ከተተገበረው አካል ጋር መኖር

እስቲ አስቡት በሆስፒታል አልጋ ላይ ከእንቅልፍህ ስትነቃ፣ ስሜቶች ድብልቅልቅ ስትል እፎይታ፣ ምስጋና እና እርግጠኛ ያለመሆን ፍንጭ. ሕይወት አድን የአካል ክፍል ንቅለ ተከላ አድርገሃል፣ እና ሰውነትህ አሁን ለአዲስ ልብ፣ ጉበት፣ ኩላሊት ወይም ሳንባ ቤት ነው. የመልሶ ማግኛ መንገድ ረጅም እና ፈታኝ ይሆናል, ነገር ግን የህይወት ስጦታ ዋጋ ያለው ነው. ይህንን አዲስ ምዕራፍ ሲጀምሩ ብቻዎን አይደሉም - በዓለም ዙሪያ በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎች ይህንን መንገድ ከእጅዎ በፊት ይመላለሳሉ, እናም ታሪኮቻቸው ጠቃሚ ግንዛቤዎችን እና ማበረታቻ መስጠት ይችላሉ.

ስሜታዊ ሮለርኮስተር

የተተከለ አካል መቀበል ሕይወትን የሚለውጥ ክስተት ሊሆን ይችላል፣ እና የስሜት አውሎ ንፋስ መለማመድ ተፈጥሯዊ ነው. በተከሰተበት መጠን በጣም እንደተጨነቁ ሆኖ ሊሰማዎት ይችላል, እናም ለጋሽ ለጋሽ እና ቤተሰቦቻቸውም የመረበሽ መጠን ሊጨቃጨቁ ይችላሉ. እራስዎን እንዲገዙ እና ጤናማ በሆነ መንገድ እንዲተገኑ በማድረግ እነዚህን ስሜቶች መቀበል አስፈላጊ ነው. ከሚወ ones ቸው ሰዎች ድጋፍ ወይም የአእምሮ ጤንነት ባለሙያ ድጋፍን ለመፈለግ አይፍሩ - ስሜቶችዎን ለመዳሰስ እና የስሜት ስልቶችን ለመቋቋም የሚያስችል ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታ መስጠት አይችሉም.

የመጥፋት ሀዘን

ሊያጋጥሙህ ከሚችሉት በጣም አስፈላጊ የስሜት መሰናክሎች አንዱ የራሳችሁን ክፍል የማጣት ሀዘን ነው. ሰውነትህ ከባድ ለውጥ አድርጓል፣ እና ኦርጅናል ኦርጋንህን በማጣት ማዘን ተፈጥሯዊ ነው. ይህ ሀዘን በተለያዩ መንገዶች ሊገለጽ ይችላል, ከሀዘን ስሜት እና ናፍቆት እስከ ጭንቀት እና ስለወደፊቱ ፍርሃት. እነዚህን ስሜቶች አምነህ ተቀበል፣ እና ማዘን ምንም እንዳልሆነ አስታውስ - በፈውስ ሂደት ውስጥ ወሳኝ እርምጃ ነው.

ለማገገም መንገድ

ወደ ማገገም ጉዞው ረዣዥም እና ጠመንጃዎች የተሞሉ, የተሞሉ. ሰውነትዎ ከአዲሱ አካል ጋር ለመላመድ ጊዜ ይፈልጋል፣ እና የህክምና ቡድንዎን ለደብዳቤው የሚሰጠውን መመሪያ መከተል አስፈላጊ ነው. አዲሱ የአካል ክፍሎችዎ አዲሶቹን የአካል ክፍል ለማረጋገጥ የሚያስችል የመድኃኒት, መደበኛ ምርመራዎች እና የአኗኗር ዘይቤዎች ሊካትት ይችላል. ለራስህ ታገሥ፣ እና በምትፈልግበት ጊዜ እርዳታ ለማግኘት ከመፈለግ ወደኋላ አትበል – በዚህ ጉዞ ውስጥ ብቻህን አይደለህም.

የመድሃኒት እና የአኗኗር ለውጦች

የሕክምና ቡድንዎ ሬክዎን ለመከላከል የመድኃኒቶችን ኮክቴል ያዝዛል እና አዲሶቹን የአካል ክፍሎች ተግባራት በትክክል ያረጋግጡ. እነዚህን መድሃኒቶች እንደ መመሪያው መውሰድ እና እድገትዎን ለመከታተል መደበኛ ምርመራዎችን መከታተል በጣም አስፈላጊ ነው. እንዲሁም ጤናማ አመጋገብን መከተል፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና አዲሱን የአካል ክፍልዎን አደጋ ላይ ሊጥሉ ከሚችሉ እንቅስቃሴዎች መራቅ ያሉ ጉልህ የአኗኗር ለውጦችን ማድረግ ሊኖርብዎ ይችላል. እነዚህ ለውጦች ሊያስቧቸው ይችላሉ, ግን በሕይወት ለመትረፍ አስፈላጊ የሆኑ መሆናቸውን ያስታውሱ.

የህይወት ስጦታ

ከተተረጎም አካል ጋር የመኖርን ተግዳሮቶች ሲጓዙ የተሰጡትን ስጦታ ለማስታወስ አስፈላጊ ነው. በህይወት ውስጥ ሁለተኛ ዕድል አግኝተዋል, እናም እሱን አብዛኞቹን ማድረግ የእርስዎ ነው. ትናንሽ ድሎችን ያክብሩ ፣ ጊዜያቶችን ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ይንከባከቡ እና እርስዎን ለረዳችሁ ማህበረሰብ መልሰው ለመስጠት መንገዶችን ይፈልጉ. እርስዎ የልዩ ክለብ አካል ነዎት፣ የሰውነት አካልን የመተካት የጋራ ልምድ ያለው - ይህን ግንኙነት ሌሎችን ለማነሳሳት እና ለማንሳት ይጠቀሙበት.

ወደፊት መክፈል

የህይወት ስጦታን ለማክበር በጣም ኃይለኛ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ወደፊት መክፈል ነው. ስለ ኦውራክተር ልገሳዎች ግንዛቤን ለማሳደግ, ስለ አካሉ ልገሳዎች ግንዛቤን በማሳደግ, እና ስለ ተከላካይ የመተላለፉ ድርጅቶች ድጋፍ የሚያደርጉ ድርጅቶች በመጋራት ይህንን ማድረግ ይችላሉ. እንዲሁም በተመሳሳይ መንገድ ለሚሄዱ ሰዎች የሚያዳምጥ ጆሮ እና የሚያጽናና መገኘትን በመስጠት በድጋፍ ቡድኖች ውስጥ መሳተፍ ይችላሉ. መልሰህ በመስጠትህ በማታስበው መንገድ ህይወትህን የሚያበለጽግ የዓላማ እና ትርጉም ስሜት ታገኛለህ.