በግላኮማ እና በስኳር በሽታ መካከል ያለው ግንኙነት

ዕድሜዎ እንደምንገናኝ, አካላችን በአጠቃላይ ጤናችን ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ በርካታ ለውጦችን ያካሂዳል. ሁለት እጅ ያላቸው ሁለት የተለመዱ ሁኔታዎች ግላኮማ እና የስኳር በሽታ ናቸው. በመጀመሪያ በጨረፍታ የማይታመኑ ቢሆኑም ምርምር በእነዚህ ሁለት በሽታዎች መካከል ጉልህ ትስስር እንዳለ ያሳያል. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በግላኮማ እና በስኳር በሽታ መካከል ያለውን ግንኙነት እንመረምራለን ፣ ይህም አደጋዎችን ፣ ምልክቶችን እና እነዚህን ሁኔታዎች ለመቆጣጠር መንገዶችን እንመረምራለን. ከስኳር በሽታ ጋር እየኖርክም ሆነ በግላኮማ ተመርምረህ በነዚህ ሁለት በሽታዎች መካከል ያለውን ግንኙነት መረዳትህ ጤንነትህን ለመጠበቅ ንቁ እርምጃዎችን እንድትወስድ ይረዳሃል.

ግላኮማ እና የስኳር በሽታ መካከል ያለው አገናኝ

ኦፕቲክ ነርቭን የሚጎዳ የዓይን ሕመም ቡድን ግላኮማ ብዙውን ጊዜ በአይን ውስጥ ካለው ግፊት መጨመር ጋር ይያያዛል. በሌላ በኩል የስኳር በሽታ በከፍተኛ የደም ስኳር መጠን የሚታወቅ የሜታቦሊክ ዲስኦርደር ነው. ታዲያ፣ በነዚህ ሁለት የማይገናኙ በሚመስሉ ሁኔታዎች መካከል ምን አገናኛቸው. የስኳር በሽታ ካለባቸው ሰዎች ጋር እነዚያን ለስላሳ የደም ሥሮች ሊጎዱ ይችላሉ, የስኳር በሽታ ሪፓቲቲቲቲቲቲቲቲክቲን ጨምሮ የተለያዩ ችግሮች ይመራሉ. በተመሳሳይም ተመሳሳይ ጉዳት የደረሰባቸው የደም ሥሮች ለግሉኮማ እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋሉ.

የእብጠት ሚና

ሥር የሰደደ እብጠት የሁለቱም የስኳር በሽታ እና የግላኮማ ምልክት ነው. በስኳር በሽታ, እብጠት የደም ሥሮችን እና ነርቮችን ይጎዳል, ይህም ወደ ውስብስብ ችግሮች ያመራል. በግላኮማ ውስጥ እብጠት የዓይን ነርቭን የበለጠ ሊጎዳ ይችላል, ይህም ሁኔታውን ያባብሰዋል. እብጠት እና እነዚህ ሁለት በሽታዎች መካከል ያለው ግንኙነት ውስብስብ ነው, ነገር ግን የስኳር በሽታ እና ግላኮማን ለማስተዳደር ቁልፍ ሊሆን እንደሚችል ምርምር ጥልቀት ያለው.

አደጋዎች እና ምልክቶች

የስኳር ህመም ካለብዎ በግላኮማ የመያዝ እድላቸው ከፍ ያለ ነው. እንደውም ጥናቶች እንደሚያሳዩት የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች በሽታው ከሌላቸው ሰዎች ጋር ሲነጻጸር በእጥፍ የሚጠጋ ግላኮማ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው. ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የደም ስኳር መጠን ላላቸው ወይም ረዘም ላለ ጊዜ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች አደጋው ከፍ ያለ ነው. ስለዚህ የስኳር በሽታ ባለባቸው ሰዎች የግላኮማ ምልክቶች ምንድ ናቸው. ሆኖም, ሁኔታው ​​እየገፋ ሲሄድ የብዙ ራዕይ, የዓይን ህመም, ወይም መቅላት, ለብርሃን ወይም ራዕይ ማጣት ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ.

የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ግላኮማ መመርመር

ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ ስውር ስለሆኑ የስኳር በሽታ በሽታ የመያዝ ችሎታ ፈታኝ ሊሆን ይችላል, የስኳር ህመምተኞች. ሆኖም መደበኛ የዓይን ፈተናዎች በቅድመ ደረጃዎች ውስጥ ግላኮማ ለመወጣት ወሳኝ ናቸው. በአይን ምርመራ ወቅት የዓይን ግፊት, የኦፕቲክሞሊያምን ለመለካት ቲኬታዊ ግፊትን, የኦፕቲክ ነርቭን ለመመርመር የእይታ ግፊትን ለመለካት በርካታ ፈተናዎችን ማካተት ይችላል.

ግላኮማ እና የስኳር በሽታዎችን ማስተዳደር

ግላኮማ እና የስኳር በሽታ ማቀናበር የአኗኗር ለውጥን, የህክምና ሕክምና እና መደበኛ ክትትል የሚያካትት ባለ ብዙ ዝርዝር አቀራረብ ይጠይቃል. የስኳር ህመም ካለብዎ የደም ስኳር መጠንን መቆጣጠር የግላኮማ እድልን ለመቀነስ ወሳኝ ነው. ይህ የአመጋገብ ለውጥ ማድረግ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መጨመር እና በዶክተርዎ የታዘዘውን መድሃኒት መውሰድን ሊያካትት ይችላል. በተጨማሪም፣ መደበኛ የአይን ምርመራዎች ግላኮማን በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች፣ በጣም በሚታከምበት ጊዜ ለማወቅ ይረዳል.

ለግሉኮማ እና የስኳር በሽታ የአኗኗር ለውጦች

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ማድረግ ግላኮማን እና የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር ይረዳል. በፍራፍሬ፣ አትክልት እና ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ የበለፀገ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ እብጠትን ለመቀነስ እና አጠቃላይ ጤናን ለማሻሻል ይረዳል. እንደ ዮጋ ወይም መዋኘት ያሉ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲሁ የደም ግፊትን ዝቅ ለማድረግ እና ስርጭት ማሻሻል ይችላል. በተጨማሪም በማሰላሰል ማጨስ ማቆም እና በማሰላሰል ወይም በጥልቅ የመተንፈሻ አካላት መካከል ጭንቀትን መቀነስ ግላኮማ እና የስኳር በሽታዎችን የመያዝ እድልን ለመቀነስ ይረዳል.

Healthtrip፡ የጤና አጋርዎ

ከስኳር በሽታ ወይም ከግላኮማ ጋር የሚኖሩ ከሆነ የጤና አጠባበቅ ስርዓቱን ማሰስ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል. በሄልግራም ሁኔታ, ሁኔታዎን ለማስተዳደር የሚያስፈልጉዎትን ሀብቶች እና ድጋፍ ለእርስዎ ለመስጠት ቆርጠናል. የህክምና ባለሙያዎቻችን ልዩ ፍላጎቶችዎን እና የጤና ግቦችዎን የሚያነጋግር ግላዊ ሕክምና ዕቅድ ለማዳበር ሊረዳዎ ይችላል. በህክምና ላይ ካሉ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ሁሉ, የመንገዱን እያንዳንዱን ደረጃ እርስዎን የሚደግፍዎት እዚህ መጥተናል.

በግላኮማ እና በስኳር በሽታ መካከል ያለውን ግንኙነት በመረዳት ጤናዎን ለመጠበቅ ንቁ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ. ያስታውሱ, እነዚህን ሁኔታዎች ማስተዳደር የአኗኗር ለውጥን, የሕክምና ሕክምና እና መደበኛ ክትትል የሚያካትት ባለ ብዙ ገጽ አቀራረብ ይጠይቃል. በትክክለኛ ድጋፍ እና ሀብቶች, ጤናማ, ደስተኞች ህይወት የመኖርን የመንግላንድ እና የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን መቀነስ ይችላሉ.