ ይሰጣል. ከከተሜነት ኑሮ ተወግዷል፣ ፈላጊዎች ጥልቅ ግንዛቤዎችን በሚገልጡ የማሰላሰል ልምምዶች ውስጥ መሳተፍ ይችላሉ።.

1. ሪቨርሳይድ ሜዲቴሽን ቦታዎች

የጋንግስ ፀጥ ያለ ባንኮች አንድ ሰው የሚያሰላስልበት፣ የሚያሰላስልበት እና መጽሔቶችን የሚጽፍባቸው ቦታዎችን ይሰጣሉ።. የፈሳሽ ውሃ ሲምፎኒ እና አስደናቂው የተፈጥሮ ውበት ጥልቅ ውስጠ-ግንኙነትን እና ከተፈጥሮ ጋር ጥልቅ ግንኙነትን የሚያበረታታ አካባቢን ይፈጥራል።.

2. ቢትልስ አሽራም፡ ፈጠራ እና መንፈሳዊነት የሚሰባሰቡበት

እ.ኤ.አ. በ1968 በዘ ቢትልስ ጉብኝት ዝነኛ የሆነው ቢትልስ አሽራም ወደ ጥበባዊ አገላለጽ፣ ማሰላሰል እና የውስጥ እይታ ቦታነት ተቀይሯል።. በግርፋት የተሸፈኑት ግድግዳዎች እና የተረጋጋ ድባብ ጎብኚዎች የፈጠራ ችሎታቸውን እና ውስጣዊ ግዛቶቻቸውን እንዲያስሱ ያነሳሳቸዋል..

መደምደሚያ

በማጠቃለያው፣ ሪሺኬሽ ዘመን የማይሽረው የመንፈሳዊ መገለጥ መቅደስ ሆኖ ቆሞ፣ ከዓለም ዙሪያ የመጡ ፈላጊዎችን በልዩ የጥንታዊ ጥበብ፣ የአስተሳሰብ ልምምዶች እና ውስጠ-ግንዛቤ ይስባል።. ግርማ ሞገስ ባለው በሂማላያ መካከል ተቀምጦ እና በጋንግስ ውሃ የተባረከች ይህች የተቀደሰች ከተማ እራስን የማወቅ እና የመንፈሳዊ እድገት ጥልቅ ጉዞ ትሰጣለች።. በጥንታዊ ጽሑፎች እና ቅዱሳት መጻህፍት ውስጥ ስር የሰደደ የዮጋ ፍልስፍና የሪሺኬሽ መንፈሳዊ ፍላጎት ልብ ይመሰርታል።. እዚህ፣ አንድ ሰው በእነዚህ ትምህርቶች ጥልቅ ጥበብ ውስጥ እራሱን እንደ ሲቫናንዳ አሽራም እና ፓርማርት ኒኬታን ባሉ አሽራሞች ውስጥ ማጥመቅ እና ስለ ሰው ልጅ ሕልውና እና ንቃተ ህሊና አጠቃላይ ግንዛቤን ማግኘት ይችላል።. ማሰላሰል፣ የዮጋ አስፈላጊ ገጽታ፣ በሪሺኬሽ የተረጋጋ አካባቢ ውስጥ እራስን ለማወቅ ኃይለኛ መሳሪያ ይሆናል።. ከቪፓስና ሜዲቴሽን ማእከል ውስጣዊ ጉዞ ወደ ኦሾ ጋንጋ ዳም ተለዋዋጭ ልምዶች ተሳታፊዎች የአዕምሮአቸውን ውስጣዊ ገጽታ ማሰስ እና ከፍ ካሉ ማንነታቸው ጋር ግንኙነት መፍጠር ይችላሉ።. በተጨማሪም፣ የሪሺኬሽ ጸጥታ የሰፈነበት አካባቢ ለግንዛቤ እና ራስን ለማወቅ ፍጹም ዳራ ይሰጣል።. በጋንጅስ ባንኮች ውስጥ ያሉ የወንዞች ማሰላሰል ቦታዎች ለጥልቅ እይታ እና ከተፈጥሮ ጋር ጥልቅ ቁርኝት ገለልተኛ ስፍራዎችን ይሰጣሉ ።. በአንድ ወቅት በታዋቂው ባንድ በ1968 ያሸበረቀው ተምሳሌት የሆነው ቢትልስ አሽራም አሁን ጎብኚዎች የፈጠራ ችሎታቸውን እና ውስጣዊ ግዛቶቻቸውን እንዲያስሱ ያነሳሳቸዋል።.

ተጨማሪ ያንብቡ፡መረጋጋትን በማግኘት ላይ፡ በሪሺኬሽ ውስጥ ከፍተኛ የዮጋ ማዕከላት