ከዲሲካክ ቀዶ ጥገና ጋር ለማገገም ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል

• የልብ ሐኪም ቀዶ ጥገና ምንድነው እና ለምን ይከናወናል?
• የልብ-ህዋሻ ቀዶ ጥገና ጊዜን የሚመለከቱ ምክንያቶች
• ወዲያውኑ ድህረ-ተኮር ጊዜ-በሆስፒታሉ ውስጥ ምን እንደሚጠበቅ
• የቤት ማገገሚያ የጊዜ ሰሌዳ: በሳምንት በሳምንት
• ለፈጣን ማገገም የልብ ምትሃድ ማገገሚያ እና መልመጃዎች
• ለረጅም ጊዜ የልብ ጤና ድህረ-ትስስር ለውጦች: - ከ vejthani ሆስፒታል, ያኢሄይቲ ኢንተርናሽናል ሆስፒታል እና ፎርትሴስ የልብ ተቋም
< ሊ>ውስብስብ ችግሮች እና የመታሰቢያ ባህር በሽታን, የመታሰቢያው የስፕሊት ሆስፒታል እና ከሳውዲ የጀርመን ሆስፒታል ካይሮ, ግብፅ ሕክምና
• መደምደሚያ

አስቸኳይ ድህረ-ተኮር ጊዜ (የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት)

የመርከብ ችግር ቀዶ ጥገና ተከትሎ የመነሻ ቀዶ ጥገና ተከትሎ የተያዙበት የመጀመሪያዎቹ ቀናት በዋናነት የክትትል እና ልዩ እንክብካቤ ያገኛሉ. ለትንሽ ማንጠልጠያ ለመዘጋጀት ይዘጋጁ - በአተነፋፈስ, የፍሳሽ ማስወገጃ እና የመድኃኒት አቅርቦት ማቅረቢያ ለማገዝ የተለያዩ የተለያዩ ቱቦዎች እና መስመሮች ይኖራሉ. እሱ የተገደበ ወይም የማይመች ሆኖ መሰማት መቻል ነው, ግን ይህ ጊዜያዊ ደረጃ መሆኑን ያስታውሱ. በኢስታንቡሉ የመታሰቢያው በዓል ሲሲሊ ሆስፒታል ያሉ ተቋማት በሚገኙ ተቋማት በሚወዱት ተቋማት ውስጥ የሕክምና ቡድን ህመምዎን ለማስተዳደር, ችግሮች ለመከላከል እና ማጽናኛዎን በተቻለ መጠን ማረጋገጥ ነው. ቀደም ብሎ አልጋው ላይ መቀመጥ ወይም እርዳታ በማድረግ ጥቂት እርምጃዎችን በመውሰድ ብዙውን ጊዜ ስርጭት እንዲፈጠር እና የደም ማቆሚያዎችን ለመከላከል ብዙውን ጊዜ ይበረታታል. ጥልቅ የመተንፈሻ እንቅስቃሴ መልመጃዎች እና ሳል ሳንባዎን ለማፅዳት እና የሳንባ ምችነትን ለመከላከል በጣም አስፈላጊ ናቸው. መጨናነቅ ቢመስልም, ለተሳካ ማገገም ደረጃውን ለመደጎም የሚያስችል ወሳኝ ናቸው. እነዚህን የመጀመሪያ ቀናት ማቀናቀፍ በጣም ከባድ ሊሆን እንደሚችል የጤና ማስተዋወቅ ይገነዘባል, ለዚህ ነው አስተማማኝ መረጃን ለማግኘት እና ከፍተኛ ጥራት ያለው ድህረ-ተኮር እንክብካቤን ለማቅረብ ከሚያጠቁዎት መረጃዎች ጋር ያገናኙዎታል. ያስታውሱ, ትናንሽ ድሎች በየቀኑ ወሳኝ መሻሻል ያክሉ!

የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት: የሆስፒታል ቆይታ እና የመጀመሪያ የቤት ውስጥ ማገገም

ከ ICU ለመልቀቅ የተረጋጉ ከሆኑ ወደ መደበኛ ሆስፒታል ክፍል ይተላለፋሉ. ይህ በማገገም ጉዞዎ ውስጥ ትልቅ እርምጃን ያመላክታል. በዚህ ደረጃ ላይ የትኩረት ትኩረቱን ቀስ በቀስ የመቆጣጠር, የስፖርት መድሃኒቶችን በመቆጣጠር, በመደመር, የመድኃኒት ማኔጅመንት እና በአኗኗር ዘይቤዎች ላይ ለማስተማር ያስችላል. ጥንካሬዎን, ጽናትን እና ተንቀሳቃሽነትን ለማሻሻል ልምምዶች በሚመራዎት የአካል ቴራፒስት ጋር አብሮ እንዲመኙዎት ይጠብቁ. የተወሰነ ህመም, ድካም እና እብጠት ማየት የተለመደ ነገር ነው, ግን እነዚህ ምልክቶች ከጊዜ በኋላ ቀስ በቀስ ማሻሻል አለባቸው. ከመጥፋቱ በፊት ስለ ቁስሎችዎ እንዴት እንደሚንከባከቡ, መድኃኒቶችዎን ያቀናብሩ, እና ሊሆኑ የሚችሉትን ችግሮች ይገንዘቡ. ለምሳሌ, ከሳውዲ የጀርመን ሆስፒታል ካይሮ በተለየ ቀዶ ጥገና እና በሕክምና ታሪክዎ ላይ በመመርኮዝ አንድ ቡድን የተስተካከለ ምክር መስጠት ይችላል. የጤና ቅደም ተከተል ከሆስፒታል ወደ ቤት ሽግግር አስፈላጊነት, ስለዚህ ከታካሚ ትምህርት እና ከእቅድ ማውጣት ከሚያስከትሉ ተቋማት ጋር አብረን ትታረከባግ ነበር. መሰናዶዎችን ለመከላከል እና ተስማሚ ፈውስን ለመከላከል የዶክተሮዎን መመሪያዎች ማክበር በጣም አስፈላጊ ነው. ትናንሽ እርምጃዎች, ወጥነት ያለው ጥረት እና ለአስተያየቶች አዎንታዊ አመለካከት እንዲካሄድ መንገድ እንዲመለስ መንገድ ያመቻቻል.

የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ወሮች: - የመልሶ ማቋቋም እና ቀጠሮ መቀጠል

ከሆስፒታሉ የመፈረስ ወራት መልሶ ማቋቋም እና መፈወስ ለተወሰኑ ናቸው. ይህ ጥንካሬን, ንብረትን እና የህይወትዎን ጥራት መልሶ ለማግኘት ይህ ወሳኝ ወቅት ነው. የልብ ምት ማገገሚያ ፕሮግራሞች, ብዙውን ጊዜ በሆስፒኮ ውስጥ በሆስፒኬክ ውስጥ በሆስፒታሎች በሚገኙት ሆስፒታሎች የሚቀርቡት በዚህ ሂደት ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወቱ. እነዚህ ፕሮግራሞች በተለምዶ ክትትል የሚደረግበት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍለ-ጊዜዎችን, ትምህርትን - ትምህርት - ጤናማ ኑሮ እና ምክትል ስሜታዊ እና ሥነ ልቦና ተፈታታኝ ሁኔታዎችን ለመፍታት ምክርን ያካትታሉ. ወደ የግል ግቦችዎ በመስራት የእንቅስቃሴዎን ጥንካሬ እና ጊዜ ቀስ በቀስ ያሳድጋሉ. ሰውነትዎን ማዳመጥ እና ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ መራቅ አስፈላጊ ነው. በመደበኛነት የሂሳብ ባለሙያዎ ቀጠሮዎች የእርስዎን እድገት ለመቆጣጠር, መድሃኒቶችን እንደ አስፈላጊነቱ ያስተካክሉ እና ማንኛውንም አሳሳቢ ጉዳዮች ይለማመዱ. የጤና ቅደም ተከተል የጥራት የመልሶ ማቋቋም ፕሮግራሞችን መጠቀሙ ፈታኝ ሊሆን እንደሚችል የሚያረጋግጥ መሆኑን ይገነዘባል, ስለዚህ አጠቃላይ የልብ ምት ማገገሚያ አገልግሎቶችን ከሚሰጡ ሀብቶች እና መገልገያዎች ጋር እናገናኝዎታለን. ያስታውሱ, ማገገም ማራቶን ሳይሆን ወጥነት ቁልፍ ነው. ስኬቶችዎን ያክብሩ, ተነሳሽነት ይቆዩ እና ከጤና ጥበቃዎ ቡድን, ከቤተሰብ እና ከጓደኞችዎ ድጋፍን ከመፈለግ ወደኋላ አይበሉ. በመወሰን, ከዲኪቪድ ቀዶ ጥገና በኋላ ወደ ሙሉ እና ንቁ ህይወት በሚሄዱበት መንገድ ላይ በጥሩ ሁኔታ ይኖሩዎታል.

የረጅም ጊዜ ማገገም እና የአኗኗር ዘይቤ ማስተካከያዎች

የልብዎን ጤና ለመጠበቅ እና የወደፊት የልብስ ክንዮችን ለመከላከል ከዲፕሎክ ቀዶ ጥገና በኋላ የረጅም ጊዜ ማገገም. ይህ ደግሞ በመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, ጭንቀትን ማስተናገድ, ማጨስ ማቆም እና እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት እና ኮሌስትሮል ያሉ ሌሎች የስጋት ሁኔታዎችን መቆጣጠር ያካትታል. የግል ፍላጎቶችዎን እና ግቦችዎን የሚያሟላ ግላዊ እቅድን ለማዳበር የልብዮሎጂስት እና የመጀመሪያ ደረጃ ሀኪምዎን ጨምሮ ከጤና ጥበቃዎ ቡድንዎ ጋር በቅርብ መሥራት በጣም አስፈላጊ ነው. መደበኛ ምርመራዎች እና ክትትሎች ማንኛውንም ሊሆኑ የሚችሉትን ችግሮች ለመለየት እና ለመፈፀም ወሳኝ ናቸው. እንደ ክሊቭላንድ ክሊኒክ ክሊኒክ ያሉ ሆስፒታሎች የረጅም ጊዜ የመከላከያ እንክብካቤን አስፈላጊነት አፅን ze ት ይሰጣሉ. የጤና ምርመራ ጉዞዎን, መረጃዎን እና የመረጃ ፍላጎቶችን ከመዳረሻ ወደ ኋላ በሚረዱት የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች ላይ ለመደገፍ እና በሂደት ላይ ያሉ ውሳኔዎችን እንዲወስኑ ለማገዝ ከሄደቱ የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች ጋር ተደጋግሞ በመቅረብ ከረጅም ጊዜ የልብ ጤንነትዎ ላይ ድጋፍ በማድረግ ነው. ያስታውሱ የጤናዎን መቆጣጠር የዕድሜ ልክ ቃል መግባባት እና ትናንሽ ለውጦች በአጠቃላይ ደህንነትዎ ውስጥ ትልቅ ለውጥ ሊያመጡ ይችላሉ. በመወሰን, በጽናት እና በቀላል አቀራረብ ከተሰጠዎት በኋላ ከዲኪቪድ ቀዶ ጥገና በኋላ ረዥም እና ጤናማ ሕይወት ሊደሰቱ ይችላሉ.

የመልሶ ማግኛ ጊዜን የሚመለከቱ ምክንያቶች

ከዲሲካክ ቀዶ ጥገና ማገገምዎ ውስጥ ብዙ ምክንያቶች እና ምቾት ሊኖራቸው ይችላል. ከቀዶ ጥገናው በፊት አጠቃላይ ጤናዎ ጉልህ ሚና ይጫወታል. የቀዶ ጥገና ዓይነት ደግሞ የመልሶ ማግኛ ጊዜን ያጠቃልላል, ብዙ ውስብስብ ሂደቶች ብዙውን ጊዜ ረዘም ያለ የመፈወስ ጊዜን ይጠይቃል. በዕድሜ የገፉ አዋቂዎች የዘገየ ማገገም ቢያጋጥሙም ዕድሜው አንድ ምክንያት ሊሆን ይችላል. እንደ የስኳር በሽታ ወይም የኩላሊት በሽታ ያሉ ቅድመ-ሁኔታዎች ያሉ የሕክምና ሁኔታዎች እንዲሁ መፈወስ ይችላሉ. የመድኃኒት አያያዝን, የቆዳ ማሰሪያን እና የአኗኗር ዘይቤዎችን ማሻሻያዎችን ጨምሮ ድህረ-ተኮር መመሪያዎችን ያድግ, ለስላሳ ማገገም አስፈላጊ ነው. እንደ ኢንፌክሽኖች ወይም የደም ማቆሚያዎች ያሉ ችግሮች የመፈወስ ሂደት ሊዘገይ ይችላል. ሆኖም, እንደ ፍሬድስስ ሆስፒታል, ኖዳ, የሕክምና ሠራተኞች, የሕክምና ሠራተኞች እንደዚህ ያሉ ጉዳዮችን ለማስወገድ ሁሉንም ቅድመ ጥንቃቄ ይወስዳሉ. የጤና ቅደም ተከተል ግለሰባዊ ሁኔታዎች እንደሚለያዩ ይገነዘባል እናም ግላዊ ፍላጎቶችዎን ከሚያስፈልጉት ተቋሞች ጋር እናገናኝዎታለን. ያስታውሱ, በአገፋችሁ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉትን ማንኛውንም ነገር ለመለየት እና ለማስተዳደር ከጤና ጥበቃዎ ቡድን ጋር መገናኘት አስፈላጊ ነው. በራስ መተማመንን እና በራስ መተማመንን በማተኮር የተሳካ እና ወቅታዊ ማገገም እድላቸውን ለማመቻቸት ይችላሉ.

የልብ ሐኪም ቀዶ ጥገና ምንድነው እና ለምን ይከናወናል?

የልብ ቀዶ ጥገና ተብሎ የሚጠራው የልብ ቀዶ ጥገና, በልብ ላይ የተከናወኑ የቀዶ ጥገና ሂደቶችን ወይም የተለያዩ የልብ ሁኔታዎችን ለማከም የተለያዩ የቀዶ ጥገና ሂደቶችን ይይዛል. ግን አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው, መጠየቅ ይችላሉ. ያ ሞተ አካል ሲጀምር, ሳል, ወይም አልፎ ተርፎም ቢፈርስ, የልብ ቀዶ ጥገና ሂሳቦች እንደ ባለሙያ መካኒክ. እነዚህ ሂደቶች በተለምዶ እንደ መድኃኒቶች ወይም የአኗኗር ለውጦች ለውጦች ያሉ ሌሎች አነስተኛ ወራዳ ህክምናዎች በሚሆኑበት ጊዜ በቂ እፎይታ ሲሰጡ ወይም የልብ ሁኔታ በሕይወትዎ ውስጥ አፋጣኝ ስጋት ሲያደርጉ. የታገዱ የደም ቧንቧዎችን ለማቃለል የተጎዱትን ቫል ves ች በመግባት የልብ ቀዶ ጥገና የልብ ቀዶ ጥገናን ወደነበረበት መመለስ, ምልክቶችን ማቃለል እና የህይወት አጠቃላይ ጥራት ማሻሻል ነው. ይህ ከተወለዱ በኋላ የተገኙበትን የመውለድ አደጋዎችን ማካሄድ, የደም ቧንቧ ቧንቧ በሽታ የሚያስከትለውን ውጤት በማስፈፀም, ወይም በልብ ውድቀት ምክንያት የሚመጣውን ጉዳት እንኳን መጠገን ሊያካትት ይችላል. በልጅነታችን ውስጥ, የልብ ምት ቀዶ ጥገናን ለመገኘት ውሳኔው ሊያስከትል እንደሚችል ተረድተናል, ለዚህም ነው በልበ ሙሉነት እንዲተማመኑ ለማገዝ አጠቃላይ መረጃ እና ድጋፍ የምናቀርበው. ከዓለም የመማሪያ ሆስፒታሎች ጋር ያሉ በሽተኞቹን እንደ የቬጅታኒ ሆስፒታል እና ያንሂ ኢንተርናሽናል ሆስፒታል የተሻለውን እንክብካቤን ማግኘት እንደሚቻል ያረጋግጣል.

የዲሲቲካዊ ቀዶ ጥገናን የሚጠይቁ የተለመዱ ሁኔታዎች

በርካታ የልብ ሁኔታዎች የልብ ሐኪሞች ሊያስገድዱ ይችላሉ. የደም ቧንቧ ቧንቧ ቧንቧዎች (CAD), ደምን በልባችሁ ደምን የሚያቀርቡትን የደም ቧንቧ ቧንቧዎች (CAD. ይህ ወደ ደረቱ ህመም (angina) ወይም የልብ ድካም እንኳን ሊመራ ይችላል, የደም ፍሰትን ለማደስ በጣም አስፈላጊ እንደ ቧንቧ ቧንቧ ቧንቧዎች (CABG) አሠራሮችን መሥራት ይችላል. የቫልቭ ችግሮች የልብ ቫል ves ች በትክክል የማይከፈቱ ወይም የሚዘጋባቸው, የልብ ተግባርንም በከፍተኛ ሁኔታ ሊጎድሉ ይችላሉ. ውጤታማ የደም ዝውውርን ለማረጋገጥ ቫልቭ ጥገና ወይም ምትክ ቀዶ ጥገና አስፈላጊ ይሆናል. የተለመደው የልደት ጉድለት, የተወለደ የመወለድ የልብ ተግባር እና ልማት ለመፍቀድ የቀዶ ጥገና ማስተካከያ ያስፈልጋል. የልብ ድካም, የልብ ውድቀት የሰውነትን ፍላጎቶች ለማሟላት በቂ ደም ሊፈጠር የሚችልበት ሁኔታ, እንደ የልብ መተላለፊያው ወይም የመሳሰሉ ረዳቶች መተኛት ወይም የግንኙነት ረዳት መሣሪያዎች (vads) መትከል ይችላል. ለህክምና መድኃኒት ያልተመረጡ አርክሺሜ ወይም መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት ወይም የእንቅስቃሴዎች መኝታ ወይም የማይለዋወጥ የልብና ማቆሚያ-ፊሊፕላይተሮች (ኢ.ሲ.አይ.ዲ). የተካሄደው የተወሰነ የቀዶ ጥገና ዓይነት በግለሰቡ ሁኔታ, በአጠቃላይ ጤና እና በዲጂታል ጉዳት ላይ የተመሠረተ ነው. የመሪነት ካርዲያ ማዕከላት ያሉ የጤና-ማስተካከያዎች Fortis Memorial Research Institute, Gurgaon, ሕመምተኞች ልዩ ችሎታ እና የላቀ የቀዶ ጥገና ቴክኒኮችን ለማቅረብ.

የልብስ ምርመራ ዓይነቶች ዓይነቶች

የልብ ቀዶ ጥገና ግዛት ሰፊ የአሠራር አሠራሮችን ይካሄዳል, እያንዳንዳቸው የተወሰኑ የልብ ሁኔታዎችን ለመፍታት የተስተካከሉ ናቸው. የደም ቧንቧ ቧንቧ ቧንቧዎች ቧንቧ ቧንቧዎች ጤናማ የደም ቧንቧዎች ጤናማ የደም ቧንቧዎች ጤናማ የደም ሥሮች ለማለፍ የሚያግድ የጋራ አሰራር ነው. የቫልቭ ጥገና ወይም ምትክ ቀዶ ጥገና የተበላሹ የልብ ቫል ves ች መጠጥን በመጠገን ወይም መተካትን ያካትታል, በልብ ውስጥ ተገቢውን የደም ፍሰት ያሳያል. አቶ ortic Aneursm ጥገና ጥገናን በአካ ቱር ውስጥ, የሰውነት አስጊ ቧንቧዎችን የሚከላከሉ በመሆናቸው በአስተካሚ ውስጥ የተዳከሙ ነጥቦችን ወይም የተዳከሙ ቦታዎችን ይመለከታል. ሌሎች ህክምናዎች ሲሳካ የታመሙትን ልብ በጤና ዥረሽ ልብ በመተካት በከባድ የልብ ውድቀት ህመምተኞች የልብ መተላለፊያው ከግምት ውስጥ ይገባል. አነስተኛ ድግሳትን እና ልዩ መሣሪያዎችን የሚያካትቱ, አነስተኛ የመርከብ ሕክምና ቴክኒኮች በጣም ታዋቂ እየሆኑ ሲሆኑ, አጭር ህመም, አጭር ሆስፒታል ይቆማሉ, እና ፈጣን የማገገም ጊዜዎች. እነዚህ ቴክኒኮች በብዙ ሆስፒታሎች ውስጥ የሚገኙ ሲሆን ከበርካታ ሆስፒታሎች ውስጥ ይገኛሉ የቬጅታኒ ሆስፒታል እና ያንሂ ኢንተርናሽናል ሆስፒታል, ህመምተኞቹን የበለጠ የሕክምና አማራጮችን መስጠት. የአሂድ ምርጫ የተመካው የታካሚው ሁኔታ ጥልቅ ግምገማ, በአጠቃላይ ጤና እና የልብ ችግር ነው.

የልብ-ህዋሻ ቀዶ ጥገና ጊዜን የሚመለከቱ ምክንያቶች

ከዲኪዲካል ቀዶ ጥገና ማገገም ጥልቅ የግል ጉዞ ነው, በሂደት ላይ ያሉ ነገሮች ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ምንም ዓይነት መጠን - ሁሉም ምክንያቶች ከሌሉ, እነዚህን ምክንያቶች መረዳቱ ሂደቱን ከእውነተኛው ተስፋዎች እና እንቅስቃሴ እቅድ ለማሰስ ሊረዱዎት ይችላሉ. ወጣቶች ብዙውን ጊዜ በዕድሜ ከሚበልጡ አዋቂዎች ጋር ሲወዳደር የበለጠ የመቋቋም እና የመፈወስ አቅም እንደሚያሳዩ ዕድሜዎ አስፈላጊ ሚና ይጫወታል. እንደ የስኳር በሽታ, የኩላሊት በሽታ, ወይም የሳንባ በሽታ ያሉ ቀድሞ ያሉ የጤና ሁኔታዎች እንዲሁ መልሶ ማግኛን ሊገፉ ይችላሉ, የመፈወስ ሂደት ሊዘጉ የሚችሉ እና የመከራከያዎችን አደጋ ለማሳደግ ሊሆኑ ይችላሉ. የተከናወነው የቀዶ ጥገና ሂደት ዓይነት ሌላ ወሳኝ ጉዳይ ነው. በአነስተኛ ወራሪ ሂደቶች ውስጥ በአጠቃላይ ከባህላዊው ክፍት የልብ ቀዶ ጥገና ጋር ሲነፃፀር በፍጥነት ወደ ፈጣን የማገገሚያ ጊዜዎች ይመራሉ. ይህ ማለት ብዙ የቤት ውስጥ ሆስፒታሎች የመሳሰሉትን ለማዳመጥ ከሚወስዱበት መንገድ መርጠው ካለዎት በእግሮችዎ ላይ መመለስ ይችላሉ የቬጅታኒ ሆስፒታል እየቀነሱ እያደረጉ ነው. ስለ ሕክምናቸው አማራጮች በእውቀት አማራጮቻቸው ላይ በእውቀት ማጎልበት እና ለማገገም ጉዞቸው እንዲዘጋጁ በማድረግ እናምናለን.

የታካሚው አጠቃላይ ጤና እና የአኗኗር ዘይቤ

ከቀዶ ጥገናው በፊት አጠቃላይ የጤና እና የአኗኗር ዘይቤዎችዎ የመልሶ ማግኛ ጉዞዎን በከፍተኛ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, ሚዛናዊ አመጋገብ, እና ከማጨስ ተለይቶ የሚታወቅ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ሊፈወስ ይችላል. ጥሩ የአመጋገብ ስርዓት ሰውነትዎ ሕብረ ሕዋሳትን ለመጠገን እና የመጠገን ጥንካሬን ለማስተካከል ህንፃውን ይሰጣል. መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የልብና የደም ቧንቧን ስርዓት ያጠናክራል, ስርጭት እና አጠቃላይ የመቋቋም አቅም ያጠናክራል. በተቃራኒው, እንደ ማጨስ, ከመጠን በላይ የአልኮል መጠይቅ, ወይም የአኗኗር ዘይቤ ማገገም ሊገፋ ይችላል. ማጨስ ሲጋራ ማጨስ የደም ፍሰትን ያስከትላል እና ቁስሎች መፈወስ ዘፋሪ. ከመጠን በላይ ውፍረት የመገኘት አደጋን ሊጨምር እና ተጨማሪ ውጥረት በልባችን ላይ ያስቀምጣል. የአእምሮ እና ስሜታዊ ሁኔታዎ እንዲሁ ወሳኝ ሚና ይጫወታል. ቀና አመለካከትን, ጭንቀትን ማስተዳደር እና የመዝናኛ ቴክኒኮችን መካፈል መፈወስ እና ጭንቀትን መቀነስ ይችላሉ. የጤና ቅደም ተከተል የሆደታዊ ደህንነት አስፈላጊነት አስፈላጊ መሆኑን ይገነዘባል እናም የዳግም ማግኛ ውጤቶችን ለማመቻቸት የቀዶ ጥገና ሕክምናን ለማመቻቸት እና በኋላ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎችን እንዲጠቀሙ ያበረታታል. ወደ ጤናማ ልብ ጉዞዎን ለመደገፍ እንደ የአመጋገብ ምክር እና ውጥረት አያያዝ ፕሮግራሞች ካሉ ሀብቶች ጋር መገናኘት እንችላለን.

በድህረ-ተኮር እንክብካቤ መመሪያዎች

ለድህረ-ተኮር እንክብካቤ መመሪያ መመሪያዎች ለማካካስ ለስላሳ እና ለተሳካ ማገገም ትልቅ ቦታ አላቸው. ይህ ለሂደት, ለስራ እንክብካቤ, የእንቅስቃሴ እገዳዎች እና ቀጠሮዎችን ቀጠሮዎችን መከተልን መከተልን ያካትታል. የልብ ምት መጠይቆችን, ህመምን ለማስተዳደር እና የልብ ምት የመቆጣጠር እና የልብ ምት በመከላከል ረገድ መድሃኒት ብዙውን ጊዜ ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ. እነዚህን መድሃኒቶች በተያዙበት ጊዜ እነዚህን መሰናክሎች ለመከላከል ወሳኝ ነው. ኢንፌክሽኑን ለመከላከል ተገቢው ቁስለት እንክብካቤ አስፈላጊ ነው. እንደ መቅላት, እብጠት, ወይም የፍሳሽ ማስወገጃ ያሉ የኢንፌክሽን ሥፍራዎች ንፁህ እና ደረቅ እና መከታተል አስፈላጊ ነው. ሰውነትዎ በትክክል እንዲፈውሱ ለመፍቀድ የእንቅስቃሴ ገደቦች ይደረጋሉ. የመጀመሪያዎቹ የማገገሚያ ጊዜዎች, ከባድ ማንሳት እና ከመጠን በላይ ተጋላጭነት ከመጀመሩ በፊት አስፈላጊ ናቸው. እድገትዎን ለመቆጣጠር ከካርኖሎጂስት ወይም የቀዶ ጥገና ሐኪምዎ ጋር መደበኛ ክትትሎች ቀጠሮዎችዎን አስፈላጊ ናቸው, እና እንደአስፈላጊነቱ የህክምና ዕቅዶችዎን ያስተካክሉ. የጤና ምርመራ በሕመምተኞች እና በጤና ጥበቃ አቅራቢዎች መካከል ግልጽ የመግባባት አስፈላጊነት ያጎላል. ህመምተኞች ውጤታማ በሆነ መንገድ ማገገም የሚያስፈልጉትን መመሪያ እና ድጋፍ ፕሮግራሞችን እንዲቀበሉ ለማድረግ ወደ ድህረ-ተኮር የድጋፍ አገልግሎቶች መዳረሻን ያመቻቻል. በሆስፒታሎች ውስጥ እንደ የሳውዲ ጀርመን ሆስፒታል ካይሮ, በትኩረት የታካሚ ውጤቶችን ለማመቻቸት የተሟላ የድህረ-አሠራር እንክብካቤ በማቅረብ ላይ ነው.

ወዲያውኑ ድህረ-ተኮር ጊዜ-በሆስፒታሉ ውስጥ ምን እንደሚጠበቅ

የዲሲቲካዊ ቀዶ ጥገናን ከመቆጣጠር እና ለማረጋጋት ወሳኝ ጊዜ ወዲያውኑ ድህረ-ተኮር ወቅት ነው. በከባድ እንክብካቤ አሃድ (ICU) ውስጥ በቅርብ የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች በቅርብ የተቆጣጠሩበት ቦታ የመጀመሪያውን ቀን ወይም ሁለት ጊዜ ማሳለፍ ይችላሉ. የአተነፋፈስ ቱቦን እና ፈሳሾችን (IV) መስመሮችን, ኢንፎርሽሽን እና ፈሳሾች ከጎንዎ እና ከሳንባዎችዎ ጋር ፈሳሽ ወደ ፈሳሽ እና ደረትን ለማፍሰስ ከሰውነትዎ ጋር የተገናኙ የተለያዩ ቱቦዎች እና መስመሮች እንዲኖሩ ይጠብቁ. ይህ በአድናቆት ሊመስል ይችላል, የሕክምና ቡድኑ ምቾትዎ እና ደህንነትዎን ለማረጋገጥ የህክምናው ቡድን እዚያ እንዳለ እርግጠኛ ይሁኑ. የህመም አስተዳደር ቅድሚያ የሚሰጠው ነገር ነው, እናም ማንኛውንም ምቾት ለማቃለል መድሃኒት ይቀበላሉ. ይበልጥ የተረጋጉ ሲሆኑ ወደ መደበኛ ሆስፒታል ክፍል ይተላለፋሉ, የት እንደሚመለሱ ወደ መደበኛ ሆስፒታል ክፍል ይተላለፋሉ. በአሮጌዎች ውስጥ መቀመጥ እና ሩቅ በሆነ መንገድ መራመድ የመሳሰሉ ቀደም ብሎ ማደራጃዎች ስርጭትን እንዲያስቀድሙና ውስብስብነትን መከላከል ይበረታታል. የጤና ቅደም ተከተል ይህ የመጀመሪያ ደረጃ ፈታኝ ሊሆን እንደሚችል ይገነዘባል, ለዚህም ነው ሕመምተኞች ምን እንደሚጠብቁ ቅድመ-ሠራተኛ ምክር እና ድጋፍ የምናደርግበት ምክንያት. እኛም ከሆስፒታሎች ጋር አብረን እንጋበዳለን የቬጅታኒ ሆስፒታል ታካሚውን ማበረታታት እና አጠቃላይ ድህረ-ተኮር እንክብካቤን የሚያቀርብ.

ቁጥጥር እና የህይወት ድጋፍ

በ ICU ውስጥ በሚቆዩበት ጊዜ የልብ ምት, የደም ግፊት, የአተነፋፈስ ምጣኔን እና የኦክስጂን ደረጃዎችን ጨምሮ አስፈላጊ ምልክቶችን የሚከታተሉ ከተለያዩ የክትትል መሳሪያዎች ጋር ይገናኛሉ. ማንቂያዎች አልፎ አልፎ ሊፈጥሩ ይችላሉ, ግን እነዚህ ብዙውን ጊዜ መደበኛ ናቸው እናም የግድ ችግርን ያመለክታሉ. በአተነፋፈስ ወይም በአተነፋፈስ ማሽን, በራስዎ መተንፈስ እስኪያገኙ ድረስ እስትንፋስዎን ሊረዳ ይችላል. የህክምና ቡድኑ እንደ ሳንባዎ ሲገፋው ከአየር መንገዱ ቀስ በቀስ ያሽከረክራል. Intraventonus (iv) መስመሮች መድሃኒቶችን, ፈሳሾችን እና ንጥረ ነገሮችን በቀጥታ ወደ ደምዎ ውስጥ ያደርሳሉ. የደረት ቱቦዎች ከቀዶ ጥገና በኋላ በልብዎ እና ሳንባዎችዎ ውስጥ የሚከማቹትን ማንኛውንም ትርፍ ፈሳሽ ያፈሳሉ. እነዚህ ቱቦዎች በተለመዱት ውስጥ ፈሳሹ የፍሳሽ ማስወገጃው ሲቀንስ በተከታታይ ጥቂት ቀናት ውስጥ ይወገዳሉ. የሽንት ካቴተር ከካድደሬዎ ሽንት ይነሳል. ከአልጋው ወጥተው መጸዳጃ ቤቱን በተናጥል ለመጠቀም ከቻሉ ይህ ብዙውን ጊዜ ይወገዳል. የጤና እንክብካቤ ቡድኑ ሁኔታዎን በቅርብ ይከታተላል እና እንደ አስፈላጊነቱ የሕክምና ዕቅድን ያስተካክላል. ሕመምተኞች በዚህ ወሳኝ የድህረ-ተኮር ወቅት ህመምተኞች የተሻሉ ሊሆኑ የሚችሉ እንክብካቤዎችን እንዳገኙ ለማረጋገጥ የጤና-አልባ ቴክኖሎጂ እና ከፍተኛ ችሎታ ያላቸው የሕክምና ሰራተኞች. መገልገያዎች እንደ ፎርቲስ ሻሊማር ባግ ለታካሚ ደህንነት እና የላቀ የልብ እንክብካቤ እንክብካቤ ባላቸው ቁርጠኝነት ይታወቃሉ.

የህመም ማኔጅመንት እና ምቾት

ከዲሲቲክ የቀዶ ጥገና በኋላ ለተመች ምቹ የሆነ የማገጃ አያያዝ አስፈላጊ ነው. ማንኛውንም ምቾት ለማቃለል የህመም መድሃኒት, የአፍንጫ መድሃኒት ይቀበላሉ. ስለ የህመም ደረጃዎችዎ ከህክምና ሠራተኞች ጋር ለመግባባት አያመንቱ. በተቻለ መጠን ምቹ እንደሆኑ ለማረጋገጥ የመድኃኒት መጠን ወይም ዓይነት ማስተካከል ይችላሉ. ከገቢነት በተጨማሪ ሌሎች የመጽናኛ እርምጃዎች የእርስዎን ማገገም ለማቃለል ሊረዱ ይችላሉ. እነዚህም ጭንቀትን ለመቀነስ እና በቂ እረፍት ለማግኘት የመዝናኛ ቴክኒኮችን ለመደገፍ የ "ቡሎዎችዎን መጠቀም ያካትታሉ. በአካባቢ ወንበር ላይ መቀመጥ እና መራመድ እና መራመድ የመሳሰሉትን ማሰባሰብ ህመምን እና ግትርነትን ለመቀነስ ይረዳል. ጥንካሬዎን ሲያድጉ የነርሲንግ ሰራተኞች እነዚህን እንቅስቃሴዎች ይረዱዎታል. የጤናሄር ሂደት የሕመም ማኔጅመንት እና ማፅናናት ከሚያስከትሉ ከሆስፒታሎች ጋር ታጋሽ-ተኮር እንክብካቤ እና አጋሮች አስፈላጊነት አስፈላጊ መሆኑን ይገነዘባል. ሆስፒታሎች ይወዳሉ ያንሂ ኢንተርናሽናል ሆስፒታል በሽተኞች በማገገምዎ በሙሉ እንደተደገፉ እንዲያረጋግጡ በሚያደርጉት ሩህሩህ እና በትኩረት ነርሲንግ እንክብካቤዎች ይታወቃሉ. ያስታውሱ ጥሩ የህመም መቆጣጠሪያን እና የበለጠ ምቹ የሆነ ልምድን ለማሳካት ከጤና ጥበቃዎ ቡድን ጋር መገናኘት ቁልፍ ነው.

እንዲሁም ያንብቡ:

• የ HealthCare የወደፊቱን የወደፊት የወደፊቱን ጊዜ ያግኙ
• በፎርቲስ መታሰቢያ ምርምር ተቋም (FMRI) ጉርጋኦን፣ ሕንድ ውስጥ አጠቃላይ የልብ ሕክምና

የቤት ማገገሚያ የጊዜ ሰሌዳ: በሳምንት በሳምንት

ወደ ቤት ተመልሶ ከደረሰ በኋላ ወደ ቤት ተመልሶ በመድረሻ ጉዞዎ ውስጥ የአዲስ ምዕራፍ የመጀመሪያ ምዕራፍ ምልክት ነው. የመጀመሪያዎቹ ሳምንቶች ሰውነትዎን እንዲፈውሱ እና እንዲመለስ ለማስቻል ወሳኝ ናቸው. በመጀመሪያው ሳምንት ውስጥ ድካም እና ምቾት መሰማት ይጠብቁ, ይህም ሙሉ በሙሉ የተለመደ ነው. እንደ መመሪያዎች እንደ መመሪያ አድርገው በመያዝ ብዙ እረፍት በመፈለግ ላይ ትኩረት ያድርጉ. ቀለል ያሉ እንቅስቃሴዎች እንደ ቤት ዙሪያ መራመድ ያሉ ቀላል እንቅስቃሴዎች ስርጭትን እንዲያስቀድሙ እና የደም ማቆሚያዎችን ለመከላከል ይበረታታሉ. በደረትዎ ወይም በመነሻ ጣቢያዎ ላይ ውጥረት የሚያስከትሉ ማንኛውንም ከባድ እንቅስቃሴዎችን, ከባድ ማንሳት, ወይም ማንኛውንም እንቅስቃሴ ያስወግዱ. በዕለት ተዕለት ተግባሮችን ለመርዳት እና ስሜታዊ ድጋፍ ለመስጠት በዚህ ጊዜ, ቤተሰቦች ወይም የቤት እንስሳት የጤና እንክብካቤ ዎሪም ቢሆን, በዚህ ጊዜ ውስጥ የድጋፍ ስርዓት ማግኘቱ በጣም አስፈላጊ ነው. ወደ ሁለተኛው ሳምንት ሲያድጉ በኃይልዎ ደረጃዎች ውስጥ ቀስ በቀስ መሻሻል ማሳየት ይችላሉ. በቀላል እንቅስቃሴዎች ይቀጥሉ, ይህም እንደ ታገግሞ ቀስ በቀስ እና ጥንካሬን ቀስ በቀስ እየጨመረ ይሄዳል. በሰውነትዎ ምልክቶች ላይ ትኩረት ይስጡ እና እራስዎን በጣም ከባድ አይገፉ. በፍራፍሬዎች, በአትክልቶች እና በተራቀቁ ፕሮቲን ውስጥ ጤናማ አመጋገብን ጠብቆ ማቆየት ለቲሹ ጥገና እና በአጠቃላይ ደህንነት አስፈላጊ ነው. ኢንፌክሽኑን ለመከላከል የመጠምጠጥ ጣቢያዎን ንፁህ እና ደረቅ ማድረጉ አስፈላጊ ነው. እንደ ቀይነት, እብጠት, ወይም ፍሳሽ እንደሚጨምር ያሉ ማንኛውንም የኢንፌክሽን ምልክቶች ካዩ ሐኪምዎን ወዲያውኑ ያነጋግሩ.

ሦስተኛው እና አራተኛው ሳምንቱ ወደ ትልቁ ገለልተኛ እና እንቅስቃሴ የሚደረግ ሽግግር. ተጨማሪ ዕለታዊ ተግባሮችን ያነፃፀሩ ማድረግ መቻል አለብዎት. እንደ መራመድ, መዘርጋት እና ቀላል የቤት ውስጥ ሥራዎች ቀስ በቀስ ወደ ልምምድዎ ሊካተቱ ይችላሉ. ሆኖም የደረት ህመም, የትንፋሽ እጥረት ወይም ከልክ ያለፈ ድካም ለማስወገድ ማንኛውንም እንቅስቃሴ ለማስወገድ ወሳኝ ነው. የሂሳብ ባለሙያዎን እና የቀዶ ጥገና ሐኪሞችን በመከታተል ሂደትዎን መከታተል እና ማንኛውንም አሳሳቢ ጉዳዮች ለመከታተል አስፈላጊ ናቸው. በእንቅስቃሴ ደረጃዎች, በመድኃኒት ማካካሻ እና በአኗኗር ዘይቤዎች ላይ ግላዊ መመሪያ መስጠት ይችላሉ. በዚህ ደረጃ, ጥንካሬን ለማደስ እና የልብና የደም ቧንቧ ጤንነትዎን ለማሻሻል ክትትል የሚደረግበት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃግብር እና ትምህርት መቀላቀል እና የትምህርት ቤት ሕክምናን የሚያቀርብ ከሆነ. ያስታውሱ የእያንዳንዱ የማገገሚያ ጉዞ ልዩ መሆኑን ያስታውሱ, እናም እራስዎ ታጋሽ መሆን እና በመንገዱ ላይ ትናንሽ ስኬቶችን እንኳን ማክበር አስፈላጊ ነው. ሰውነትዎን ያዳምጡ, የሐኪምዎን የውሳኔ ሃሳቦች ይከተሉ, እና ቀስ በቀስ የቀድሞ የቀዶ ጥገና ደረጃዎን እንደገና ለማደስ የሚሠሩ ናቸው. በቋሚ ጥረት እና በአዎንታዊ አስተሳሰብ, በማገገምዎ ውስጥ ጉልህ መሻሻል ማድረግ እና የተሻለ የህይወት ጥራት ያገኛሉ.

ለፈጣን ማገገም የልብ ምትሃድ ማገገሚያ እና መልመጃዎች

የልብ ማገገሚያ ከልብ ቀዶ ጥገና ለማገገም እና አጠቃላይ የልብና የደም ቧንቧ ጤንነትዎን እንዲያሻሽሉ እንዲረዳ የታቀደ መካከለኛ ቁጥጥር ፕሮግራም ነው. በተለምዶ ስሜታዊ እና ሥነ-ልቦናዊ ደህንነትን ለመፍታት እና የምክር አገልግሎት በተለምዶ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሥልጠናን ያካትታል. በመገመት ላይ በመገመት ፕሮግራም መመዝገብ ማገገምዎን በከፍተኛ ሁኔታ ማሻሻል ይችላል, የወደፊት የልብ ችግሮችን አደጋ ለመቀነስ እና የህይወትዎን ጥራት ማሻሻል ይችላሉ. የልብ መለዋወጫ መልመጃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚያተኩረው በሠለጠነ ባለሙያዎች መመሪያ ስር አካላዊ እንቅስቃሴዎን ደረጃ ቀስ በቀስ እየጨመረ ነው. ይህ ከግል ፍላጎቶችዎ እና ችሎታዎችዎ ጋር የተስተካከሉ ያሉ የእግር መራመድ, ብስክሌት, እና የጥንካሬ ስልጠና ያሉ እንቅስቃሴዎችን ሊያካትት ይችላል. ግቡ የመከራከያ አደጋን በሚቀንሱበት ጊዜ ግቡ የልብና የደም ቧንቧው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, ጥንካሬን እና ጽናትን ማሻሻል ነው. ማንኛውንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም ከመጀመርዎ በፊት የመሰረታዊነት የአካል ብቃት ደረጃ ደረጃን ለመወሰን እና ማንኛውንም ውስንነቶች ወይም ጥንቃቄዎች ለመለየት ጥልቅ ግምገማ ትይዛለህ. ከዚያ በኋላ የመልሶ ማቋቋም ቡድን ጠንካራ ሆኖ ሲገኝ ቀስ በቀስ የሚያድግ ግላዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ ያዳብራል. መመሪያዎቻቸውን በጥንቃቄ መከተላቸውን እና ማንኛውንም ህመም, ምቾት ወይም ሌሎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚያደርጉትን ሌሎች ምልክቶች በጥንቃቄ መከተል አስፈላጊ ነው.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ከመጠቀም በተጨማሪ የልብ ማገገም በተለያዩ የልብ ገጽታዎች ውስጥ እንደ አመጋገብ, ውጥረት አያያዝ እና ማጨስ የመሳሰሉ ሚዛናዊ በሆነ መልኩ በተለያዩ የልብ ገጽታዎች ላይ ትምህርት ይሰጣል. ኮሌስትሮልዎን, የደም ግፊትዎን እና ክብደትዎን ለመቀነስ ስለ አመጋገብዎ መረጃ በተመለከተ መረጃ መረጃ ለማግኘት እንዴት እንደሚችሉ ይማራሉ. እንደ ጥልቅ የመተንፈሻ አካላት, ማሰላሰል እና ዮጋ ያሉ ጭንቀትን ለመቆጣጠር ቴክኒኮችን ይማራሉ. ማጨስን ማጨስ ለማቆም ማጨስ ከልብዎ ጤንነትዎ ማድረግ ከሚችሉት በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ጉዳዮች ውስጥ አንዱ ነው, እናም የመልሶ ማቋቋም ቡድኑ ለማቆም የሚረዱዎት ድጋፍ እና ሀብቶች ሊሰጡ ይችላሉ. የልብ ቀዶ ጥገና የሚደረግበት የአማራጭ ምክር ብዙውን ጊዜ የልብ ቀዶ ጥገና ከሚያስከትለው ስሜታዊ እና ስነልቦና ተግዳሮታዊ ተግዳሮታዊ ተግዳሮታዊ ተግዳሮታዊ ተግዳሮታዊ ተግዳሮቶች ያነጋግሩ. ብዙ ሰዎች ከቀዶ ጥገናው በኋላ ጭንቀት, ድብርት ወይም ፍርሃት ያጋጥማቸዋል, እና የምክር አገልግሎት እነዚህን ስሜቶች ለማስኬድ ስልቶችን ለማካሄድ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ድጋፍ ሰጭ አካባቢን ሊያቀርብ ይችላል. ሌሎች ተመሳሳይ ልምዶችን ከወሰዱ ሌሎች ሰዎች ጋር የመሳተፍ ልምምዶች የመኖርያቸውን ስሜቶች በመቀነስ የአገሬሽን ስሜቶችን በመቀነስ እና የህብረተሰቡን ስሜት መገንባት በጣም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ. ያስታውሱ የልብና ምሳት ማገገሚያ የቡድን ጥረት መሆኑን ያስታውሱ, እና የሚቻል ሊሆኑ የሚችሉ ውጤቶችን ለማሳካት ንቁ ተሳትፎዎ አስፈላጊ ነው. ከአገሪቱን ማገጃ ቡድን ጋር ተቀራርቦ በመሄድ የውሳኔ ሃሳቦችዎን በከፍተኛ ሁኔታ ማሻሻል ይችላሉ, የወደፊት የልብ ችግሮችን የመያዝ እድልን ለመቀነስ እና ጤናማ, የበለጠ ሕይወት መምራት ይችላሉ. ፎርትሲ የልብ ተቋም እና የ jjthani ሆስፒታል ብዙውን ጊዜ የተሻሉ የታካሚ ውጤቶችን በማበርከት እጅግ በጣም ጥሩ የልብ መልሶ ማገገሚያ ፕሮግራሞችን ይሰጥቃሉ.

እንዲሁም ያንብቡ:

• ግላኮማ-መንስኤዎች, ምልክቶች እና የህክምና አማራጮች
• የክብደት መቀነሻ የቀዶ ጥገና አፈ-ታሪኮች ፣ የተወገዱ

ለረጅም ጊዜ የልብ ጤና ድህረ-ትስስር ለውጦች: - ከ vejthani ሆስፒታል, ያኢሄይቲ ኢንተርናሽናል ሆስፒታል እና ፎርትሴስ የልብ ተቋም

የልብ ህመም ቀዶ ጥገና ብዙውን ጊዜ የልብዎን ጤና ለማስጠበቅ እንደነቃ ጥሪ የሚያገለግል የሕይወት ለውጥ ተሞክሮ ነው. የረጅም ጊዜ ደህንነትን ለማረጋገጥ እና የወደፊት የልብና የደም ቧንቧዎችን መከላከል, ጤናማ ጤናማ አኗኗር መከላከል እና ማቆየት ወሳኝ ነው. ይህ በአመጋገብዎ ላይ ጉልህ ለውጦችን ማድረግን ያካትታል, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምምድ እና በአጠቃላይ ልምዶች. ከአመጋገብ ጋር በተያያዘ የካርዲዮቫስኩላር ጤንነት የሚደግፉ የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን የበለፀጉ ምግቦችን በመውጣት ላይ ትኩረት ያድርጉ. ይህ ብዙ ፍራፍሬዎችን, አትክልቶችን, መላውን እህል, እና እንደ ዓሳ, የዶሮ እርባታ እና ባቄላ ያሉ የፕሮቲን ምንጮች ያካትታል. እነዚህ በአሰቃቂ ቧንቧዎችዎ ውስጥ ለመገንባት እና የልብ ህመም የመያዝ እድልን እንዲጨምር አስተዋፅ contribute የሚያደርጉትን እና የትግራብ ቅባቶችን, ኮሌስትሮልን, ኮሌስትሮል, ሶዲየምዎን ይገድቡ እና የስኳር ጉዳዮችን ይገድቡ. በቤት ውስጥ ምግብ ማብሰል ብዙውን ጊዜ ንጥረነገበኞቹን እና የመለያ መጠይቶችን ለመቆጣጠር የሚያስችለን, ልብን ጤናማ አመጋገብን ለመከተል ቀላል ያደርገዋል. የምግብ መሰየሚያዎች በጥንቃቄ በማንበብ እና የተደበቁ የሶዲየም ምንጮች እና ጤናማ ያልሆነ የስቡ ስብስቦችን ያስባሉ. የ janjhani ሆስፒታል የተሟላ በሽተኛ እንክብካቤን መሠረት በማድረግ በግለሰብ ፍላጎቶች እና በጤና ሁኔታዎች ላይ በመመርኮዝ የግል ፍላጎቶችን እቅዶችን ብዙውን ጊዜ ያጎላል.

መደበኛ የአካል እንቅስቃሴ በልብ ጤናማ የሆነ የአኗኗር ዘይቤ ሌላ የማዕዘን ድንጋይ ነው. እንደ ብስክሌት መራመድ, ብስክሌት ወይም መዋኘት ያሉ በሳምንት ቢያንስ ለ 150 ደቂቃዎች የመጠለያ አሪሜክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ Ase. የጡንቻን ብዛት ለመገንባት እና አጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመገንባት በሳምንት ቢያንስ ሁለት ጊዜ የመጠን ሥልጠና ልምምዶችን ያካተተ ነው. ማንኛውንም አዲስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም ከመጀመርዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መማከሩ አስፈላጊ ነው, በተለይም ምንም ስርጭት የጤና ሁኔታዎች ካሉዎት. እየጠነከረ ሲሄድ የስፖርት እንቅስቃሴዎን ጥንካሬ እና ጊዜ ቀስ በቀስ መጠን መጨመር እና ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ለመራቅ የሰውነትዎን ምልክቶች ያዳምጡ. ከአመጋገብ እና ከአለማካምነት በተጨማሪ ጭንቀትን ማስተዳደር ለልብ ጤና ወሳኝ ነው. ሥር የሰደደ ውጥረት የደም ግፊትዎን ከፍ ሊያደርግ እና የልብ በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል. እንደ ዮጋ, ማሰላሰል, ወይም በተፈጥሮ ውስጥ ጊዜን የማሳለፍ ውጥረትን ለመቋቋም ጤናማ መንገዶችን ይፈልጉ. በቂ እንቅልፍ ማግኘቱ ለጭንቀት አስተዳደር እና አጠቃላይ ደህንነትም አስፈላጊ ነው. በእያንዳንዱ ሌሊት ለ 7-8 ሰአታት ጥራት ያለው እንቅልፍ ይኑርዎት. የ Yanhee ኢንተርናሽናል ሆስፒታል የጭንቀት ቅነሳችን ቴክኒኮችን የሚያካትቱ የሁለተኛ ደህንነት ፕሮግራሞችን ያስፋፋል, የታካሚ አቀራረባቸውን ያሳያሉ. በመጨረሻም, የሚያጨሱ ከሆነ ማቋረጡ ለልብዎ ጤና ከሚያስችሉት ምርጥ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው. ማጨስ የደም ሥሮችዎን ያጠፋሩ እና የልብ በሽታ, የመጥመቂያ እና ሌሎች የጤና ችግሮች የመያዝ እድልን ይጨምራል. ፎርትሲስ የልብ ተቋም ታካሚዎች የመከላከያ የልብናቸውን መወሰኛቸውን በማጉላት ሲሉ ማጨስን ለማቆም እንዲረዳቸው ሃብት እና ድጋፍ ይሰጣል. እነዚህን የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች በማድረግ የልብ ጤናዎን በተሻለ ሁኔታ ማሻሻል ይችላሉ, የወደፊት የልብ ምት የመኖርዎን አደጋ ለመቀነስ እና ረዘም ላለ ጊዜ ጤናማ ሕይወት እንዲኖሩዎት ማድረግ ይችላሉ.

እንዲሁም ያንብቡ:

• ቱርክ ለጉበት ትራንስፕላንት ተመራጭ መድረሻ የሆነችበት ዋና ዋና ምክንያቶች

ውስብስብ ችግሮች እና የመታሰቢያ ባህር በሽታን, የመታሰቢያው የስፕሊት ሆስፒታል እና ከሳውዲ የጀርመን ሆስፒታል ካይሮ, ግብፅ ሕክምና

የልብ ህመም ቀዶ ጥገና በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ ቢሆንም, ከሂደቱ በኋላ ወይም በኋላ ሊነሱ የሚችሉ ችግሮች ሊሆኑ የሚችሉ ሊሆኑ የሚችሉ ነገሮችን ማወቅ አስፈላጊ ነው. የእነዚህን ችግሮች ክብደት ለመቀነስ እና ፈጣን የህክምና እንክብካቤ መሆን እና ፈጣን የህክምና እንክብካቤን መፈለግ እና ለስላሳ ማገገም ማረጋገጥ ይችላሉ. አንድ ውስብስብ በሽታ ኢንፌክሽኑ ኢንፌክሽኑ ነው, ይህም በደረት ቧንቧው ውስጥ ወይም በልብ ዙሪያ ሊከሰት ይችላል. የኢንፌክሽኖች ምልክቶች የፍራፍሬ, የፍሳሽ ማስወገጃ, ትኩሳት, ትኩሳት እና ብርድ ብርድ ናቸው. ከእነዚህ ምልክቶች አንዱን ካዩ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ. ሌላው ቀርቦ ሊሆን የሚችል ሌላው ቀርቶ በውስጥም ሆነ በውጭ ሊከሰት የሚችል ነው. ከልክ ያለፈ የደም መፍሰስ የደም ግፊት, የትንፋሽ እጥረት እና Dizelce. በእንደዚህ ያሉ ጉዳዮች አፋጣኝ የሕክምና ችግርን ለመፈለግ እና አፋጣኝ የሕክምና እርዳታ ለማግኘት የሚፈለግ ነው. የመታሰቢያ ባህር ልጅ ሆስፒታል እና የመታሰቢያው የስህተት ሆስፒታል የታወቀ የ SOsiho ሕክምና በእንደዚህ ዓይነቶቹ ችግሮች ቀደም ብሎ እና አያያዝ ቀደም ሲል በሚረዱ የድህት ድህረ-ተኮር እንክብካቤ ፕሮቶኮሎች ይታወቃል. መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት, እንደ አትተወዋዊ ፋይብሪጅ የመሳሰሉ, ከዲሲካክ ቀዶ ጥገና በኋላም የተለመዱ ናቸው. እነዚህ አርሪሺሞስ ፓልፒታሪዎችን, የትንፋሽ እጥረት እና የመርሳት ስሜትን ሊያስከትሉ ይችላሉ. የመደበኛ ልብ ምት ምት ወደነበረበት ለመመለስ መድሃኒት ወይም ሌሎች ጣልቃ ገብነቶች አስፈላጊ ሊሆኑ ይችላሉ.

ሌላ ውስብስብ ግንባሽ የደም ማቆሚያዎች ነው, ይህም በእግሮች ወይም ሳንባዎች ውስጥ ሊፈጠር ይችላል. በእግሮቹ ውስጥ የደም ሥሮች ህመም, እብጠት እና መቅላት ሊያስከትሉ ይችላሉ, በሳንባዎች ውስጥ የደም ሥሮች, የደረት ህመም እና ሳል ውስጥ ሊያስከትሉ ይችላሉ. የታዘዙ የደም ቀጫጭኖችን መውሰድ እና የመጭመቂያ አክሲዮኖችን መልበስ የደም ማከማቻዎችን ለመከላከል ይረዳል. የሳውዲ ጀርመን ሆስፒታል ካይሮ, የግብረ-ሰራሽ ክስተቶች አደጋን ለመቀነስ ብዙውን ጊዜ የመከላከያ እርምጃዎችን እና ጥልቅ ቁጥጥርን ያጎላል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, የልብ ውድቀት ወይም የቫልቭ መጫዎቻ የመሳሰሉት ከልብ ጋር የተዛመዱ ችግሮች ይከሰታሉ. እነዚህ ችግሮች በእግሮች እና ቁርጭምጭሚቶች ውስጥ እስትንፋስ, ድካም እና እብጠት ሊያስከትሉ ይችላሉ. መድሃኒት, የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ወይም የሚከተሉትን ሁኔታዎች ለማስተዳደር ተጨማሪ ቀዶ ጥገና አስፈላጊ ሊሆን ይችላል. እድገትዎን ለመቆጣጠር እና ማንኛውንም አሳሳቢ ጉዳዮች ለመቆጣጠር ከካፕዮሎጂዎ እና የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ጋር መከታተል አስፈላጊ ነው. በአፋጣኝዎ ውስጥ ማንኛውንም አዲስ ወይም ወደ ሃኪምዎ የሚባዙ ምልክቶችን ሪፖርት ማድረግዎን ያረጋግጡ. ሊሆኑ የሚችሉትን ችግሮች ማወቅ እና ወቅታዊ የሕክምና እርዳታ ለማግኘት የተሳካ ማገገሚያ እና የረጅም ጊዜ ደህንነት ዕድልን በከፍተኛ ሁኔታ ማሻሻል ይችላል. ከጤና ጥበቃዎ ቡድን ጋር መገናኘት እና የውሳኔ ሃሳቦችን ማክበር ከድህረ ህክምና ጊዜ ጋር በመተማመን ለማሰስ ቁልፍዎች ናቸው. ከባድ የደረት ህመም, የመተንፈስ ችግር, ወይም የንቃተ ህሊና ማጣት ካለብዎ ወዲያውኑ የአደጋ ጊዜ አገልግሎቶችን ይደውሉ.

መደምደሚያ

ከዲኪዲክ ቀዶ ጥገና ማገገም ትዕግሥት, ራስን መወሰን እና ለጤንነትዎ ንቁ አቀራረብ የሚጠይቅ ጉዞ ነው. የመልሶ ማግኛን የጊዜ ሰሌዳ በመጠቀም የአኗኗር ዘይቤዎችን ማቀናጀት, ስኬታማነት ያላቸውን ችግሮች እና የተሻሉ የህይወት ጥራት እድልዎን በከፍተኛ ሁኔታ ማሻሻል ይችላሉ. በሆስፒታሉ ውስጥ ያለው የቅርብ ጊዜ ድህረ-ተኮር ዘመን የህመም ማኔጅመንትን, ቁስልን እንክብካቤ እና ቀደም ብሎ ማሰባሰብዎን ለማጉላትዎ መድረክን ያወጣል. ወደ ቤት ሲሸጋገሩ, ልብን ለመጨመር, ልብን ጤናማ አመጋገብን በመጠበቅ እና ማንኛውንም የመንከባከብ ምልክቶችን ማስተዳደር. የልብ ምት ማገገሚያ ጥንካሬን መልሶ ለማግኘት, የልብና የደም ቧንቧ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማሻሻል እና ለረጅም ጊዜ የልብ ጤንነት ስልቶችን ይማሩ. እንደ ማጨስ ማቆም, ጭንቀትን ማስተዳደር እና በመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መካፈል ያሉ ዘላቂ የአኗኗር ዘይቤዎችን መለወጥ, የወደፊት የልብ ምትክ ክስተቶች እንዳይከለክሉ እና ረዘም ላለ ጊዜ, ጤናማ ሕይወት እንዲኖር ማድረጉ አስፈላጊ ነው. ያስታውሱ የእያንዳንዱ የማገገሚያ ጉዞ ልዩ መሆኑን ያስታውሱ, እናም እራስዎ ታጋሽ መሆን እና በመንገዱ ላይ ትናንሽ ስኬቶችን እንኳን ማክበር አስፈላጊ ነው. ማበረታቻ እና መመሪያ ሊሰጡ ከሚችሉ የቤተሰብ, ከጓደኞች እና ከጤና ጥበቃ ባለሙያዎች ጋር ደጋፊ አውታረመረብ እራስዎን ይከብሩ. ከህክምና ቡድንዎ ጋር በቅርብ በመሰራቱ እና በማገገምዎ ውስጥ ንቁ ተሳትፎ በማድረግ, ተፈታታኝ ሁኔታዎችን ማሄድ እና ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ጤናማ እና ጤናማ መሆን ይችላሉ. ቁርጠኝነት እና ጽናት, ሕይወትዎን መሰብሰብ እና ለወደፊቱ አስፈላጊነት እና ደህንነት የተሞላ መሆኑን ማቀናጀት ይችላሉ.