የአከርካሪ ቀዶ ሕክምናን ከግምት ውስጥ ማስገባት ያለበት ማነው

• የአከርካሪ ቀዶ ጥገናን መገንዘብ-ፕሪሚየር
• የአከርካሪ ቀዶ ጥገና አስፈላጊ የሆነው መቼ ነው? ቁልፍ ጠቋሚዎችን መለየት
• ለአከርካሪ ቀዶ ጥገና ጥሩ እጩ ማን ነው? የታካሚ መገለጫዎች
• አማራጮችዎን መገምገም-የአከርካሪ ቀዶ ጥገና አማራጮች
• የባለሙያ ማስተዋልዎች-በልዩ ባለሙያዎች እና ከሁለተኛ አስተያየቶች ጋር ማማከር - የ NMC ልዩ ሆስፒታል, አል ናህዳ, ዱሊያ እና መታሰቢያ ሆስፒታል
• ማገገም እና መልሶ ማገገሚያ-ከአከርካሪው የቀዶ ጥገና በኋላ ምን እንደሚጠብቁ - የባንግኮክ ሆስፒታል
• የታካሚ ስኬት ታሪኮች: - የአከርካሪ ቀዶ ጥገና ውጤቶች እውነተኛ የሕይወት ታሪኮች - የ vejthani ሆስፒታል
• ማጠቃለያ-ስለ አከርካሪ ቀዶ ሕክምና መረጃ መስጠት

ወግ አጥባቂ ህክምናዎች ሲያሳድጉ

የአከርካሪ ቀዶ ሕክምናን ከማሰላሰልዎ በፊት, ሁሉንም የቀዶ ጥገና ያልሆኑ አማራጮችን ለማሳደግ ወሳኝ ነው. አንድ የ Skyspruccer ን ከመገንባቱ በፊት ጠንካራ መሠረት እንደገነባ አድርገው እንደ መገንባት - መሰረታዊ ነገሮች በቦታው መኖራቸውን ማረጋገጥ አለብዎት ብለው ያስቡ. ለምሳሌ አካላዊ ሕክምና ዋና ጡንቻዎችዎን በማጠናከሩ, ተለዋዋጭነትን ማሻሻል እና ህመምን ለመቀነስ የሚያስችል ድንቅ ነገሮችን ሊሠራ ይችላል. እንደ መድሃኒት, መርፌዎች እና የነርቭ ብሎኮች ያሉ የህመም አያያዝ ቴክኒኮች ጊዜያዊ እፎይታ ሊሰጡ እና በአካላዊ ሕክምና ውስጥ የበለጠ ንቁ እንዲሳተፉ ያስችልዎታል. እንደ ክብደት መቀነስ, የማጨስ ማጨስ, እና የስህተት ማስተካከያዎች በሥራ ላይ እና በቤት ውስጥ የማጨስ ማጨስ, የማጨስ ማጨስ, እና የስህተት ማስተካከያዎች እንዲሁ የኋላ ህመም በማቀናበር ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ. ግን, እነዚህ ጥረቶች በቂ ሲሆኑ ምን ይሆናል. HealthiTiprongs እንደ ሳውዲ የጀርመን ሆስፒታል ካይሮ, ግብፅ ወይም የ jo han t ቶስ ሆስፒታል መገምገም እና የቀዶ ጥገና ሥራዎ ለእርስዎ ትክክለኛ መንገድ መሆኑን ለማወቅ እና የመሳሰሉ ሆስፒታሎች ጋር ሲገናኙ ሊረዳዎት ይችላል.

ከቀዶ ጥገና ሊጠቀሙ የሚችሉ ልዩ የአከርካሪ ሁኔታዎች

ሁሉም የኋላ ህመም እኩል አይደለም ተፈጥረዋል. አንዳንድ የአከርካሪ ሁኔታዎች ከሌሎቹ ይልቅ በቀዶ ጥገና ጣልቃ-ገብነት ጥሩ ምላሽ የመስጠት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው. በአከርካሪ ገመድ እና ነር erves ች ላይ ግፊት የሚያደርሰውን የአከርካሪ መቆራሰልን ያስቡበት. ይህ ግፊት በእግሮች እና በእግሮች እና በእግሮች ውስጥ ህመም, የመደንዘዝ እና ድክመት ያስከትላል. በከባድ ሁኔታዎች, የአከርካሪ ቦይ ለመበተን የቀዶ ጥገና ሕክምና ከፍተኛ እፎይታን ሊያቀርብ ይችላል. በተመሳሳይ, በ Rogetbrae Brags ወይም በመጠምዘዣ መካከል ያለው ለስላሳ ዲስኮች በአቅራቢያው ያሉ ነር heass ች ሊያስከትሉ ይችላሉ, ወደ ጥልቅ ህመም ይመራሉ. ዲስክ ዲስኩን (ዲስኩ) የዲስክነር ክፍልን ለማስወገድ የቀዶ ጥገና አሠራር ይህንን ግፊት ለማቃለል እና መደበኛ ተግባሩን እንደገና መመለስ ይችላል. Spondylylolystis, አንድ vertebra በሌላኛው ላይ የሚንሸራተትበት ሁኔታ ህመም እና አለመረጋጋት ሊያስከትል ይችላል. የአከርካሪ ስፌት, ሁለት ወይም ከዚያ በላይ vettebrae ን አንድ ላይ የመቀላቀል አሰራር አከርካሪውን ማረጋጋት እና ህመምን መቀነስ ይችላል. የአከርካሪ አከርካሪ ያልተለመደ መቆለፊያ, በተለይም በከባድ ጉዳዮች ወይም በፍጥነት በሚገጥምበት ጊዜ የቀዶ ጥገና ማስተካከያ ሊፈልግ ይችላል. የጤና ትምህርት እንደ ሆስፒታሎች ሆስፒታሎች እንደ ሆስፒታሎች እና የባዕድ አገር የሆስፒታል መዳረሻን እና የባለሙያዎች የቅርብ ጊዜዎቹን የቀዶ ጥገና ቴክኒኮች በሚይዙበት ጊዜ ባለሙያዎች.

ጥልቅ ምርመራ አስፈላጊነት

ወደ ማንኛውም ድምዳሜዎች ከመዝለልዎ በፊት, ለምሳሌ ምርመራዎች እንነጋገራለን. የተሟላ ግምገማ የጀርባ ህመምዎን ዋና መንስኤ ለማወቅ እና ቀዶ ጥገናው በእውነት በጣም ጥሩው መፍትሄ መሆኑን ለማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው. ይህ በተለምዶ ጥልቅ የአካል ምርመራ, የህክምና ታሪክዎን ግምገማ, እንደ ኤክስ-ሬይ, ኤም.ኤስ. ፍተሻዎች እና የ CT Scans ያሉ የላቀ የስነምግባር ጥናቶችንም ያካትታል. እነዚህ ያለሙ ምርመራዎች እንደ እርባታ ዲስኮች, የአከርካሪ ስቴኖሲሲስ, ወይም የአቀባበል ስብራት ያሉ መሠረታዊ የሆኑ የሰውነቶችን ጉዳዮች ሊገልጹ ይችላሉ. በአንዳንድ ሁኔታዎች የነርቭ ትሪኔተር ጥናቶች ሊከናወኑ እና የመጨመር ወይም የመጉዳት ዘርፎችን መለየት ይችላሉ. የሕመምዎን ምስጢር ለመፍታት ሁሉንም ፍንጮዎች ለመፍታት ሁሉንም ፍንጮች አንድ ላይ እንደ ተጓዳኝ ሥራ ነው. ትክክለኛ ምርመራዎች ወሳኝ ነው ምክንያቱም የቀዶ ጥገና ሕክምናው ህመም ምልክቶች እንዲያስከትሉ የሚያደርግ ልዩ ችግርን የሚያመጣ መሆኑን ያረጋግጣል. እንደ ባንኮክ ሆስፒታል ወይም ፎርትሴስ የመታሰቢያ ምርምር ተቋም በተባበሩት መንግስታት, ትክክለኛ ምርመራ ሊያቀርብ የሚችል እና በጣም ተገቢ ወደሆነው የሕክምና ዕቅድ መሰብሰብ. ያስታውሱ, ትክክለኛ ምርመራው አሸናፊው ግማሽ ነው!

የነርቭ ህመም ምልክቶች በሚገኙበት ጊዜ

በእግሮችዎ ውስጥ አንድ የመብረቅነት, የመደንዘዝ, የመረበሽ ወይም ድክመትዎ እግርዎን እንደሚጀምሩ ህመም, ወይም በእግሮችዎ ውስጥ አንድ ነገር በሚጀምሩበት ጊዜ አንድ ሰው በከባድ ነር erves ችዎ ላይ አንድ ነገር እየሆነ ያለ ምልክት ነው. እነዚህ የነርቭ ህመሚያ ምልክቶች በከባድ ዲስክ, በአከርካሪ ስቲኖሲስ ወይም በሌሎች የአከር ሁኔታዎች ምክንያት የነርቭ ጭቃ ሊያመለክቱ ይችላሉ. እነዚህ ምልክቶች ከባድ ወይም ተራሮች ከሆኑ እና ለወህኒነት ህክምናዎች ምላሽ ካልሰጡ, ነር the ች ላይ ያለውን ጫና ለማስታገስ ቀዶ ጥገና አስፈላጊ ሊሆን ይችላል. የተተነበየ አልተገለጸም የነርቭ መጨመቅ ስሜትን, የጡንቻ ድክነትን እና ሽባነትን ጨምሮ ወደ ቋሚ የነርቭ ጉዳት ያስከትላል. በእነዚህ ጉዳዮች ላይ የቀዶ ጥገና ግብ የተጎዱ ነር arves ቸውን እና ተጨማሪ ጉዳቶችን መከላከል ነው. HealthTipprond / Headrogerne እንደ ነርቭ ማጠናከሪያ እና የነርቭ ተግባርን በማከም ረገድ ልዩ የሆነ የግብፅ ሆስፒታል, የግብፅ ሆስፒታል እና የነርቭ ተግባርን በማከም ረገድ የግብፅ ሆስፒታርያዎች, የሴቶች ሆስፒታንድ, የግብፅ ሆስፒታል, የግብፅ ሆስፒታል, የግብፅ ሆስፒታል እና የነርቭ ተግባርን በማከም ረገድ የግብፅ ሆስፒታሊዝም. የነርቭ ህመም ሕይወትዎን እንዲገልጽ አትፍቀድ.

የዕድሜ እና አጠቃላይ ጤና ሚና

ዕድሜው ቁጥሩ ብቻ ቢሆንም አጭበርባሪው የቀዶ ጥገና ምርጫ ለእርስዎ ትክክለኛ ምርጫ እንደሆነ ወይም አለመሆኑን በመወሰን ረገድ ሚና ሊጫወት ይችላል. ከቀዶ ጥገና ጋር የተዛመዱ አደጋዎችን የሚጨምሩ ብዙ የጤና ሁኔታ ሊኖራቸው ይችላል. ሆኖም ዕድሜው ብቻ ለቀዶ ጥገናው ማጉደል አይደለም. ብዙ አዛውንቶች ከአከርካሪ ቀዶ ጥገና በኋላ ከፍተኛ እፎይታ እና የተሻሻለ የህይወት ከፍተኛ ጥራት ያገኙታል. አጠቃላይ ጤንነትዎ ከእድሜዎ የበለጠ አስፈላጊ ነው. እንደ የስኳር በሽታ, የልብ በሽታ ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት ያሉ ሥር የሰደደ ሁኔታዎች ያላቸው ህመምተኞች ችግሮች ሊከሰቱ የሚችሉ ሊሆኑ ይችላሉ. እነዚህ ሁኔታዎች ከቀዶ ጥገናው በፊት በጥሩ ሁኔታ የሚተዳደር መሆኑ አስፈላጊ ነው. በዋናነት በሚካሄደው ሐኪምዎ እና ስፔሻሊስት በከፍተኛ ሁኔታ, በጤንነት ማስተላለፍ የተመቻቸ, ለቀዶ ጥገና ጥሩ እጩ ነዎት. እንደ የአጥንት ህመም, ማጨስ ልምዶች, እና የአመጋገብ ሁኔታም ያሉ ወሳኝ ሚናዎችን በመፈወስ ረገድ ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ, ማሌዥያ እና ዌሊዮ ክሊየም ክሊየም ኡኒየም ክላይኒየም ኤርፊርት ለአለም ክፍል ህክምና ትልቅ ምርጫ ነው. የጤና ማገጃ ላይ አደጋዎችን ለመቀነስ እና የተሳካ የውጤትን እድሎች ለማሳደግ አጠቃላይ ቅድመ-ክፍያ ግምገማ መቀበልዎን ያረጋግጣል.

HealthTipt: በአከርካሪ ጤና ውስጥ ያለዎት አጋርዎ

የአከርካሪ ቀዶ ጥገናን መምረጥ ትልቅ ውሳኔ ነው, እናም ብቻውን ማድረግ የለብዎትም. የጤና መጠየቂያዎ እዚህ የመታመን አጋርዎ, መረጃ, ሀብቶች እና ድጋፍዎን የሚደግፉዎት እርስዎ የሚረዱዎት በመንገዱ የሚረዱዎት ናቸው. እንደ ኤልሳቤጥ ሆስፒታል ወይም የጄሚኔዝ ዳይስ ፋውንዴሽን ዩኒቨር ሆስፒታል ሆስፒታል ሆስፒታል ሆስፒታል ሆስፒታል ሆስፒታል ሲሉ ያሉ ምርጥ ሆስፒታሎች እና በዓለም ዙሪያ ያሉ ምርጥ ሆስፒታሎችን እና ቀዶ ጥገናዎችን እንዲያገኙ ልንረዳዎ እንችላለን. የመድን ዋስትና እና የክፍያ አማራጮችን ለማሰስ የምክር ቤቶችን እና የጉዞ ሎጂስቲክስን ከማመቻቸት ሁሉም ነገር የግል ድጋፍ እናቀርባለን. ግባችን በተቻለ መጠን ለስላሳ እና ውጥረት ወዳድነትዎን ወደ አከርካሪዎ ጤንነትዎ ማድረግ ነው. ሁሉም ሰው ከፍተኛ ጥራት ያለው, ተመጣጣኝ የጤና እንክብካቤ ማግኘት አለበት ብለን እናምናለን, እናም ታካሚዎችን በተሻለ ሁኔታ የሚቻልዎትን ሕክምና አማራጮች ጋር ስለማያገናኝ ነው ብለን እናምናለን. አማራጮችን ማሰስ ጀምረዋል ወይም የቀዶ ጥገናዎን ለማዳከም ዝግጁ ነዎት, የጤናዎ ሂደት የህይወትዎን ቁጥጥር እንዲመለስ እና በህመም ነፃ የሚገታዎ እዚህ አለ. በዚህ መንገድ ላይ ወደ ጤናማ, ደስተኞችዎ መመሪያዎ እንሁን.

የአከርካሪ ቀዶ ጥገናን መገንዘብ-ፕሪሚየር

የአከርካሪ አጥንት ቀዶ ጥገና. እነዚህን ሁለት ቃላት መሰማት አከርካሪዎን ወደ ታች ይንሸራተታሉ (የታሰበ!). ይህ ትልቅ ውሳኔ ነው, እናም የሚጠቀሙበት ነገር ስለ ጤንነትዎ በእውቀት ላይ የተመሠረተ ምርጫ ለማድረግ የመጀመሪያው እርምጃ ነው. እንደ ሰውነትዎ ማዕከላዊ አካል, እንደ ሰውነትዎ ማዕከላዊ ዓምድ, የተወሳሰቡ የአጥንት, የጡንቻዎች, ጡንቻዎች እና ነር and ች እርስዎን ለማዳን አብረው ሲሰሩ ያስቡ. የተንሸራታች ዲስክ, የአከርካሪ ስቴኖሲስ ወይም ስሚሊሲስ ይህ ውስብስብ ነገር በሚካሄድበት ጊዜ ህመም, የአከርካሪ ስሚሊሲስ, ህመሙ እና ገደቦች ሊበዛባቸው ይችላሉ. የአከርካሪ ቀዶ ጥገና እነዚህን ችግሮች ለማስተካከል, ህመምን ለማቃለል እና ተግባሩን መመለስ ነው. ግን አንድ መጠን-ተኮር - ሁሉም መፍትሄ አይደለም. እያንዳንዳቸው ለተወሰኑ ሁኔታዎች የተነደፉ የተለያዩ የአከርካሪ ቀዶ ጥገና ዓይነቶች አሉ. አነስተኛ የመለኪያ እና ፈጣን የማገገሚያ ጊዜዎችን እና ፈጣን የማገገሚያ ጊዜዎችን እና ፈጣን የማገገሚያ ጊዜዎችን የሚያካትቱ አነስተኛ የመለዋወጥ ጊዜዎችን, ለአሳሾች የአካል ጉድለት የሚመለከቱ ተጨማሪ ውስብስብ ሥራዎች, አማራጮች የተለያዩ ናቸው. ዋናው የአከርካሪ ጉዳይዎን ተፈጥሮ መረዳቱ እና ምን ዓይነት የቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት በጣም ተገቢ እና ውጤታማ ሊሆን ይችላል. ያስታውሱ, ዕውቀት ኃይል ነው, እና ስለ አከርካሪ ቀዶ ጥገና የበለጠ በተረዳዎት መጠን, ይህንን ብዙ ጊዜ - መጨናነቅ የጤና እንክብካቤ ጉዞን ለማሰስ ዝግጁ ነዎት. HealthTipt በማንኛውም እርምጃ ለመምራት ከቀኝ ስፔሻሊስቶች እና ሀብቶች ጋር እርስዎን ለማገናኘት ሊረዳዎት ይችላል.

የአከርካሪ ቀዶ ጥገና አስፈላጊ የሆነው መቼ ነው? ቁልፍ ጠቋሚዎችን መለየት

ስለዚህ, ያንን ድልድይ መቼ ያሻሽላሉ እና የአከርካሪ ቀዶ ጥገናዎችን ያስባሉ? የመጀመሪያው አማራጭ አይደለም. ሐኪሞች በተለምዶ እንደ አካላዊ ሕክምና, የህመም መድሃኒት እና መርፌዎች ካሉ የቀዶ ጥገና ሕክምናዎች በተለምዶ የቀዶ ጥገና ሕክምና ይመክራሉ, በቂ እፎይታን መስጠት አልቻሉም. ሌሎች ዘዴዎች ከህመም እና ውስን ተንቀሳቃሽነት ጋር የሚደረግ ውጊያ ሲያሸንፉ ባለ ስትራቴጂካዊ እንቅስቃሴ, የስትራቴጂካዊ እንቅስቃሴን አስቡበት. ከዋና ዋና ጠቋሚዎች አንዱ በዕለት ተዕለት ኑሮዎ ጋር የማያቋርጥ ከባድ ህመም ነው. እኛ እየተናገርን አይደለም ስለ ረዥም ቀን ከረጅም ቀን በኋላ ነው. እኛ የምንነጋገረው ስለማቋረጥ የማይደነግጥ ህመም, ከመተኛት, ከመሰራጨት ወይም ከሚወዱት እንቅስቃሴዎች ጋር በመደሰት ነው. የነርቭ ህመም ምልክቶች ሌላ ቀይ ባንዲራ ናቸው. እነዚህ የመደንዘዝ, መንቀጥቀጥ, ድክመት, ወይም የሆድ ዕቃ ወይም የፊድደር ቁጥጥር እንኳን ሊያካትቱ ይችላሉ. እነዚህ ምልክቶች እንደሚያመለክቱት የአከርካሪ ገመድ ወይም ነር erves ች እየተጨመሩ ሲሄዱ እና ካልተተዉ ወደ ዘላቂ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ. የእድገት ነርቭ ዲስኮች, ምልክቶቹ ማለት ከጊዜ በኋላ እየተባባሱ ናቸው, በተለይም በመመዝገቢያዎች ናቸው. በአንዳንድ ሁኔታዎች, እንደ የአከርካሪ አለመረጋጋት ወይም ከባድ ጉድለቶች ያሉ መዋቅራዊ ችግሮች የቀዶ ጥገና ሕክምና ያስፈልጋሉ. እነዚህ ሁኔታዎች በአከርካሪ ገመድ እና ነር and ች ላይ ከመጠን በላይ ግፊት ሊያስከትሉ ይችላሉ, ወደ ህመም እና የነርቭ ችግሮች ይመራሉ. ግን ያስታውሱ, የምርመራው ብቻውን በቂ አይደለም. የአከርካሪ ቀዶ ጥገና ሊኖረው የሚገባ ውሳኔ, ምናልባትም ምናልባትም ሊሆኑ የሚችሉ ጥቅሞችን እና ጉዳቶችን ይመዝናል. እናም ለህብረተሰቡ መመሪያ እና ድጋፍ መስጠት የሚችሉ ልምድ ያላቸውን የአከርካሪ ስፔሻሊስቶች አውታረ መረብ ተደራሽነት ያቀርባል.

ለአከርካሪ ቀዶ ጥገና ጥሩ እጩ ማን ነው? የታካሚ መገለጫዎች

የጀርባ ህመም ያለባቸው ሁሉም ሰው ለአከርካሪ ቀዶ ጥገና ተስማሚ እጩ አይደለም. ተስማሚ" እጩን መለየት ብዙ ነገሮችን በጥንቃቄ መገምገም ያካትታል. በመጀመሪያ, የታካሚው አጠቃላይ ጤና ወሳኝ ሚና ይጫወታል. ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የስኳር በሽታ, የልብ ህመም ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት ያሉ ጠቃሚ የህክምና ሁኔታ ያላቸው ግለሰቦች ከቀዶ ጥገናው በኋላ እና በኋላ ከፍተኛ አደጋዎች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ. በሁለተኛ ደረጃ የታካሚው የስነልቦና ግዛት እኩል አስፈላጊ ነው. ባልተጠበቀ መድኃኒት ወይም ጭንቀት የሌለባቸው ህመምተኞች የበለጠ ፈታኝ ማገገም ሊኖራቸው ይችላል. የመልሶ ማቋቋም ጠንካራ ቁርጠኝነትም አስፈላጊ ነው. የአከርካሪ ቀዶ ጥገና ፈጣን ማስተካከያ አይደለም. ተጨባጭ ተስፋዎች ቁልፍ ናቸው. ሕመምተኞች የቀዶ ጥገና ሕክምና እና ገደቦችን መረዳታቸውን እና የመልሶ ማግኛ ሂደቱን ግልፅ ግንዛቤ እንዲኖራቸው ማድረግ አለባቸው. ትክክለኛው እጩ በተለምዶ ምልክቶቻቸውን የሚያስተካክለው በደንብ የተገለጸ የአከርካሪ ችግር አለው እናም ለወላጅ ህክምናዎች ምላሽ መስጠት አልቻለም. እነሱ የሚገፋፉ, መረጃ እና ጥቅሞቹን የተካተቱትን ነገሮች እና ተረድተዋል. እንደዚህ ያለ አስብ: - የአከርካሪ ቀዶ ጥገና የቡድን ጥረት ነው, እናም በሽተኛው ካፒቴን ነው. እነሱ በውሳኔ አሰጣጥ ሂደት ውስጥ በንቃት መሳተፍ እና ድርሻቸውን በማገገም ሂደት ውስጥ ለመጫወት ቁርጠኛ መሆን አለባቸው. ትክክለኛውን እጩ መገለጫ ቢገመሙ, Heardipy እንደ ሳውዲ የሆስፒታል አሌክሳንደር, የግብፅ ወይም የፎቶር መታሰቢያ ምርምር ተቋም ካላቸው ሆስፒታሎች, ጋሪጋን, ምርጥ የድርጊት አካሄድ እንዲወስኑ የሚያግዝን አጠቃላይ ግምገማዎችን እና የባለሙያ አስተያየቶችን ማቅረብ ይችላል.

እንዲሁም ያንብቡ:

• የ HealthCare የወደፊቱን የወደፊት የወደፊቱን ጊዜ ያግኙ
• በፎርቲስ መታሰቢያ ምርምር ተቋም (FMRI) ጉርጋኦን፣ ሕንድ ውስጥ አጠቃላይ የልብ ሕክምና

አማራጮችዎን መገምገም-የአከርካሪ ቀዶ ጥገና አማራጮች

ወደ አከርካሪ ቀዶ ጥገና ዓለም ውስጥ ከመግባትዎ በፊት የኋላዎን ህመም ለማስተዳደር የሚቻል ሊሆኑ የሚችሉ መንገዶችን ሁሉ ማሰስ ፈጽሞ አስፈላጊ ነው. በዋና ቤት ላይ ዋና ግንባታን ከማስገባትዎ በፊት ጠንካራ መሠረት እንደ መገንባት አስቡበት. እነዚህ አማራጮች የማይቀርቡትን ለማዘግየት ብቻ አይደሉም, ለብዙዎች ከፍተኛ እፎይታ እና የተሻሻለ የህይወት ጥራት መስጠት ይችላሉ. ከመጀመሪያው የመከላከያ መስመሮች ውስጥ አንዱ ብዙውን ጊዜ አካላዊ ሕክምና ነው. የተካነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የጡንቻን አለመመጣጠን ወይም ድክመቶችዎን ሊገመግሙ, ዋናነትዎን ለማጠንከር, ተለዋዋጭነትን ለማሻሻል እና ህመምን ለማሻሻል የተስተካከለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም ይፍጠሩ. ለአከርካሪዎ የግል አሰልጣኝ እንዳለው ነው! ጤናማ ክብደት እንዳይወድቁ, ጥሩ ሽምድ ማድረግ, እና ትክክለኛውን የማንሳት ቴክኒኮችን በመጠቀም ይህንን የአኗኗር ማስተካከያዎችን በማጣመር. እንደ IBUProfen ወይም AceatiminoPine ያሉ ከልክ ያለፈ የሕክምና ማስታገሻዎች ወደ መካከለኛ ደረጃ ህክምናዎች ወይም የነርቭ የሕመም መድሃኒት መድሃኒቶች ይበልጥ ከባድ ለሆኑ ጉዳዮች አስፈላጊ ሊሆኑ ይችላሉ. እንደ ኤች.አይ.ዥ.ኤስ. ስቴሮይድ መርፌዎች ያሉ መርፌዎች እንዲሁ በአከርካሪ ነር he ች ዙሪያ እብጠት እብጠት በመቀነስ ጊዜያዊ ህመም ሊፈጠር ይችላል. እንደ አኩፓንቸር ወይም የቺዮፔራክቲክ እንክብካቤ እንደ አኩፓንቸር ሕክምናዎች ኃይልን አይመልከቱ. የሳይንስ መረጃዎች ሊለያዩ ቢችሉም ብዙ ግለሰቦች ህመማቸውን ለማስተዳደር እና አጠቃላይ ደህንነታቸውን ለማሻሻል እነዚህን አቀራረቦች ያገዳሉ. ያስታውሱ, የአስተያየት ጥምረትን መፈለግ ብዙውን ጊዜ የፍርድ ሂደት እና የስህተት ሂደት ነው, ስለሆነም የተወሰኑ ፍላጎቶችዎን የሚገልጽ ግላዊ ዕቅድ ለማዳበር ከጤና እንክብካቤ ቡድንዎ ጋር በቅርብ መሥራት አስፈላጊ ነው.

የተለያዩ መፍትሄዎች ምን ሊሰጡ እንደሚችሉ ለማየት ብዙ አቅራቢዎችን መማከር ሁልጊዜ ብልህ ነው. እንደ ሳዑዲ ጀርመናዊ ሆስፒታል ካይሮ በሚመስሉ ሆስፒታሎች ውስጥ ካሉ ልዩነቶች ጋር ማማከር, የግብፅ ምርጥ እርምጃን ለመረዳት ይረዳዎታል.

የባለሙያ ማስተዋልዎች-በልዩ ባለሙያዎች እና ከሁለተኛ አስተያየቶች ጋር ማማከር - የ NMC ልዩ ሆስፒታል, አል ናህዳ, ዱሊያ እና መታሰቢያ ሆስፒታል

የአከርካሪ ቀዶ ጥገና ዓለምን ማሰስ ከሌለው ጥቅጥቅ ያለ ጫካ ውስጥ እንደ ተጓዳኝ ስሜት ሊሰማው ይችላል. ያ ነው የባለሙያ አስተያየቶች እና ሁለተኛ አስተያየቶች የሚጫወቱት. አንድ ትልቅ ጉዞ እያቀዱ እንደሆነ ያስቡ - በአንዱ የጉዞ ብሎግ ላይ መታመን የለብዎትም? ከበርካታ ምንጮች መረጃን ይሰብክቡ, ኢፒኒራሪዎችን ያነፃፅሩ, እና ከባለባቸው ተጓ lers ች ምክር ይፈልጉ. ተመሳሳይ መርህ ለጤንነትዎ ይሠራል. ከአለቃው ባለሙያዎች ጋር ማማከር የሁኔታዎን ጥልቅ ግንዛቤ ለማግኘት እድል ይሰጥዎታል, ሁሉንም የሚገኙ የሕክምና አማራጮችን ያስሱ እና ስለ እንክብካቤዎ መረጃ የተረጋገጠ ውሳኔዎችን ያድርጉ. እንደ NMC ልዩ ሆስፒታል, ዎ ኤምአዳድ ሆስፒታል, ዎርክ ሆስፒታል ያሉ የአከርካሪ እንክብካቤ, የአከርካሪ ሐኪሞች, የነርቭ ሐኪሞች, የህመም አስተዳደር ልዩነቶች, የነርቭ ሐኪሞች, የህመም አስተዳደር ልዩነቶች እና የአካል ህክምና ዕቅድ ያላቸው ብዙ ስፖንሰር ቡድን አላቸው. የሁለተኛ አስተያየት የዶክተሩን ችሎታ ስለማጠራጠር አይደለም, በእውቀት እራስዎን ማጎልበት እና ለጤንነትዎ የተሻለውን ምርጫ እንደሚያደርጉ ማረጋገጥ ነው. ሁለተኛ አስተያየት የተለየ አመለካከት ሊሰጥዎ ይችላል, የመጀመሪያውን ምርመራ ማረጋገጥ ወይም የተማሩ አማራጭ ሕክምና አማራጮችን ማድነቅ ይችላል. የተረሳቀሰውን የቅርብ ዘመናዎች ሲገመግሙ ትኩስ ጥንድ ዓይኖች እንዳሉ ነው. ከዚያ በላይ የጉዞ ሃሳሮችን ለመቀነስ በሚቻልበት ጊዜ የበለጠ በአቅራቢያዎ ያሉ አማራጮችን ያስቡበት. ለምሳሌ, NMC ሮያል ሆስፒታል ዲኪ ዱባ በአቅራቢያው ያለው የ NMC ልዩ ሆስፒታል, አል ናሆዳ, ዱባይ እና ጥሩ አማራጭ ሊሆን ይችላል.

ጥያቄዎችን ለመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ, የሚያሳስቧቸውን ነገሮች መግለፅ, እና በውሳኔ አሰጣጥ ሂደት ውስጥ በንቃት ይሳተፉ. ግቦችዎን ለማሳካት የእርስዎን የጤና እንክብካቤ ቡድን የእርስዎ አጋሮች መሆን አለባቸው. እናም ያስታውሱ, የጤና አከርካሪ አከርካሪ አከርካሪዎችን ከማያያዝ እና በዓለም ዙሪያ ካሉ ከፍተኛ እንክብካቤዎች መዳረሻ እንዳገኙ ለማረጋገጥ እና በዓለም ዙሪያ ካሉ ምርጥ ሆስፒታሎች ጋር ሲገናኙ.

ማገገም እና መልሶ ማገገሚያ-ከአከርካሪው የቀዶ ጥገና በኋላ ምን እንደሚጠብቁ - የባንግኮክ ሆስፒታል

ከአከርካሪዎ ቀዶ ጥገና ማገገም ማራቶን ሳይሆን ፓርቲ አይደለም. ትዕግሥት, ቁርጠኝነትን የሚጠይቅ እና ምን እንደሚጠብቁ ተጨባጭ ግንዛቤ የሚፈልግ ጉዞ ነው. ከድድመት እድሳት በኋላ አንድ ቤት እንደ ገና እንደገና እንደ ገና እንደገና እንደወሰደ ነው - ጊዜ, ጥረት, እና በጥሩ ሁኔታ የተዋቀረ እቅድ, የተዋቀረ እቅድ እና የተዋቀረ ዕቅድ ይጠይቃል. የቅርብ ጊዜ ድህረ-ኦፕሬቲካል ጊዜ በተለምዶ የህመም ማኔጅመንትን, ቁስልን እንክብካቤ እና ቀስ በቀስ እንቅስቃሴን ያካትታል. አንዳንድ ምቾት, እብጠት, ወይም ግትርነት ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ, ግን እነዚህ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በሕክምና እና በአካላዊ ሕክምና ሊተዳደር ይችላሉ. በማገገምዎ ሲያድጉ የእንቅስቃሴ ደረጃዎን ቀስ በቀስ ያሳድጉ እና ጡንቻዎችዎን በማጠናከሩ እና ተጣጣፊነትዎን ለማሻሻል ጥረት ማድረግ ይጀምራሉ. ጥንካሬዎን, እንቅስቃሴዎን እና ተግባር መልሶ ለማግኘት እንዲረዳዎት አካላዊ ሕክምና በዚህ ሂደት ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል. እንደ ባንግኮክ ሆስፒታል በሚመስሉ መገልገያዎች ሊገኙ የሚችሉት እንደ. አካላዊ ፍላጎቶችዎ የተወሰኑ ፍላጎቶችዎን እና ግቦችዎን የሚያንቀሳቅሱ እያንዳንዱ ፍላጎቶችዎን እና ግቦችዎን የሚመራዎት ግላዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም ዲዛይን ያደርጋል. ለቀዶ ጥገናዎ መመሪያዎችዎ መከታተል እና ሁሉንም የታቀዱ የሕክምና ስብሰባዎች ለመገኘት እና ለመገኘት ለተሳካ ማገገም አስፈላጊ ናቸው. እንዲሁም ሰውነትዎን ማዳመጥ እና እራስዎን በጣም ከባድ ከመግባት መቆጠብ አስፈላጊ ነው. የእንቅስቃሴ ደረጃዎን ቀስ በቀስ ማሳደግ እና እራስዎን ማፍሰስ እና እራስዎን ለመከላከል ይረዳዎታል እናም ቀጥል መሻሻል እያደረጉ መሆኑን ያረጋግጣል. እንደ ጤናማ ክብደት ጠብቆ ማቆየት, ጥሩ ሁኔታን ለመለማመድ እና ጀርባዎን የሚያጠፉ እንቅስቃሴዎችን ማስቀረት ያሉ የአኗኗር ዘይቤ ማሻሻያዎች እንዲሁ ለስላሳ ማገገሚያ ሊያደርጉ ይችላሉ. ከጓደኞች, ከቤተሰብ ወይም የድጋፍ ቡድኖች ድጋፍን ለመፈለግ አይፍሩ. ልምዶችዎን ማካፈል እና ተመሳሳይ ጉዞ ካደረጉ ሌሎች ሰዎች ጋር መገናኘት ጠቃሚ የስሜታዊ ድጋፍ እና ተነሳሽነት ሊሰጥ ይችላል. ያስታውሱ, ማገገም ሂደት ነው, እናም በመንገድ ላይ እና ታች እና ታች ይሆናል. በእራስዎ ይታገሱ, እድገትዎን ያክብሩ, እና ግቦችዎ ላይ ትኩረት ያድርጉ. ራስን በመወሰን እና ለትክክለኛ ድጋፍ, የተሳካ ማገገም ማሳካት እና የህይወትዎን ጥራት እንደገና ማግኘት ይችላሉ.

እንደ ባንኮክ ሆስፒታል ያሉ መገልገያዎች ለማገገም እና እንደገና ለማገገም ትልቅ ሀብት ናቸው. በተጨማሪም እንደ jujthani ሆስፒታል እና ያኢሄ ዓለም አቀፍ ሆስፒታል ያሉ መገልገያዎች እንዲሁ ጥሩ ሀብቶች ሊሆኑ ይችላሉ.

የታካሚ ስኬት ታሪኮች: - የአከርካሪ ቀዶ ጥገና ውጤቶች እውነተኛ የሕይወት ታሪኮች - የ vejthani ሆስፒታል

አንዳንድ ጊዜ, የአከርካሪ ቀዶ ጥገና ችሎታን ለመረዳት በጣም ኃይለኛ መንገድ በእውነቱ ካጋጠማቸው ሰዎች መስማት ነው. የታካሚ ስኬት ታሪኮች የዚህ አሰራር የአሰራር ሂደቶች እውነተኛ የሕይወት ውጤቶች ውስጥ አንድ ፍንጭ ያቀርባሉ እናም ለሚያስቧቸው ሰዎች ተስፋ እና መነሳሻ መስጠት ይችላሉ. አስገራሚ ስድቦችን የሚያሻሽለውን ሰው ማንበብ - የእነሱ ታሪክ የራስዎን ህልሞች እንዲከተሉ ያነሳሳዎታል, አይደል. እነዚህ ወሬዎች የመልሶ ማግኛ ሂደቶችን እና ድልን የሚያጎላሉ, በመንገዱ ላይ ምን እንደሚጠብቁ ጠቃሚ ግንዛቤዎችን በመስጠት ነው. በተጨማሪም የመልሶ ማቋቋም እቅዱን በመጠበቅ እና አዎንታዊ አመለካከት እንዲኖረን ትክክለኛውን የቀዶ ጥገና ሐኪም የመምረጥ አስፈላጊነት ያሳያሉ. ለምሳሌ, የ jjthani ሆስፒታል የህይወት ለውጥ ሂደቶችን የተቀበሉ የታካሚዎች ታሪኮችን ያጎላል. እያንዳንዱ ታሪክ ልዩ ነው, ግን ሁሉም የጋራ ክር ያካፍላሉ-የታደሰ የመታሰቢያ ስሜት እና የመቻል ስሜት. የስኬት ታሪኮች ሊያነቡ ስለሚችሉ እያንዳንዱ የግለሰቡ ተሞክሮ የተለየ መሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው. የአከርካሪ ቀዶ ጥገና ዋስትና የተሰጠው ፈውስ አይደለም, እና ውጤቶቹም በግለሰቡ ሁኔታ, በአጠቃላይ ጤና, እና የሕክምና ዕቅዱን በጥብቅ መመርመር ይችላሉ. ሆኖም, እነዚህ ወሬዎች አዎንታዊ ውጤቶች ሊኖሩ እንደሚችሉ ለማስታወሻ ያገለግላሉ እናም በእድገት የቀዶ ጥገና ሕክምና በከባድ የኋላ ህመም ወይም በአከርካሪ ህመምተኞች ለሚሰቃዩበት የሕይወት ለውጥ ሊሆን ይችላል. በተጨማሪም እንደ ፎርትሴ የመታሰቢያ ምርምር ተቋም, ጋሪጋን በሚመስሉ ተቋማት ውስጥ ላሉት ልዩነቶች የተለያዩ መፍትሄዎችን እንመልከት

ማጠቃለያ-ስለ አከርካሪ ቀዶ ሕክምና መረጃ መስጠት

የአከርካሪ ቀዶ ጥገናን ወይም አለመሆኑን መወሰን ጥልቅ የግል እና ውስብስብ ውሳኔ ነው. ወደ እራት እራት ወይም ፓስታ መካከል እንደ መምረጥ እንደ መረጡ አይደለም. እንደ ዋና የሕይወት ዝግጅት እቅድ ማውጣት እንደሆነ ያስቡ - በቃ ክንፍ አይሆኑም, አይደል? ጥቅሞቹን እና ጉዳዮችን ይመዙ, መረጃን ይሰብስቡ, ምክር ይፈልጉ, እና ለእርስዎ ትክክል የሚሰማዎት ውሳኔ ያድርጉ. በአሁን ብሉግ ሁሉ የአኪደ-ተህዋሲያን ቀዶ ሕክምናን ከመረዳት እና የእውነተኛ ህይወት ስኬት ታሪኮችን ለመገምገም አሰራርን ከመረዳት ጋር የተለያዩ የአከርካሪ ቀዶ ሕክምናን ተመልክተናል. ሁለተኛ አስተያየቶችን ከመፈለግ, እና የመልሶ ማግኛ ሂደቱን መረዳትን አስፈላጊነት አስፈላጊነት አፅን zed ት ሰጥተናል. በዚህ ዕውቀት የታጠቁ, በውጭ በራስ መተማመን እና ግልፅነት ማቅረብ ይችላሉ. በአከርካሪ ቀዶ ጥገና በሚመጣበት ጊዜ አንድ የመጠን-ጉዳይ-ተከላካዮች እንደሌለ ማስታወስ አስፈላጊ ነው. ለአንድ ሰው ምን እንደሚሰራ ለሌላው ሊሠራ ይችላል. ምርጡ ውሳኔ ከግል ፍላጎቶችዎ, ግቦችዎ እና እሴቶችዎ ጋር የሚስማማ ነው. ጊዜዎን ከመልካም ምንጮች መረጃ ይሰብስቡ, እና ጥያቄዎችን ለመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ. የእርስዎ የጤና እንክብካቤ ቡድን እርስዎን የሚደግፍ እና በሂደቱ ውስጥ እርስዎን የሚመራዎት እዚያ ነው. እና ያስታውሱ, የጤና መጠየቂያ ከዚህ በፊት ወደ ዋና አፕሊኬሽኖች ጋር ለመገናኘት, ሁለተኛ አስተያየቶችን ከማግኘት እና በዓለም ዙሪያ ከፍተኛ ጥራት ያለው እንክብካቤን ለማግኘት ለማገዝ እዚህ እዚህ አለ. በመጨረሻም, የአከርካሪ ቀዶ ጥገና ለማድረግ ውሳኔው የእናንተ ነው. መረጃ, ቀናተኛ እና ተሰማር, ለጤንነትዎ እና ደህንነትዎ የተሻለ ምርጫ ማድረግ ይችላሉ. እንዲሁም እንደ Liv ሆስፒታል, ኢስታንቡል ለመረጃዎች ያሉ መገልገያዎችን ይመልከቱ.

እንዲሁም ያንብቡ:

• ግላኮማ-መንስኤዎች, ምልክቶች እና የህክምና አማራጮች
• የክብደት መቀነሻ የቀዶ ጥገና አፈ-ታሪኮች ፣ የተወገዱ