በውስጧ ያለውን እንስት አምላክ ማሳደግ

የዘመናዊውን ሕይወት ውስብስብ ነገሮች ስንዳስሱ, በዐውሎ ነፋሱ, በሚጠበቁ እና ፍላጎቶች በዐውሎ ነፋሱ ውስጥ መጣል ቀላል ነው. በሂደቱ ውስጥ የራሳችንን ደህንነት እንጠብቃለን, ብዙውን ጊዜ ሌሎችን እናስቀምጣለን. ግን እራስህን መንከባከብ ራስ ወዳድነት ሳይሆን በጣም አስፈላጊ እንደሆነ ብንነግርህስ. እናም Healthipig የማጓጓዣ ባልደረባዎ - በራስ የመመሪያ እና እንደገና በሚተላለፍበት መንገድ እና እንደገና በማደስ በሚመሪያ ጉዞ በመምራት ነው.

ራስን የመንከባከብ ኃይል

የራስ-እንክብካቤ የቅንጦት አይደለም, ግን አስፈላጊነት. ለፍቅር፣ ለእንክብካቤ እና በትኩረት ብቁ መሆንዎን መቀበል ነው - ልክ እርስዎ እንዳሉት. የራሳችንን ደህንነት ቅድሚያ በምንሰጥበት ጊዜ, እኛ የበለጠ የመቋቋም, በራስ መተማመን እና ሥልጣን እንሆናለን. የህይወት ፈተናዎችን ለመወጣት፣ ትርጉም ያለው ግንኙነት ለመፍጠር እና ፍላጎቶቻችንን በዓላማ ለመከታተል በተሻለ ሁኔታ ዝግጁ ነን. እራስን መንከባከብ የእለት ተእለት ተግባራችን ለድርድር የማይቀርብ አካል በማድረግ የአካል ጤንነታችንን ከማሻሻል ባለፈ አእምሯዊ፣ ስሜታዊ እና መንፈሳዊ ደህንነታችንን እያሳደግን ነው.

ከማህበረሰብ ጫና መላቀቅ

የምንኖረው ብዙውን ጊዜ ሥራ የበዛበትን, ምርታማነትን እና ስኬት በሚያስብ ህብረተሰብ ውስጥ ነው. ብዙ እንድንሆን፣ የበለጠ እንድንሰራ እና የበለጠ እንድናሳካ በሚነግሩን መልዕክቶች ያለማቋረጥ እንጨነቃለን. ግን አንድ ደረጃ ወደ ኋላ መመለስን, ዝቅ ማድረግ, እና በቀላሉ መሆን ስለ ምንድር ነው? የጤና ቅደም ተከተል ግለሰቦች ግለሰቦች, ጩኸት እና የመሙላት ችሎታ ያላቸውን ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታ የመፍጠር አስፈላጊ ቦታን ይፈጽማል. በጥንቃቄ የተዘበራረቁ የጥንቃቄ ዌስታዎች እና ሽግግር ከችግረኛዎ በጣም አስፈላጊ በሆነ ጊዜ ውስጥ በጣም አስፈላጊ በሆነ ጊዜ ውስጥ በጣም አስፈላጊ በሆነ ጊዜ ውስጥ በጣም አስፈላጊ በሆነ ጊዜ ውስጥ ያቀርባሉ, እናም የአስተሳሰብ ችሎታዎን እንደገና ለማደስ እንዲችሉ በመፍቀድ.

ሁለንተናዊ ደህንነትን መቀበል

የግደሉ ደህንነት ሰውነታችን, አዕምሮአችን እና መንፈሳችንን በተገቢው ሁኔታ እንደተገናኙ መገንዘብ ነው. አካላዊ ጤንነታችን በስሜታዊ, በአእምሯዊ እና በመንፈሳዊ ደህንነታችን ላይ ተጽዕኖ እንዳሳደረ መገመት ነው. የጤና ማቅረቢያ አጠቃላይ አቀራረብ ምልክቶቹን ብቻ ሳይሆን መላውን ሰው ይገልጻል. እጅግ በጣም ጥሩ የሕክምና እውቀትን ከጥንታዊ የፈውስ ልምምዶች ጋር በማጣመር በእውነት ለግል የተበጀ እና ለውጥ የሚያመጣ ልምድ ይሰጣሉ. ከአመጋገብ እና የአካል ብቃት እስከ ጥንቃቄ እና ማሰላሰል ድረስ የባለሙያዎች ቡድናቸው እርስዎን በሙሉ ማንነትዎን የሚመግቡ በመረጃ ላይ የተመሰረተ ምርጫ እንዲያደርጉ ኃይል ይሰጥዎታል ራስን የማወቅ ጉዞ ላይ ይመራዎታል.

የመጥፋት ሰውነት እና ነፍስ

ቀናትን የሚያድስ, እንደገና የተለወጠ እና ቀኑን ለመቆጣጠር ዝግጁ የሚሆንበትን መንገድ ያስቡ. HealthTiphery ዌይነት መሸጎጫዎች እንደገና ለማስነሳት, ለማደስ እና ለሰውነትዎ እና ነፍስዎን መልቀቅ ልዩ ዕድል ይሰጣሉ. ከጎርሜት፣ ከዕፅዋት የተቀመመ ምግብ እስከ ማበረታቻ የአካል ብቃት ክፍሎች እና የማገገሚያ እስፓ ሕክምናዎች፣ ሁሉም የፕሮግራሞቻቸው ገጽታ መዝናናትን፣ ማደስን እና እድገትን ለማበረታታት የተነደፉ ናቸው. በሙሉ ሰው ጤና ላይ በማተኮር፣ የበለጠ ሚዛናዊ፣ መሃል እና ሰላም እየተሰማዎት ወደ ቤት ይመለሳሉ - በአዲስ ጉልበት እና በጋለ ስሜት የህይወት ፈተናዎችን ለመቅረፍ ዝግጁ ይሆናሉ.

ሴቶችን ማብቃት፣ ማህበረሰቦችን ማበረታታት

በHealthtrip ውስጥ፣ አምላክን መንከባከብ የግል ጉዞ ብቻ ሳይሆን የጋራ ጉዞ ነው ብለው ያምናሉ. ሴቶች ለራሳቸው ደህንነት ቅድሚያ እንዲሰጡ ሴቶችን በማጎልበት ቤተሰቦች, በማህበረሰቦች እና በማህበረሰቦች ውስጥ የሚንከባከቡ አዎንታዊ ለውጥ ይፈጥራሉ. ለሚጠብቁት ግብረ-ትህትና የእንግዳ ማህበረሰብ ለሴቶች ማጎልበት ለሴቶች ማጎልበት በሁሉም የፕሮግራማቸው ኢንጂነርነት በሁሉም የፕሮጀክቶች ገጽታ ውስጥ ይንፀባርቃል. የHealthtrip ቤተሰብን በመቀላቀል በራስዎ ደህንነት ላይ ኢንቨስት እያደረጉ ብቻ ሳይሆን የሴቶችን ውበት፣ ጥንካሬ እና ጥንካሬ የሚያከብር ትልቅ እንቅስቃሴ አካል እየሆኑ ነው.

ጉዞውን ይቀላቀሉ

እንግዲያው, በውስጡ ያለውን እንስት አምላክ ለመንከባከብ የመጀመሪያውን እርምጃ ይውሰዱ. የHealthtripን አበረታች የጤንነት ማፈግፈግ እና ፕሮግራሞችን ያስሱ እና የለውጥ ዕድሎችን ዓለም ያግኙ. ጤናማ ያልሆነ ዝአዳ, የጤና ዳግም ማስነሳት ወይም የራስ-ግኝት ጉዞ, የጤና መጠየቂያ, በራስ የመግቢያ ጉዞ, የመንገዱ አጋርዎ ነው. ያስታውሱ, እራስዎን መንከባከብ ራስ ወዳድ አይደለም - አስፈላጊ ነው. እናም እንዲህ በማድረግ የአስተናፊነት, የፍቅር እና ደስታ ከውስጡ ውስጥ የሚበቅልበት ጊዜን ይከፈታል.