ለዲጂታል ደቦዝ በኬራላ ምርጥ ቦታዎች

• የት እንደሚያገናኝ የት እንደሚጣል የ Karaula የተደበቁ መሸሸጊያዎች
• ለምን ኬራላ
• ዲጂታል ደቦል ማን ይፈልጋል? ምልክቶቹን እና ምልክቶቹን መለየት
• እንዴት እንደሚቻል - ስኬታማ ለሆኑ ኬራላ ማምለጫ ስልቶች ተግባራዊ ምክሮች እና ስትራቴጂዎች
• የኬራላ ልዩ ተሞክሮዎች በ Datox ወቅት ተፈጥሮን እና ባህልን ማቀፍ
• በኬራላ ውስጥ ጤና እና ደህንነት
• ከራስዎ ጋር እንደገና መገናኘት-የኬራላ ዲጂታል ደቦዝ ዘላቂ ተፅእኖ

Munnar: ሻው የአትክልት ስፍራዎች እና መረጋጋት

ሙንራ, በኤምራልድ ሻይ እርሻዎች ውስጥ ከሚንከባለሉ ተንከባካቢ ሂሳቦች ጋር እንደገና የስሜት ሕዋሳትን የሚያስተካክለው የእይታ ድግስ ይሰጣል. የቀዘቀዘ ተራራ አየር እና የሻይድ ሽክርክሪቶች የቢሮዎችን አየር እና የጣሪያዎችን አንፀባራቂዎች ይካተታሉ. ከዲጂታል ዓለም ርቀው ከሚወገዱ የእሳት ነበልባሎች ውስጥ የሚጓዙት ኮረብቶች በሻይ ሸፍን ይሸፍኑ እና በዋናነት የሚደመሰሱ የእሳት ቦታን በማጥፋት ምሽት, እና ከዲጂታል ዓለም ርቀው በሚገኙበት የእሳት ቦታው የሚደሰቱበት ጊዜ. በማኒን ውስጥ በርካታ መዝናኛዎች ከችግሮችዎ ለመሳል የተቀየሱ እንደ ተፈጥሮ መራመድ, የወፍ ማውጣትን እና ዮጋ ክፍለ ጊዜዎችን የመሰሉ ተግባሮችን በመስጠት ዲጂታል ደቦክስን ያበረታታሉ. ስልክዎን በክፍልዎ ውስጥ ይተው, በንጹህ አየር ውስጥ መተንፈስ እና ማኒን መረጋጋት የዘመናዊውን ሕይወት ጭንቀትን ለማጥፋት ይፍቀዱ. ይህ ለእረፍት ብቻ አይደለም, የአእምሮዎን እና አካላዊ ጤንነትዎን ለማስገባት የሚያረጋግጥ ጥሩ ምርጫ ነው. እናም ያስታውሱ, በጉዞዎችዎ ወቅት ምንም ዓይነት የሕክምና ዕርዳታ ከፈለጉ, ልክ እንደ fodrists የልብ ተቋም ያሉ ሆስፒታሎች ያሉ ሆስፒታሎች የሚጎበኙ ሆስፒታሎች የሚጎበኙ ሆስፒታል የሚጎበኙ ሆስፒታሎች እንደደረሱ ከታመኑ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች እና ተቋማትዎ ጋር ሊያገናኝዎት ይችላል.

Alsppey: የሐይቆቹ እና ብልጭታ ዝምታ

Alppuzha ተብሎ የሚጠራው alppepy, በሴሬነር ፀሐይ መውጫዎች ውስጥ የታወቀ ነው - የሎጎላ, ሐይቆች አውታረ መረብ እና ያንን ነፋሱ በኬራላ ውስጥ ያለበት አውታረ መረብ ነው. በባህላዊ ቧንቧዎች ላይ በባህላዊ የመንገድ ጀልባዎች ላይ በሚሽከረከሩበት ጊዜ አረንጓዴው ባለህሮች እና በተፈጥሮ የተባሉ የተለያዩ ተፈጥሮዎች የተከበቡ ናቸው. በውሃው ላይ ስለ አንድ ሰው የሚያንፀባርቅ ነገር አለ, እናም በሐይቆቹ ውስጥ የዘገየ የህይወት ፍጥነት የጀግኑ ዓለም ፍራቻ ፍራፍሬው ፍጹም መፍትሄ ነው. ብዙ የቤት ውስጥ ጀልባዎች የተሟላ ዲጂታል ዲጂታል ችሎታን ያቀርባሉ, እንግዶችን ከመሳሪያዎቻቸው እንዲያላቅቁ እና እራሳቸውን በአካባቢያቸው ውበት ውስጥ እራሳቸውን አጥምቀዋል. የአከባቢዎን ኑሮዎች በባንኮች ውስጥ ሲገለጥ, ጣፋጭ በሆነው ኬራላ ምግብ ውስጥ በመሳተፍ, እና በቀላሉ ሰላምን እና ፀጥ ብለው ሲደሰቱ. የአስቸኳይ ጊዜ ድንገተኛ የሕክምና ዕርዳታ ሊያስፈልግዎት የሚገቡ ከሆነ, የድንገተኛ ጊዜ ማናቸውም የህክምና መስፈርቶች ሊረዳዎት እንደሚችል ያስታውሱ, የድንገተኛ ጊዜ ችግርዎን መጎብኘት ይችላሉ, ኤም.ሲ.ሲ. እንደ ዲጂታል ዲፕቶክስ ከድህነት መረብ ጋር አስብ!

ዌድዌድ: - በምዕራባዊው ጋትስ ውስጥ የተፈጥሮ አቀባበል

በምዕራባዊው ጋትስ የተጋለጠው ዌስታድ ከዲጂታል ዓለም ውስጥ ለፈጥሮ አፍቃሪዎች የተካሄደ ነው. ይህ ዲስትሪክቱ ከተፈጥሮ ጋር እንደገና ለመገናኘት የሚያስችል ዕድሎች የመለዋወጫ ዕድሎች በመስጠት በመስጠት ጥቅጥቅ ያሉ ደኖች, በ water ቴዎች እና በቅመም ተክል ይባርካል. የተደበቁ ff ቴዎች በማግኘት ደኖች ውስጥ በጫካዎች ውስጥ ይንከባከቡ, እና በቅመማ ቅመሞች ውስጥ መተንፈስ በዓይነ ሕዝቡ ላይ ይወጣሉ. በዋናድ ውስጥ ያሉ ብዙ የኢኮ ሪዞርት ዘላቂ ኑሮዎችን ያስተዋውቁ እና ዲጂታል ደቢኦክስ ፕሮግራሞችን ከማበረታታት, እንግዶችን ከመሳሪያዎቻቸው እንዲያላቅቁ እና ተፈጥሮአዊውን ዓለም እንዲቀበሉ የሚያበረታቱ ናቸው. እንደ ወፍ መጠባበቅ, ተፈጥሮአዊ የእግር ጉዞዎችን እና ጥንታዊያንን በማሰስ ያሉ እንቅስቃሴዎች ይሳተፉ. የዌልዌድ ውበት እና ፀጥታ ዲጂታል መሳሪያዎችዎን መርሳት እና አሁን ባለው ቅጽበት ላይ ማተኮር ይረዳዎታል. ያስታውሱ መርፌዎችዎ ደህና እና ምቾት እንዲሰማዎት, ጤናማ ያልሆነ የጤና ባለሙያ አቅራቢዎችን እንዲያስፈልግዎ በመርዳት የጤና መጠየቂያ እዚህ አለ. እንደ ፎርትሴች ሻሊየር ቦርሳዎች ያሉ ሆስፒታሎችዎን የሚጎበኙ ሆስፒታሎችዎን እንደሚጎበኙ ዲጂታል ደሞዝዎን እንደ ለስላሳ እና ጭንቀቶችዎ በተቻለ መጠን ለስላሳ እና ከጭንቀት ነፃ ለማድረግ ዓላማችን ነው.

Thekkady: የዱር እንስሳት እና ምድረ በዳ

ወደ ፔሪቲር ብሔራዊ ፓርክ ቤት ቤት, ከዲጂታል ዓለም ለማላቀቅ እና ከዱር እንስሳት ጋር እንደገና ለማገናኘት ልዩ እድል ይሰጣል. በፔሪየስ ሐይቅ, በትኩረት, ነብሮች እና የተለያዩ የአእዋፍ ዝርያዎች በተፈጥሮ መኖሪያ ቤት ውስጥ አንድ ጀልባ እየገሰገሰ ሲሄድ ያስቡ. የዱር አራዊት ማጋመጃው በጣም የሚያስደስት ነው ከዲጂታል መሣሪያዎች ውስጥ ኃይለኛ ትኩረትን የሚስብ ነው. በመከር ውስጥ ያሉ ብዙ ሪዞሮች የተፈጥሮ-ተኮር እንቅስቃሴዎችን ያቀርባሉ እና እንግዶች የማያ ገጽ ጊዜያቸውን እንዲቀንስ ያበረታታል. እንደ ጫካ መንቀጥቀጥ, የቀርከሃ ማቀፊያ እና የቅመም ተክል ጉዞዎች ባሉ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይሳተፉ. ጥሬ ውበት እና የመርኪዳ ምድረ በዳ ታድሷል እና እንደገና ማደስዎን ይተዋል. በተጨማሪም ያልተጠበቁ የጤና ጉዳዮች በሚኖሩበት ጊዜ የጤና ትምህርት በሕክምና ተቋማት ውስጥ ሊያገናኝዎት እንደሚችል ማወቁ ተጨማሪ የአእምሮ ሰላም ይሰጣል. በተፈጥሮ እቅፍ ውስጥ እራስዎን በሚመገቡበት ጊዜ የጤና ፍላጎቶችዎን እንዲሸፍኑ ለማድረግ የጤና ፍላጎቶችዎን እንዲሸፈኑ ለማድረግ, የጤና ፍላጎቶችዎን እንዲሸፍኑ ለማድረግ, የጤና ፍላጎቶችዎን እንዲሸፍኑ.

ኮቫላም: የባህር ዳርቻዎች እና Ayurvedic እንደገና ማደስ

ኮሎማጅ, ከፓርቲው ዳርቻዎች እና ከአካሪቶች ማዕከላት ጋር, ዲጂታል ዴቦክስን ከፀደቀው ደህንነት ጋር ለማጣመር ፍጹም መድረሻ ነው. በባህር ዳርቻው ላይ ተንከባሎ, ማዕበሎችን በማዳመጥ እና በቆዳዎ ላይ ሞቃታማ ፀሐይ እንደሚሰማዎት ያስቡ. የውቅያኖስ ውቅያኖስ ድምፅ, እና ለስላሳ የባሕሩ ነፋሻማ ተፈጥሮአዊ ውጥረት ማስታገሻ ናቸው. በአቫልላም ከችግርዎ እና ከሰውነትዎ ለማላቀቅ እና አዕምሮዎን እና ሰውነትዎን ለማደስ የሚረዱ በርካታ የአየር ማራዘኛ ሪፖርቶች ያቀርባሉ. በአይዙዲክ ማሸት, በእፅዋት መታጠቢያዎች, እና ግላዊነት ምክሮች ውስጥ. ኮቫል የተፈጥሮን ጥቅሞች በማጣመር የተፈጥሮን ጥቅሞች በማጣመር የዲጂታል ደቦክስ የሆድ ተመራረብን ያቀርባል. እና ሌሎች የህክምና ሕክምናዎችን የሚፈልጉ ከሆነ, የያሂሄን ዓለም አቀፍ ሆስፒታል ወይም ለኩሬዝድድድ ሆስፒታል የሆስፒታል ማጉያ የሆስፒታሉ ማጉሪያን እንዴት እንደምንችል ተመሳሳይ እንክብካቤም ሊረዳዎት እንደሚችል ልብ ይበሉ, እናም. ጤናማነት ወደ ጤናማ እና የበለጠ ሚዛናዊ ይሁኑ!

የት እንደሚያገናኝ የት እንደሚጣል የ Karaula የተደበቁ መሸሸጊያዎች

ከማሳወቂያዎች የተወገዱ ማሳወቂያዎች እና የማሳያ ፍየሎች በጣም የተወገዱትን ተፈጥሮአዊ ተፈጥሮአዊ ድም sounds ችን መንቀሳቀስ አለብዎት. በኬራላ ውስጥ ይህ ህልም እውን ይሆናል. ኬራላ "የእግዚአብሔር ሀገር" በመባል የሚታወቅ የሥነ ምድር የመሬት አቀማመጥ እና ደማቅ ባህል ልዩ ድብልቅን ይሰጣል, ለዲጂታል ደረትን ጥሩ ስፍራ አደረገ. የተጨናነቁ የቱሪስት ቦታዎችን ይረሱ; በምዕራባዊ ጋቶች ውስጥ ስለተሰወሩ ምእራብ ጋቶች, በመረጋጋቶች መንገዶቹ, እና ከጠዋቅቆቹ ዳርቻዎች ጎን ለነበሩ ስውር ዕንቁዎች እንነጋገራለን. እነዚህ የሚቆዩባቸው ቦታዎች ብቻ አይደሉም. እነሱ ከራስዎ እና ከተፈጥሮ ዓለም ጋር እንደገና ለመገናኘት እንዲረዱዎት የተቀየሱ ቀራጮች. በአካቂዎች ተከላዎች, በአየርዲክ ኮረብታዎች ላይ የተሳሳቱ ሂሳቦችን ችላ የሚሉ እና በተሸፈኑ የውሃ መንደሮች ውስጥ በእርጋታ የሚያንቀላፉ ናቸው ብለው ያስቡ. የኬራላ ልዩ ልዩ ጂኦግራንት ከዲጂታል የጥፋት ውኃ ውስጥ ለማረጋጋት ለሚፈልጉት ሁሉ ነፍስ ፍጹም ማምለጫ አለ. ከግል ፍላጎቶችዎ እና ምርጫዎችዎ ጋር የሚቀንስ ዲጂታል ደንብ መድረሻን እንደገና ለማገኘት ከጤና-ጎዳና-ጎዳናዎች ውስጥ ሊመራዎት ይችላል. ባህላዊ አሃድ ህክምናዎችን የሚፈልጉ ከሆነ ወይም በተፈጥሮ ውስጥ በተፈጥሮዎ ውስጥ ጤናማ ያልሆነ ልምድን ለመጨመር እዚህ አለ.

የማዞሪያ ማምለጫዎን መፈለግ

ኬራላ ለዲጂታል DoPox ለተለያዩ ቅንብሮች ፍጹም ናቸው. በኮረብቶች ውስጥ ከፍ ያለ, ወደ መረጋጋት መሸሸጊያዎች, የአየር ፍሰቶች እና ንፁህ, አመለካከቶች ያፈሳሉ. በሐይቁ መጠይቆች ውስጥ, የቤት ውስጥ ጀልባዎች በህይወትዎ ላይ ልዩ አመለካከት መያዝ ይችላሉ, ይህም ጊዜ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ እና ብቸኛው ድም sounds ች ለስላሳ ውሃ እና ለየት ያሉ ወፎች ጥሪዎች ናቸው. በባህር ዳርቻው ዳርቻ, በባህር ዳርቻው የተካሄደ የባህር ዳርቻዎች የዲጂታል ውጥረትዎን ያጣሉ, የውቅያኖሱ ውጥረትዎን ያጥፉ. አንደኛ ተሞክሮ ለሚፈልጉ ሰዎች ባህላዊ ሕክምናዎች, ባህላዊ ሕክምናዎች, ዮጋ እና ማሰላሰልን በማካተት አጠቃላይ መሸሸጊያዎች አጠቃላይ የዌልንስ ፕሮግራሞችን ይሰጣሉ. ግላዊነትን ወደ ግላዊነት Ayurvedic መታሸት እራስዎን ያቃጥሉ, አንድ የቫይለር ሸለቆን በመጠኑ ዮጋ ክፍለ ጊዜ ይከተላል. እነዚህ የእረፍት ጊዜዎች አይደሉም, እነሱ የራስ-ግኝት እና እንደገና ማደስ ጉዞዎች ናቸው. HealthTiprays እኩዮችዎን, ከድህነት ግቦችዎ እና በጀትዎ የሚገጣጠሙትን ፍጹም የመሸገጃ ቦታን ለማቃለል ይረዱዎታል. እንቆቅልሽ እና የመለዋወጥ ልምድን በማረጋገጥ ከታመኑ Ayurvicic ማዕከሎች እና ከኢኮ-ወዳጆቹ መዝናኛዎች ጋር እናገናኝዎታለን. ጤንነት ጭንቀቱን ከእቅድ ውጭ እንዲወስድ, ስለሆነም ከራስዎ ጋር እንደገና በማገናኘት ላይ ማተኮር ይችላሉ.

ለምን ኬራላ

በዛሬ የሃይለኛ ዓለም ውስጥ, የማያቋርጥ የመረጃ አሰጣጥ የመረጃ ቋት ወደ አድካሚ, ጭንቀት እና ከመጠን በላይ የመያዝ አጠቃላይ ስሜት ሊመራ ይችላል. ያ ዲጂታል ደቦዝ በ ውስጥ የሚገኝበት ቦታ ሲሆን ኬራላ ለዚህ አስፈላጊ ዳግም አስጀምር ፍጹም የኋላ ኋላን ያቀርባል. ግን ኬላ በተለይ ለምን አስፈለገ? ካራላ ከሚያስደንቁ ውበት ባሻገር, የመጎናቋቸውን ጥቅሞች የሚያገኙትን ጥቅሞች የሚያመለክቱ ልዩ ነገሮችን የሚያሳይ ልዩ ግጭት ይሰጣል. የዘገየ የህይወት ፍጥነት, በአጠቃላይ ባህላዊ ቅርስ ሁሉም ለለውጥ ልምምድ አስተዋፅኦ ያበረክታሉ. ለካሃታኪሊ ዳንስ, ወይም ለሥራዎ የ Cabhali ዳንስ, ወይም የሥራ ስምሪትዎ ኢሜሎች ለ Ayurveditic ማሸት እንዲነካዎ ለማካካሻ አዋጆችዎ ት / ቤቶችዎን ትግበራዎችን ያስቡ. በኬራላ ውስጥ አንድ ዲጂታል ደመወዝ ከቴክኖሎጂ መራቅ ብቻ አይደለም, ቀላል ደስታዎች እና ውስጣዊ ሰላምዎን እንደገና ለማዳበር ከስሜቶችዎ ጋር መገናኘት እና መገናኘት ነው. የጤና ስራ እንደዚህ ዓይነቱን ማምለጫ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል እና ወደ በእውነት መልሶ ማቋቋም ልምድን ለመምራት ቁርጠኝነትን ያውቃል. የዘመናዊውን ህይወት ተፈታታኝ ሁኔታዎች እንረዳለን እናም ዲጂታል ድካም ለመዋጋት እና አጠቃላይ ደህንነትዎን ለማሻሻል ይረዳዎታል.

እንደገና ማገገም እና እንደገና ማገናኘት: - የሆቴል አቀራረብ

የማያ ገጽ ጊዜን ከመቀነስ ይልቅ የዲጂታል ዳቦክስ ጥቅሞች አሉት. ከቴክኖሎጂ ማላቀቅ ከቴክኖሎጂ ማላቀቅ የተሻሻለ የእንቅልፍ ጥራት, የተቀነሰ ውጥረት መጠን, የትኩረት እና ትኩረትን የሚጨምር የፈጠራ ችሎታ ሊያመራ እንደሚችል ጥናቶች ያሳያሉ. በኬራላ ውስጥ ይህ ሂደት በሆቴል ደህንነት ልምዶች ላይ በሚገኘው ትኩረት ይሰጣል. Ayurveda, ዮጋ, እና ማሰላሰል በጥልቀት የተሠሩ ናቸው, ለጭንቀት አስተዳደር እና ለራስ-ግንዛቤ ኃይለኛ መሳሪያዎችን እየሰጡ ናቸው. የ SEREE ንባስ ትሪዮሽቲዎችን ችላ በማለቱ ቀንን በአእምሮው የተከተፈ የ Ayurvedabs ንቦች በአከባቢው የተቀናጁ ንጥረ ነገሮችን በማስተዋወቅ ሁኔታዎን እንደሚጀምሩ ይመልከቱ. ቀኑን ሙሉ በአካባቢዎ ባህልን በማሰስ, እና በአካባቢዎ በሚተላለፍ መረጋጋት ውስጥ ማጭበርበር ይችላሉ. የጤና ቅደም ተከተል በጥሩ ሁኔታ የመገኘት አስፈላጊነት አስፈላጊነት እና በእውነተኛ Ayurvedic ማዕከሎች እና ልምድ ካላቸው ባለሙያዎች ጋር ሊያገናኝዎት ይችላል. የእርስዎ ዲጂታል ደመወዝ ጊዜያዊ ማምለጫ ብቻ አይደለም, ግን በሕይወትዎ ውስጥ ዘላቂ ለውጥ እንዲቆይ ለማድረግ ከግምት ውስጥ ማስገባት ይችላል. እንደ ፎርትሴ የመታሰቢያ ምርምር ተቋም, ጋሪጋን ጋር ትምክህት ካሉ ሰዎች ጋር ያለንን አጋርነት (https://www.የጤና ጉዞ.com / ሆስፒታል / ፎርት-ሜትሪስ-መታሰቢያ-የመታሰቢያ ምርምር-ምርምር) እና ከፍተኛ የጤና እንክብካቤ (https://www.የጤና ጉዞ.com / ሆስፒታል / MAX-HealthCare-He) በ Datox ላይ በሚሆኑበት ጊዜ የሚፈልጉትን የህክምና እና ጤንነት ድጋፍ ሊኖርዎት ይችላል ማለት ነው.

ዲጂታል ደቦል ማን ይፈልጋል? ምልክቶቹን እና ምልክቶቹን መለየት

በዛሬው ዲጂታል ዕድሜ ውስጥ, በመደበኛ የቴክኖሎጂ አጠቃቀም እና በችግር ተከላካይ መካከል መካከል መለየት በጣም ከባድ እየሆነ መጥቷል. ብዙዎቻችን በጣም የተለመደው በጣም የተለመደው እኛ ደኅንነታችንን እንኳን አናውቅም ነበር. ግን በእውነቱ ዲጂታል ደቦዝ እንደሚፈልጉ እንዴት ያውቃሉ? ምልክቶቹ ስውር ሊሆኑ ይችላሉ, ግን ብዙውን ጊዜ ብዙውን ጊዜ እንደማትገሳ, የጭንቀት ስሜት ወይም የተጨናነቁ አጠቃላይ ስሜት ይሰማቸዋል. እርስዎ በሚነቁትበት ቅጽበት ስልክዎ ለመድረስዎ እራስዎን ያገኛሉ. እሱ ስለ ወጣቶች ብቻ አይደለም, ከባለሙያዎች, ወላጆች እና በሁሉም ዕድሜ ያላቸው ግለሰቦች ከእውነተኛው ዓለም ጋር በማጣራት እና እንደገና ማገናኘት ይችላሉ. የዲጂታል ደህንነት እያደገ ሲሄድ የዲጂታል ደህንነት ፍላጎቶችን እና የተማረውን የዲጂታል ውስጥ ምልክቶችን ለመለየት እና ትክክለኛውን የ Dotox መፍትሄን ለማግኘት እንዲረዳዎት እዚህ አለ. የመጀመሪያውን እርምጃ መውሰድ የሚያስችለውን ነገር እንረዳለን, ነገር ግን በለውጥ ጉዞ ለመጀመር የሚያስፈልጉዎትን ድጋፍ እና ሀብቶች እርስዎን ለመስጠት ቆርጠናል.

ቀይ ባንዲራዎችን በመገንዘብ

ከጠቅላላው የመረበሽ ስሜት ባሻገር, ለዲጂታል ደቦዝ ፍላጎት ፍላጎት የሚያመለክቱ ልዩ የባህሪ እና ስሜታዊ ምልክቶች አሉ. እነዚህ ትኩረት ማተኮር, መተኛት, መበሳጨት, መበሳጨት, እና በእውነተኛ ህይወት ማህበራዊ ግንኙነቶች ማሽቆልቆልን ሊያካትቱ ይችላሉ. የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችዎን ችላ በማለት ወይም ከሚወ ones ቸው ሰዎች ጋር ጊዜ ለማሳለፍ ነው. ዲጂታል ደፍሮ ቴክኖሎጂን ሙሉ በሙሉ መተው አይደለም. እውነተኛ ግንኙነቶችን ማጎልበት እና ደህንነትዎን ቅድሚያ መስጠት. የጤና ምርመራ ዲጂታል ልምዶችዎን ለመገምገም እና ከግል ፍላጎቶችዎ እና ከአኗኗር ጋር የሚዛመዱ ግላዊነትን የተያዘ የ Auttex ዕቅድ ለማዳበር ይረዳዎታል. ጉዞዎን በሙሉ መመሪያ እና ድጋፍ ሊሰጡ ከሚችሉ የዌሊንግ ባለሙያዎች ጋር መገናኘት እንችላለን. የአእምሮ ጤንነትዎን መንከባከብ ቀልጣፋ ነው, እናም ከሳውዲ የጀርመን ሆስፒታል ካይሮ, ግብፅ ሕክምና ማግኘት አስፈላጊ ነው (https://www.የጤና ጉዞ.com / ሆስፒታል / የጀርመንኛ-ሆስፒታል-ካይሮ) ከፈለጉ.

እንዲሁም ያንብቡ:

• በፎርቲስ መታሰቢያ ምርምር ተቋም (FMRI) ጉርጋኦን፣ ሕንድ ውስጥ አጠቃላይ የልብ ሕክምና
• በ UAE ውስጥ ላሉት የባህሪ ሕክምናዎች ምርጥ ሆስፒታሎች ምርጥ ሆስፒታሎች

እንዴት እንደሚቻል - ስኬታማ ለሆኑ ኬራላ ማምለጫ ስልቶች ተግባራዊ ምክሮች እና ስትራቴጂዎች

በኬራላ ውስጥ አንድ ዲጂታል ዴቦክስ ማቀድ እና ልምዱን ሙሉ በሙሉ ማላቀቅ እና መፃፍዎን ለማረጋገጥ ትንሽ ዝግጅት ይጠይቃል. ስልክዎን ስለቀየር ብቻ አይደለም, እሱ ለማዳመጥ የተሞከረበት አካባቢን መፍጠር ነው. ተጨባጭ ተስፋዎች በማወዛወዝ ይጀምሩ-አንድ ሌሊት ማስተር ze ማስተርት አይሆኑም! በዶቶክስ ጊዜዎ ውስጥ እርስዎ የማይገኙባቸውን ጓደኞች, ቤተሰብዎን እና የሥራ ባልደረቦቻችሁን ማሳወቅ ይጀምሩ. ምላሽ ሲሰጡ ሰዎች እንዲያውቁ ለማድረግ ሰዎች እንዲያውቁ ለቤትዎ እና ለድምጽ አማልክት በራስ-መልስ ያዘጋጁ. በፍጹም አስፈላጊ ከሆነ ሊደረስ የሚችል የአደጋ ጊዜ ግንኙነትን እንዲመደቡ ከግምት ውስጥ በማስገባት በራስዎ ላይ ያለውን ግፊት ለመቀነስ ያስቡበት. በዚህ መሠረት ማሸግ, አስፈላጊ ያልሆኑትን ማንኛውንም መግብር ከኋላ መተው. እንደ ምድረ በዳ, መጽሔቶች, የኪነ-ጥበብ አቅርቦቶች እና ምቹ የእግር ጉዞ ጫማዎች አጋሮችዎ ናቸው ብለው ያስቡ. ከፈለግክ ከቅድመ ማውረድ ካርታዎች እና አስፈላጊ መረጃዎች ፈተናዎችን ለማስወገድ የውሂብ እንቅስቃሴን ያጥፉ. እንደ ኢኮ-ማረፊያ ወይም Ayurviey Roderiors ወይም Ayurvedy Rodivers ላልት መዳረሻ ያሉ ኢኮ-ማረፊያ ወይም Ayurvedy Rodies ያሉ የመሳሰሉትን ግብዓት የሚደግፉ ማመቻቸቶችን ይምረጡ. አንዴ ከደረሱ በኋላ በአሁን ጊዜ እራስዎን ያጠምቁ. ተፈጥሮን, ማሰላሰል, ዮጋ, ንባብ, ወይም የአካባቢውን ባህል ማሰስ የሚያካትት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ያዳብሩ. የአካባቢያዊ ቅመሞችን በመጠቀም የስሜት ሕዋሳትዎን በሚያነቃቁ እና እንደ ማብሰያ ክፍሎች እንደ ማብሰያ ክፍሎች እና ባህላዊ የኪነ-ጥበባት ቅፅን በመጠቀም እንደ ምግብ ማብሰያ ክፍሎች እንዲሳተፉ ያደርጉዎታል. አሰልቺ ሆኖ እንዲሰማዎት አይፍሩ. ከሁሉም በላይ ደግሞ ለራስዎ ደግ ይሁኑ. ዲጂታል ደመወዝ ቅጣት አይደለም ነገር ግን ለራስዎ የሚሰጡዎት ስጦታ ነው. ከቋሚ ማሳወቂያዎች እና የማያቋርጥ ተያያዥነት ነፃነትን ያካሂዱ, እና ከራስዎ እና በአለም ዙሪያውን ከአለም ጋር እንደገና ለመገናኘት እድሉን ይሳሉ.

የኬራላ ልዩ ተሞክሮዎች በ Datox ወቅት ተፈጥሮን እና ባህልን ማቀፍ

ኬራላ "የእግዚአብሔር ሀገር" ተብሎ የሚጠራው ኬራላ በተፈጥሮ የሚጨናነቅ ልምዶች ዲጂታል ደቦዝን ያሰማሉ. ለ SERENE SUSTIONS እና ለጥንታዊ ቤተመቅደሶች የመግቢያ ጊዜን የጊዜ ማቆያ ጊዜን የሚይዙበት ቦታ ነው. ማለቂያ በሌላቸው ምግቦች ውስጥ ከማሸብለል ይልቅ የማሳወቂያዎች ሳይሆን የአዳኝ ድምፅ እንዲነድሱ እና ቀንዎን ያሳልፋሉ ያስቡ. በጣም ከቁጥቋጦ ኬራላ ልምዶች ውስጥ አንዱ የታሸገ የጀልባ ጀልባዎች የመርከብ ጀልባ የመርከብ ጉዞ ነው. በዘንባባ ዛፎች እና በኩሽና መንደሮች የተከበበች በተሽከርካሪ ወንበሮች ውስጥ የሚሽከረከሩ, በሚያስደንቅ ሁኔታ በጣም የሚያምር ነው. በጀልባው ላይ ያለው የመንጃው የመንጃው ዝላይ እና የዲጂታል ትኩረትን አለመኖር ጥልቅ የመረጋጋት ስሜት ያበረታታል. በካታካሊሊ አፈፃፀም በመጎብኘት, በተራቢዎች አልባሳት, በመዋቢያዎች እና በኢንሹራሄዎች መግለጫዎች በኩል ታሪኮችን የሚናገር ባህላዊ የዱቄት ቅጽ. እነዚህን መያዥነት አፈፃፀም መመልከት ከካራላ ሀብታም ቅርስ ጋር ለመገናኘት ጠንካራ መንገድ ነው. የአየር ማራዘሚያ ቅመም ቅኝት የካርኪማት, ከዛይት እና በርበሬ ውስጥ አከባቢው ወፍራም ከሆነ. ስለ ቅመማ ቅመም ንግድ ታሪክ እና ስለ ክልሉ እንዴት እንደሚለወጥ ይወቁ. የማብሰያ ክፍልን ይውሰዱ እና የኬራላ ምግብን እና ሸካራዎች አስደሳች ድብልቅ እና ሸካራዎች ምስጢሮች ምስጢሮች ያግኙ. ለተፈጥሮ አፍቃሪዎች Munnar ሻይ ተከላዎች የመረበሽ ዕይታዎች እና የእድገት ዕድሎች እና ዕድሎች ዕድሎችን ይሰጣሉ. በሚሽከረከሩበት ኮረብታዎች ውስጥ በተከበበች ኮረብታዎች በኩል ይራመዱ እና በአዲስ የተራራ አየር አየር ውስጥ መተንፈስ. ዝሆኖች, ነብሮች እና የተለያዩ የወፍ ዝርያዎች በተፈጥሮ መኖሪያቸው እንዲወጡ ለማድረግ Perierar ብሔራዊ ፓርክን ይጎብኙ. እነዚህ አስጨናቂ ልምዶች የኬራላ ውበት እና መረጋጋት ሙሉ በሙሉ እንዲቀጥሉ የሚያስችልዎትን ከዲጂታል ዓለም ውስጥ ከዲጂታል ዓለም የእንኳን ደህና መጣችሁ ነው.

በኬራላ ውስጥ ጤና እና ደህንነት

የ Ayurveda የመደናገጣ ጠንቃቃ ሆኖ ኬራላ የ Ayurveda የመድኃኒት ስርዓት, የአደገኛ መድኃኒቶች እና እንደገና ማደስ አፅን zed ት የሚያጎላው ጥንታዊ ስርዓት ነው. አሪፍ አሰራሮችን ከዲጂታል ደቦክስዎ ጋር ማዋሃድ ሁለቱንም አካላዊም ሆነ አእምሯዊ ደህንነት ማጎልበት ጥቅሞቹን በከፍተኛ ሁኔታ ያሻሽላል. Ayurveda እያንዳንዱን ግለሰብ እንደ ልዩ, በተለይም ህገ-መንግስት ወይም "ዶሻ" ከሚወስነው ነገር ወይም "ዶሻ" ጋር ይመለከታል. አንድ አሪነት ምክክር ዶሻዎን እንዲረዱ እና ለጭንቀት ወይም ለህመም ጤንነት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ርዕሶችን ለመለየት ይረዳዎታል. Ayurvedic ህክምናዎች ብዙውን ጊዜ ከራስዎ ፍላጎቶችዎ ጋር የሚስማሙ የሴቶች አወቃቀር መድኃኒቶችን, ማሸት, ዮጋ እና የአመገኛ አመቶች ያካትታሉ. የኬራላ Ayurvice መሸሻ ቤቶች ሰውነትን ለማቃለል, አእምሮን ለማረጋጋት እና ሚዛን ለማደስ የተቀየሱ አጠቃላይ የውሃ ፕሮግራሞችን ይሰጣሉ. አቢይፓና ከሞቅ የእፅዋት አገራዊ ዘይቶች ጋር ሙሉ የአካል ማሸት ማሸት በጣም ዘና የሚያደርግ እና መርዛማዎችን ለመልቀቅ ይረዳል. ከፊት ለፊት ባለው የመሬት ውስጥ ዘይት የተዘበራረቀች ሽጉጥ, የነርቭ ሥርዓትን በማረጋጋት ይታወቃል እና እንቅልፍን ለማሻሻል ይታወቃል. ፓንካካማ ተከታታይ የመዳጥ አሞያ ሂደቶች ለማስወጣት እና የሰውነት ተፈጥሮአዊ የመፈወስ ችሎታዎችን ለማስወገድ ይረዳል. ዮጋ እና ማሰላሰል አእምሮአዊ ልምምድ የተዋሃዱ, አእምሮአዊነትን ማሳደግ እና ጭንቀትን መቀነስ. ብዙ ሽግግርዎች በየቀኑ ዮጋ ትምህርቶችን ይሰጣሉ እና የሚያሰላስሉ ክፍለ-ጊዜዎች ይሰጣሉ. ትኩስ ፍራፍሬዎች, አትክልቶች እና መላው እህል ያሉ ሀብታም የሆኑት የአካሚክ አመጋገብን በመከተል በዶቶክስዎ ወቅት ጤናዎን እና ደህንነትዎን የበለጠ መደገፍ ይችላሉ. ያስታውሱ እነዚህ ልምዶች በሚያስደንቅ ሁኔታ በተቻሉበት ጊዜ, በተለይም ቀድሞ የነበሩ የጤና ሁኔታ ካለብዎ ከማንኛውም አዲስ ሕክምና ከመጀመሩ በፊት ከጤና አጠባበቅ ባለሙያ ጋር መመርመራችን ሁልጊዜ ብልህነት ነው. የሕክምና ህክምናዎችን ለሚፈልጉ ሰዎች ከኃይለኛነት ጉዞው ጎን ለሆኑ ጉዞዎች በጤንነትዎ የሚገኙ አማራጮችን ማሰስ ያስቡበት. በኬራላ ውስጥ, ፎርትሴስ የልብ ተቋም, ፎርትሴስ ሆስፒታል, የፎርትሲስ ሆስፒታል ኢንስቲትዩት የተቋቋሙ, የጌርትጌን, የጌጣጌጥ ተቋም የተዘረዘሩ ሆስፒታሎችን በመመልከት ጉብኝትዎን ማቀድዎን ማቀድ ይችላሉ. ጤናማ ያልሆነ የጤና እንክብካቤ ፍላጎቶችዎን በማስተባበር, የምንሽከረከር እና የጭንቀት-ነፃ ተሞክሮ ማረጋገጥ ይችላል.

ከራስዎ ጋር እንደገና መገናኘት-የኬራላ ዲጂታል ደቦዝ ዘላቂ ተፅእኖ

የእውነተኛው የዲጂታል ዲጂታል ዲዮቶክስ ትክክለኛ ልኬት ከችግሮች ርቆ የሚቆይበት ጊዜ ብቻ አይደለም, ግን በሕይወትዎ ላይ ያለው ዘላቂ ተጽዕኖ ነው. ልዩ የተፈጥሮ ውበት, የባህል ጥምቀት እና Ayurved አሰራሮች ልዩ ድብልቅ ከካሬዋ ዲጂታል ደቦዝ, ጥልቅ በሆነ ደረጃ ከራስዎ ጋር እንደገና ለመገናኘት ከፍተኛ አጋጣሚ ይሰጣል. በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ወደ እርስዎ ሲመለሱ የዴቶክስ ጥቅሞች ተከፍሎ ይቀጥላል. በአስተያየትዎ ውስጥ የበለጠ እንደተያዙ, በሥራዎ ላይ የበለጠ ትኩረት የሚሰጡዎት እና የአኗኗር ዘይቤዎችን የበለጠ አድናቆት እንደሚያገኙ ሊያገኙ ይችላሉ. የተቀነሰ ውጥረት እና የተሻሻለ እንቅልፍ ወደ ተሻሻለ አካላዊ ጤንነት እና ስሜታዊ የመቋቋም አቅም ሊመራ ይችላል. በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ጥቅሞች መካከል አንዱ ብዙውን ጊዜ የታደሰ የመመለሻ ስሜት ነው. ከቋሚ መረጃዎች እና ንፅፅር ከቋሚ መረጃ እና ንፅፅሮችዎ ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች እንደገና እንዲገመግሙ እና ጊዜዎን እና ጉልበትዎን እንዴት እንደሚያጠፉ የሚረዱ ምርጫዎችን እንዲወስዱ ያስችልዎታል. አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች, የድሮ ፍላጎቶችን እንደገና ማወዛወዝ, ወይም በቀላሉ ለእርስዎ አስፈላጊ ነገር ምን ያህል የተሻለ ግንዛቤ ማግኘት ይችላሉ. በተማሩበት ጊዜ ውስጥ የተማሩትን ትምህርቶች በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ ማዋሃድ ጥቅሞቹን ለመጠበቅ ቁልፍ ነው. በቤተሰብዎ ውስጥ የቴክኖሎጂ-ነፃ ዞኖችን በመፍጠር የቴክኖሎጂ አገልግሎትዎን ያሉ ድንበሮችን ያዘጋጁ. በአሁኑ ጊዜ ለመቆጠብ የሚያስችል አሳቢነት እና ማሰላሰል አዘውትረው ይለማመዱ. በተፈጥሮ ውስጥ ጊዜን የሚያሳልፈው, የፈጠራ ጥረቶችን በመከታተል ወይም ከሚወ ones ቸው ሰዎች ጋር መገናኘትዎን ነፍስዎን የሚያበድሉ ተግባራት ቅድሚያ ይስጡ. የኬራላ ዲጂታል ዴኮክስ ከእረፍት ጊዜ በላይ ነው, በጥሩ ሁኔታዎ ውስጥ ኢንቨስትመንት ነው. ከዲጂታል ዓለም ለማላቀቅ እድል እና ከእውነተኛ የራስዎ ጋር እንደገና ለማደስ, እንደገና ማደስ እና የበለጠ ሆን ብሎ እና አርኪ ህይወትን ለመኖር ዝግጁ የሆነ ረዳትዎን ለማገናኘት እድል ነው. ከህክምና ፍላጎቶች ጋር ድጋፍ እንደሚያስፈልግዎ, በ,, ወይም ከድህነትዎ በፊት ድጋፍ እንደሚያስፈልግዎ ከፈለግክ የጤና መጠየቅም (ጤንነት) ዝግጁ ነው. ጤናዎን እና ደህንነትዎ ጤንነትዎ እንዲቀዘቅዙ ለማድረግ እዚህ መጥተናል.

እንዲሁም ያንብቡ:

• ግላኮማ-መንስኤዎች, ምልክቶች እና የህክምና አማራጮች
• የክብደት መቀነሻ የቀዶ ጥገና አፈ-ታሪኮች ፣ የተወገዱ