ከጋራ መተካት ከረጅም ጊዜ በኋላ

• ከጋራ መተካት በኋላ የረጅም ጊዜ ክትትል አስፈላጊነት አስፈላጊ የሆነው ለምንድን ነው?
• ከጋራ መተካት በኋላ የረጅም ጊዜ ክትትል የሚፈልግ ማን ነው?
• የረጅም ጊዜ ክትትል እንክብካቤ የት ማግኘት ይችላሉ?
• በተከታታይ ተከታታይ ቀጠሮዎች ውስጥ ምን እንደሚጠብቁ?
< ሊ>ከጋራ መተካት በኋላ እና ክትትል ከተደረገ በኋላ የረጅም ጊዜ ውስብስብ ችግሮች
• ለረጅም ጊዜ መተካት ስኬት አስተዋፅኦ የሚያደርጉ የአኗኗር ዘይቤዎች
• መደምደሚያ

< ሊ>ከጋራ መተካት በኋላ የረጅም ጊዜ ክትትል አስፈላጊነት አስፈላጊ የሆነው ለምንድን ነው? < ሊ>ከጋራ መተካት በኋላ የረጅም ጊዜ ክትትል የሚፈልግ ማን ነው?
• የረጅም ጊዜ ክትትል እንክብካቤ የት ማግኘት ይችላሉ?
  • ግብፅ: ሳዑዲ ጀርመናዊ ሆስፒታል, የግብፅ, የሳዑዲ ጀርመናዊ ሆስፒታል ካይሮ, ግብፅ
  • ጀርመን: - ኦ.ሲ.ኤም aliogie Mentrencheche al uliis kliil alfuctr, helios Eminivu v al eliis killy milchum Mohche
  • ህንድ: ፎርትፓስ ሆስፒታል, ኖዳ, ፎርትሴስ ትብብር የምርምር ምርምር ተቋም, የጉርጋን, ማክስ የጤና እንክብካቤዎች
  • ስፔን: - ዎሪያንስሌድ ፕሮቶን ቴራንግ ማእከል, QuiRonsalududd Center Comendo, የጄሚኔዲ የዲዛርሽን ዩኒቨርሳል ሆስፒታል ሆስፒታል ሆስፒታል ሆስፒታል ሆስፒታል, ሆስፒንስዝዲድ የሆስፒታል ማጉሪያ
  • ታይላንድ-ያየን ዓለም አቀፍ ሆስፒታል, የ ent ትኒያ ሆስፒታል, የባንግኮክ ሆስፒታል, ቢን ሆስፒታል, ቢ.ቢ. ሆስፒታል
  • ቱኒያ: ታኦፍኪ ክሊኒክ, ቱኒዚያ, ታኦፍኪ ሆስፒታሎች ቡድን, ቱኒዚያ
  • ቱርክ: መታሰቢያ-መታሰቢያ ሆስፒታል, መታሰቢያ ሆስፒታል, የሊቪስ ሆስፒታል, የሊቪስ ሆስፒታል, ኢስታንቡል ሆስፒታል, የ NPISBUL የአንጎል ሆስፒታል
  • UAE: NMC ልዩ ሆስፒታል, ዎ ኤም.ሲ. ዴምሮክ ሆስፒታል, የ NALC ሮያል ሆስፒታል ሻርጋ, የ NMC ልዩ ሆስፒታል, አቡ ዳቢ
  • UK: - እውነተኛ ክሊኒክ, ክሊቭላንድ ክሊኒክ ለንደን, ሮያል ማርከክ የግል እንክብካቤ, ለንደን
• በተከታታይ ተከታታይ ቀጠሮዎች ውስጥ ምን እንደሚጠብቁ?
< ሊ>ከጋራ መተካት በኋላ እና ክትትል ከተደረገ በኋላ የረጅም ጊዜ ውስብስብ ችግሮች
• ለረጅም ጊዜ መተካት ስኬት አስተዋፅኦ የሚያደርጉ የአኗኗር ዘይቤዎች
• መደምደሚያ

የረጅም ጊዜ ክትትል አስፈላጊነትን መገንዘብ

የጋራ መተካት የረጅም ጊዜ መከታተል ከሂደት ላይ ያለ መደበኛ ምርመራ ብቻ አይደለም. ለሰውነትዎ አዲስ ሃርድዌር የመከላከያ ጥናትን ያስቡበት. በእነዚህ ክትትል ቀጠሮዎች ውስጥ እንደ የመታሰቢያው በዓል የቀዶ ጥገና ሐኪምዎ, ምናልባትም ከህይወት መቆጣጠሪያ ጋር የተቆራኘ አንድ ሰው የጋራ ሆስፒታል, መረጋጋት እና አጠቃላይ ተግባርን ይገመግማል. እንዲሁም እንደ ኢንፌክሽን ያሉ ማንኛውንም የተዋሃዱ ምልክቶችን, መትከልን በመፍታት, ወይም በአከባቢው ሕብረ ሕዋሳት እንዲለብሱ እና የሚባባሱ ናቸው. የእነዚህ ጉዳዮች ቀደም ብሎ ማወቅ ተጨማሪ ጣልቃ ገብነት ሊያስፈልጋቸው ከሚችሉ የበለጠ ከባድ ችግሮች እንዳይሆኑ ሊያግድ ይችላል. በተጨማሪም, እነዚህ ቀጠሮዎች ስለ መገጣጠሚያዎ, ስለ እንቅስቃሴዎ ደረጃዎችዎ ወይም ሊያጋጥሙዎት የሚችሉትን ማንኛውንም ህመም ለማስተዳደር ማንኛውንም አሳሳቢ ወይም ጥያቄዎችን ለመወያየት እድል ይሰጡዎታል. ትራክ ላይ ለማቆየት የትብብር ጥረት ነው እናም በጣም ጥሩ, በጣም ንቁ የህይወት ድህረ-ጥንቃቄዎን እንደሚኖሩ ለማረጋገጥዎ የትብብር ጥረት ነው.

ቀጠሮዎችን በሚከታተሉበት ጊዜ ምን እንደሚጠበቅ

ስለዚህ, በእነዚህ ወሳኝ የረጅም ጊዜ ክትትሎች ቀጠሮዎች ውስጥ ምን ይፈናል. እንደ jujthani ሆስፒታል በተካሄደው ተቋም ውስጥ በጤና ማጓጓዝ ምክንያት ሐኪምዎ የሚመከር ዶክተርዎ ከዚያ የተተከሉ የጋራ መጫዎቻን ሙሉ በሙሉ ምርመራ ያደርጋል. ይህ የእንቅስቃሴውን መጠን መገምገምን ያካትታል - ምን ያህል ሊጠቁሙና ቀጥ ብለው ማጠፍ እና ማቃለል, ማናቸውም የመጥፎ ወይም የመረጋጋት ምልክቶችን በመፈተሽ ላይ መረጋጋት ይችላሉ. እነሱ ደግሞ ፈታኝ የሆኑትን ወይም የሚያጋጥሙትን ማንኛውንም ምቾት ስለሚያገ you ቸው እንቅስቃሴዎች በመጠየቅ ስለ ህመም ደረጃዎችዎ እና ተግባራዊ ችሎታዎ ይጠይቃሉ. እንደ አካላዊ ምርመራዎች ግኝቶች ላይ በመመርኮዝ እንደ ኤክስሬይስ ወይም እንደ ማይል ያሉ የበለጠ የላቁ ስካራዎች ያሉ ምርመራዎች የጋራ ሁኔታን እንዲያውቅ አድርገው እንዲያስቡ ሊታዘዙ ይችላሉ. ያስታውሱ, እነዚህ ቀጠሮዎች እንዲሁ በእንክብካቤዎ ውስጥ በንቃት የመሳተፍ እድሎችዎ ናቸው. ከእያንዳንዱ ጉብኝት ውስጥ ምርጡን ማግኘታቸውን ለማረጋገጥ በጥያቄዎች እና በስሜቶች ዝርዝር ውስጥ ይዘጋጁ እና የጋራ ጤናዎን በመቆጣጠር ላይ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት ያድርጉ.

ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች እና እነሱን እንዴት እንደሚመለከቱ

የጋራ መተካት ቀዶ ጥገና ቀዶ ጥገና, እንደማንኛውም የቀዶ ጥገና ሂደት, እንደማንኛውም የቀዶ ጥገና ሂደት, ከመስመር ውጭ የሆኑ ዓመታት እንኳን ሳይቀሩ ይከሰታል. ኢንፌክሽኑ በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ ብዙም ያልተለመደ ቢሆንም ወዲያውኑ ትኩረት የሚጠይቅ አሳሳቢ ጉዳይ ነው. ምልክቶቹ የማያቋርጥ ህመም, እብጠት, መቅላት, ወይም መወጣጫ በጋራ መካተት ይችላሉ. ሰው ሰራሽ መገጣጠሚያው ከአጥንት ሲገለግለው ሌላው ደግሞ እንደ ህመም ወይም አለመረጋጋት እንደሚጨምር ያሳያል. የተቆራረጠው ይልበሱ እና የተተገበረው እራሱ ከጊዜ በኋላ ተፈጥሮአዊ ሂደት ነው, ግን ከልክ ያለፈ ልብስ ግን ወደ ህመም እና ውስን ተግባር ሊመራ ይችላል. ፔትሮተስተሽ የሚንቀሳቀሱ ስብራት, በተተነካው መገጣጠሚያ ዙሪያ የሚነሱ መንቀሳቀሻዎች እንዲሁ በደረሱ መውደቅ ምክንያትም ሊከሰቱ ይችላሉ. ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ ማናቸውም ቢያጋጥሙዎት, እንደ ሳውዲ የጀርመን ሆስፒታል ካይሮ ባሉበት በሆስፒታሎች ውስጥ በሆስፒታሎች በኩል በሄልፒክ ባለሞያዎች በኩል የሂሳብ አሠራራዊ ሐኪምዎን ማነጋገር ወሳኝ ነው. እነዚህን ችግሮች ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማስተዳደር እና ተጨማሪ ጉዳቶችን ለመከላከል የቀደመ ምርመራ እና ጣልቃ ገብነት ቁልፍ ናቸው. የሕክምና አማራጮች ለበሽታ ስሜት ወደ ተጎታች የሚሆነውን ውጤት ለማስተካከል ለሚያስከትሉ ወይም እንዲያንቀሳቅሱ ለሚያስከትሉ ወይም ለመብረር ለበሽታዎች ሊለቁ ይችላሉ.

ለረጅም ጊዜ የጋራ ጤንነት የመኖርያ ማስተካከያዎች

ከመደበኛ ክትትል ከቀጠሉ ባሻገር, ንቁ የአኗኗር ዘይቤ ማስተካከያዎችን በማቅረብ የእናንተን ተግሣጽ በመጠበቅ የህይወት አጋንንያን በመጠበቅ ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል. ከመጠን በላይ ክብደት በመገጣጠምዎ ላይ የተጨመረ ውጥረትን ማፋጠን እና እንባን ማፋጠን የበለጠ ጭንቀትን ጠብቆ ማቆየት አስፈላጊ ነው. እንደ መዋኘት, ብስክሌት ወይም በእግር መጓዝ በመደበኛነት, ዝቅተኛ ተጽዕኖ መልመጃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንቅስቃሴዎችን መሳተፍ ወሳኝ ድጋፍ እና መረጋጋት በመስጠት በጋራው ውስጥ ጡንቻዎችን ለማጠንከር ይረዳል. እንደ መሮጥ ወይም መዝለል ያሉ በጋራው ላይ ከመጠን በላይ ውጥረት ሊያስከትሉ የሚችሉ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ውስጥ በተገቢው ሁኔታ ላይ ለመሳመር በየቀኑ ለአደጋዎ እና ለአካል ሜካኒኮች ትኩረት ይስጡ. በሄልታሪንግ አውታረመረብ አማካይነት የተገኘ አካላዊ ቴራፒስት ምናልባትም በማንሳት, በማሽኮርመም እና ሌሎች እንቅስቃሴዎች ውስጥ በተገቢው ቴክኒኮች ላይ ግላዊ መመሪያን ሊሰጥ ይችላል. በተጨማሪም እንደ ካልሲየም እና ቫይታሚን ዲ በተገቢው ምግብ ውስጥ ያሉ ሚዛናዊ አመጋገብ የአጥንት ጤናን ለመጠበቅ አስፈላጊ ነው. እነዚህን የአኗኗር ዘይቤ ማሻሻያዎችን በመከተል የጋራ መተካሻዎን ለረጅም ጊዜ ስኬት እና የበለጠ ንቁ እና አኗኗር እንዲደሰቱ በንቃት ማበርከት ይችላሉ. ያስታውሱ, የጤና ማጓጓዝ, እንደ NMC ልዩ ሆስፒታል, al Naha, al Naha Duada Duaa, al Naha Duaha Duba, ድህረ-ተኮር እንክብካቤ ፍላጎቶችዎን ለመደገፍ ትክክለኛውን ስፔሻሊስቶች እና መገልገያዎችን ለማግኘት የሚረዳ.

የአካል ሕክምና እና የመልሶ ማቋቋም ሚና

አካላዊ ሕክምና እና መልሶ ማገገሚያ ለቅርብ ድህረ-ድህረ-ተኮር ወቅት ብቻ አይደሉም. ለተወሰኑ ፍላጎቶችዎ እና ግቦችዎ ጋር የተስማማ መደበኛ የአካል ሕክምና ክፍለ ጊዜዎች የጋራ የጋራ እንቅስቃሴ, ጥንካሬን እና መረጋጋትን ያሻሽሉ. የባለሙያ የአካል ቴራፒስት, ምናልባትም በለንደን ውስጥ እንደ እውነተኛ ክሊኒክ ባሉበት ክሊኒክ ውስጥ በሂደት ላይ የሚመከር ሊሆን ይችላል, በተገቢው ውስጥ አስፈላጊ የሆኑ ጡንቻዎችን በማጠንከር እና በተተከለ ጭንቀት ውስጥ የሚቀንሱ ጡንቻዎችን በሚያጠናክሩ መልመጃዎች ይመራዎታል. እንዲሁም የመጉዳት አደጋን ለመቀነስ ትክክለኛ የሰውነት መካኒኬክስ እና የእንቅስቃሴ ቅጦች ሊያስተምሯቸው ይችላሉ. በተጨማሪም, አካላዊ ሕክምና እንደ ሙቀት ወይም በረዶ ያሉ ዘዴዎችን የመሳሰሉ ቴክኒኮችን በመጠቀም ማንኛውንም ህመም ወይም ምቾት ሊያጋጥሙዎት የሚችሉትን ማንኛውንም ህመም ወይም ምቾት ሊጫወቱ ይችላሉ. የረጅም ጊዜ አካላዊ ሕክምና የመጨረሻ ግብዎ ተግባራዊ የሆነ ነፃነትዎን ለማስጠበቅ የሚያስችል ነው, በሚደሰቱባቸው እንቅስቃሴዎች ውስጥ እንዲሳተፉ እና ከሚተካው የመተካትዎ ጋር በሚተካው እንቅስቃሴ ውስጥ እንዲሳተፉ የሚያስችልዎት ነው. በመጪው ዓመታት የቀዶ ጥገናዎን ሙሉ ጥቅም ማግኘቱን ለማረጋገጥ በጥሩ ደህንነትዎ ውስጥ እንደ ቀጣይነት ያለው ኢን investment ስትሜንት አድርገው ያስቡበት. እነዚህ አገልግሎቶች እንዲዳብሩ ለመርዳት ዝግጁ ነው.

ከጋራ መተካት በኋላ የረጅም ጊዜ ክትትል አስፈላጊነት አስፈላጊ የሆነው ለምንድን ነው?

በመጨረሻም ያለ ህመም, በአጋጣሚው ሠርግ ውስጥ መደነስ, ወይም በቀላሉ ሰላማዊ የሌሊት እንቅልፍን ለማግኘት ምን እንደሚደረግ በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ. በእርግጥ, እሱ ረጅም እና እርካታ ምዕራፍ መጀመሪያ ነው. የጋራ መተካት የረጅም ጊዜ ክትትል ከተቀባ በኋላ በጣም አስፈላጊ ከሆነ አዲሶቹ የጋራ ተግባራትዎ እንዲመጡ ለማድረግ እንደ የደህንነት የተጣራ መሆናቸውን እንደ የደህንነት የተጣራ ነው. በመደበኛ መርሃግብር በተያዘለት ጥገና ውስጥ መኪናዎን እንደ መውሰድ እንደሚያስቡ ያስቡ. በተመሳሳይ ቧንቧዎች ውስጥ ተጓዳኝ ክትትል ቀጠሮዎች የጋራ መረጋጋትዎን ጤና ለመቆጣጠር, እና ኢንፌክሽንዎን መቆጣጠር, እና የመሳሰሉትን የመጀመሪያ ምልክቶች, እና እንቁላል ብለው ለመገጣጠም ማንኛውንም የቀደመ ቡድንዎን ይፈቅድላቸዋል. የህይወትዎን ጥራት ከፍተኛ ተጽዕኖ ከማሳየትዎ በፊት የሚያሳስቧቸውን ጉዳዮች እንዲፈፀሙ የሚያደርጓቸው ንቁ ጠቀሜታ ይሰጥዎታል.

በተጨማሪም, የረጅም ጊዜ ክትትል ችግሮችን መከላከል ብቻ አይደለም, እንዲሁም የጋራዎን የህይወት ዘመን እና አጠቃላይ ደህንነትዎን ከፍ ማድረግም እንዲሁ ነው. እነዚህ ቀጠሮዎች የመልሶ ማቋቋም ፕሮግራምዎን ለማስተካከል, የህመምን አስተዳደር ስልቶች ለማመቻቸት, የህመምን አያያዝ ስልቶች ለማመቻቸት እና አዲሱን የጋራዎን የሚደግፍ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎችን ለማመቻቸት ግላዊ የሆነ ምክር ይሰጣሉ. ሊነሱ የሚችሉትን ተፈታታኝ ሁኔታዎች እንዲጓዙ የሚያግዝዎ ቀጣይ መመሪያ እና ድጋፍን በዚህ ጉዞ ውስጥ አጋሮችዎ ይሆናሉ. ጥያቄዎችን, የድምፅ ጉዳዮችን የመጠየቅ እድሉ እና በትክክለኛው መንገድ ላይ መሆንዎን የሚያረጋግጥ ዕድል ነው. የጠበቀ የረጅም ጊዜ ሥራ ባለስልጣን ኢን investing ስት በማከናወን, በጋራ መተካት ለብዙ ዓመታት ሕይወትዎን ማሻሻል እንደቀጠለ ያረጋግጣል. የጤና ቅደም ተከተል የዚህ ቀጣይነት እንክብካቤ አስፈላጊነት አስፈላጊ መሆኑን ይገነዘባል እናም የግል ፍላጎቶችዎን ለማሟላት የተቀየሱ አጠቃላይ ክትትል ፕሮግራሞችን ከሚሰጡ ከፍተኛ ደረጃዎች ጋር ሊያገናኝዎት ይችላል. ደግሞ, ወደ ህመም-ነፃ እና ንቁ ህይወት ጉዞዎ የማይለዋወጥ ድጋፍ ሊኖረው ይገባል.

ከጋራ መተካት በኋላ የረጅም ጊዜ ክትትል የሚፈልግ ማን ነው?

ቀላሉ መልስ. ምንም ችግር ቢሰማዎት እና ምንም ችግር ከሌለዎት ምንም ችግር የለውም. ለአዲሱ መገጣጠሚያ መድኃኒትዎን ያስቡበት. ልክ ጤናማ የሚሰማዎት ከሆነ, ጤናማ ስሜት ከተሰማዎት በኋላ የተከታታይ ተከታታይ ቀጠሮዎችን ችላ ማለት የለብዎትም. አንዳንድ ግለሰቦች በከፍተኛ ሁኔታ የመከራከያ አደጋዎች ቢሆኑም ይበልጥ ተደጋጋሚ ክትትል የሚጠይቁ ቢሆኑም ክትትል ከሚሰጥበት የአእምሮ ሰላም እና በእውቀት ከሚሰጡት የአዕምሯዊ ደህንነት ይጠቅማል. የክብደት አስፈላጊነት ሊጨምሩ የሚችሉ ነገሮች እንደ የስኳር ህመም ወይም የሩማቶድ አርትራይተስ ያሉ ቅድመ-ነባር ህክምና ሁኔታዎችን, የቀደመውን የጋራ ኢንፌክሽኖች ወይም የአጥንት ጤናን ሊመለከቱ የሚችሉ የተወሰኑ የሕክምና ሁኔታዎችን ያካትታሉ. በተመሳሳይም በተለይ በሥራ ላይ የሚሳተፉ ወይም በከፍተኛ ተፅእኖ እንቅስቃሴዎች ውስጥ የሚሳተፉ ግለሰቦች መልበስ እና መተኛትዎን ለመገምገም ብዙ ጊዜ ሊያስፈልጋቸው ይችላል.

አንዳንድ ጊዜ ችግሮች ቀደም ሲል የታዩ ምልክቶችን ሳይያስከትሉ በፀጥታ ሊዳብር ይችላል ብለዋል. የእርስዎ የኦርታዲክ ቡድን ስውር ለውጦችን ለመለየት የሚያስችል መደበኛ ክትትል ወይም የእቃ መጫዎቻዎችን ለመለየት የሚያስችል ሁኔታውን እንዲያውቅ የሚያደርግበት ይህ ነው. እነዚህ ሹመቶች ስለ አለመታወቅ ችግሮች ብቻ አይደሉም. ዕድሜዎ, የእንቅስቃሴ ደረጃዎ, ወይም አጠቃላይ ጤናዎ ምንም ይሁን ምን, የረጅም ጊዜ መከታተያ በመተካትዎ እና በአጠቃላይ ደህንነትዎ ውስጥ የመርከብ መቆጣጠሪያ ኢን investment ስትሜንት ነው. የጋራ መተካት የረጅም ጊዜ ስኬትዎን እና አጠቃላይ ጤናን የሚመለከቱ ትክክለኛውን የስኬት እና አጠቃላይ ጤናን የሚመለከቱ ትክክለኛ ልዩ ባለሙያዎችን እና መገልገያዎችን እንዲያገኙ ይረዳዎታል. ከአለም አቀፍ ደረጃ የኦርቶፔዲክ ሐኪሞች ጋር ተስተጓጉላዎች ከመገናኘት, Healthipiper ርፕት / ቤታችን አጋርዎ አጋርዎ ወደ ጤናማ እና ወደ የበለጠ ንቁነትዎ ነው.

የረጅም ጊዜ ክትትል እንክብካቤ የት ማግኘት ይችላሉ?

የረጅም ጊዜ ክትትል እንክብካቤን ትክክለኛውን ቦታ መፈለግ የጋራ መተካት ስኬት ለማረጋገጥ ወሳኝ እርምጃ ነው. እንደ እድል ሆኖ, አጠቃላይ ድህረ-ተኮር እንክብካቤን በማቅረብ ረገድ ልዩ የሆኑ ብዙ ጥሩ የጤና እንክብካቤ ተቋማት አሉ. አካባቢን በሚመርጡበት ጊዜ እንደ ኦርቶፔዲክ ቡድን ያሉ ልምዶች እና ልምዶች, የላቀ የምስጢር እና የምርመራ ቴክኖሎጂዎች ተገኝነት እና የተቋሙ አጠቃላይ መብቶች የመኖርያቸውን ምክንያቶች ያስቡበት. እንዲሁም በተገቢው የሚገኘውን ቦታ መምረጥ እና ምቹ እና ድጋፍ ሰጭ አካባቢን የሚሰጥበት ቦታም አስፈላጊ ነው. ብዙ ሆስፒታሎች እና የኦርቶፔዲክ ክሊኒኮች አሁን ቀጣይነት ያለው ቁጥጥር, መልሶ ማቋቋም እና ድጋፍ ለመስጠት የተቀየሱ ልዩ የጋራ መተካት መርሃግብሮችን ይሰጣሉ. እነዚህ ፕሮግራሞች በተለምዶ ከቀዶ ጥገና ሐኪምዎ, በአካላዊ የሕክምና ክፍለ ጊዜዎችዎ መደበኛ ምርመራን ያጠቃልላል እንዲሁም የጋራ ጤናዎን ለማስተዳደር እርስዎን ለማገዝ ወደ ትምህርታዊ ሀብቶች ይድረሱባቸው.

የጤና አጠባበቅ የዓለምን ዓለም ማቀናቀፍ እንደሚያስብ, ለዚህ ነው, ለዚህ ነው በጥሩ የረጅም ጊዜ ክትትል እንክብካቤ ውስጥ የሚታወቁትን የታወቁ ሆስፒታሎች ዝርዝርን ያጠናቅቁ. ይህ ዝርዝር ምንም ይሁን ምን ምቹ እና ተስማሚ አማራጭን ማግኘት እንደሚችሉ በማረጋገጥ በተለያዩ አገሮች ውስጥ መገልገያዎችን ያካትታል.

ግብጽ:

በግብፅ ክትትል ለሚፈልጉት ሁሉ ሁለቱም የሳውዲ ጀርመን ሆስፒታል አሌክሳንድሪያ, ግብፅ እና የሳውዲ ጀርመን ሆስፒታል ካይሮ, ግብፅ አጠቃላይ ኦርቶፔዲክ አገልግሎቶችን ያቅርቡ.

ጀርመን:

በጀርመን ውስጥ ከግምት ውስጥ ያስገቡ OCM ኦርቶፕፓዲሼ ቺሩርጊ ሙንቼን።, ሄሊዮስ ክሊኒኩም ኤርፈርት።, እና Helios Emil von Behring ለተከታታይ ፍላጎቶችዎ. Helios Killikum Milchune ምዕራብ ለኦርቶፔዲክ እንክብካቤም ታዋቂ አማራጭ ነው.

ሕንድ:

በሕንድ ውስጥ የሚገኙ ከሆነ, ፎርቲስ ሆስፒታል ፣ ኖይዳ, Fortis Memorial Research Institute, Gurgaon, እና ከፍተኛ የጤና እንክብካቤ Saket ለረጅም ጊዜ የመተካት እንክብካቤ ለሁሉም ጥሩ ምርጫዎች ናቸው.

ስፔን:

ለስፔን ላሉት, QUIRONSALUD ፕሮቶን ሕክምና ማዕከል, Quironsalud ሆስፒታል ቶሌዶ, የጄሚኔዲድ ፋውንዴሽን ዩኒቨር ሆስፒታል ሆስፒታል, ሆስፒታል ዌስትሪንስደሪ ካዮስ, እና QuiRonsaludude ሆስፒታል ማጉሪያዎች እጅግ በጣም ጥሩ የኦርታዲክ አገልግሎቶችን ይሰጣሉ.

ታይላንድ:

በታይላንድ ውስጥ, እስቲ አስቡበት ያንሂ ኢንተርናሽናል ሆስፒታል, የቬጅታኒ ሆስፒታል, ለተከታታይ ቀጠሮዎችዎ ሰንደቅ ሆስፒታል, ቢን ሆስፒታል, እና CGH ሆስፒታል.

ቱንሲያ:

በቱኒዚያ ውስጥ ላሉት ግለሰቦች ለሁለቱም Taoufik ክሊኒክ, ቱኒዚያ, እና ታኦፍኪ ሆስፒታሎች ቡድን, ቱኒያ የተባሉ የኦርቶፔዲክ እንክብካቤ እና ክትትል አገልግሎቶችን ይሰጣል.

ቱሪክ:

በቱርክ ውስጥ የሚገኙ ከሆነ, የመታሰቢያ ባሄሴሌቭለር ሆስፒታል, የመታሰቢያ ሲሲሊ ሆስፒታል, የሊቪ ሆስፒታል, ኢስታንቡል, የእሱ አውራ ጎዳና ኢንተርኔት ሆስፒታል እና የ NPistanbul የአንጎል ሆስፒታል ለኦርቶፔዲክ ክትትል ሁሉም ጥሩ ምርጫዎች ናቸው.

UAE:

በ UAE ውስጥ ክትትል ለሚፈልጉት ሰዎች, NMC ልዩ ሆስፒታል፣ አል ናህዳ፣ ዱባይ, የሆድ ሆስም, የኤን.ሲ. ሮያል ሆስፒታል, ዱባይ, የ NECC ሮያል ሆስፒታል ሻርጋ, እና የ NMC ልዩ ሆስፒታል, አቡ ዳቢ አጠቃላይ ኦርቶፔዲክ አገልግሎቶችን ይሰጣል.

እንግሊዝ:

በዩኬ ውስጥ, እውነተኛ ክሊኒክ, ክሊቭላንድ ክሊኒክ ሎንዶን, እና ንጉሣዊ ማርክ የግል እንክብካቤ, ለንደን ለኦርቶፔዲክ ክትትል የተያዙ አማራጮች ናቸው.

ያስታውሱ, የጤና ማመቻቸት በዓለም ዙሪያ ካሉ ምርጥ የኦርቶኖፔዲክ ልዩ ባለሙያተኞች እና የጤና እንክብካቤ ተቋማት ጋር ለመገናኘት ሊረዳዎት ይችላል. ግባችን ስለ መገጣጠሚያ ጤንነትዎ በእውቀት ላይ የተመሠረተ ውሳኔዎችን ለማድረግ በሚያስፈልጉዎት መረጃዎች እና ሀብቶች ኃይልን መስጠት ነው.

እንዲሁም ያንብቡ:

• በፎርቲስ መታሰቢያ ምርምር ተቋም (FMRI) ጉርጋኦን፣ ሕንድ ውስጥ አጠቃላይ የልብ ሕክምና
• በ UAE ውስጥ ላሉት የባህሪ ሕክምናዎች ምርጥ ሆስፒታሎች ምርጥ ሆስፒታሎች

በተከታታይ ተከታታይ ቀጠሮዎች ውስጥ ምን እንደሚጠብቁ?

ስለዚህ የስራ ማስገቢያ ክፍሉን, መልሶ ለማግኘት የተላለፈ እና አሁን የተካተተ የመቀጣጠሚያ የመንቀሳቀስ ነጻነትን ያስደስታቸዋል. ያ አስደናቂ ነው. የረጅም ጊዜ ተከታታይ ቀጠሮዎች ዘላቂ የመገጣጠም ጤናዎን በመንገድ ላይ የማቆሚያዎች ናቸው. እነዚህ መደበኛ ምርመራዎች ብቻ አይደሉም. የመንገዱን አደጋ እንዳይደርስ ለመከላከል እንደ ቀልጣፋ አቀራረብ አድርገው ያስቡበት. በእነዚህ ቀጠሮዎች ወቅት የእርስዎ የኦርጋሆዲክ ሐኪም ወይም ቡድናቸው አጠቃላይ ግምገማ ያካሂዳል. ስለ አጠቃላይ ደህንነት, ግትርነት, ግትርነት, እብጠት, ወይም በመጨረሻው ጉብኝትዎ ውስጥ በተግባራዊ ደህንነትዎ ላይ በማተኮር ይጀምራሉ. አይመስሉ - ምንም ያህል ትንሽ ቢመስሉም ማንኛውንም የሚያሳስብዎት ነገር ይህ እድል ነው. ቀጥሎም የአካል ምርመራው የእንቅስቃሴዎ መጠን, መረጋጋት እና የአከባቢው ሕብረ ሕዋሳትዎን ይገመግማል. እንዲሁም የመለዋወጫውን ቦታ ለመመልከት እንደ ኤክስሬይ ያሉ ምርመራዎችን, እንደ ኤክስሬይ ያሉ ምርመራዎችን ማዘዝ ይችላሉ, እናም የመነሳት, መልበስ, ወይም ኢንፌክሽኖች. እነዚህ ፈተናዎች በእያንዳንዱ ቀጠሮ ሁልጊዜ አስፈላጊ አይደሉም, ነገር ግን ከጊዜ በኋላ በተለዋዋጭ ሁኔታ ውስጥ ጠቃሚ ግንዛቤዎችን ይሰጣሉ. ያስታውሱ, እነዚህ ቀጠሮዎች ሁለት-መንገድ መንገድ ናቸው. በጥያቄዎች ይዘጋጃሉ, እናም የእንክብካቤ እቅድዎን በተመለከተ በተመሳሳይ ገጽዎ ላይ እርስዎም በተመሳሳይ ገጽ ላይ መሆንዎን ለማረጋገጥ በውይይት ይሳተፉ. የጋራ ጤንነትዎን ለመጠበቅ እና የእቃ መትከል ኑሮዎን የህይወት ዘመንዎን እንዲያሳድጉ የአኗኗር ዘይቤዎችን, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንቅስቃሴዎችን, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምዶችን እና የህመም ማሰባሰብ ስልቶችን ይወያያሉ.

እንዲሁም ያንብቡ:

• ግላኮማ-መንስኤዎች, ምልክቶች እና የህክምና አማራጮች
• የክብደት መቀነሻ የቀዶ ጥገና አፈ-ታሪኮች ፣ የተወገዱ

ከጋራ መተካት በኋላ እና ክትትል ከተደረገ በኋላ የረጅም ጊዜ ውስብስብ ችግሮች

ሐቀኛ እንሁን, ምንም የህክምና አሠራር አደጋዎች ከሌሉ እና በጋራ መተካት ለየት ያለ አይደለም. ዘመናዊ መትከል በሚያስደንቅ ሁኔታ ዘላቂነት ያላቸው ሲሆን የቀዶ ጥገናው ደግሞ በጣም ስኬታማ, የረጅም ጊዜ ችግሮች አሁንም ሊከሰት ይችላል. ስለነዚህ ጉዳዮች ችግሮች እና እንዴት እንደተዳበረው መረዳቱ የጋራ ጤናዎን ለመጠበቅ ወሳኝ ነው. በጣም ከተለመዱት ጉዳዮች መካከል አንዱ, በተተከለው እና በአጥንት መካከል ያለው ትስስር ከጊዜ በኋላ የሚዳከምበት ትስስር ካለበት. ይህ ህመም, አለመረጋጋት እና በመጨረሻም ክለሳ ሊያስፈልግ ይችላል. በመደበኛነት ቀጠሮዎች ወቅት በተከታታይ ቀጠሮዎች ወቅት ወቅታዊ የሆነ ጣልቃ ገብነት የሚፈቅድ የመነሳት ምልክቶች እንዲወጡ ይረዱዎታል. ኢንፌክሽኑ ሌላ ከባድ ውስብስብ ውስብስብ ነው, ብታረቸት ግን በአንፃራዊ ሁኔታ ያልተለመደ ነው. ከመጀመሪያው ቀዶ ጥገናው በኋላ ወራት ወይም ዓመታት ሊከሰት ይችላል. የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ያሉ የኢንፌክሽን ምልክቶች, የመሳሰሉ ህመም, እብጠት, መቅላት እና ትኩሳት ያሉ የኢንፌክሽን ምልክቶች ይቆጣጠራሉ. የደም ምርመራዎች ከፍ ወዳለ የመነሻ አመልካቾች እንዲፈትሹ ሊታዘዙ ይችላሉ. ሌላው ቀርቦት በተለይ ታናሽ የሆኑት የመታሰቢያ አካላት በተለይም በዕድሜ የገፉ አካላት ይ are ቸዋል. ይህ እብጠት ምላሽን የሚያነቃቁ ጥቃቅን ቅንጣቶች እንዲለቁ ሊያደርግ ይችላል,, እና በጋራ መገጣጠሚያው ዙሪያ ህመም እና አጥንት መጥፋትን ያስከትላል. መደበኛ ክትትል ተለዋዋጭዎችን ለመለየት ይረዳል እናም በእንቅስቃሴ ደረጃዎች ላይ ማስተካከያዎችን ይፈቅድለታል ወይም በአንዳንድ ሁኔታዎች ክለሳ. በመጨረሻም, ቀደም ሲል በነበረው ድህረ-ሰጪ ወቅት የበለጠ የተለመዱ ቢሆኑም አሁንም ቢሆን በተወሰኑ እንቅስቃሴዎች ወይም ጉዳቶች አሁንም ከረጅም ጊዜ ሊከሰት ይችላል. በታዘዙት ልምምዶች አማካይነት ጥሩ የጡንቻ ጥንካሬ እና የጋራ መረጋጋትን ማቆየት የመፍጠር አደጋን ለመቀነስ ይረዳል. ያስታውሱ, ቀደም ሲል ምርመራ እነዚህን አቅም ያላቸው ችግሮች ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማስተዳደር ቁልፍ ነው. በተያዙት ቀጠሮዎች መካከል ያሉ የሕመም ምልክቶች ማንኛውንም ገጽታዎች ካጋጠሙዎት የአጥንት ሐኪምዎን ለማነጋገር አያመንቱ. መደበኛ ክትትል እና ፕሮፌሽኑ ግንኙነቶች ከረጅም ጊዜ ችግሮች ጋር የተሻሉ መከላከያዎችዎ ናቸው.

እንዲሁም ያንብቡ:

• የክብደት መቀነሻ የቀዶ ጥገና አፈ-ታሪኮች ፣ የተወገዱ

ለረጅም ጊዜ መተካት ስኬት አስተዋፅኦ የሚያደርጉ የአኗኗር ዘይቤዎች

አዲስ የጋራ መለያ አግኝተሃል, እንኳን ደስ አለዎት! ግን ያስታውሱ, የቀዶ ጥገና ሐኪሙ ችሎታ ወይም የረጅም ጊዜ ስኬት የሚወስን የመግነስ ጥራት ብቻ አይደለም - የአኗኗር ዘይቤዎ ትልቅ ሚና ይጫወታል. እንደ ከፍተኛ አፈፃፀም ስፖርት መኪናዎ አዲሱን አዲሱን ስፖርት መኪናዎን ያስቡ - ለመምጣት ለዓመታት ለስላሳ ለማዳበር ትክክለኛውን ነዳጅ እና ጥገና ይፈልጋል. ጤናማ ክብደት መቀጠል ቀልጣፋ ነው. ከመጠን በላይ ክብደት በተገቢው ላይ ተገቢ ያልሆነ ጭንቀትን ያስከትላል, ማፋጨት እና የመነሳት አደጋን ይጨምራል. ሚዛናዊ የሆነ አመጋገብ, በፍራፍሬዎች, በአትክልቶች እና በተዘዋዋሪ ፕሮቲን የበለፀጉ እነዚያ ተጨማሪ ፓውንድ ለማፍሰስ እና ጤናማ ቢሚ እንዲጠብቁ ሊረዱዎት ይችላሉ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለረጅም ጊዜ ስኬት ሌላ ቁልፍ ንጥረ ነገር ነው. እንደ መራመድ, መዋኘት, ብስክሌት እና የውሃ አመንዝራዎች ያሉ ዝቅተኛ-ተጽዕኖ እንቅስቃሴዎች, በጋራዎ ውስጥ ያሉ ጡንቻዎችን ማጠናከሩ, መረጋጋትን ማሻሻል እና ህመም መቀነስ. እነዚህ በተለዋዋጭነት ላይ ከመጠን በላይ ውጥረት ሊያስከትሉ ስለሚችሉ እንደ ሩጫ, መዝለል እና ማነጋገር ስፖርቶችን ያስወግዱ. ሰውነትዎን ያዳምጡ እና ከሂደቱ በኋላ ቀደም ሲል በሆኑ ደረጃዎች ውስጥ እራስዎን በጣም ጠንካራ አይግፉ. ማጨስ የአጥንት ፈውስ እና የኢንፌክሽን አደጋን በከፍተኛ ሁኔታ መጨነቅ እና የመገጣጠም አደጋን በከፍተኛ ሁኔታ መጨነቅ ይችላል, ስለሆነም ማቋረጡ ለጋራዎ (እና ለአጠቃላይ ጤናዎ) ከሚያስችሉት ምርጥ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው!). እንደ የስኳር ህመም እና ኦስቲዮፖሮሲስ ያሉ የተወሰኑ የጤና ሁኔታዎችም እንዲሁ የጋራ ጤናን ሊጎዱ ይችላሉ. እነዚህን ሁኔታዎች ውጤታማ በሆነ መንገድ ማስተዳደር ለረጅም ጊዜ ስኬት ወሳኝ ነው. በመጨረሻም, የቀዶ ጥገና መመሪያዎን በጥንቃቄ መከተልዎን ያስታውሱ እና በተያዙት ተከታታይ ቀጠሮዎች ቀጠሮዎች ይሳተፉ. ማንኛውንም ጭንቀት ለመቋቋም እና መገጣጠሚያዎ ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ ማረጋገጥ ከጤና ጥበቃዎ ቡድን ጋር መገናኘት አስፈላጊ ነው.

መደምደሚያ

የጋራ መተካት ቀዶ ጥገና አስፈላጊ የህመም ማስታገሻ እና የተሻሻለ ተንቀሳቃሽነት መስጠቱ የሕይወት ለውጥ ሂደት ሊሆን ይችላል. ሆኖም, የቀዶ ጥገናው እራሱ የእንቆቅልሽ ቁራጭ መሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው. የረጅም ጊዜ ክትትል እንክብካቤ, እንቅስቃሴያዊ ቁጥጥር, እና ጤናማ የሆነ የአኗኗር ዘይቤ ሁሉም የጋራ መተካት የመጨረሻ ስኬት ለማረጋገጥ በጣም አስፈላጊ ናቸው. ሊሆኑ የሚችሉ አደጋዎችን በመረዳት, የቀዶ ጥገና ሐኪሞችዎን በመተባበር, እና በእንክብካቤዎ ውስጥ በንቃት በመሳተፍ, የመግደሪያዎን የህይወት ዘመን, ለመጪው ዓመታት የበለጠ ንቁ, ኑሮአቸውን ከፍ ማድረግ ይችላሉ. የጤና ቅደም ተከተል እርስዎ የተካተቱ የኦርቶፔዲክ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ተደራሽነት እና የተሟላ ክትትል እና አጠቃላይ ተከታታይ እንክብካቤን በመሰብሰብ በጋራ ምትክ ጉዞዎ ውስጥ እርስዎን ለመደገፍ ቁርጠኛ ነው. የረጅም ጊዜ ጤናን እና ደህንነት ለማግኘት እንዴት እንደምንችል የበለጠ ለማወቅ ዛሬን እኛን ለማግኘት እኛን ያግኙ.