ምርጥ የሃይድሮቴራፒ ሕክምናዎች ዘና ለማለት እና ለመፈወስ
02 Jul, 2025
የጤና ጉዞ- ሃይድሮቴራፒ ምንድነው እና እንዴት ይሠራል?
- ለምን ሪሽሽሽ ለሃይድሮቴራፒ - መንፈሳዊ እና ተፈጥሯዊ ግንኙነት
- የሃይድሮቴራፒ ጥቅሞች: ዘና, ፈውስ እና ደህንነት
- የከፍተኛ ሃይድሮቴራሚራፒ ማዕከላት በሪሺሺሽ (ማስታወሻ: - ለ Riishikh ውስጥ የተዘረዘሩ ሆስፒታሎች አልነበሩም)
- በሃይድሮቴራፒ ክፍለ ጊዜ ምን እንደሚጠበቅ, ዝርዝር መመሪያ
- ከሃይድሮቴራፒ ተጠቃሚ የሚሆነው, ለእርስዎ ትክክል ነው?
- ማጠቃለያ-በሪሺሽ ውስጥ የውሃውን የመፈወስ ኃይልን ይቅቡት
የሃይድሮቴራፒ ሕክምናን መረዳት
የሃይድሮቴራፒ, የዕድሜ ልጅ የሆነ ልምምድ አካላዊ እና አእምሯዊ ደህንነት ለማጎልበት የውሃ ሕክምና ባህላዊ ባህሪያትን ይጎዳል. በቡድኑ ውስጥ የመፈወስ ሂደቶችን ለማነቃቃት ሃይድሮቴራፒንግ ከጉድጓድ ሞቃት የመታጠቢያ ገንዳዎች የውሃ ሙቀት, ግፊት እና የማዕድን ይዘት የሚጠቀሙ የተለያዩ ቴክኒኮችን ይይዛል. እነዚህ ቴክኒኮች እብጠትን, እብጠትን እና ማቃጠሎችን በማሻሻል እና ዘና ለማለት ማስተዋወቅ ይሰራሉ. በሪሺሽሽ ውስጥ የሃይድሮቴራፒ ማዕከላት ብዙውን ጊዜ ባህላዊ የሆኑ የመርከቦችን መርሆዎች ከዘመናዊ የሃይድሮቴራፒ ቴክኒኮች ጋር ያጣምራሉ, ይህም የደመወዝ አቀራረብን በመፍጠር ነው. ሞቃታማው ውሃ ጡንቻዎችዎን እንዲሸፍኑ እና ውጥረትን እንዲለቅቁ በማድረግ በማዕድን-ገላ መታጠቢያ ገንዳ ላይ እንደሚታጠቁ መገመት ያስቡበት. የውሃው የመፈወስ ኃይል, የመፈወስ ኃይል, በእውነት የተስተካከለ ተሞክሮውን ይፈጥራል. ሃይድሮቴራፒ እንደ fodiss የልብ ተቋም ወይም የፎቶሪስ ሆስፒታል ወይም ፎርትፓስ ሆስፒታል, ፉድዳ በሚገኝበት ጊዜ እንደ ሆኑ ታካሚ በሆስፒታሎች ውስጥ ህመምተኛ በሚሆንባቸው ሌሎች ህክምናዎች አስደናቂ ማሟያ ሊሆን ይችላል.
ሪድሮቴራፒ ጥቅሞች
ሪሽሽሽ የሃይድሮቴራፒ ማዕከላት ከመዝናኛነት ባሻገር ብዙ ጥቅሞች ያቀርባሉ. ብዙውን ጊዜ ከተፈጥሮ ምንጮች የተሞሉ ማዕድናት የበለፀጉ ውሃዎች ሰውነትን እንዲቀንሱ, የቆዳ ሁኔታን ለማሻሻል እና የበሽታ መከላከል ስርዓቱን ማሻሻል ሊረዳ ይችላል. የውሃ ማጠራቀሚያዎች መገጣጠሚያዎች ላይ ጭንቀትን ይቀንሳል, የሃይድሮቴር ሕክምና በተለይ ለአርትራይተስ ወይም ለሌላ የኪስ ሳንቲሞች ላላቸው ግለሰቦች ጠቃሚ ነው. በተጨማሪም, ሞቅ ያለ ውሃ የጉሮሮ ጡንቻዎችን ሊያጽናና ይችላል, እና ከጉዳት ፈጣን ማገገም ይችላል. ከአካላዊ ጥቅሞች ባሻገር ሃይድሮቴራፒ እንዲሁ በአእምሮ ደህንነት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊኖረው ይችላል. የውሃው የማረጋጋት ውጤት የውስጣዊ ሰላምን እና መረጋጋትን ስሜት ለማሳደግ ጭንቀትን, ጭንቀትን እና ድብርት ለመቀነስ ይረዳል. በሪሺሽሽ, ብዙ ማዕከላት ከዮጋ እና ከማሰላሰል ጋር የሃይድሮቴራፒ ሕክምናን ያዋህዱ, ይህም ሥጋን እና አዕምሮን የሚመለከቱ አጠቃላይ የደህንነት ፕሮግራም በመፍጠር. ለምሳሌ, ቀልድ በዮጋ ክፍለ ጊዜ ከቀድሞ የዮጋ ክፍለ ጊዜ ጋር በሃይድሮቪዥን ህክምና በማነቃቃት, ኃይልን እና ትኩረት የተሞላበትን ደረጃ በመስጠት ቀንዎን የሚይዝ አንድ ቀን ቀንዎ. እንደ ማክስ የጤና እንክብካቤ ባሉ ወይም በፎቶስ የመታሰቢያ ምርምር ጥናት, በተሟላ የሕክምና ልምዶች, የጉሩጋን የተሟላ ህክምና ልምዶች በማስተባበር የጤና ቅደም ተከተል ሊረዳ ይችላል.
ከፍተኛ የሃይድሮቴራፒራፒ ማዕከላት በሪሺሽሽ ውስጥ
የጤና ማጓጓዝ በተለየ መንገድ ቢሰጥም ወይም ደረጃ ያለው የሃይድሮቴራፒ ማዕከላት ምንም ያህል ምርምር እንዲያደርጉ እናበረታታዎታለን እንዲሁም ከግል ፍላጎቶችዎ እና ምርጫዎችዎ ጋር የሚስማማ ማእከል እንዲመርጡ እናበረታታዎታለን. ልምድ ያላቸው ቴራፒስቶች, ንፁህ እና ደህንነት ተቋማት እና የተለያዩ የሃይድሮቴራፒ ሕክምናዎች ጋር ማዕከሎችን ይፈልጉ. እንደ ውሃው ውስጥ እንደ ውኃ ዓይነት (ማዕድ ሀብታም, የፀደይ ውሃ, ወዘተ) ያሉ ምክንያቶችን እንደ ምሳሌ እንመልከት.), የተወሰኑ ሕክምናዎች የቀረቡት (ሠ.ሰ., የውሃ ማሸት, የዐውሎ ነፋስ መታጠቢያዎች, ንፅፅር ሕክምና, እና የማዕከሉ አጠቃላይ የቤት እንስሳት. እንዲሁም ብዙ ማዕከላት እንደ ዮጋ, ማሰላሰል እና አሪነት ሕክምናዎች ካሉ ሌሎች ደህንነት ልምዶች ጋር የሃይድሮቴራፒ ሕክምናን የሚያጣምሩ ብጁ ፕሮግራሞችን ይሰጣሉ. የንባብ ግምገማዎች እና የምስክርነት ግምገማዎች እና የምስክር ወረቀቶች የመመዝገቢያዎች የመነሻውን ጥራት እና የቀድሞ ደንበኞች ልምዶች ጠቃሚ ግንዛቤዎችን መስጠት ይችላሉ. ማንኛውንም አዲስ የሃይድሮቴራፒ ፕሮግራም ከመጀመርዎ በፊት ከሐኪምዎ ወይም ብቃት ያለው የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ጋር መገናኘትዎን ያስታውሱ.
ሃይድሮቴራፒ ምንድነው እና እንዴት ይሠራል?
ሃይድሮቴራፒ, በዋናነት, የውኃ ውኃ መጠቀማቸው ነው. ግን ከመውለድ ወይም ለመዋኘት ከመውለድ የበለጠ ነገር ነው. አለመመጣጠን እና የአካል ጉድጓዱን ለማሻሻል በተለያዩ መንገዶች እና በሙቀት ውስጥ ውሃን መጠቀም ያካትታል. እንደ ተፈጥሮ ገለልተኛ ፈዋሽ የሚመስሉ, የውሃ እና ህመምዎን ለማጣመር የውኃ ውስጣዊ ባሕርያትን መታ ያድርጉ. ልምምድ እንደ ሮማውያን እና ግሪኮች የተቋቋመው የውሃ ኃይልን ሲገነዘቡ የጥንት ስልጣኔዎች ከብዙ ምዕተ ዓመታት ጋር ተመሳስለዋል. የመገቢያ ቤቶችን ገንብተው የፈውስ ንብረቶቻቸውን የመውደቅ የተራቀቁ ቴክኒኮችን ገንብተዋል. ዛሬ ሃይድሮቴራፒ ዘና ለማለት ከመልሶዎች ጋር በተያያዘ ሰፋ ያለ ትግበራዎችን በመስጠት በተሰጡት ትግበራዎች ውስጥ ተለውጠዋል. መሠረታዊው መሠረታዊ ሥርዓት ቀላል ነው-እንደ ቡዮኒንግ, የሙቀት መጠኑ እና ግፊት ያሉ የውሃ ልዩ ባህሪዎች በሰውነት ፊዚዮሎጂያዊ ሂደቶች በአዎንታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. በጤና ማካሄድ, እንደዚህ ያሉ ጊዜዎችን መድረስ, እንደዚህ ያሉ ጊዜዎችን መድረስ, እንደዚህ ያሉ የተከበሩ እና ፈጠራ ህክምናዎች መድረስ ዥረት የሚደረግ ጉዞ ይሆናል, እናም ፍላጎቶችዎ ከሚያስፈልጉዎት በላይ የተሟላ የሃይድሮቴራፒ ሕክምናን ያረጋግጣል.
የሃይድሮቴራፒ አስማት የሰውነት ተፈጥሮአዊ ፈውስ ዘዴዎችን የማነቃቃት ችሎታ አለው. በውሃ ውስጥ ሲጠመቁ ቡዮኒንግ, የበለጠ የመንቀሳቀስ እና ህመም እንዲቀነስ እና እንዲቀነስ በማድረግ በመገጣጠም እና በጡንቻዎች ላይ ጭንቀትን ያስወግዳል. ይህ በተለይ እንደ ተጎድቶ ለማገገም ወይም እንደ አርትራይተስ ያሉ ሥር የሰደደቸውን ሁኔታዎችን ለማስተዳደር ግለሰቦች በተለይ ጠቃሚ ያደርገዋል. የውሃው የሙቀት መጠን ወሳኝ ሚና ይጫወታል. ሙቅ ውሃ ጡንቻዎችን ዘና ለማለት, ዝውውርን ለማሻሻል እና ግትርነትን ለማሻሻል ይረዳል. እሱ ለሰውነትዎ ሞቅ ያለ እቅፍ, ውጥረትን ማቀነባበር እና የተረጋጋ ስሜትን ማጎልበት ነው. በተቃራኒው ቀዝቃዛ ውሃ ሰውነትን ማበረታታት, እብጠትን መቀነስ, የኃይል ደረጃዎችን ማሻሻል ይችላል. ግልጽ ያልሆነ ሕክምና ተብሎ የሚታወቅ ሙቅ እና የቀዝቃዛ ውሃ አጠቃቀም በተለይ በማነቃቃቱ ውስጥ ውጤታማ እና እብጠትን ለመቀነስ ውጤታማ ሊሆን ይችላል. በተጨማሪም, ከጀልባው ወይም ከዐውሎ ነፋሱ የተነሳ የውሃ ግፊት, ለስላሳ ማሸት, ተጨማሪ ዘና ለማለት እና ሊምፍቲክ ፍሰት ማጎልበት ይችላል. የጤና ማስተትግግርዎን ሊመራዎት ከሚችል ሃይድሮቴራፒ ማዕከላት እና ባለሙያዎች ሁሉ ሊመራዎት ይችላል.
ሁሉም በፊዚዮሎጂያዊ ደረጃ ላይ እንዴት ይሰራል, ይጠይቃሉ. የውሃው የሃይድሮግራፊ ግፊት ወደ ኦርጋኖች እና ጡንቻዎች የደም ፍሰቶችን እና ጡንቻዎችን, ወሳኝ ንጥረ ነገሮችን እና ኦክስጅንን በማቅረብ የደም ፍሰትን ይጨምራል. ይህ የተሻሻለ ስርጭት እብጠትን, ማፋጠን ፈውስ ለመቀነስ እና አጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመቀነስ ይረዳል. የሱፍ ሙቀት መጠን, ጀርፊኖች, የአበባው ተፈጥሮአዊ ህመሞች የመፈፀም ፍላጎትን በመቁረጥ የነርቭ ሥርዓትን ይነካል. እነዚህ አሞሌዎች ህመምን ለመቀነስ ብቻ ሳይሆን ስሜትን ከፍ ማድረግ እና የደኅንነት ስሜት እንዲፈፀም ያደርጋል. በተጨማሪም የውሃው ቡዌይ በግምገዶቹ ላይ ያለውን ተፅእኖዎች ይቀንሳል, ይህም በቀለለ እና በቀለማት ያሽላል. በተለይም የተንቀሳቃሽ ተንቀሳቃሽ ጉዳዮችን ወይም ከቀዶ ጥገና ለሚያድጉ ግለሰቦች በተለይ ጠቃሚ ነው. ሃይድሮቴራፒ ጠቃሚ ቢሆንም ከጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች ጋር ማማከር አሁንም ቀልጣፋ መሆኑን ልብ ማለት ያስፈልጋል. የጤና ማገዶ ከህክምና ቱሪዝም ህክምናዎ ጋር እንዴት ነባር የቱሪዝም ዕቅዶችዎን እንደሚያቀናብሩ, ደህንነትዎን በማረጋገጥ ላይ እያሉ የሕክምና አጠቃቀሞችን ከፍ ማድረግ ከሚችሉ የህክምና ቱሪዝም ባለሙያዎች ጋር ይገናኛል. ለምሳሌ, ፎርትሴስ የመታሰቢያ ምርምር ምርምር ተቋም, ዘሩጋን መልሶ ማቋቋም ዓላማ ከሃይድሮቴራፒ ጋር ካለው ውህደት ጋር ከተያያዘ ልዩ የልብ እንክብካቤ ይሰጣል. Fortis Memorial Research Institute, Gurgaon አጠቃላይ የልብ እንክብካቤን ያቀርባል እና ለተዛማጅ ሕክምናዎች ሊታዩ ይችላሉ.
በ ውስጥ በጣም ታዋቂ ሂደቶች ሕንድ
ጠቅላላ ሂፕ መተካት (አንድ-ጎን
እስከ 80% ቅናሽ
90% ደረጃ ተሰጥቶታል።
አጥጋቢ
ጠቅላላ የሂፕ ምትክ (ቢ/ሊ))
እስከ 80% ቅናሽ
90% ደረጃ ተሰጥቶታል።
አጥጋቢ
ጠቅላላ የሂፕ ምትክ-ቢ/ሊ
እስከ 80% ቅናሽ
90% ደረጃ ተሰጥቶታል።
አጥጋቢ
የኤኤስዲ መዘጋት
እስከ 80% ቅናሽ
90% ደረጃ ተሰጥቶታል።
አጥጋቢ
የጉበት ትራንስፕላንት ቀዶ ጥገና
እስከ 80% ቅናሽ
90% ደረጃ ተሰጥቶታል።
አጥጋቢ
ለምን ሪሽሽሽ ለሃይድሮቴራፒ - መንፈሳዊ እና ተፈጥሯዊ ግንኙነት
የዓለም የዮጋ ዋና ከተማ" ተብሎ የሚጠራው ሪሽሽሽ ስለ ዮጋ እና ለማሰላሰል ብቻ አይደለም. ከቅዱስ ጋንጅ ወንዝ ጎን ለጎን በሂያላያ ወንዝ ውስጥ ያለው ስፍራ, የሃይድሮቴራፒ በሽታዎችን የፈውስ ጥቅሞችን የሚያመጣ ልዩ አካባቢን ይፈጥራል. በሚፈስሰው ወንዝ ከሚፈስ ወንዝ እና ግርማ ሞገስ ያላቸው ተራሮች ድም sounds ችና ግርማ ሞገስ ያላቸው ተራሮች ድም sounds ች ሲጠመቁ ያስቡህ. የመንፈስ ጉልበት ጉልበት የደም ቧንቧ ኃይል ነው, እናም በውሃው የተፈጥሮ የመፈወስ ባህሪዎች ውስጥ የሚያምር ነው. ለሃይድሮቴራፒ Riishifh መምረጥ አእምሮዎን, አካልዎን እና መንፈስን እና መንፈስዎን በአንድ ጊዜ ለመፈወስ እንደ ምርጫው ነው. የፈውስ አከባቢዎች የመፈወስ ሂደት ዋና ዋና አካላት ናቸው. የጤና ምርመራ ይህ የደህንነት አቀራረብን ያወጣል እናም ሪሽሽሽ ሊያቀርበው ከሚያስፈልገው ምርጥ የሃይድሮቴራፒ ሕክምናዎች ጋር ለማገናኘት ይድቃል, ጉዞዎ እንሰሳ እና ትራንስፎርሜሽን ነው.
ጋንጅ ወንዝ, የማንጸፊያ ንፅህና ንብረቶቹን በመመልከት በሃይድሮቴራፒ ውስጥ በሃይድሮቴራፒ አውድ ውስጥ ልዩ ትርጉም ያለው ነው. በወንዙ ውስጥ ቀጥተኛ መጠመቅ በሙቀት እና ሊኖሩት የሚችሉበት የመታመሙበት ጊዜ ሁል ጊዜም ለትርፍ ዓላማዎች ላይ ሁልጊዜ አይመከሩም, የወንዙንም ውኃዎች እና ድምቀቶች ወደ አጠቃላይ የፈውስ አካባቢ በከፍተኛ ሁኔታ አስተዋፅ contribute ያደርጋሉ. ብዙ የሃይድሮቴራፒራፒ ማዕከላት በሪሺሽሽ ውስጥ ያሉ ብዙ የሃይድሮቴር ማዕከላት ከጋር የመዋሃድ ክፍሎችን በሕክምናዎቻቸው ውስጥ ያካተቱ ናቸው. እነሱ በአቅራቢያው ካሉ ሰዎች ከሚገኙ ምንጮች የተዋሃዱ ውኃን ሊጠቀሙ ወይም እንደ ጋንግ አራቲን (የወንዙን ብርሃን የመያዝ ሥነምግባር) ንብረቶች እንዲጠቀሙ ይችላሉ. በሪሺሽሽ ውስጥ ያለው አየር እንዲሁ ከከተሞች የበለጠ ብልሹነት ነው, ይህም ከከተሞች በላይ የመጡትን ደህንነት በመጨመር የበለጠ የከተማ በር ነው. የተዘበራረቀ ግዛትና የተዋጣለት ተፈጥሮአዊ ውበት ዘና ለማለት እና ጭንቀትን የሚቀንስ የሀይድሮቴራፒ ጥቅሞችን የሚያሻሽሉ ጥልቅ አከባቢን ይፈጥራሉ. ከሄሄግርግ ሙያዊነት ጋር, ከዘመናዊ ቴክኒኮች ጋር የጥንት ባህሎችን ከቁጥጥር ጋር የተያያዙ የጥንት ባህሎችን ከዕይታ ጋር ሲቀላቀሉ ሃይድሮቴራፒ ማዕከላት ማግኘት ይችላሉ. ለምሳሌ, ሃይድሮቴራፒ በፎቶሴ የመታሰቢያው ምርምር ተቋም, በጌርጋን, በመርገፅ እና አጠቃላይ ደህንነት ከሚገኘው አጠቃላይ የልብ እንክብካቤ እንክብካቤ ጋር ሊዋሃድ ይችላል. Fortis Memorial Research Institute, Gurgaon ከ Rishivehash ሽርሽር ጋር ሲጣመር ዋና ዋና ጥቅማጥቅሞችን ማቅረብ ይችላል.
ከመንፈሳዊ እና በተፈጥሮ ገጽታዎች ባሻገር, ሪሽሽሽ ሃይድሮቴራፒን ከሌሎች የሆድ ደህንነት ልምዶች ጋር ለማጣመር ልዩ እድል ይሰጣል. ብዙ ማዕከላት ዮጋ, ማሰላሰል, አሪድ ሕክምናዎችን እና ጤናማ የመመገቢያ እቅዶችን የሚያካትቱ የተቀናጁ ፕሮግራሞችን ይሰጣሉ. ይህ የደመቀ አቀራረብ ምልክቶቹን ከማከም ይልቅ የጤና ጉዳዮችን ዋና ዋና መንስኤዎችን ይመለከታል. ጤንነታቸውን እንዲቆጣጠሩ ጥልቅ የመሆን ስሜት እንዲሰማን የሚያበረታታ እና ኃይል ይሰጣል. ዘራፊያንን በማደስ ቀናተኛ እና የሀይድሮቴራፒ ሕክምናን በማደስ እና በጥሩ እና በሚያስደስት አመት ምግብ ሲቀንስ ቀንዎ ቀን ቀንዎን እንደሚጀምሩ ያስቡ. ይህ ሪሽኪሽ ሊያቀርበው የሚችሉት የለውጥ ተሞክሮ ነው. የጤና ቅደም ተከተል የዚህ የተቀናጀ አቀራረብ እሴት ይገነዘባል እናም ለየት ያሉ ፍላጎቶችዎ እና ግቦችዎ ጋር የተዛመዱ የተሟላ መርሃግብሮችን የሚሰጡ የደህንነት ማዕከላትን እንዲያገኙ ሊረዳዎት ይችላል. ተፈጥሮአዊ, ንፁህ ሀብቶች ተደራሽነት እና የ Rishireaph ዎሪኪንግ ለሃይድሮቴሪ የጤና ጉዞዎ እና እንደ ባሳድ ጀርመናዊ ሆስፒታል ካይሮ, ዓለም አቀፍ ደረጃን የሚሰጥዎ አገልግሎቶች ጤንነትዊ ማጓጓዣ ጋር ይገናኛል. የሳውዲ ጀርመን ሆስፒታል ካይሮ, ግብፅ በ Rihikiwhሽ ሊያገኙዋቸው የሚችሉትን ተፈጥሯዊ ሕክምናዎች ለማሟላት ለአለም አቀፍ የጤና እንክብካቤ ደረጃዎች የመነሻ ምልክት ያቀርባል.
የሃይድሮቴራፒ ጥቅሞች: ዘና, ፈውስ እና ደህንነት
ሃይድሮቴራፒ ከቀላል ዘና ከሚበልጡ ሰዎች በላይ የሚያራጥፉ የመዳረሻ ጥቅሞች አሉት. ሞቅ ያለ ውሃ የሚያስከትለው ውጤት በእርግጥም ዋነኛው ሥዕል ሲሆኑ የሃይድሮቴራፒ ሕክምናው የተለያዩ የአካል እና የአእምሮ ጤና ማሻሻያዎችን ይይዛል. ወደ እሱ የመመለስ ችሎታ ወደነበረበት የመፈወስ ችሎታ ወደነበረበት የመፈወስ ችሎታ ላይ እንደ ተፈጥሯዊ, የደመወዝ አቀራረብ አድርገው ያስቡበት. ስሜትዎን ለማሳደግ ሥር የሰደደ ህመምን ከመግባት ሃይድሮቴራፒ አጠቃላይ ደህንነትዎን ለማጎልበት ኃይለኛ መሣሪያ ሊሆን ይችላል. የጤና ማገዶ እነዚህን ጥቅሞች ለማስገባት በመርዳት ብቃት ያላቸውን ጥቅሞች እንዲከፈት ለማድረግ, እርስዎ ከተለዩ ፍላጎቶችዎ ጋር ሊታዩ ከሚችሉ የሃይድሮቴራፒ ባለሙያዎች እና ማእከሎች ጋር በማገናኘት ከእርስዎ ጋር በማገናኘት ነው.
የሃይድሮቴራፒ ሕክምናው በጣም አስፈላጊ ከሚሆኑት ጥቅሞች ውስጥ አንዱ ህመምን የማስታገስ ችሎታ ነው. የውሃ ማጠራቀሚያዎች መገጣጠሚያዎች እና ጡንቻዎች ላይ ጭንቀትን ይቀንሳል, ይህም በአባባስ ህመም ለማንቀሳቀስ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ቀላል ያደርገዋል. ይህ በተለይ ለአርትራይተስ, ፋይብሮሊሲያ ወይም የኋላ ህመም ላላቸው ግለሰቦች በተለይ አጋዥ ነው. ሙቅ ውሃ ጡንቻዎችን ዘና ለማለት, ግትርነትን ለመቀነስ እና ዝውውርን ለማሻሻል ይረዳል. የውሃ ግፊትም ለስላሳ ማሸት, ውጥረትን ማቃጠል እና ዘና የማድረግ ችሎታ ሊሰጥ ይችላል. ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሃይድሮቴራፒ የህመም ደረጃን በከፍተኛ ሁኔታ ሊቀንሰው እና ሥር የሰደደ የህመም ሁኔታ ባላቸው ግለሰቦች ውስጥ ተግባራዊ ችሎታን ማሻሻል ይችላል. ከህመሙ አያያዝ በላይ የሃይድሮቴራፒ ሕክምናም ከጉዳት በኋላ ፈውስ እና ማገገምን ሊያስተዋውቅ ይችላል. የተሻሻለው ስርጭቱ እና እብጠቱ የመፈወስ ሂደት ማፋጠን ይችላል, የውሃው ቡዌይ የጥንካሬን እና ተጣጣፊነትን ለመገንባት የሚረዳ ለስላሳ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ይፈቅድላቸዋል. ይህ ከቀዶ ጥገናው ወይም ከጉዳት በኋላ መልሶ ማገገምን ለመገመት ጠቃሚ መሣሪያ ያደርገዋል. ለጤንነት ጥበቃ አስፈላጊነት አስፈላጊ መሆኑን ይገነዘባል እናም ለተለየ ሁኔታዎ በጣም ውጤታማ እና ተገቢውን ህክምና እንደሚቀበሉ ማረጋገጥ, የሃይድሮቴራፒ ሕክምና ማዕከላት እንዲያገኙ ይረዳዎታል. እንደ fodistis ሆስፒታሎች እንደ ፎርትላንድ ሆስፒታሎች, ደሞዛዎችን በተለያዩ የሕክምና አማራጮች ውስጥ ህክምናዎችን ለማገናኘት የመድኃኒት ውሳኔን በማንፀባረቁ ታካሚዎችን የሚጠቁሙ በሽተኞችን በማዋሃድ ታካሚዎችን ሊጠቁ ይችላል. ፎርቲስ ሆስፒታል ፣ ኖይዳ እንደ ማገገሚያ አካል ሃይድሮቴራፒን ሊያካትት የሚችል ሰፊ እንክብካቤ መስጠት ይችላል.
ነገር ግን የሃይድሮቴራፒ ሕክምናው በአካላዊው ዓለም አይገደብም. እንዲሁም በአእምሮ እና በስሜታዊ ደህንነት ላይ ትልቅ ተጽዕኖ ሊኖረው ይችላል. የውሃ ማበረታቻ የሚያስከትለው ውጤት ጭንቀትን, ጭንቀትን እና ድብርት ለመቀነስ ይረዳቸዋል. የውሃው ሙቀት እና የቦሊንግ የውሃ ዘና ለማራጨት መዝናኛን ያስፋፋል, አሪፍፊኖች መለቀቅ, የሰውነት ተፈጥሮአዊ የስሜት ስሜት ቀስቃሽ. ከዕለት ተዕለት ኑሮዎች አቋርጠቆችን ለማቋረጥ እና ከራስዎ ጋር እንደገና ለማገናኘት የሚያስችልዎ ጊዜን በውኃ ውስጥ ጊዜ ማሳለፍ እንዲሁ የልብስ ልምምድ ሊሆን ይችላል. በተጨማሪም ሃይድሮቴራፒ የእንቅልፍ ጥራት ሊሻሻል, ድካም መቀነስ እና የኃይል ደረጃዎችን ማሻሻል ይችላል. ዘና በማስተዋወቅ እና ጭንቀትን ለመቀነስ, የበለጠ እረፍት እና እንደገና የመዋለ ጩኸት እንቅልፍ ለማሳካት ሊረዳዎ ይችላል. እና ዝውውር በማሻሻል ላይ እብጠት በማሻሻል እብጠት መቀነስ, ድካም እና አጠቃላይ የኃይል ደረጃዎችን መጨመር ይችላል. የጤና ቅደም ተከተል የአእምሮ እና የአካል ግንኙነት ያለው ሁኔታን ይገነዘባል እናም አካላዊ እና አእምሯዊ ጤንነትዎን ፍላጎቶችዎን በመግዛት የሆኒካዊ የሃይድሮቴራፒ ፕሮግራሞችን ከሚያቀርቡት ደህንነት ማዕከላቶች ጋር ለማገናኘት ይጥራል. ከውኃው ከሕክምና ባህሪዎች ጋር የተዋሃደ የሪሽሽሽ የአካባቢ አከባቢ, አጠቃላይ ደህንነትዎን የሚለዋወጥ ኃይለኛ ትሪጅን ይፈጥራል. ያየ ኢንተርናሽናል ሆስፒታል አጠቃላይ አገልግሎቶችን እንዴት እንደሚሰጥ, ሃይድሮቴራፒ ለደመወዝ ጤና አካሄድ ዓላማ ነው. ያንሂ ኢንተርናሽናል ሆስፒታል የተዋሃደ አቀራረብን የሚያመለክቱ የተዋሃዱ አቀራረቦችን የሚያመለክቱ የተለያዩ አቀራረቦችን ያቀርባል.
እንዲሁም ያንብቡ:
የከፍተኛ ሃይድሮቴራሚራፒ ማዕከላት በሪሺሺሽ (ማስታወሻ: - ለ Riishikh ውስጥ የተዘረዘሩ ሆስፒታሎች አልነበሩም)
በባህሪያዋ ውስጥ ለሃይድሮቴራፒ, ባህላዊ ሆሄያት, በርካታ የደህንነት ማዕከላት እና Ayurvitic Restetts Studresse. እነዚህ ማዕከላት ብዙውን ጊዜ የውኃ አነጋገርን በመፍጠር ባህላዊ የአካሚ አሰራሮችን በመፍጠር የውሃ ኃይልን ይጠቀማሉ. በሕክምናው ውኃዎች ውስጥ ተጠምቀው በሂያፔሳዎች የተቆራረጠው የሄያላኒያ ውበት እንደተከበቡ አድርገህ አስብ. ይህ በ Rishikifh ውስጥ ራሱን በወሰኑ የሃይድሮቴራፒ ማእከል ሊጠብቁት የሚችሏቸው ተሞክሮ ነው. እነሱ ለመዝናኛ እና ለመፈወስ አስፈላጊ የሆኑ እና ለሰላማዊ አካባቢ ቅድሚያ ይሰጣሉ. ትኩረቱ ለግል ፍላጎቶችዎ እና ለጤንነት ግቦችዎ ጋር የሚስማሙ ሕክምናዎች በግላዊ እንክብካቤ ላይ ነው. በሂደት ላይ ያለዎት የደንበኛ ጉዞዎ ውስጥ የተሟላ ሁኔታን ለማግኘት የሚያረጋግጡበትን ማረጋገጥ እና የተለያዩ ማዕከሎችን ማዋሃድ ይችላሉ. ስለ የሕክምና ባለሙያዎች መመዘኛዎች እና የእያንዳንዱ ማዕከል አጠቃላይ ክፍፍሎች ላይ ዝርዝር መረጃዎችን እናቀርባለን, እናም በእውቀት ላይ የተመሠረተ ውሳኔ እንዲወስኑ እና በለውጥ ልምድ ላይ እንዲወጡ ያደርጋቸዋል.
ትክክለኛውን ማዕከል መምረጥ ለእርስዎ መምረጥ
በሚገኙ የተለያዩ አማራጮች ጋር በሚገኙ በርካታ አማራጮች ውስጥ የሚገኙትን ትክክለኛውን የሃይድሮቴራፒ ማዕከል መምረጥ በጥንቃቄ ትኩረት ይጠይቃል. የተወሰኑ የጤና ፍላጎቶችዎን እና ደህንነት ግቦችዎን በመለየት ይጀምሩ. ከጡንቻ ህመም, ከጭንቀት ቅነሳ ወይም ከተሻሻለ ተንቀሳቃሽነት እፎይታ ይፈልጋሉ. ቀጥሎም የሕክምና ባለሙያዎችን ብቃቶች እና ልምዶች ይመርምሩ. ለሃይድሮቴራፒ ቴክኒኮችን እና ለተለያዩ ሁኔታዎች ከተለያዩ ሁኔታዎች ጋር በተያያዘ የተረጋገጡ ባለሙያዎችን ይፈልጉ. የንባብ ግምገማዎች እና የመነሻ ደንበኞች ከቅድመ ደንበኞች የጥበቃ ጥራት እና አጠቃላይ ልምዶች ጠቃሚ ግንዛቤዎችን ሊያገኙ ይችላሉ. በመጨረሻም, የመካከለኛው ቦታ እና የአበባውን ቦታ ተመልከት. ሰላማዊ እና ሴሬይን አከባቢ ለመዝናኛ እና ለመፈወስ አስፈላጊ ነው. የጤና ምርመራ በእነዚህ ምክንያቶች ላይ የተመሠረተ ማነፃፀሪያ መሠረት በእነዚያ ምክንያቶች ላይ የተመሠረተ የመድረሻ ስርዓቶችን ማነፃፀር, አስፈላጊ ውሳኔ ማድረግ ያለብዎትን መረጃ በመስጠት እና በ Rihikiveh ውስጥ ማምለጫዎ ማምለጫዎን ለማደስ የሚያስፈልጉትን መረጃዎች ይምረጡ.
በሃይድሮቴራፒ ክፍለ ጊዜ ምን እንደሚጠበቅ, ዝርዝር መመሪያ
ለመጀመሪያ ጊዜ ወደ ሃይድሮቴራፒ ክፍለ ጊዜ ውስጥ ለመግባት ትንሽ የሚያስደስት ስሜት ሊሰማው ይችላል, ነገር ግን ምን እንደሚጠብቅ ማወቁ ማንኛውንም ጭንቀት ሊያስቀምጥ እና ልምዱን ሙሉ በሙሉ እንዲቀናብሩ ማወቅ ይችላሉ. በተለምዶ, አንድ ክፍለ ጊዜ የሚጀምረው ሐኪምዎ የጤና ታሪክዎን በሚገመግሙበት ምክክር ነው, እናም የህክምናው እቅዱን ያብራራል. ጥያቄዎችን ለመጠየቅ እና ስለ አካላዊ ሁኔታዎ ወይም ስለ ስሜቶችዎ ማንኛውንም ተገቢ መረጃ ለማካፈል አያመንቱ. በሃይድሮቴራፒ ዓይነት ላይ በመመርኮዝ, በጀልባ, በቆሻሻ መጣያ ወይም ሌሎች መሳሪያዎች የታጠቁ ወደ ልዩ ገንዳ, ገንዳ ወይም ገላ ሊመሩ ይችላሉ. የውሃው ሙቀት እና ግፊት ከእርስዎ ምቾት ደረጃ ጋር በጥንቃቄ ይስተካከላል. በክፍለ-ጊዜው ወቅት ቴራፒስቱ የሕክምናው ተፅእኖዎችን ለማሳደግ በተወሰኑ እንቅስቃሴዎች ወይም መልመጃዎች ሊመራዎት ይችላል. ዘና ለማለት, በጥልቀት መተንፈስ እና በሰውነትዎ ውስጥ በሚያስገኛቸው ስሜቶች ላይ ትኩረት ያድርጉ. ግቡ ውሃው ጡንቻዎችዎን እንዲረጋጉ, ውጥረትዎን እንዲረጋጉ እና አጠቃላይ ደህንነት እንዲጨምር መፍቀድ ማለት ነው. በሃይማኖታዊ ማዕከሎች ውስጥ ስለጠቀሙ የተወሰኑ ቴክኒኮች ዝርዝር መረጃ በመስጠት ለክፍልዎ ለመዘጋጀት ይረዳዎታል.
የድህረ-ክፍለ ጊዜ እንክብካቤ እና ምክሮች
የሃይድሮቴራፒ ጥቅሞች ከጉዳዩ በላይ ያራዝመዋል. አወንታዊ ውጤቶችን ከፍ ለማድረግ አንዳንድ ቀላል የድህረ-ክፍለ ጊዜ እንክብካቤ ምክሮችን መከተል አስፈላጊ ነው. ከህክምናዎ በኋላ ለማረፍ የተወሰነ ጊዜ ይውሰዱ እና ሰውነትዎ ጥቅሞቹን ሙሉ በሙሉ እንዲወስድ ይፍቀዱ. ሃይድሮቴራፒ አንዳንድ ጊዜ ወደ መካከለኛ የመጥፋት ስሜት ሊመራ የሚችል ብዙ ውሃ ይጠጡ. ከክፍለ-ጊዜው በኋላ ወዲያውኑ ከባድ እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ እና እንደ መራመድ ወይም እንደ መራመድ ለስላሳ እንቅስቃሴዎችን መርጠዋል. ሰውነትዎን ያዳምጡ እና ለማንኛውም ስሜቶች ወይም ለውጦች ትኩረት ይስጡ. ምንም ችግር ቢያጋጥሙዎት ከድግሪክኛ ወይም ከጤና ጥበቃ ባለሙያዎ ጋር ያማክሩ. መደበኛ የሃይድሮቴራፒ አሰጣጥ ስብሰባዎች ድምር ጥቅሞችን ሊሰጡ ይችላሉ, ስለሆነም ወደ ደህንነትዎ አሰራርዎ ሊያካትቱ ይችላሉ. እና በሪሽሽሽ ውስጥ የተካኑ ህክምናዎችን ተጨማሪ ጥቅሞች መመርመር ያስቡበት - እንደነዚህ ያሉ ተቋማት ለማዋሃድ እና ለመማር የሚረዱዎት ሆስፒታሎች ወይም ፎርትሲን ማጭድ ቦርሳዎች. አጠቃላይ ጤናዎን እና ደህንነትዎን ለማጎልበት ተጓዳኝ ሕክምናዎችን እና ደህንነት ልምዶችን በማግኘት ሊረዳዎት ይችላል.
ከሃይድሮቴራፒ ተጠቃሚ የሚሆነው, ለእርስዎ ትክክል ነው?
የሃይድሮቴራፒ ሕክምና እና ተስማሚ ተፈጥሮ ለተለያዩ ግለሰቦች ጠቃሚ ህክምና ያደርገዋል. እንደ አርትራይተስ, ፋይብላሊሲያ እና የኋላ ህመም ያሉ ከከባድ የህመም ሁኔታዎች እፎይታ ለሚፈልጉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ይመከራል. ሙቅ ውሃ ጡንቻዎችን ዘና ለማለት, እብጠትን ለመቀነስ እና የጋራ እንቅስቃሴን ለማሻሻል, እንቅስቃሴን ቀላል እና አሳዛኝ ያደርገዋል. አትሌቶች ለጡንቻ ማገገም, ለጉዳት ማገገሚያ እና ለተሻሻለ አፈፃፀም ከሃይድሮቴራፒ ሕክምናው ሊጠቀሙ ይችላሉ. የውሃው ቡዚንግ ሰፋ ያለ የእንቅስቃሴ እና ፈጣን ፈውስ በመፍቀድ በመገጣመምዎች ላይ ጭንቀትን ይቀንሳል. በተጨማሪም ሃይድሮቴራፒ ጭንቀትን, ጭንቀትን እና ድብርት ለማካፈል ጠቃሚ መሣሪያ ሊሆን ይችላል. ሞቅ ያለ ውሃ እና ጨዋ ማሸት ዘና ለማለት, ውጥረትን ለመቀነስ እና ስሜትን ማሻሻል ይችላሉ. ምንም እንኳን እርጉዝ ሴቶችም እንኳ ከጀርባ ህመም, እብጠት እና ድካም በሃይድሮቴራፒ ክፍለ ጊዜ አማካይነት እፎይታ ማግኘት ይችላሉ. ሆኖም ሃይድሮቴራፒ በሽታ ከመጀመርዎ በፊት ሀይድሮቴራፒ ከመጀመራቸው በፊት ከሐተያዎ ወይም ብቃት ያለው የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ጋር መማከር በጣም አስፈላጊ ነው. የጤና መጠየቂያ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ የሃይድሮቴራፒ ሕክምናዎችን ለማግኘት ብቁ ባልሆኑ ቴራፒስቶች እና ማዕከሎች ላይ መረጃዎችን በተመለከተ መረጃ ይሰጣል.
ጥንቃቄዎች እና ጥንቃቄዎች
ሃይድሮቴራፒ ብዙ ጥቅሞችን በሚሰጥበት ጊዜ ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም. የተወሰኑ የጤና ሁኔታዎች አጠቃቀሙን ሊያራግፉ ወይም ልዩ ጥንቃቄዎችን ሊፈልጉ ይችላሉ. ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ከፍተኛ የደም ግፊት, የልብ ሁኔታ, የኩላሊት በሽታ ወይም ክፍት ቁስሎች ከቁጥጥር ውጭ የሆኑ ሰዎች የሃይድሮቴራፒ ሕክምና ከመድረሱ በፊት ከሐኪማቸው ጋር መማከር አለባቸው. ተላላፊ በሽታዎች, አለመቻቻል, ወይም ከባድ የቆዳ ሁኔታዎች ከተወሰኑ የሃይድሮቴራፒ ዓይነቶች ለማስወገድም ሊያስፈልጋቸው ይችላል. ስለ ተጠናቀቀ የህክምና ታሪክዎ እና ስለሚወስዱት መድሃኒቶችዎ ስለ ቴራፒስትዎ ማሳወቅ ወሳኝ ነው. ከዚያ ለሃይድሮቴራፒዎ ተገቢነትዎን መገምገም እና ለተለያዩ ፍላጎቶችዎ ሕክምናውን ያሻሽሉ. ደህንነት ቀልጣፋ ነው, ብቃት ያለው ቴራፒስትም ሁል ጊዜ ደህንነትዎ ላይ ቅድሚያ ይሰጣል. በጤንነትዎ በኩል, ለደህንነት ቅድሚያ የሚሰጣቸውን እና ለግል የተዘበራረቀ የሀይለኛ ሕክምና ልምምድ የሚያረጋግጡ ልምዶች ልምድ ያላቸው ቴራፒስቶች ማግኘት ይችላሉ.
ማጠቃለያ-በሪሺሽ ውስጥ የውሃውን የመፈወስ ኃይልን ይቅቡት
ሪሽሽሽ, በመንፈሳዊው ኦውራ እና በተፈጥሮ ውበት, በሃይድሮቴራፒ ውስጥ የውሃውን የመፈወስ ኃይልን ለመቀበል ፍጹም መቼት ይሰጣል. ከከባድ ህመም, ከጭንቀቶች ቅነሳ ወይም በቀላሉ ማምለጫ ማምለጫ እፎይታ ብትፈልጉ ሃይድሮቴራፒ ጤናን እና ደህንነት ለማሻሻል መንገድ ሊሰጥ ይችላል. የህክምናው የውሃ ህክምናዎች ጥምረት እና የሪሽሽሽ የአካባቢ ክፍል ልዩ እና የመለዋወጥ ልምድን ይፈጥራል. የእርስዎን ደህንነት ጉዞ ሲያቅዱ, የጤና መጠየቂያዎ እርስዎን ለመምራት እዚህ አለ. በሃይድሮቴራፒ ማዕከላት, ብቃት ያላቸው ቴራፒስቶች እና ለተጨማሪ ሕክምናዎች አጠቃላይ መረጃ እናቀርባለን. በሂማላያ ልብ ውስጥ የውሃውን ጥልቅ የመውለስ አቅም በማግኘት ጤንነት ሊረዳዎት ይችላል. እንደ የመታሰቢያው ባህር ልጅ ሆስፒታል ወይም የመታሰቢያው የመታሰቢያው የሕክምና ተቋማት በመታሰቢያው ወቅት ለተጨማሪ የባለሙያ ኮሚሽን የመታሰቢያ የሕክምና ተቋማት መመርመር ያስቡበት.
እንዲሁም ያንብቡ:
የጤንነት ሕክምናዎች
ለራስህ ዘና ለማለት ጊዜ ስጥ
በጣም ዝቅተኛ ዋጋዎች የተረጋገጠ!
በጣም ዝቅተኛ ዋጋዎች የተረጋገጠ!
