ጤንነት ቱሪዝም ጎያ ውስጥ: - ለመሞከር ምርጥ ህክምናዎች
03 Jul, 2025
የጤና ጉዞAyurvedic Rodivenceation
Ayurveda, የጥንቷ የሕክምና የህክምና ስርዓት, የጎሳ ፀጥታ አከባቢ ውስጥ ተፈጥሮአዊ ቤት ያገኛል. ይህ የደመቀ አቀራረብ በግላዊ ህክምና, በእፅዋት መድኃኒቶች እና በአኗኗር ማስተካከያዎች በኩል ሰውነት, አእምሮ እና መንፈስን በመገመት ላይ ያተኩራል. ሙቅና ሜዲኬቶች በሚሠሩ የሕፃናት ሐኪሞች በሰውነትዎ ላይ በሚተገበሩበት ባህላዊ አቧራማ ማሸት ውስጥ እራስዎን በስዕል ላይ ይንገሩ. ምናልባትም በግንባርዎ ላይ ተጣብቆ በመቀጠል, ጭንቀትን በማስቀረት እና ጥልቅ መዝናናት በሚሽከረከርበት ጊዜ አንድ የ Shiradaara ሕክምና ሊሆን ይችላል. በጎዳና ላይ ያሉ ብዙ የደህንነት ማዕከላት ልዩ ዶሻዎን (የሰውነት አይነትዎን) ለመወሰን እና ግላዊ ሕክምናዎን ይፍጠሩ. በእርግጥ, የበለጠ ልዩ ያልሆነ Ayurvedic እንክብካቤን የሚሹ ከሆነ, Heharisidy ሆስፒታል, ኖዳ እና ፎርትየስ የመታሰቢያ ምርምር ተቋም, የመታሰቢያውን እንክብካቤ እንደሚያገኙ የሚያረጋግጡ ከሆነ በጠቅላላው ከዶክተሮች እና ከሆስፒታሎች ሁሉ ጋር ሊያገናኝዎት ይችላል.
ዮጋ እና ማሰላሰል ማፈግፈግ
የዮጋን ማቃለያዎን ያራግፉ እና በአዲስ, ጨዋማ አየር ውስጥ መተንፈስ - ጎያ ለዮጋ እና ለማሰላሰል አድናቂዎች ገነት ነው. በባህር ዳርቻው ባህር ዳርቻው በባህር ዳርቻው ላይ ከሚገኙት የውሃ ገንዳዎች ጋር በተራሮች ደኖች ውስጥ ተጣብቀዋል, በሁሉም ምርጫዎች ላይ የሚስማማ ዘይቤ እና መቼት አለ. የቀን ሃሃ ዮጋ ክፍለ ጊዜ በማደስ ቀንዎን በመጀመር ላይ, ተከትሎ አእምሮዎን የሚገፋ እና መንፈስዎን የሚያረጋግጥ የሚመራ ማሰላሰል. ብዙዎች መሸጎጫዎች በጭንቀት ቅነሳ, በዲቶክስ ወይም በተወሰኑ የጤና ሁኔታዎች ላይ የሚያተኩሩ ልዩ ፕሮግራሞችን ይሰጣሉ. ዮጋ እና ማሰላሰል ስለ አካላዊ ስልጣኖች ብቻ አይደሉም, እነሱ ውስጣዊ ሰላም ለማጎልበት, የአስተሳሰብነትን ማሻሻል እና ከእውነተኛዎ የራስዎ ጋር መገናኘት. በአቋንቋው ከተሸፈነ ሆስፒታል ጋር በተያያዘ, በአካባቢያዊነት የተቆራኘው ከጎናክ ዮጋ ጋር ተቀያቂነት, በቤት ውስጥ የጉልበት ጉዞን የሚያረጋግጥ ዓለም አቀፍ ደረጃ ዮጋን እና ደህንነት ማዕከላት በአካላዊ ሁኔታ ውስጥ ሊረዳዎት ይገባል.
Dotex እና የማፅዳት ፕሮግራሞች
ተንኮለኛ ስሜት ወይም የተሸከሙ ይመስላሉ? የ GoA Datox እና የማፅዳጃ ፕሮግራሞች የ Scoxins ንብረቶችዎን ለማስወገድ እና ተፈጥሯዊ አስፈላጊነትዎን ለማደስ አንድ ረጋ ያለ ገና ውጤታማ ግን ውጤታማ የሆነ መንገድ ይሰጣሉ. እነዚህ ፕሮግራሞች ብዙውን ጊዜ ልዩ የሆኑ ምግቦችን, የእፅዋት ማበረታቻዎችን, ኮሎን ሃይድሮቴራፒ, እና የማህረት ሕክምናዎችን ጥምረት ያካትታሉ. የጎን ገጠራማ ዕይታዎች በሚኖሩበት ጊዜ በአደባባይ የተያዙ ጭማቂዎች ተሞልተዋል ብለው ያስቡበት. የመፈፈር ፕሮግራሞች የመፍረጃ ደረጃን ለማሻሻል, የኃይል ደረጃዎችን ማጎልበት እና አጠቃላይ ደህንነት ማጎልበት ይችላሉ. እነሱ በጤንነትዎ ላይ ዳግም ማስጀመሪያ ቁልፍን ለመጫን, ቀለል ያለ, ብሩህ, እና ዓለምን ለመውሰድ ዝግጁ እንድትሆን ትቶኛል. ልምድ ያላቸው የደመወዝ አዶክስ ፕሮግራሞችን ለሚፈልጉት በታይላንድ ውስጥ እንደ jaj ታኒ ሆስፒታል ከሆስፒታሎች ጋር በሆጋክ, ታይላንድ ውስጥ ያሉ የሕክምና ባለሙያዎች እንክብካቤ በሚሰጡበት ጊዜ ጤናማ የሆስፒታል ከሆስፒታሎች ጋር.
የ SPA ሕክምናዎች እና የሆድ ህክምናዎች
የጎሳ ስፓዎች ሰውነትዎን እና አዕምሮዎን ለማስተካከል የተቀየሱ በርካታ የማህበሩ እና የህክምና ሕክምናዎችን ያቀርባሉ. ከባህላዊው የስዊድን ማሸት ጀምሮ ወደ ደም መዘርጋት እና የፊት ገጽታዎችን እንደገና ማደስ, ለሁሉም ሰው የሆነ ነገር አለ. የተካኑ የሕክምና ባለሙያዎች አስማታቸውን እንደሚሰሩ በሙዚቃና በሙዚቃ የተከበቡ, በጣም አስፈላጊ የሆኑ ስሞች በተከበቡ, በተከበረው የቅንጦት ስፓው አልጋ ላይ ሲነዱ ያስቡ. ብዙ ስፓዎች እንዲሁ ባህላዊ የሕግ ፈውስ የመሳሰሉ ፈውስ እና ሚዛን ለማስተዋወቅ በሰውነት ውስጥ የተወሰኑ የኃይል ነጥቦችን ማነቃቃትን ያካትታል. እነዚህ የደመቁ ህክምናዎች ስለ ዘና ብቻ አይደሉም, እነሱ የጭንቀት መንስኤዎችን እና የረጅም ጊዜ ደህንነትን የማስፋፊያ መንስኤ ናቸው. ከጎን ስፓስታ ልምድዎ በኋላ የበለጠ ልዩ የሆነ የቆዳ እንክብካቤ ወይም የዲሆሜትሎጂ ሕክምናዎችን እየፈለጉ ከሆነ, የጤና ማገዶ የመታሰቢያው ሕክምና ባለሙያዎች እና ጥሩ ሊሆኑ የሚችሉ እንክብካቤን እንደሚቀበሉ በመታሰቢያው የመታሰቢያ ሞሪቶሎጂስቶች እና በዓለም ዙሪያ ያሉ የመታሰቢያ ቀዶ ጥገና ባለሙያዎች እና በዓለም ዙሪያ ያሉ የመታሰቢያ ቀዶ ጥገናዎች ጋር ሊያገናኝዎት ይችላል.
የአመጋገብ እና ደህንነት ስልጠና
የደህንነትን ጉዞ ጉዞ ማዞር ብዙውን ጊዜ ስለ አመጋገብዎ እና የአኗኗር ዘይቤዎ ጠቃሚ ምርጫዎችን ማድረግን ያካትታል. የጤንነት ግቦችዎን የሚደግፉ ዘላቂ ልምዶችን ለመፍጠር ጎያ የተለያዩ የአመጋገብ እና ደህንነት አሰጣጥ ፕሮግራሞችን ይሰጣል. ለተለያዩ ፍላጎቶችዎ እና ምርጫዎችዎ የተስተካከለ ግላዊ የምግብ ዕቅድን ለማስተካከል ከተረጋገጠ የአመጋገብ ባለሙያ ጋር እንደሚሰራ ያስቡ. ወይም ለጭንቀት አስተዳደር, አእምሮአዊ መብቶች እና ለተሻሻለ እንቅልፍ ተግባራዊ ቴክኒኮችን በሚያስተምረው ዌስት ዎርክ ውስጥ መሳተፍ ይችላል. እነዚህ ፕሮግራሞች በሕይወትዎ ውስጥ ዘላቂ ለውጦችን ለማድረግ ከሚያስፈልጉዎት እውቀት እና መሳሪያዎች ኃይል ይሰጡዎታል. እነሱ ክብደትን ከማጣት ወይም የ FAD አመጋገብን ከመከተል በላይ ናቸው. የአመጋገብ አጠቃቀማቸውን እና ደህንነታቸውን ከመግባት የበለጠ እርዳታ ለሚፈልጉ ሰዎች እንደ NMC ልዩ ሆስፒታል, ዎ ናሆዳ ዲዋዳ ከጤና ግቦችዎ ጋር ያለማቋረጥ ድጋፍ የሚያረጋግጡ ጤንነት ባለሙያዎች ጋር ሊያገናኝዎት ይችላል.
ጎያ: - የዌልበር መድረሻ - ከሆዶች በላይ
ህንድ, ህንድ, ብዙውን ጊዜ የፀሐይ መሳቂያ የባህር ዳርቻዎችን, ደማቅ ሚስጥራዊ ምስሎችን, እና የእንክብካቤ የበዓል ቀን VIBE ምስሎችን ያሽከረክራል. እነዚያ ገጽታዎች በጭካኔ የተደነገጉ ቢሆኑም ጎያ በጸጥታ ለጤንነት ፈላጊዎች በጸጥታ እየወጣ ይገኛል. የተጨናነቀ ፓርቲዎችን ለጊዜው ይረሱ እና ፀሀይ ከብርቱካን እና ሮዝ ጋር, እና ሰውነትዎን ጤናማ, Ayurvedy suiseine የሚለማመዱትን ይንከባከቡ. ጎያ ከዘመናዊ ሕይወት አቋማጮዎች ለማላቀቅ እና ከውስጣችሁ ጋር እንደገና ለመገናኘት ልዩ የመድረሻ ወጎችን እና የተስተካከለ የባቢ አየርን የሚያመጣ ከሆነ ጎያ ያቀርባል. አስደናቂ በሆነው የመሬት አቀማመጥ እና በእውነተኛ የእንግዳ ተቀባይነት ሞቅ ያለ ፍቅር እያሉ የአእምሮ, አካላዊ እና መንፈሳዊ ደህንነትዎን ቅድሚያ የሚሰጡበት ቦታ ነው. የጤና ቅደም ተከተል መቅደስዎን የማግኘት አስፈላጊነት ያስተውላል, እና ጎአ ለድንገተኛ እና ለራስ-ግኝት ስፍር ቁጥር የሌላቸው ዕድሎችን ይሰጣል. እኛ ፍጹም የደህንነት ማምለጫዎን እንዲሰጡን, በተለዋዋጭ ባለሙያዎች እና በተሸፈኑ ባለሙያዎችዎ ላይ በማያያዝ, እርስዎ የተወሰኑ ፍላጎቶችዎን እና ፍላጎቶችዎን የሚያስተካክሉ ከሆነ.
በ ውስጥ በጣም ታዋቂ ሂደቶች ሕንድ
ጠቅላላ ሂፕ መተካት (አንድ-ጎን
እስከ 80% ቅናሽ
90% ደረጃ ተሰጥቶታል።
አጥጋቢ
ጠቅላላ የሂፕ ምትክ (ቢ/ሊ))
እስከ 80% ቅናሽ
90% ደረጃ ተሰጥቶታል።
አጥጋቢ
ጠቅላላ የሂፕ ምትክ-ቢ/ሊ
እስከ 80% ቅናሽ
90% ደረጃ ተሰጥቶታል።
አጥጋቢ
የኤኤስዲ መዘጋት
እስከ 80% ቅናሽ
90% ደረጃ ተሰጥቶታል።
አጥጋቢ
የጉበት ትራንስፕላንት ቀዶ ጥገና
እስከ 80% ቅናሽ
90% ደረጃ ተሰጥቶታል።
አጥጋቢ
በተፈጥሮ የተፈጥሮ ዘይቤዎች ከሚያስደስት ዘይት ጋር የማያቋርጥ የቴክኖሎጂ አስተካክሎ ለመተካት ለከባድ የከተማ ዳርቻዎች ትሬዲንግ ሲቲ ጎዳናዎች ትሽግሪዎችን ያስቡ. ጎያ ይግባኝ የመዳኘት ይግባኝ የመዳረሻ መድረሻ በምስርያቱ ገጽታዎች ብቻ ሳይሆን በዕለት ተዕለት ኑሯቸው ውስጥ ከሚገኙት ጫናዎች ውስጥ እውነተኛ ማምለጫዎችን ለማምለጥ ችሎታው ነው. ሊዘገዩ የሚችሉበት ቦታ ነው, በጥልቀት ይተንፍሱ, እና በአሁኑ ጊዜ የመኖርዎ ቀላል ደስታን እንደገና ያግኙ. ጨዋው የአየር ንብረት, ንጹህ አየር, እና የተትረፈረፈ ተፈጥሮአዊ ውበት በተፈጥሮ ዘና ለማለት እና ፈውስ የሚያበረታታ አካባቢን ይፈጥራሉ. ዶጋዎን ለመቀየር, ዮጋን / አእምሯዊ ግልፅነትዎን ለማሻሻል, ዮጋን ለመለማመድ, ወይም በባህር ዳርቻው ውስጥ በተፈጥሮ መራመድ በሚቀጥሉበት ጊዜ ጎአ ደህንነትዎን ለማጎልበት የተለያዩ ልምዶችን ያቀርባል. የጤንነት ግቦችዎን ለመደገፍ ትክክለኛውን መርሃግብር ሲያገኙ በማረጋገጥ በአማራጮች አደራደርዎች ውስጥ ለመምራት እዚህ አለ. በ ECO- ተስማሚ ሂደቶች ውስጥ እንዲቆዩ ካጋጠማቸው አሪድ ሐኪሞች ጋር ምክሮችን ከማደራጀት, በግል ትራንስፎርሜሽንዎ ላይ ማተኮር እንዲችሉ ዝርዝሩን እናስተያለን.
አባታማዎችን እና ፓርቲዎችን ባሻገር, ጎያ ከፀሐይ መፈወስ ልምዶች ጋር የበለፀገ የባህል ባህላዊ ቅርስን ያሳያል. Ayurduda, ዮጋ እና ማሰላሰል ተጽዕኖዎች ታሽረው የሚገኙት ሲሆን በርካታ ጥንታዊ ባህሎች ለማካፈል ከወሰኑ ማዕከሎች እና ባለሙያዎች ጋር መቀባት ችለዋል. ይህ የሕንድ ጥበብ እና የጎድን መረጋጋት ከጎንቱ ዙሪያ ጎብኝዎችን የሚስብ ልዩ የመረጋጋት ሥነ-ምህዳራዊ ሁኔታን ይፈጥራል. ወቅታዊ ጤንነት ወይም የማወቅ ጉጉት ያላቸው ከሆነ, የተለያዩ ሞደም ለመዳሰስ እና ከእርስዎ ጋር የሚንከባከቡትን እንዲያውም ጎአ አቀባበል እና ደጋፊ አካባቢን ይሰጣል. ከጎደለው የዮጋ መሸሸጊያዎች ከግል-ነክ አሪነት ምክክርዎች, ስለራስዎ እና የሰውነትዎ ተፈጥሮአዊ የመፈወስ ችሎታዎን የመረዳት ችሎታዎን ያገኛሉ. ትክክለኛ እና የለውጥ ልምዶች ለማቅረብ ከገቡት ታዋቂ የመማሪያ ማዕከላት ማዕከላት እና ልምድ ያላቸው ባለሙያዎች ጋር በማገናኘት ጉዞዎን ሊያመቻች ይችላል. እያንዳንዱ የግለሰቡ ደህንነት ጉዞ ልዩ መሆኑን እናውቃለን, እናም በግል ፍላጎቶችዎ እና ምርጫዎችዎ ጋር የሚዛመዱ ግላዊ ያልሆነ የጉዞ መርሃግብር እንዲጨምር ለማድረግ ወስነናል. በጤንነት ሁኔታ ውስጥ ላሉት የላቀ ህክምናዎች እንደ ፎርትሴች ሻሊየር ባክ, እና የፎቶስ የመታሰቢያ ምርምር ተቋም ተቋም.
Ayurvedic ህክምናዎች በጂዎች ውስጥ: - አዕምሮዎን እና አካልዎን ያድሱ
Ayurveda, የጥንቷ የህንድ የህክምና ስርዓት, በጌያ የተፈጥሮ ቤት ያገኛል. የስቴቱ ሞቃታማ የአየር ጠባይ, የተትረፈረፈ እፅዋት እና ሴሬድ አከባቢን በአካባቢያዊ መርሆዎች በኩል ለማደስ እና ለመፈወስ ተስማሚ አካባቢን ይፈጥራሉ. ፈጣን ማስተካከያዎችን ይረሱ; Ayurveda የሚያተኩረው በሰውነት እና በአዕምሮ ውስጥ አለመመጣጠን መንስኤዎች ዋና መንስኤዎች ዋና ዋና መንስኤዎች ላይ ያተኩራል. ግላዊ ምክሮች, የአመጋገብ ምክሮች, የእፅዋት ምርመራዎች, እና ልዩ ሕክምናዎች, Ayurveda ህክምናን እንደገና ለማስመለስ እና አጠቃላይ ደህንነት ለማጎልበት ዓላማዎች. በጂን ውስጥ የተከማቸ ቶክኒክስ ፕሮግራሞችን የሚያወሷቸውን ፓንቻካር እርሻ ፕሮግራሞችን ለማጣራት የነርቭ ስርዓት (አቢዝፓጋ) የሚገኙ የተለያዩ የአየር ማራዘሚያዎች ብዛት ያገኛሉ. ከከባድ ህመም, ከጭንቀቶች ቅነሳ ወይም በቀላሉ ወደ አጠቃላይ ጤናዎ እፎይታን በመፈለግዎ Ayurveda የደመወዝ እና ተፈጥሯዊ ተፈጥሮአዊ አቀራረብን ያቀርባል. የጤና ማገዶ ከግል ፍላጎቶችዎ ጋር የተስተካከሉ ትክክለኛ እና ውጤታማ ህክምናዎችዎን ያገኙዎታል, ልምድ ያላቸው አሪዲካዊ ሐኪሞች እና ማዕከላት ሊያገናኝዎት ይችላል. የአማራቢያን አደራደርዎን ለማሰስ እና ወደ ጥሩ የጤና እና አስፈላጊነት ጉዞዎን ለመደገፍ እንረዳዎታለን.
ዘመናዊ ህይወትን ከጭንቀቶች ትተው እና እራስዎን በመፈወስ ውስጥ በመፈወስ ውስጥ በመግደል እራስዎን በመፍጠር ውስጥ ወደ መረጋጋት ኦሲስ ውስጥ ሲገቡ ያስቡ. በጊዳ ውስጥ የዚህ ጥንታዊ የመድኃኒት ስርዓት የለውጥ ኃይል በግላዊ ህክምናዎች እና ሕክምናዎች አማካይነት ሊታዩ ይችላሉ. አንድ የተለመደው Ayurvedic ምክክር የግለሰብ ህገ-መንግስት (Prukriti) እና ማንኛውም ነባር አለመመጣጠን (ቪኪሪቲ) ዝርዝር ግምገማ ያካትታል). በዚህ ግምገማ ላይ የተመሠረተ, Ayurvedichic ሐኪም የአኗኗር ዘይቤዎችን, የአኗኗር ዘይቤ ማሻሻያዎችን, የአኗኗር ዘይቤዎችን እና ልዩ ሕክምናዎችን, ሽሮድሃራ (በግንባሩ ላይ ያሉ) ያሉ የልጆችን ማሻሻያዎችን, እና የ Bassma (Masma ቴራፒ) ያካትታል). እነዚህ ህክምናዎች አካልን በእርጋታ እንዲያነቡ, ዶሻዎችን (VAAAA, Povetat እና KAAPHA), እና ለአእምሮ እና ለአካል ጉዳትን መመለስ ነው. የጤና ማገዶ / ጥራት ያለው የጥራት እና ትክክለኛነት ከፍተኛውን ደረጃዎች ለማገናኘት ከሚቻላቸው የአካሚቲክ ማዕከላት ጋር ለማገናኘት ቁርጠት ነው. በአድናቂ ጉዞዎ ሁሉ የባለሙያ መመሪያ እና ርህራሄ እንክብካቤዎን እንደቀበሉ እናረጋግጣለን.
በ GOA ውስጥ በጣም ታዋቂ ከሆኑ ሕክምናዎች ውስጥ አንዱ ፓትካካማ ከሰውነት የመጡትን መርዛማዎች ለማስወገድ ዓላማ ያለው አጠቃላይ የመዳከም እና የማቀናጀት ፕሮግራም ነው. ይህ ባለ ብዙ ደረጃ ሂደት በተለምዶ እንደ ቫልካና (ቴራፒክቲክ (ቴራፒክቲክ), የ Verecha (የህክምና አስተዳደር) ያሉ ተከታታይ የመንፃት ሕክምናዎችን ያካትታል, ናሳማ (የአፍንጫ አስተዳደር), እና Rakatshaha (ሶልሜትሻ). ፓንካካማ ቀሪ ሂሳብን ለመመለስ እና የረጅም ጊዜ ጤናን እና ደህንነት ለማበረታታት ኃይለኛ መሣሪያ ነው. በተለይ በከባድ በሽታዎች, በመዋቢያ ችግሮች, የቆዳ ሁኔታዎች እና ከጭንቀት ጋር በተዛመዱ ህመሞች ለሚሰቃዩ ግለሰቦች በተለይ ጠቃሚ ነው. GoA ከፓንቻካማ በተጨማሪ ጎያ ማርማ ሕክምና (የኃይል ማሸት), ዮጋ ሕክምና እና ማሰላሰል ጨምሮ የተለያዩ የሌሎች የአየር አመድ ሕክምናዎችን ይሰጣል. እነዚህ ህክምናዎች አካላዊ, አእምሯዊ እና ስሜታዊ ደህንነት እንዲያስቀምጡ ሚዛናዊ በሆነ መንገድ ይሰራሉ. የጤንነት ማስተዋል ትክክለኛውን አንዲታዊ ህክምና መምረጥ እጅግ አስደናቂ ሊሆን እንደሚችል ይገነዘባል, ለዚህም ነው ለግል ፍላጎቶችዎ የተሻለውን የድርጊት እርምጃ እንዲወስኑ ለማገዝ የግል ምክሮችን የምናቀርበው. እንዲሁም ከዘመናዊ የህክምና ዘዴዎች ጋር የአየርዮሽ መሠረታዊ ሥርዓቶችን የሚያጣምሩ ውህደቶችን የሚያዋሃዱ የተዋሃዱ የሕክምና ፕሮግራሞች እንዳደረጉት እንደ ኦህዴስ ሆስፒታሎችም እንዲሁ ከሆስፒታሎች ጋር አብረን እንጋበዳለን.
ዮጋ እና ማሰላሰል መሸሸጊያዎች-በጊዳ ውስጥ ውስጣዊ ሰላም ማግኘት
የ GoA SEENE የባህር ዳርቻዎች, የመሬት አቀማመጥ እና መንፈሳዊ ከባቢ አየር ለዮጋ እና ለማሰላሰል መሸሸጊያዎች ተስማሚ ቦታ ያደርጉታል. ፀሐይ በአረብ ባህር ላይ ሲወጣ, በተፈጥሮ ጩኸት በተከበበ ዘፀንት የአትክልት ስፍራ ውስጥ ፀጥ ባለ ቦታ ላይ እንደሚወጣ ለአሳማ ባህር ትወጣለህ. ዮጋ እና ማሰላሰል ለጭንቀት ቅነሳ, የተሻሻለ የአእምሮ ግልጽነት እና አጠቃላይ ደህንነት ጠንካራ መሳሪያዎችን ይሰጣሉ. በጊዳ ውስጥ ከጀማሪ ተስማሚ የሆኑ የላቁ ፕሮግራሞች ከጀማሪ ተስማሚ-ተግባራት መግቢያዎች ለሁሉም ደረጃዎች የሚያስታውሱ የተለያዩ የመሸጎችን መጠን ያገኛሉ. የ YAG ልምምድዎን ለማጎልበት ይፈልጉ ወይም በቀላሉ ከራስዎ ጋር እንደገና ለመገናኘት ጸጥ ያለ ቦታ ያግኙ, ጎያ አእምሮዎን, አካልዎን እና መንፈስን ለማጉላት ፍጹም አካባቢን ይሰጣል. በሄልቦርዎ, በጀትዎ እና በአድራሻ ደረጃዎ ላይ በመመርኮዝ ተስማሚ የመልሶ ማሸካሻን ለማግኘት ይረዳዎታል. እውቀታቸውን ስለ ማካፈል እና ወደ ውስጣዊ ሰላም በመሄድዎ ላይ እንደሚመሩዎት ከሚያስደስት ዮጋ አስተማሪዎች እና ከማሰላሰል አስተማሪዎች እና ከማሰላሰል አስተማሪዎች ጋር እናገናኝዎታለን.
በዕለት ተዕለት ሕይወት ከሚከፋፈሉበት የዮጋ እና የማሰላሰል መሸጎጫዎች ውበት ውሸት ነው. እነሱ ልምምድ ለማድረግ በሚፈልጉ እና ከራሳቸው ጋር በጥልቀት ለመገናኘት በሚፈልጉ ተመሳሳይ ግለሰቦች ውስጥ ደጋፊ እና በማጉዳት አካባቢ ውስጥ ይጠመቃሉ. አንድ የተለመደው ማረፊያ በየቀኑ የዮጋ ትምህርቶችን, የማሰላሰል ክፍለ ጊዜዎችን, ጤነኛነትን, ጤናማ የ veget ጀቴሪያን ምግቦችን እና የአከባቢውን አካባቢ ለማሰስ ብዙ ነፃ ጊዜን ሊያካትት ይችላል. ብዙ የሽግግር ወረርሽኖች እንደ ተፈጥሮ መራመድ, አንደበቶች ህክምናዎች እና የምግብ ማብሰያ ክፍሎች ያሉ ተጨማሪ እንቅስቃሴዎችን ይሰጣሉ. ወቅታዊ yogi ወይም የተሟላ ጅምር ይሁኑ, ፍላጎቶችዎ እና ፍላጎቶችዎ የሚስማማ መልሶ ማገዶ ያገኛሉ. ትክክለኛውን ውሳኔ የመፈለግን መርሆም አስደንጋጭ ሥራ ሊሆን ይችላል, ለዚህም ነው ምርጡን ውሳኔ ለማድረግ የሚረዳዎት ለምንድነው የግል መመሪያ እና ድጋፍ የምናቀርበው. ከእርስዎ ግቦችዎ እና ከሚጠብቁ ነገሮችዎ ጋር የሚያስተካክሉ የሽግግር ደረጃዎችን ለመምከር ምርጫዎች, በጀት እና የልምድ ደረጃ ከግምት ውስጥ ያስገባሉ.
ከዮጋ አካላዊ ጥቅም በላይ የሆኑት እነዚህ መሸሸጊያዎች ብዙውን ጊዜ አእምሮን, ራስን ማወቅ እና ውስጣዊ ሰላም ለማዳበር ብዙውን ጊዜ ያተኩራሉ. በሚመራው ማሰላሰል, አእምሮአዊ እንቅስቃሴ ልምምዶች እና ጥልቅ ማስተላለፊያው ውይይቶች በሰዎች ላይ ፀጥ ብለው ይማራሉ, ከትንፋሽዎ ጋር መገናኘት እና ጥልቅ የመሆንን ስሜት ሊያዳብሩ ይችላሉ. የአምልኮ ሥርዓቶችዎን ጥልቅ ትርጉም እና አላማ ለመረዳት የሚያስችል ማዕቀፍን በመስጠት ብዙ የሽግግር ጊዜዎችም የዮጋ ፍልስፍና ክፍሎችን ያካተራሉ. ከጭንቀት, ከጭንቀት, ከጭንቀት ጋር እየታገሉ ወይም አጠቃላይ ደህንነትዎን ለማሳደግ እየፈለጉ, ጎያ እና ማሰላሰል ዋሻ የበለጠ ሰላማዊ እና አርኪ ህይወትን ለማዳበር የሚያስፈልጉዎት መሳሪያዎችን እና ድጋፍ ሊሰጥዎ ይችላል. የጤና ማሰራጨት እንደ የ NMC ልዩ ሆስፒታል, አል ናሆዳ, ደጋ እና የማሰላሰል ቴክኒኮችን የሚካፈሉ የጭንቀት አያያዝ ፕሮግራሞች ካሉ ጋር ይመሰረታሉ. ድሃነት የፀሐይ ጉዞ ነው ብለን እናምናለን, እናም አድማጮችን የሚያስፈልጉዎት ሀብቶች እና ድጋፍ ለእርስዎ ለመስጠት ቆርጠናል.
እንዲሁም ያንብቡ:
ተፈጥሮ ሕክምና-ከጎና ሴሬይን አከባቢ ጋር መገናኘት
ጎያ ከፀሐይ-ነክ ነጠብጣቦች እና ከኃይለኛ ኑሮ ህዝቦች በላይ, የተረጋጋ ነፍስ ብዙውን ጊዜ ችላ ተብሏል. ተፈጥሮአዊ የፈውስ ምስጢራዊነት እና የመልሶ ማቋቋም የሚዘልቅ ሰዎች የተደናገጡ የዘመኑ ዘመናዊ የዘመናችን ፍጥነት የሚገፋፉበት ቦታ ያለው ቦታ ነው. ተፈጥሮ ሕክምና, ወይም አከባቢ, የአእምሮ እና የአካል ጉድጓዱን ለማሻሻል የተፈጥሮው ዓለም ሀይልን. በጋዬ ውስጥ ይህ ግላዊነትን በመጥቀስ, የውቅያኖስን የሚያድግ ድም sounds ች እና በአሁኑ ጊዜ በቀላሉ የሚገኙ ናቸው. የካርኪማት, የጎዳናዎች እና ቀረፋዎች የሚሽከረከሩ የመድኃኒቶችን በመነሳት በቅመም ተከላዎች በኩል ሲጓዙ ይገምቱ. በተገለፀው ጠፍጣፋ የመርከብ ሽፋን በመፍጠር ራስህን በዓይነ ሕሊናህ ይታይባል. ወይም ከሐይቁ ጀልባዎች ጋር በሐይቁ ውስጥ የተከበበውን, በህይወት ጋር በተከበበ. እነዚህ ልምዶች ከተፈጥሮ ጋር ትልቅ ግንኙነት ያቀርባሉ, ይህም ውጥረት, እንደገና ማደስ እና ውስጣዊ ሚዛንዎን እንደገና ማሻሻል እንዲችሉ ያስችልዎታል. በባህር ዳርቻው ላይ በባህር ዳርቻው ዳርቻ ላይ አንድ ቀላል የእግር ጉዞም እንኳ ሳይቀር ሞገድ በባህር ዳርቻው ላይ በእርጋታ እንደሚያስወግድ ሰማይ እየቀባው ሞቃታማ ቀለሞች ሞቃታማ ቀለሞች. አየሩ ንጹህ ነው, ጉልበቱ ታፋ ነው, እናም የመጠጥ ስሜት የማይካድ ነው. ይህ በጌያ የተፈጥሮ ሕክምና ምንነት ነው - ከራስዎ ጋር ለመፈወስ እና እንደገና ለማገናኘት ጨዋ, ተፈጥሯዊ መንገድ, ተፈጥሮአዊ ተፈጥሮአዊ መንገድ ነው.
ንጥረ ነገሮቹን ማቅረባ - ውሃ, አየር እና ምድር
የጎሳ ተፈጥሮአዊ አከባቢ ደህንነትዎ በጥሩ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ባለብዙ የስሜት ልምድን ይሰጣል. ጨዋማ አየር, በአሉታዊ ess ውስጥ ሀብታም, የስሜት እና የኃይል ደረጃዎችን ከፍ በማድረግ ይታወቃል. በውቅያኖስ ውስጥ ጊዜ ማሳለፍ የጭንቀት ሆርሞኖችን ሊቀንስ እና ዘና ለማለት ማበረታታት ይችላሉ. በባህር ዳርቻው ለስላሳ አሸዋ ቢሆን ወይም የገጠር ለም መሬት ላይ ለምለም መሬት እግርዎ ከእግርዎ በታች ከእግርዎ በታች እግርህ በታች ያለው ምድር. እንደ ባዶ እግር ያለው አንድ ነገር እንኳን ሳይቀር የነርቭ መጨረሻዎችን ማነቃቃት እና ስርጭት ማሻሻል ይችላል. በአየር ውስጥ አየር ንጹህ እና ተፈጥሮአዊ ድም sounds ች በሚኖሩበት የጎሳ ደኖች ውስጥ ጊዜ ማሳለፍ ያስቡበት. የደን ገመድ, ወይም * ሺንሪን-ዮአሱ *, እራስዎን በጫካ አከባቢ ውስጥ እራስዎን ማጥመጃን የሚጨምር የጃፓን ልምምድ ነው. ጥናቶች እንደሚያሳዩት የደም ግፊትን, ዝቅተኛ ኮርቲዶል ደረጃዎችን ሊቀንስ እና የበሽታ የመከላከል ተግባርን ማሻሻል ይችላል. የ GOA ብዛት ያለው የፀሐይ ብርሃን እንዲሁ ለአጥንት ጤና, በሽታ የመከላከል ተግባር እና ለስሜት ደንብ አስፈላጊ ነው. በቀኑ ውስጥ በሞቃታማ ሰዓታት ውስጥ ለስላሳ ሰዓታት በመለቀቅ የፀሐይ ደህንነት ለመለማመድ ያስታውሱ. በጎዳ ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች በመቀበል ብዙ የተፈጥሮ የመፈወስ ጥቅሞችን መክፈት እና ልምድ ያለው ጥልቅ የመሆን ችሎታ መክፈት ይችላሉ.
እንዲሁም ያንብቡ:
አማራጭ ሕክምናዎችን መመርመር-የፀሐይ መፈወስ አማራጮች
ከ Ayurduda እና ዮጋ ባሻገር ጎያ የግዴታ ደህንነት ደህንነትን ለማስፋፋት የተቀየሱ የተለያዩ አማራጭ ሕክምናዎች ይሰጣል. እነዚህ ሕክምናዎች በሁሉም ደረጃዎች ሚዛን እና ስምምነትን እንደገና ለማስመለስ በማሰብ የአእምሮ, የአካል እና የመንፈስን ጣልቃ ገብነት ያስተካክሉ. ሪኪ, ለምሳሌ, በሰርጥነቷ ኃይል ውስጥ ለስላሳ ንክኪ የሚጠቀም የጃፓናዊ የሳይንስ ቴክኒክ ነው. ጭንቀትን ለመቀነስ የሚረዳ, ህመምን ያስታግጣል, እና ፈውስ ማፋጠን የሚረዳ ወራተኛ ያልሆነ ሕክምና ነው. የ Cristal ፈውስ የሰውነትዋን የኃይል መስኮች ሚዛን ሚዛን ለመጠበቅ የክሪስታል ፈውስ የ Cressestals ኃይልን ይጠቀማል. እያንዳንዱ ክሪስታል የተወሰኑ ህመሞችን ለመፍታት እና ስሜታዊ ደህንነት እንዲያስቀድሙ ልዩ ንብረቶችን እንደሚይዝ ይታመናል. እንደ ዘፈን ሳህኖች እና ጎንግስ ያሉ መሳሪያዎችን በመጠቀም የድምፅ መፈወስ, ጥልቅ መዝናኛዎችን የሚያነቃቁ እና በተንቀሳቃሽ ስልክ ደረጃ መፈወስ የሚችሉ ስሜቶችን የሚያንጸባርቁ ድግግሞሽዎችን ይፈጥራል. እጥረትን ለማስወገድ እና ፈውስ ለማስፋፋት ከሰውነት የኃይል መስክ ጋር, ወይም ፕሬዛም * ነው. እነዚህ ሕክምናዎች የተለያዩ ሞደም ለማሰስ እና ከእርስዎ ጋር የሚደጋገሙበት በቂ አጋጣሚዎችን በመስጠት ብዙውን ጊዜ የሚቀርቡበት ጊዜን በመላኪያ በመላው ጎያ የሚቀርቡ ናቸው እና. ማንኛውንም አማራጭ ሕክምና ከመጀመርዎ በፊት ሁል ጊዜ የስራዎን ብቃቶች እና ልምዶች ይመርምሩ. የሕክምና ምርጫዎችን እና የጤና ግቦችንዎን ከግምት ውስጥ ያስገቡ, እና ጥልቅ የፈውስ እና ትራንስፎርሜሽን የመያዝ እድልን ይክፈቱ. ሄልቲክ የማይዘጋጃ የደህንነት ማዕከላትን እና ልምዶቹን እነዚህን አማራጭ ሕክምናዎች በ GoA ውስጥ እንዲያቀርቡ ሊያግዝዎት ይችላል.
አማራጭ ሕክምናዎችን ወደ ደህንነትዎ ማዋሃድ
አማራጭ ሕክምናዎች ውበት የተለመዱ የህክምና ህክምናዎችን የማሟላት እና አጠቃላይ ደህንነት ለማሻሻል ባለው ችሎታ ላይ ውሸት ነው. አካላዊ, ስሜታዊ እና መንፈሳዊ ጤንነትዎን ለመደገፍ እነዚህን ሕክምናዎች በእለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ማዋሃድ ይችላሉ. ለቀኑ አዎንታዊ ፍላጎት ለማዘጋጀት በሚመራ ማሰላሰል ወይም በሪኪ ክፍለ ጊዜ ቀንዎን ለመጀመር ያስቡበት. አስፈላጊ የዘይት መስተዳድር ወይም ሻማዎችን በመጠቀም ወደ አከባቢዎ አከባቢን ያካተተ ነው. ውጥረትን ለማስታገስ እና ዘና ለማለት ለማድረግ የራስ-አጣዳፊ ቴክኒኮችን ይለማመዱ. የጡንቻን ውጥረት ለመልቀቅ እና ዝውውርን ለመለወጥ እንደ ጥልቅ የሕብረ ሕዋሳት ማሸት ወይም የስዊድን ማሸት ያሉ የተለያዩ የማሸት ዓይነቶችን ይመርምሩ. በተፈጥሮ ውስጥ ጊዜ ያሳልፉ, ይህም ከምድር ጋር በማያያዝ እና የአካባቢውን የመፈወስ ኃይልን በመቆጣጠር ላይ. እንደ አማራጭ ሕክምናዎች ወጥነት ቁልፍ እንደሆነ ያስታውሱ. መደበኛ ክፍለ ጊዜዎች ሚዛንን ለመጠበቅ, በሽታን ለመከላከል እና አጠቃላይ የህይወትዎን ጥራት እንዲያሻሽሉ ሊረዱዎት ይችላሉ. ልዩ ፍላጎቶችዎን የሚያሟላ ግላዊ ሕክምና እቅድ ለመፍጠር የጤና ጉዳዮችን እና ደህንነት ግቦችን በአቅራቢነትዎ ተወያዩ. ማንኛውንም የሕክምና እርዳታ የሚፈልጉ ከሆነ የሳዑዲ የጀርመን ሆስፒታል ካይሮ, ግብፅን መጎብኘት ይችላሉ. እነሱ ልምድ ያላቸው ሐኪሞች አጋጥሟቸዋል እናም የዓለም ክፍል ሕክምና ይሰጣሉ. የጤና ማካካሻ ደህንነቱ የተጠበቀ, ውጤታማ እና ግላዊ እንክብካቤዎን ማረጋገጥዎን የሚያረጋግጡ የ GAA እና ከዚያ በላይ የሆኑ የተለያዩ አማራጭ ሕክምናዎች እና ደህንነት ባለሞያዎች ተደራሽነት ያመቻቻል.
እንዲሁም ያንብቡ:
የዌልንስ ሪዞርት እና ስፖንቶች: - በጌና ውስጥ የት እንደሚደርሱ
ጎአ በጣም ብዙ ፍላጎቶችን እና ምርጫዎችን የሚያስተካክለው የዌልስ ሪዞርት እና ስፓኒስ ትገኛለች. ከቅንጦት የባሕር ዳርቻዎች መሸጎጫዎች ከኪልዲካዊ ማዕከላት ጋር በተያያዘ, ለሁሉም ደህንነት ለሚያስፈልገው ፈላጊው ፍጹም መቅደስ አለ. እነዚህ ተቋማት Ayurvedick ምክክርን, ዮጋ ትምህርቶችን, የ SPAA ትምህርቶችን እና ጤናማ ምግብን ጨምሮ አጠቃላይ የሕክምና እና አገልግሎቶች ይሰጣሉ. ብዙ የመሬት አቀማመጥ እንደ መበላሸት, የክብደት አያያዝ ወይም የጭንቀት ቅነሳዎች ያሉ ብዙ የመድኃኒትነት ግቦች ላይ ያተኩራሉ. ሌሎች ደግሞ ከግል ፍላጎቶችዎ ጋር የሚስማሙ ግላዊነትን የግለሰቦችን የንብረት ፕሮግራሞች ይሰጣሉ. ውቅያኖስን በሚመለከት ውቅያኖሱን በሚንቀጠቀጥበት ጊዜ ማዕበሎች ሲነድቁ, እና የ SPA ህክምናዎችን በማደስ የሚገኘውን ቀንን ያሳልፋሉ. ውርጃን ለመልቀቅ እና ቀሪ ሂሳብን ለመልቀቅ በተከበበች ጊዜ በዮጋ ክፍል ላይ በዮጋ ክፍል ውስጥ እንደሚሳተፉ ልብ ይበሉ. የ Goa ዌይ ሪዞርት እና ስፓስ የዕለት ተዕለት ኑሮዎች ጭንቀቶች ማላቀቅ የሚችሉበት እና ከውስጠኛው የራስዎ ጋር እንደገና ካስተሟሉበት የተቆራረጡበት አከባቢን ይሰጣሉ. የተካኑ የሕክምና ባለሙያዎች እና ባለሙያዎች ለግል ቁጥጥር እንክብካቤ ለማቅረብ ወስደዋል እናም በጉዞዎ ላይ የጉዞ ጉዞዎን እንዲመሩዎት ወስነዋል. ጤና ማካሄድ አእምሮዎን, አካልዎን እና መንፈስን እንደገና ለማደስ ትክክለኛውን የቅንነት ሪኮርድን እና ስፖንጂዎችን እንዲያገኙ ይረዳዎታል.
ትክክለኛውን ደህንነት መምረጥ ለእርስዎ መምረጥ
ትክክለኛውን የደህንነት ሪዞርት ወይም ስፖንሰር ለማግኘት የተፈለጉ ውጤቶችን ለማሳደግ አስፈላጊ ነው. የግል ምርጫዎችዎን, የጤና ግቦችንዎን እና በጀትዎን ከግምት ውስጥ ሲገቡ ከግምት ያስገቡ. የቅንጦት የባሕር ዳርቻዎች ሪዞርት ወይም አከባቢን Ayurvedic ማዕከል ይመርጣሉ. ብቃት ያላቸው ቴራፒስቶች እና ባለሙያዎች በተመረጡት ሕክምናዎችዎ ውስጥ ተሞክሮ ያላቸውን የሙከራ ባለሙያዎች እና ባለሙያዎች የሚያቀርቡ የመሬት ውስጥ ቦታዎችን ይፈልጉ. ፍላጎቶችዎን ማሟላት ለማረጋገጥ የመቅረ-ነጥብን መገልገያዎችን እና መገልገያዎችን ይፈትሹ. የመዋኛ ገንዳ, ጂም, ዮጋ ስቱዲዮ ወይም የማሰሰያ የአትክልት ስፍራ አላቸው? የመዝናኛ ቦታውን እና አከባቢን ትኩረት ይስጡ. ወደ ባህር ዳርቻው ቅርብ መሆን ወይም ገጠራማ ገጠራማ ውስጥ ለመኖር ይመርጣሉ. በመጨረሻም, ጥያቄዎችን ለመጠየቅ እና ሊኖርዎ የሚችሉትን ማንኛውንም አሳቢነት ለማብራራት በቀጥታ የመዝናኛውን ለማነጋገር አያመንቱ. ምርምርዎን በማከናወን እና አማራጮችዎን በጥንቃቄ በመመርመር, ፍላጎቶችዎ እና ከሚጠበቁት ሰዎች ጋር ፍጹም በሆነ መንገድ ያካሂዳል. ለጠቅላላው ሕክምና አንድ ሰው በዴልሂ ውስጥ የፎርትአርስ የልብ ተቋም መጎብኘት ይችላል. የጤና ምርመራ ዝርዝር መረጃ ሪፖርቶችን እና የድብቅ ሪፖርቶችን ያቀርባል, ለጉዳትዎ ጉዞዎ ትክክለኛውን የመፈወስ ሁኔታን ለማግኘት ቀላል ለማድረግ ለእርስዎ ቀላል ያደርገዋል.
ማጠቃለያ-በጌዋ ውስጥ የእርስዎ ደህንነት ጉዞ ይጠብቃል
ጎአ, ከሚያስደንቅ ተፈጥሮአዊ ውበት, የበለፀገ ባህላዊ ቅርስ እና የተለያዩ የደህንነት አቅርቦቱ, እንደገና ለመፈለግ ለሚፈልጉ ሰዎች በጣም ጥሩ መድረሻ ነው. ወደ አቂዳዴታ የጥንት ጥበብ, ዮጋ, ተፈጥሮአዊ ፈውስ ያለው ኃይል ወይም አማራጭ ሕክምናዎችን የፈጠራ ፈጠራ አቀራረቦች ሁሉንም ሰው የሚያቀርብ ነገር አለው. ከቁጥቋዊ አሪፍ ማዕከላት ከፀሐይ መውጫ ማዕከላት ከቁጥሮች ጭንቀቶች ማምለጥ እንደሚችሉ, ከውስጣዊ ማንነትዎ ጋር እንደገና ለማገናኘት የሚቻሉበት ቦታ ታገኛለህ, እናም የራስዎን ግኝት ጉዞ ይጀምራሉ. አስደናቂ የመሬት ገጽታዎች ጥምረት, ዘና ያለ አከባቢ እና በሆሊቪዥን ጤንነት ላይ የሚያተኩር ጎአ በእውነቱ ልዩ እና የለውጥ መድረሻ ያደርገዋል. በክልሉ ተፈጥሮአዊ ውበት ውስጥ የሚገኙትን የተለያዩ ጤንነት ሞደም ለማውጣት የሚያስችል አጋጣሚውን ይቅቡት, እና ጎአ የሚይዝ ያለውን ጥልቅ የመፈወስ አቅም ለማወቅ አጋጣሚውን ይቅረጹ. በጂ.ኤስ የመለወጥ ልምድዎ የሚያድስ, እንደገና ማደስ እና ከራስዎ እና በአለም ውስጥ ካለው ዓለም ጋር በጥልቀት የተገናኙ, የሚተላለፉትን የመለወጥ ልምድዎ ይጠብቃል. በግለሰቦች ፍላጎቶችዎ እና ምኞቶችዎ የተስተካከለ ጉዞን በማረጋገጥ ጤንነትዎ እንዲመራዎት ጤንነት እንዲመራዎት ያድርጉ.
የጤንነት ሕክምናዎች
ለራስህ ዘና ለማለት ጊዜ ስጥ
በጣም ዝቅተኛ ዋጋዎች የተረጋገጠ!
በጣም ዝቅተኛ ዋጋዎች የተረጋገጠ!
